• 1. Af hverju hóstum við þegar við reykingum kannabis?
• 1. a. Þú andar að þér reyk
• 1. b. Hiti frá smóknum
• 1. c. Að taka of stóran smók
• 2. Færðu meiri vímu ef þú hóstar eftir grastekt?
• 2. a. Því stærri smókur, því meiri víma
• 2. b. Þú ert ekki með meiri vímu – þú ert aðeins súrefnisskortur
• 2. c. Neysluaðferðir
• 3. Niðurstaða

Það skiptir engu máli um hvaða efni við ræðum, um leið og við föllum dýpra ofan í það, finnum við alltaf ýmsar borgarmýtur tengdar því. Til dæmis, þegar það kemur að siglingum, áttu aldrei að skipta um nafn á bátinum þínum. Af hverju? Ævilangur óheppni bíður.

En grasmýtur og goðsagnir eru mun minna dramatískar en þetta. Til er t.d. hvíta öskumýtan, sem segir að vandað græsframleiðsla gefi ljósari ösku, ekki dökkgráa. Og svo er það klassíska að ef þú hóstar rosalega eftir smók, þá verði víman meiri. En er einhver sannleikur í þessari borgarmýtu? Jæja, þó að hósti af grasi þýði ekki sjálfkrafa meiri vímu, eru ákveðnir þættir tengdir hóstinum sem geta raunverulega aukið vímuna – og þar með stærðin á smóknum!

Lærum allt um mýtuna "að hósti gefur meiri vímu".

1. Af hverju hóstum við þegar við reykingum kannabis?

Áður en við komum að aðalspurningunni, hvort hósti eftir grastekt gefi meiri vímu eða ekki, þurfum við að skilja af hverju grás gefur okkur yfirhöfuð hósta. Það eru nokkrar ástæður fyrir því að kannabis-smók getur valdið hósta, svo sem:

• Sú staðreynd að þú ert að anda að þér reyk;
• Hiti sem er í reyknum;
• Og stærð smóksins.

Skoðum nánar þessar ástæður fyrir því að þú gætir verið að hósta þegar þú reykir gras. 

Þú andar að þér reyk

Svo það ætti ekki að vera neitt sérstakt leyndarmál af hverju að anda að sér hvers konar brenndum reyk veldur hósta, svarið liggur beint fyrir.

Brenndur reykur þýðir að reykurinn sem þú andar að þér í lungun hefur náð hitastigi sem nægir til þess að brenna plöntuefnið. Því sleppir ekki eingöngu því sem við sækjumst eftir, kannabinoíðum, heldur einnig mörgum aukaefnum sem eru, tja, ekki góð fyrir líkamann, þar á meðal hálfum tug þekktra PAHs (fjölhringa arómatískra kolefnisvetnissambanda).

Þó geta gufu-vélar líka valdið hósta, jafnvel meira en að reykja jónu eða baka í bonga, þó að gufan innihaldi ekki nærri því eins mikið af PAHs og brenndur kannabisreykur. Þetta leiðir okkur að næstu ástæðu fyrir hóstanum.

Hiti frá smóknum

Svo, já við höfum líklega hóstað nokkrum sinnum þegar við höfum reykt jónu eða bongað, en eftir nokkrar svona andlitsløðrur, alltaf á eftir vatni með hóstakvölum í augum, höfum við lært lexíuna. Ekki fleiri risasmókar. 

Samt eru gufuvélar svikahrappur þegar þetta á við. "Á, þetta er bara gufa," hugsar maður, og þar sem við finnum ekki fyrir reyknum innra með okkur sogum við þétt. Og að halda áfram að anda að okkur bara, en svo kemur hóstinn, og hann kemur harkalega. 

Hvernig getur gufa valdið hóst þegar við höfum talað um hversu "hrein" þessi reykur er? Svarið er hiti! Hitinn í hvoru sem er – reyk eða gufu – getur verið erfiður fyrir viðkvæka hálsi og leitt til þessarar klassísku stoner hósta. Sérstaklega ef þetta er stór smókur. 

Tæki eins og vatnsbongar, bubbler eða dab-vélar, sem nota vatn í virkni sinni, eru betri fyrir þá sem vilja kæla reykinn, þar sem reykurinn fer í gegnum vatnið. En þegar við notum þessi tæki eigum við líka til að taka rosalega stóra smóka, sem leiðir okkur, hvað ætli', í hóstann. 

Að taka of stóran smók 

Þú hefur kannski hlegið að síðasta kafla og sagt að þessi tæki kælir reyk og minnka þar með hóstahættu. Eins og við höfum öll ekki hóstað okkur næstum í sundur þegar við höfum bakað úr öllum mögulegum bongum og bubblerum.

