Cannabas agus Caife: Conas a Idirghníomhaíonn Siad le Chéile agus Conas Do Chaife Féin le Luibh a Dhéanamh

• 1. Stair an channabais agus an chaife
• 2. Caiféin, cannabainoidí, agus staid an 'flow'
• 3. Caiféin agus a tionchar ar an ecs
• 4. Conas caife le cannabas a dhéanamh
• 5. Na strains fast buds is fearr do chaife le cannabas
• 6. Conclúid

Cannabas agus caife - dhá cheann de na ceimiceáin sícitrópacha is fearr a ídítear ar domhan, agus stair shaibhir, doiciméadaithe acu léirithe timpeall an domhain ar fad.

Níl aon iontas ann, mar sin, go bhfuil daoine ag meascadh an dá shubstaint i bhfad sula raibh aon taifead tugtha dóibh. Mar sin, cad a tharlaíonn nuair a mheascann tú cannabas agus caife? Conas a idirghníomhaíonn siad? Agus cad iad na rioscaí agus na buntáistí a bhaineann leis? Breathnaímis níos géire.

1. Stair an Channabais agus an Chaife

Tá cannabas in úsáid leis na céadta bliain mar phlanda leighis i gcultúir an Iarthair, na hAfraice, agus na hÁise, leis an gcéad úsáid thaifeadta siar go 2737 R.Ch. sa tSín. Agus cé go dtugann an phlanda iontach seo go leor buntáistí leighis, is dócha go rabhthas ag baint sult as freisin ó thaobh fóillíochta de le fada an lá. Ní raibh sé go dtí deireadh an 1800idí gur tháinig ciontachais an channabais chun cinn, agus níor cuireadh cosc ceart air go dtí tús/lár an 1900idí i bhformhór na cruinne. Bhí caife, áfach, ar an taobh 'ceart' den dlí i gcónaí - agus is féidir go rabhthas á ól níos faide fós ná ár luibh ghlas is fearr linn (cé nach bhfuil a fhios ag aon duine cinnte, ar ndóigh!).

Téann an chéad úsáid fhíor-thaifeadta de chaife siar go dtí an 9ú haois nuair a thosaigh scoláirí Arabacha ag úsáid na pónaire chun fanacht airdeallach agus i láthair intinne le linn searmanais reiligiúnaigh, cé go síneann an stair bhéil níos siar fós in Aetóip agus cuid eile den Afraic thuaidh. Scaip an caife go tapa ón áit ar rugadh an chine daonna trí shaol na hAraibe agus sa deireadh go dtí an Eoraip agus na Meiriceá.

Mar sin, tá sé réasúnta de shamhlaigh gur úsáideadh cannabas agus caife as lámha a chéile le linn a stair fhada, chasta. Agus cé go bhfuil iomlán difríochtaí idir an dá shubstaint – le caiféin ag cur airdeall soiléir ort agus formhór daoine ag tuairisciú meamraimh doiléir ó channabas (ar ndóigh, tá níos mó casta ag baint leis seo) – is féidir toradh dearfach a bheith acu le chéile, do roinnt daoine ar a laghad. Déanaimis iniúchadh níos doimhne...

2. Caiféin, Cannabainoidí, Agus Staid an 'Flow'

Le deich mbliana anuas tá go leor caint faoi na buntáistí a bhaineann le dul isteach i staid an 'flow' – staid ar leith de dhíriú agus táirgiúlacht ina seasann an t-am in áit agus tosaíonn an samhlaíocht ag rith go flúirseach. Deir cuid gur é an rún chun do chruthaitheacht a scaoileadh saor. Deir daoine eile gur rún é chun an liosta tascanna sin atá fágtha gan chur i gcrích ar feadh i bhfad a bhaint den liosta.

Ach cad go díreach a theastaíonn chun staid an 'flow' a bhaint amach?

