Cad is Brí le 'Green Out'?

• 1. Cad a chuireann faoi deara 'greening out'?
• 2. Cad a tharlaíonn nuair a théann tú 'green out'?
• 3. Cad iad na hairíonna a bhaineann le 'greening out'?
• 4. An ionann 'greening out' agus ródháileog?
• 5. Cé chomh fada a mhaireann na hairíonna a bhaineann le 'green out'?
• 6. Conas cabhrú le duine atá ag dul trí 'greening out'?
• 7. Conas 'greening out' a sheachaint?
• 8. An bhfuil aon iarmhairtí fadtéarmacha ag baint le 'green out'?
• 9. Cad is brí le 'green out'? ccanna
• 10. Mar fhocal scóir

De réir mar atá úsáid cannabais ag éirí níos forleithne, tá sé fíorthábhachtach tuiscint a bheith agat ar na fo-iarsmaí féideartha, cosúil le 'green out', d'fhonn cannabas a úsáid ar bhealach níos sábháilte. 'Greening out'?... Cad is brí le 'green out'? Bhuel, is súgradh focal é 'greening out' ar an téarma “blacking out” a bhaineann leis an alcól, agus is éard atá i gceist ná mothú míthaitneamhach agus uaireanta urlacan nó mearbhall a thagann i ndiaidh duit an iomarca 'green' (ar a dtugtar weed freisin) a ithe.

Bíonn daoine nua níos so-ghabhálaí do 'greening out' toisc nach bhfuil a leibhéil lamháltais ar eolas acu. Murab ionann is an t-alcól, ar féidir leat bagairtí tromchúiseacha sláinte agus fiú bás a fháil uaidh, bíonn 'greening out' míthaitneamhach ach NÍL sé marfach.  Má tá eagla ort roimh 'greening out', ná bí buartha. Tá sé go hiomlán indéanta é a sheachaint agus le beagán eolais (léigh thíos), is féidir leat do 'green' a thaitneamh gan 'greening out'!

Cad a chuireann faoi deara 'greening out'?

Tarlaíonn 'greening out' nuair a ídítear an iomarca cannabais, amhail strains neamhghnácha, coinbhéiteáin nó edibles infhusertha. Tarlaíonn sé seo mar go mbíonn cannabinoids cosúil le THC agus CBD ag nascadh lenár gcóras endocannabioideach. Má itheann tú barraíocht cannabais, bíonn do ghabhdóirí cannabinoideach ró-ualaithe, rud a fhágann na hairíonna 'green out'. Mar sin féin, ní strains arda-THC amháin is cúis leis seo. Tá roinnt fachtóirí eile i gceist freisin, mar shampla:

• Lamháltas aonair
• Láidreacht an táirge
• Modh tomhaltais

Coinnigh i gcuimhne go bhfuil 'greening out' fíor ach sách annamh, mar tá freagra gach duine ar cannabas uathúil. Is féidir le fachtóir amháin a bheith ina chúis le 'green out' do dhuine amháin, ach ní gá go mbeadh sé mar an gcéanna do dhuine eile. Tá daoine áirithe níos soghonta (cosúil le húsáideoirí neamhchoitianta) ach is féidir é a tharlú do thomhaltóirí rialta freisin má tá siad tuirseach, díhiodráitithe, nó mura bhfuil siad tar éis ithe le tamall. Tá seans níos mó ann freisin le táirgí cannabais a bhfuil láidreacht níos airde acu, cosúil le edibles agus coinbhéiteáin.

Ach is é an riosca is mó ná nuair a mheascann tú cannabas le halcól mar ardaíonn alcól leibhéal THC sa chorp agus san inchinn, rud a fhágann ní hamháin tuiscint 'green out' ach go ndéanann sé na hairíonna níos faide agus níos mearbhallaí.

Cad a tharlaíonn nuair a théann tú 'green out'?

Is féidir le daoine atá ag dul trí 'green out' raon leathan airíonna síceolaíocha agus fisiciúla a thabhairt faoi deara, amhail mothú laghdaithe nó urlacan chomh maith le imní, scaoll nó mearbhall. Ach ná lig don eagla thú a stopadh ó bheith ag baint taitnimh as weed; Cuimhnigh nach mbíonn formhór na dtomhaltóirí ag taithí 'green out' agus do na cinn a dhéanann, tarlaíonn sé sin uair nó dhó go dtí go bhfuil a dteorainneacha ar eolas acu. Is taithí fhoghlama í 'greening out' agus féadann sí léargas a thabhairt duit ar d’lamháltas féin agus/nó modhanna tomhaltais.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le 'greening out'?