Staðreyndin er sú að þó að reykurinn sé kaldari þegar við bongum, tökum við líka miklu stærri smóka en úr jónunni, úpsi. Engin furða við höfum eytt hálfri mínútu í að hósta lungun út – með öllum þessum risamókum gætum við rekið reykvél á næturklúbbi.

Ef þú vilt losna alveg við hóstann skaltu reyna að taka fleiri og minni hýttur í staðinn fyrir einn stóran. Eða prófaðu gufuvélar eða vatnsbong – haltu áfram að taka prófanir þangað til þú finnur hvað hentar þér best!

2. Færðu meiri vímu ef þú hóstar eftir grastekt?

Það eru ekki margir vísindamenn sem eru að rannsaka hvort hósti eftir að reykja gras gefi meiri vímu eða ekki, við höfum ekki náð slíkri viðurkenningu á grasi enn. Hins vegar eru nokkrar rannsóknir sem geta hjálpað okkur að draga eigin ályktanir. 

Því stærri smókur, því meiri víma

Lungu mannsins hafa ákveðið hámark á súrefnismagni sem þau geta tekið að sér í einu. Þetta er, eftir einstaklingum, um það bil fimm til sex millilítrar á mínútu. En þegar við reykjum kannabis, á fyrstu sekúndunum eftir smókinum, frásogast 95% THC-inu.

Þetta þýðir að þegar við tökum smók sem er stærri en venjulegt, þá meikar það sens að víman verður meiri. Á sama tíma verða lungun útsett fyrir meiri reyk og verða pirruð, sem leiðir til hóstakasts; hóstinn kviknar þegar það er þörf á að blása loftið hratt út. 

Þú ert ekki með meiri vímu – þú ert aðeins súrefnisskortur 

Önnur ástæða af hverju fólk heldur að hósti auki vímu er líkamleg áhrif hóstans. Þegar við hóstum myndast súrefnisskortur, blóðþrýstingur lækkar og við finnum fyrir svima og ljósleika. 

Þessa stund lægri blóðþrýstings og súrefnisskorts getur heilinn upplifað örlítið high, út af þessu svima og óróleika sem fylgir hóstanum. Þegar þessi lífeðlisfræðilegu viðbrögð bætast við áhrifum THC verður víman meiri hjá sumum. 

Það er semsé ekki sjálfur hóstinn sem eykur vímuna heldur aukaverkanir hósta, ásamt stóru smókunum. Auðvitað, ef þú tekur risasmók úr bong, munt þú finna fyrir space-fíling. En það er bara vegna þess að þú hefur andað að þér meira THC en í venjulegum smók. 

Neysluaðferðir

Síðan við útskýrðum að það snýst ekki svo mikið um hósta heldur um stærð smóksins, koma hér nokkrar aðferðir sem tryggja vímu upp í skýin. Vatnsfossabong, sem er bong úr plastflösku sem notar þyngdarafl og loftþrýsting, er alveg hreint nóg til að ná tröllvímu. Þetta tæki safnar saman reyk eftir því sem vatn lekur úr flöskunni, og það nær upp í ansi mikið magn.

Þegar þú dregur að þér allan þennan reyk, áður en þú veist af, verðurðu svo víður að harðasti grasreykingamaðurinn verður hissa. Og þú munt örugglega hósta – taktu hlutunum rólega. Gravity bongs eru líka frábærar í þessu. Þær eru svipaðar og vatnsfossabong en safna reyk með því að þrýsta hálfri flösku ofan í fötu með vatni. Enn og aftur, það safnast svo rosalega mikill reykur, eða risasmókar, að þú nærð ótrúlegri vímu. 

Að lokum er örugg leið til að upplifa aðra kannabis-vímu að borða matvæli með THC. Matvæli gefa þér ekki hósta, lungun þín andvarpa af létti, og veita líkamsvíma sem hvorki jónur né bongar geta gefið. Passaðu bara að útreikna rétt magn. 

3. Niðurstaða

Við ákváðum í dag að afsanna mýtuna um hósta og meiri vímu – mýtan var skutlega afsönnuð. Gefðu lungunum frí og reyndu að sleppa hræðilega hóstanum, þú situr eftir með svið í hálsinum, tár í augum og þorsta. Farðu rólega í sakirnar, ekki trúa öllu sem vinir segja og gættu að heilsunni. Kannabis er best þegar þú tekur því rólega, situr og slakar á – og forðastu hósta. Viltu meiri vímu? Þá er einfaldlega að reykja aðeins meira! Sendu okkur skoðanir þínar á kannabisreykingum og hósta!