Dar le roinnt saineolaithe, is í an eochair caiféin agus cannabainoidí. Is spreagthach cáiliúil í caiféin a chuidíonn le fócas agus aire a fheabhsú. Tá cannabainoidí, ar an lámh eile, ar eolas as a n-éifeacht suaimhneach. Nuair a úsáidtear le chéile iad, is féidir leis an dá shubstaint seo comhardú foirfe d’airdeall agus de scíthe a thabhairt, rud a fhágann níos fusa dul isteach sa staid 'flow' agus fanacht ann chomh fada agus is mian leat. Ní bhaineann an scéal go léir leis an gcruthaitheacht, áfach. Tá ardmheas ag lúthchleasaithe spóirt áirithe ar na torthaí dearfacha a fhaightear ón mbeirt drugaí a nascadh, go háirithe nuair a mheascann siad le roinnt aclaíochta éadrom. Don lucht comórtais, is minic go ndéanann teacht ar staid an 'flow' an difríocht idir an chéad áit nó a bheith greamaithe sa chúl.

Mar a deir an t-údar Steven Kotler: "Ba chóir go dtiocfadh na hendorphins ar dtús. Go hidéalach, ba chóir cleachtadh a dhéanamh ar feadh 20 nóiméad nó níos mó chun an staid 'flow' a spreagadh. Ní théimid isteach sa 'flow' go dtí go mbímid i mbun gnímh a chuireann orainn ár gcrios compord a shíneadh. Le blianta fada tá lúthchleasaithe eachtraíochta ag meascadh aclaíocht, caife, agus cannabas i gcóireáil ar a dtugtar 'hippie speedball'."

Cad a tharlaíonn go díreach san inchinn ag an bpointe seo?

Bhuel, níl sé soiléir againn fós, ach tá a fhios againn go mbíonn cothromaíocht áirithe i gceist idir roinnt neurocheimiceán nuair a shroichimid an staid 'flow'. Buíochas le MRI, tá a fhios againn go bhfuil dópamain, anandamide, serotoinin, agus endorphins go léir ag gníomhú le dul isteach sa 'flow'. Níl aon iontas ann – is iad fein na ceimiceáin is féidir a scaoileadh agus muid ag meascán caife agus weed! Ar ndóigh, níl sé chomh simplí sin do gach duine. Is féidir go mbíonn paranóia ar roinnt daoine ó strains áirithe de weed, nó go dtugann caife teinní orthu agus go méadaíonn sé na mothúcháin neamh-inmhianaithe sin. Is é an rún an méid ceart a fháil duitse féin – agus d’fhéadfadh roinnt trialacha a bheith ag teastáil.

Ar ais go Kotler, a shíl gur tháinig sé ar an gcomhardú foirfe ar a shon féin. Cé gur chreid sé nach mbeadh sé éifeachtach, fuair sé go luath amach gur thug microdose nó ceathrú-bhuail gach 45 nóiméad nuair a bhí sé ag scríobh go leor dó chun dul isteach sa láthair idéalach. "Imíonn na rudaí a choinníonn siar thú," a deir Kotler. "Caithfidh tú eagarthóireacht mhór a dhéanamh ina dhiaidh sin, go háirithe i dtús báire, ach is féidir leat go leor gems a aimsiú is fiú a leanúint." Agus cé go bhfuil an chuid is mó den fhianaise seo neamhfhoirmiúil, tá roinnt staidéir phiarmheasctha ann is féidir linn a iniúchadh le tuiscint níos fearr a fháil ar an tionchar atá ag milk an mhaidin le cúpla buail den 'sticky-icky'.

