CBD의 부작용은 무엇인가요?
- 1. 먼저, cbd란 무엇인가요?
- 2. Cbd의 부작용
- 2. a. 어지러움 및 진정 효과
- 2. b. 코튼마우스 효과
- 2. c. 위장 관련 부작용
- 2. d. 식욕 및 체중 변화
- 2. e. 다른 약물과의 상호작용 가능성
- 3. Cbd 복용의 이점
- 4. 결론
대마초에 대해 이야기할 때면 THC와 CBD라는 용어가 몇 초 안에 등장합니다. 일반적으로 마리화나를 자주 사용하는 사람들은 목적에 따라 이 두 가지 칸나비노이드 중 하나가 풍부한 스트레인을 찾습니다.
오락용으로 대마초를 사용하는 이들은 대부분 THC 함량이 높고 CBD는 거의 없는 스트레인을 찾습니다. 반면 의료적 이점을 얻고자 하는 사람들은 CBD가 풍부한 스트레인이나 두 칸나비노이드가 균형 있는 조합을 선호하죠.
우리가 대마초가 일으키는 다양한 효과에 대해 알고 있다고 생각할지 모르지만 사실 대다수는 빙산의 일각만 알고 있습니다. 맞아요, THC는 취하게 하고 CBD는 통증 완화에 좋다는 걸 알고 있지만, 그게 전부라고 생각하진 않으시겠죠? 두 성분 모두 더 넓은 범위의 효능과 일부 부작용을 가지고 있습니다.
이번 글에서는 CBD의 세계와 그 부작용에 깊이 파고들어 이 신비한 성분을 섭취할 때 기대할 수 있는 것들을 자세히 알아보려 합니다. CBD의 부작용에는 다음과 같은 것들이 있습니다:
- 졸림 및 깊은 이완;
- 위장장애;
- 입 마름(코튼마우스라고도 함);
- 기분 변화;
- 메스꺼움 등.
CBD 섭취로 나타날 수 있는 각 부작용을 하나씩 살펴봅시다.
1. 먼저, CBD란 무엇인가요?
혹시 CBD라는 용어를 한 번도 들어본 적이 없다면, 먼저 와우; 둘째로 저희가 설명해드릴게요. 대마초 식물에는 고유함과 마법을 부여하는 다양한 성분이 들어있으며, 그중 가장 중요한 것이 바로 칸나비노이드와 테르펜입니다. 이 성분들은 어디에 있을까요? 주로 꽃(버즈)에 집중되어 있으며, 빛나는 투명한 버섯처럼 생긴 트리콤이라 불리는 선모에 들어 있습니다. 이곳에 소중한 칸나비노이드(CBD, 칸나비디올; THC, 테트라하이드로칸나비놀; CBN, 칸나비놀 등)가 많이 들어 있습니다.
각 칸나비노이드 및 테르펜은 이점과 부작용을 각각 제공하며, 서로 결합할 때 그 효과가 더욱 증폭됩니다. 예를 들어 THC는 대마초 특유의 향정신성 효과로 유명하고, CBD는 의료 분야에서 다양한 효능으로 알려져 있습니다.
2. CBD의 부작용
CBD 섭취로 나타날 수 있는 여러 부작용을 들어가기 전에, 이 칸나비노이드가 많은 일반 의약품이나 다른 치료에 훌륭한 대안이 될 수 있다는 점을 먼저 짚고 가야 합니다.
하지만 이 성분이나 어떤 약물이든 가능한 부작용을 미리 확인하는 것은, 예상치 못한 불쾌한 경험을 예방하는 현명한 방법입니다. 1
어지러움 및 진정 효과
대체로 드물게 발생하는 부작용이지만, 일부 사용자는 CBD 섭취 후 어지럽거나 약간 진정된 느낌을 경험했다고 보고했습니다. 일반적인 반응은 아니지만, 대부분의 CBD 제품에는 안전 경고가 동봉되어 있습니다. 항상 안전이 최고죠.
연구 결과, 특히 THC와 CBD를 함께 복용했을 때 졸림을 유발할 수 있다고 밝혀졌습니다. 일부 연구자들은 이 어지러움을 뇌세포 신호 변화 및 자율 신경계 활성화로 인해 뇌로 가는 혈류가 증가하는 현상으로 설명합니다.
CBD의 진정 효과는 다른 진정제와 함께 복용할 경우 더욱 강화될 수 있습니다. CBD가 특정 약물과 상호작용할 수 있기 때문에, 복용 전 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.
피로 또한 CBD 섭취 후 자주 느끼는 현상인데, 매우 이완감을 주는 바디하이 때문입니다. 그래서 주로 저녁 시간에 섭취하는 것이 좋습니다. 흥미롭게도 어떤 분들은 피로할 때 CBD가 오히려 에너지를 주었다고 말하기도 하니, 결국 개인차가 많다는 점도 기억해 주세요.
코튼마우스 효과
이 부작용은 THC 섭취 후 가장 흔하게 나타나지만, 입 마름(코튼마우스)은 CBD 섭취 후에도 나타날 수 있습니다. 이 현상은 '구강건조증(제로스토미아)'라고 하며, 침 분비가 저하되거나 없어지는 증상입니다.
