Hvað er kannabísfíkn?

• 1. Manns­lík­aminn sækist ekki í kannabis
• 2. Hvað er kannabísfíkn?
• 3. Hverjir geta þróað með sér kannabísfíkn?
• 4. Hvernig má forðast kannabísfíkn?

Því miður hefur kannabis slæmt orð á sér þegar kemur að ávanabindingu. Reyndar hefur þessi planta verið umlukin goðsögnum í töluverðan tíma. Vegna neikvæðra viðhorfa tengja margir kannabis við alvarlegustu hættur fíknar. Afstaða okkar er þó alveg skýr. Þetta eru einfaldlega órökstuddar goðsagnir.

Á sama tíma getum við ekki sagt að engin áhætta fylgi notkun kannabis. Kannabis hefur ákveðna eiginleika sem geta þróast yfir í fíkn, en þó hafa ekki verið gerð nein tilvik um dauðsföll vegna neyslu þess. En, eins og með öll ofgnótt, eru líkur á að það valdi þér skaða að lokum.

Of mikið vatn, of mikið sælgæti, of mörg glös, það er augljóst að afleiðingarnar munu koma í ljós. En það fer líka eftir tilhneigingu hvers og eins. Hvað er eiginlega málið með kannabísfíkn og hvað getur gerst ef þú reykir það stundum? Skoðum þetta nánar:

Manns­lík­aminn sækist ekki í kannabis

Yfirleitt er gengið út frá því að reykingar geri mann háðan. Það er rétt ef við erum að tala um sígarettur. Vegna nikótínsins í þeim þróar líkaminn löngun til að fá meira. Reyktir einstaklingar finna jafnvel fyrir líkamlegum einkennum þegar nikótín vantar.

Aftur á móti veldur kannabis ekki mikilli þörf. Reyndar finnast sömu kannabinoíð í mannslíkamanum náttúrulega og eru í kannabisplöntunni. Til dæmis er endókannabínóíðið anandamíð, sem framleitt er í heilanum, nánast eins og THC sem myndast í kannabisplöntunni.

Gerðar hafa verið rannsóknir á áhrifum ávanabindandi efna og niðurstöðurnar voru athyglisverðar. Kannabísfíkn verður til þegar þú byrjar að nota það jafnvel þó þú þarft þess ekki.

Lágt hlutfall fíknar þýðir ekki að ekki sé möguleiki á að verða háður kannabis. Það sýnir einfaldlega að margir geta farið að nota það til að slaka á eða taka sér pásu. Sem betur fer eru líkur á fíkn mun minni miðað við önnur efni.

Hvað er kannabísfíkn?

Þótt það ætti nú að vera orðið skýrt er best að skilgreina kannabísfíkn á einfaldari hátt. Vegna óhefðbundins eðlis kannabísfíknar eiga margir fræðimenn erfitt með að gefa henni fasta skilgreiningu.

Við getum þó sagt þetta: Kannabísfíkn felst í þörfinni fyrir að reiða sig á maríjúana daglega til að lina verki, draga úr streitu eða sem meðferð. Almenna reglan er sú að ef þú getur ekki verið án kannabis í nokkra daga, þá ertu háður.

Semsagt, fíkn í kannabis hefur ekki jafn slæm áhrif á líkama og huga ef þú ætlar að hætta neyslu. Þegar hætt er að nota önnur ávanabindandi efni koma oft fram sterkar fráhvarfseinkenni, en það sama á ekki við um kannabis.

Fráhvarf vegna kannabis er vissulega raunverulegt en ekki eins sársaukafullt og þegar nikótínnotkun er hætt. Líkaminn bregst minna við en hugurinn. Á sálfræðilegu stigi getur þú átt í einhverjum erfiðleikum.

Hverjir geta þróað með sér kannabísfíkn?

Yfirleitt þróast kannabísfíkn hjá þeim sem nota það aðallega í afþreyingarskyni. Þeir sem nota það með læknisfræðilega skírskotun geta þó neytt meira magn án þess að verða háðir, einkum vegna CBD innihalds. Það er THC sem veldur sálrænum og vímugjafandi áhrifum sem notendur verða háðir.

Í sumum lyfjameðferðum geta einstaklingar notað meira magn af THC eða einbeitt efni eins og rosin eða shatter án þess að verða háðir. Það er vegna þess að neyslan fer fram undir eftirliti og í ákveðnum skömmtum. Þetta er ekki daglegt fyrirbrigði.

Á sama hátt eru þeir sem reykja kannabis í félagslegum aðstæðum eða taka örskammta undir eitt gramm á dag í litlum áhættu þegar kemur að þróun fíknar. Hins vegar þeir sem upplifa nauðsyn til að reykja jónu á nokkurra klukkutíma fresti eru líklega langt komnir í hringavitleysunni.

Samt, jafnvel þótt þú neytir kannabis daglega í langan tíma getur tekið allt að 10 ár að verða háður, jafnvel þó frjó fíknareinkenni komi fram. Rannsóknir á kannabísfíkn sýna að flestir sem leita sér hjálpar eru yngri en 25 ára. Það þýðir að margir byrjuðu að reykja á mótunarárum sínum, þegar þeir voru yngri, oft á aldrinum 13 til 14 ára.

Kannabísfíkn er nátengd tilfinningalegu ástandi og umhverfi notenda. Rannsóknin undirstrikar að þó að sum greinileg fíknareinkenni séu til staðar eru þau ekki eins alvarleg og hjá öðrum efnum eins og áfengi, harðvímuefnum eða sígarettum.

Hvernig má forðast kannabísfíkn?

Kannabis hefur fjölda læknisfræðilegra ábata sem margir með kvíða, höfuðverk eða langvarandi verki leita að. Oft er erfitt að finna ástæðu til að hætta við þann létti sem hægt er að fá. Ef það verður ómissandi hluti af daglegu lífi þínu, þá ertu í raun kominn í kannabísfíkn.

Ef þú vilt komast hjá því að verða háður getur verið heppilegt að taka þolmörkshlé. Það þýðir að eftir mörg ár af stöðugri neyslu hefur líkaminn líklega vanist henni. Þegar þú ert orðinn vanur geturðu farið að leita að sterkari stofnum oftar.

Að taka 15 daga hlé frá neyslu er frábær leið til að endurupplifa gildi kannabis. Á meðan þessu stendur mun THC í líkamanum minnka og upplifunin batna til muna. Þessi litli hlé hjálpar líka til við að halda fíkn í skefjum.