3. Caiféin agus a Tionchar ar an ECS

Rinne staidéar in 2018 scrúdú ar conas a idirghníomhaíonn caiféin leis an ECS (Córas Deireadhchannabanoid), agus go háirithe conas a théann sé i bhfeidhm ar mheitibilítí. Is iad meitibilítí na substaintí a chruthaíonn ár gcorp nuair a dhíleáimid aon bhia, leacht, nó druga agus trí staidear seo tugtar le fios cad atá ag tarlú ar fud an choirp. Iarradh ar rannpháirtithe an staidéir gan caiféin ar bith a ól ar feadh míosa, ansin 4 chupán chaife caighdeánach in aghaidh an lae ar feadh na míosa dár gcionn, agus ansin 8 in aghaidh an lae don mhí i ndiaidh sin. Scrúdaíodh an fual chun a fheiceáil conas a bheith tionchar ag úsáid níos mó caiféin ar na meitibilítí.

Fuarthas amach nár oibrigh an córas deireadhchannabanoid (ECS) chomh gníomhach agus a mhéadaigh rannpháirtithe a n-úsáid caife, de réir na taighde. Tugann sé seo le fios go ndéanann níos mó caife moilliú ar an ECS. Chabhródh sé seo leis na mothúcháin mallais agus tuirse a thagann le húsáid cannabais a chosc go pointe áirithe, rud nach n-iontas ar bith. Mar sin, an léiríonn sé seo go bhfuil seans níos airde ann dul isteach sa staid 'flow' nuair a mheascann tú spliff ar maidin agus cupán te caife? B’fhéidir – ach níl an freagra soiléir fós.

4. Conas Caife le Cannabas a Dhéanamh

Más mian leat triail a bhaint as, tá roinnt rudaí le coimeád i gcuimhne. An chéad rud, mar a luaigh muid cheana, is dóchúil go mbeidh trialacha éagsúla ag teastáil chun an dáileog cheart duitse féin a fháil. Tá sé maith tosaigh le ceathrú buail de cannabas – ba chóir go mbeadh sé seo sách chun beagán nóiméad a thabhairt duit gan a bheith róchumhachtach.

An dara rud, d’fhéadfadh gur mhaith leat strain le méid ard CBD agus íseal THC a úsáid. Is é CBD an comhábhar neamhshícighníomhach sa cannabas, agus tá sé cáiliúil as a éifeacht suaimhneach. Is é THC an comhábhar sícighníomhach agus is é sin a úsáidtear a bhíonn mothúcháin paranóia. Tá go leor daoine cheana féin ag tuairisciú go gcabhraíonn cur le CBD isteach ina ngnáthamh caife ar maidin leis an gcroith a laghdú a thagann le caife láidir.

Ar deireadh, déan cinnte go bhfuil do ghlas meilte go mín agat, agus go ndéanann tú decarb air sula gcuireann tú sa chaife é. Cabhróidh sé seo le é a mheascadh go cothrom sa chaife agus chun an dáileog cheart a fháil. Nuair atá sé sin déanta agat, tá sé éasca go leor caife le cannabas a dhéanamh. Is féidir leat an cannabas a chur díreach chuig na gráinní caife sula ndéanann tú an caife, nó caife a dhéanamh mar is gnách agus ansin beagán glas meilte a chur chuig do chupán.

Más é an chéad bhealach a roghnaíonn tú, bain úsáid as thart ar cheathrú gram cannabais do gach sé unsa caife. Más é an dara bealach, cuir an cannabas le do chupán tar éis an caife a dhéanamh agus corraigh isteach é. Tosaigh le méid beag – cuimhnigh, tá sé níos fusa níos mó cannabais a chur leis ná é a bhaint! Rogha eile ná cannabutter nó ola cnó cócó le cannabas a chur le do chupán caife. Sin é ár rogha féin, mar go mbíonn an toradh an-bhlasta – go háirithe más é an canna-coco-oil (an rogha is sláintiúla freisin) a roghnaíonn tú. Tá bealaí éagsúla ann chun ola cnó cócó a éadóibhsiú le cannabas, ach mholfaimis an bealach cócaireachta fhada don chuid is mó.