Is é aithint na n-airíonna an chéad chéim chun dul i ngleic leis an bhfadhb. Athraíonn na hairíonna ó dhuine go duine, ag brath ar tréithe aonair (meáchan, aois, lamháltas, srl.), agus an méid cannabais a itear. Seo iad na hairíonna is coitianta de 'green out':

• Urlacan
• Cur amach
• Meadhrán
• Allas
• Imní nó scaoll

An bhfuil 'greening out' dainséarach?

Níl 'greening out' bagrach don bheatha ach is féidir leis a bheith scanrúil. Má tharlaíonn sé duit i ndiaidh cannabas a ithe, beidh tú sábháilte de ghnáth agus imíonn na hairíonna i gceann uair an chloig nó mar sin. Ach más meascán de weed agus alcól nó drugaí eile atá i gceist, d’fhéadfadh sé a bheith dainséarach, agus is féidir go mbeadh idirghabháil leighis ag teastáil.

An ionann 'greening out' agus ródháileog?

Níl, mar ní ciallaíonn 'greening out' nach bhfuil aon chontúirt bheatha ann ach d’fhéadfadh sé taithí an-mhíthaitneamhach a chur ort ar feadh cúpla uair, ach níl na bagairtí céanna leis agus atá le ródháileog.

Ag an am céanna, ní magadh é 'greening out' agus níor cheart neamhaird a dhéanamh de, mar léiríonn sé go bhfuil tú tagtha thar theorainn do choirp maidir le cannabas. Agus tú ag ithe cannabais, tá sé tábhachtach éisteacht le do chorp. Ní ródháileog é 'green out' ach ró-úsáid, rud a chiallaíonn go n-itheann tú an iomarca agus gur chóir duit stopadh nó an méid nó láidreacht a laghdú.

Cé chomh fada a mhaireann na hairíonna a bhaineann le 'green out'? 

De ghnáth, maireann taithí 'greening out' ó chúpla nóiméad go cúpla uair. Ach is rud suibiachtúil é seo mar níl 'greening out' ach meascán de roinnt airíonna éagsúla. Ní féidir a rá le cinnteacht cé chomh fada a mhairfidh sé do gach duine, ach beidh tionchar ag an modh tomhaltais ar fhad an taithí.

Tosaíonn éifeachtaí cannabais trí thoitíní níos tapúla, rud a d'fhéadfadh 'green out' níos tapúla a thabhairt leat, ach maireann éifeachtaí edibles i bhfad níos faide, rud a chiallaíonn gur féidir leis an 'green out' maireachtáil níos faide chomh maith. Nuair a mheascann tú le halcól, is féidir le hairíonna cosúil le tuirse, tinneas cinn agus meadhrán maireachtáil suas le lá.

Ach arís, braitheann sé go mór ar thréithe aonair, a lamháltas, modh tomhaltais, agus láidreacht an weed. Den chuid is mó, is é am agus foighne an leigheas amháin. Cé gur féidir leis a bheith míthaitneamhach, tá na hairíonna sealadach.

Conas cabhrú le duine atá ag dul trí 'greening out'?

Má tá tú i dteannta cara nó duine atá ag dul trí 'green out', tá sé tábhachtach fanacht socair agus iad a chur ar a suaimhneas. Ar an gcéad dul síos, ráth dóibh nach bhfaighidh siad bás agus go bhfuil na hairíonna sealadach. Mol dóibh análú go domhain agus uisce a ól más féidir. Ná tabhair níos mó weed dóibh agus tabhair chuig áit chiúin, shocair iad. Má tá tú ag cóisir, smaoinigh ar dul abhaile áit a mbeidh sé níos fusa déileáil leis i dtimpeallacht níos eolaí.

Cuimhnigh, is é an bealach is fearr le déileáil le 'green out' ná é a sheachaint ón tús.

Conas 'greening out' a sheachaint?