이는 침샘의 엔도칸나비노이드 수용체가 대마초 내 칸나비노이드와 접촉할 때 발생합니다. CBD는 피딩 행동과 동기/쾌감 생성에 관여하는 지방산 신경전달물질인 아난다마이드 수준을 높이며, 이로 인해 침 분비가 억제됩니다.
위장 관련 부작용
CBD의 부작용 중 가장 불쾌한 경험일 수 있습니다. 하지만 많은 의약품과 마찬가지로 위장 문제는 흔하게 나타나는 부작용입니다. 우리 몸에 익숙하지 않은 복합 성분이 들어오면 위장에 평화가 깨질 수 있죠.
연구에 따르면 CBD는 메스꺼움, 속쓰림, 설사를 유발할 수 있습니다. 하지만 이러한 증상은 식후에 복용하면 완화될 수 있다고 합니다.
식욕 및 체중 변화
대마초 섭취 시 흔히 먹성 증가(munchies) 효과를 경험하게 됩니다. 보통 이 효과는 THC에 의한 것이지만, CBD도 식욕 및 체중 변화를 일으킬 수 있습니다.
이 부작용은 오히려 장점이 될 수 있는데, 주로 섭식장애(거식증, 폭식증 등)나 우울증 등으로 식욕 저하를 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
기존 연구에서는 이 칸나비노이드가 대사 촉진과 식욕 증가를 유도해 체중 증가를 도왔다고 보고되었습니다. 대부분의 실험 참가자들은 식욕이 늘었다고 답했지만, 반대로 식욕이 줄었다는 사람들도 있었습니다. 이는 THC와 CBD의 조합 비율에 따라 다를 수도 있습니다. 2
다른 약물과의 상호작용 가능성
CBD를 약제로 사용하기 전에 반드시 의사와 상담해야 하는 중요한 이유는 다른 약물과 상호작용할 수 있기 때문입니다.
"자몽 경고" 라벨이 붙은 보충제나 약물을 복용할 때 특히 주의하세요. CBD와 자몽 모두 약물 대사의 핵심 효소군인 '사이토크롬 P450(CYPs)'의 작용을 방해하기 때문입니다. 3
3. CBD 복용의 이점
지금까지 CBD가 부작용을 일으킬 수 있다고만 이야기했지만, 실제로 어떤 용도로 사용될 수 있는지는 언급하지 않았습니다.
CBD 섭취의 대표적인 효능은 다음과 같습니다:
| 용도 |
특성 |
|---|---|
| 통증 및 염증 완화 |
엔도칸나비노이드 수용체의 활동에 영향을 주고 신경전달물질과 상호작용함으로써, CBD는 만성 통증이나 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. |
| 항불안 및 항우울 효과 | 중독 및 남용 위험이 있는 벤조디아제핀류보다는 훨씬 안전한 대안입니다. 또한 세로토닌 수치 증가로 기분 개선 효과도 있습니다. |
| 항암 증상 완화 | CBD는 구역질, 구토, 통증 및 암 치료와 관련된 기타 부작용을 줄여줄 수 있습니다. |
| 항여드름 | 염증과 피지 분비 억제 효과로 인해, CBD는 여드름 치료제로도 사용될 수 있습니다. |
| 신경보호 | 여러 연구에서 CBD가 다발성 경화증 환자의 근육 경련 감소에 효과적이라고 나타났습니다. 4 |
| 중독 회복 보조 | CBD 섭취는 다양한 약물의 금단 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 확인됐습니다. 5 |
이 외에도, CBD는 다음과 같은 이점도 있습니다:
- 항종양 효과;
- 당뇨 예방;
- 항정신병 작용;
- 심장 질환 위험 감소 등.
건강 문제를 다루고 계신다면 담당 의사와, 그리고 대마초 전문가와 상담하여 CBD를 의료 대체제로 사용해볼지 논의해보세요.
4. 결론
CBD는 대마초 계열에서 중요한 성분일 뿐만 아니라, 전반적 의료 분야에서도 그 가치가 증명되고 있습니다. 정말 자연이 준 신비 그 자체라 할 수 있죠.
어차피 모든 약에는 부작용의 위험이 있으니 대마초의 부작용을 너무 두려워할 필요는 없습니다. 우리 몸이 성분에 익숙해지면 부작용도 사라질 테니, CBD 사용 경험을 즐기시길 바랍니다! 결과도 꼭 댓글로 남겨주세요.
의료 면책조항
본 콘텐츠는 교육 목적으로만 제공됩니다. 제공된 정보는 외부 자료의 연구 결과에서 수집된 것입니다.
외부 참고자료
- "An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies" Kerstin Iffland, and Franjo Grotenhermen. 2017년 6월.
- "Are side effects of cannabidiol (CBD) products caused by tetrahydrocannabinol (THC) contamination?" Dirk W. Lachenmeier 외. 2020년 8월.
- "Potential Adverse Drug Events and Drug–Drug Interactions with Medical and Consumer Cannabidiol (CBD) Use" Joshua D. Brown, and Almut G. Winterstein. 2019년 7월.
- "Cannabidiol in patients with treatment-resistant epilepsy: an open-label interventional trial" Orrin Devinsky 외. 2015년 12월.
- "Cannabidiol as an Intervention for Addictive Behaviors: A Systematic Review of the Evidence" Mélissa Prud’homme 외. 2015년 5월.
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