Chun ola cnó cócó le cannabas a chócaráil go mall beidh ort:

• 14 gram cannabais
• 1 lítear d’ola cnó cócó
• 1.5 lítear uisce
• Crockpot nó pota cócaireachta mór
• Clúdach cáise nó strainer miotail mín
• Potaí gloine stórála don ola ionchlannaithe

Seo an modh -

1. Ar dtús, meileann tú do cannabas. Ná déan é rófhíneáilte, ná róchloicheach. Chun na bláthanna a dhécharbónú, téigh an oigheann go dtí an teocht is ísle agus cuir na bláthanna isteach ar feadh 20 nóiméad.
2. Ar aghaidh, cuir an t-uisce agus an ola sa crockpot agus tabhair ar suanbhruith íseal é. Mura bhfuil crockpot agat is féidir pota gnáth ar théamh íseal a úsáid.
3. Nuair a thosaíonn sé ag fiuchadh, laghdaigh an teas agus cuir an cannabas isteach. Tá teocht chócaireachta 80C foirfe.
4. Lig dó cócaireacht ar feadh 8 n-uaire, corraigh ó am go chéile. I ndiaidh 8 n-uaire, múch an crockpot agus lig dó fuarú ar feadh tamaill. Oibríonn an modh 'ar/uaidh' go maith anseo. Fág ag cócaireacht ar feadh uair an chloig, múch ar feadh uair an chloig eile. Déanta 4 huaire le haghaidh torthaí iontacha.
5. Líneáil clúdach cáise thar bhabhla agus doirt an meascán tríd chun an cannabas a scagadh. Mura bhfuil clúdach cáise agat is féidir strainer miotail mín a úsáid.
6. Nuair a gheobhaidh tú an leacht go léir tríd, fágann tú le ola cnó cócó le cannabas agus uisce. Cuir an babhla sa chuisneoir ar feadh 30 nóiméad agus cruaíonn an ola ar a bharr.
7. Bain an ola cruaite, aththéigh chun é a leachtú, agus doirt isteach sna prócaí stórála.

Má tá tú ag úsáid an chaife cannabais seo mar phic-me-up ar maidin - molaimid spúnóg bhoird nó dhó a chur le do chupán caife. Más fearr leat mar dheoch oíche, is féidir níos mó a chur leis ag brath ar chomh láidir is is maith leat é. Arís, tosaigh le níos lú ná mar a cheapfá - is féidir le biaiteanna de cannabas bheith sách láidir!

5. Na Strains Fast Buds is Fearr do Chaife le Cannabas

Leis an oiread sin strains iontach le roghnú astu, agus gach ceann acu dá buntáistí féin, conas a roghnaíonn tú an strain is fearr le péireáil le do chaife? Labhair muid faoi thriail agus earráid maidir le dáileog cheana féin, ach seans go mbeidh ort spraoi timpeall le cultivars sula mbíonn tú sásta le do rogha féin. “Ó, an mbeidh orm cúpla strains blasta éagsúla a thriail?”. Crua, ceart?

Seo ag Fast Buds, tá raon ollmhór agat le roghnú astu. Agus buíochas le Dia, is strains autoflowering iad ar fad atá chomh furasta a fhás agus is féidir. Le bliain anuas, bhuaigh muid gradaim “best autoflowering seed company” arís agus arís eile, chomh maith le príomhghradam ag roinnt comórtais cannabis cup. 

Cibé acu is fearr leat rogha CBD íon, ollphéist THC, nó rud éigin eatarthu – táimid ag clúdach ar fad. Mar sin, gan mórán moill, déanaimis súil gasta ar na strains is fearr againn faoi láthair le caife.

6. Conclúid

Agus sin sin a mhéid a bhaineann leis. Cé nach bhfuil na tonna fianaise eolaíochta ann le tacaíocht a thabhairt don tuairim gur meaitseáil foirfe iad weed agus caife, tá go leor fianaise ón saol laethúil ag dearbhú go n-aimsíonn a lán daoine an meascán seo thar barr. Mar sin, cén fáth gan triail a bhaint as duit féin? Seans go mbeidh tú i do dhuine amháin a aimsíonn an bealach is fearr le do lá a thosú.