Is é an t-aon bhealach le 'greening out' a sheachaint ná triail a bhaint as agus do lamháltas féin a thuiscint. Is féidir é seo a dhéanamh trí do thomhaltas a mhaoirsiú agus é a mhaolú nuair is gá. Is é an riail órga ná tosú go mall agus coinnigh go mall. Más nua thú, ná déan iarracht gram amháin de weed a chaitheamh leat féin.

Tóg caladh nó dhó, fan 10 go 20 nóiméad agus breithnigh conas atá tú ag mothú. Más edibles atá i gceist, tóg leath agus fan ar a laghad 30 go 40 nóiméad le hiomlán na n-éifeachtaí a bhaint amach sula nglacann tú níos mó.

An bhfuil aon iarmhairtí fadtéarmacha ag baint le 'green out'?

Níl aon iarmhairtí fadtéarmacha aitheanta ag baint le 'greening out' agus níl aon fhianaise ar dhamáiste buan. Thairis sin, níl aon bhásanna tuairiscithe go díreach ó úsáid cannabais. Is féidir le cannabas áfach riochtaí cosúil le saincheisteanna croí agus scitsifréine a mhéadú, agus féadfaidh sé dul i léig le cógais eile. Níl aon leigheas ar shiondróm hyperemesis cannabais ('greening out'), agus is é an t-aon “leigheas” ná THC a stopadh go hiomlán.

Cad is brí le 'green out'? CCanna

Céard ba cheart dom a dhéanamh agus mé ag 'green out'?

Imíonn 'green out' de ghnáth le himeacht ama, mar sin bain triail as áit suaimhneach shocair a aimsiú, agus faigh codladh más féidir. Má tá imní nó scaoll ort, déan iarracht thú féin a chur ar strae le ceol nó teilifís, fan hiodráitithe, socair agus compordach. Féadfaidh CBD agus terpenes áirithe cabhrú freisin le cuid de na hairíonna.

An féidir liom 'green out' a sheachaint?

Is féidir! Tá 'greening out' insheachanta. Is féidir é a sheachaint trí bhia a bheith i do bholg roimh úsáid cannabais, fanacht hiodráitithe, agus gan weed a mheascadh le halcól nó drugaí eile.

Cé chomh fada a mhaireann 'green out'?

Maireann 'green out' de ghnáth cúpla uair ach uaireanta is féidir leis mairfidh sé suas le 24 uair.

An féidir le CBD cabhrú le hairíonna 'greening out'?

I gcásanna áirithe, is féidir le CBD éifeachtaí áirithe de 'green out' a mhaolú toisc gur féidir leis roinnt éifeachtaí THC a chomhrac.

An bhfuil sé dainséarach 'greening out'?

Cé go bhfuil sé an-mhíthaitneamhach, níl sé contúirteach don chuid is mó daoine. Cuimhnigh go bhfuil gá le cúram speisialta má tá fadhbanna sláinte agat.

An ionann 'greening out' agus ródháileog?

Níl ródháileog indéanta le THC ná cannabas, toisc go gciallaíonn ródháileog go n-itheann duine an oiread sin go dtarlaíonn bagairtí ar an mbeatha nó bás. De réir NIDA (National Institute on Drug Abuse), níl aon tuairisc ar bhás de bharr cannabais.

Mar Fhocal Scóir

Is fearr cosc ná leigheas, agus tá sé seo fíor freisin maidir le 'greening out'. Cé nach dtarlaíonn rioscaí sláinte tromchúiseacha (mura bhfuil riocht atá cheana féin agat), is féidir le 'green out' éifeachtaí a chur ort atá mí-oiriúnach má tá tú ag úsáid cannabais chun riocht sláinte a chóireáil.

Is é an modh is fearr le 'green out' a sheachaint ná d’lamháltas a thógáil de réir a chéile, ag tosú le dáileoga beaga agus ag breathnú ar conas a imoibríonn tú. Modh eile ná a bheith cúramach le edibles. Go hiondúil, is lú seans go dtarlódh 'greening out' le CBD, ach d’fhéadfadh daoine áirithe mothú tinn tar éis an iomarca CBD a úsáid.

Cinntigh i gcónaí do theorainneacha agus do lamháltas a fhoghlaim, agus cloí leo a oiread agus is féidir. Má leanann an fhadhb ar aghaidh, labhair le dochtúir.