Ar kanapės saugios ilgalaikiam vartojimui?

Kanapėms tampant lengvai prieinamoms visur, natūralu klausti, ar kanapės saugios ilgalaikiam vartojimui. Daugelis mūsų apie tai svarsto. Šimtmečius naudotos kaip gydantis augalas, marihuana arba kanapės visada buvo vertinamos nevienareikšmiškai; tačiau stigma, atrodo, pamažu nyksta.

Taip, pasijunti puikiai iškart surūkius suktinę ar „bluntą“. Trumpalaikis poveikis leidžia jaustis kūrybiškesniu ir labiau atsipalaidavusiu. Paprastai tariant – tampi laimingesnis. Bet kaip dėl ilgalaikio poveikio? Ar kanapės iš tikrųjų saugios vartoti ilgą laiką?

Mes jums papasakosime. Tačiau nepamirškite, kad gausus kanapių vartojimas turi tiek teigiamų, tiek neigiamų pasekmių. Jei esate retas ar saikingas vartotojas – nerimauti neverta. Bet jei vartojate kanapes kasdien, šis straipsnis kaip tik jums. Pažvelkime į abidvi puses.

Teigiami ilgalaikio kanapių vartojimo efektai

1) Lėtina senėjimą

Daugelis žmonių mano, kad kanapės veikia smegenis. Ir iš dalies jie teisūs. Tačiau dažnai tas poveikis yra teigiamas. Juk visi žinome, kad su amžiumi atmintis pamažu silpnėja – pradedame viską pamiršti, nes mūsų smegenys iš dalies prastėja.

Tačiau yra tyrimų, rodančių, kad kanapės gali netgi apsukti atgal smegenų senėjimo procesą! Skamba per gerai, jog būtų tiesa, tačiau tai faktas. Bonos universiteto mokslininkai šią teoriją patikrino su pelėmis, bendradarbiaudami su Jeruzalės universiteto kolegomis.

Jie pastebėjo, kad kanapės paveikė senas peles ir atnaujino jų smegenų būklę iki daug jaunesnės. Nors pelės ir žmonės nėra visiškai vienodi, tai atveria galimybes išbandyti panašius tyrimus ir su žmonėmis. Tai ypač viltinga tiems, kas serga demencija. Visa tai yra publikuota žurnale ‘Nature of Medicine’.

Taip pat, dar vienas būdas kaip kanapės lėtina senėjimą – tai poveikis DNR. Kanapėse yra stiprių antioksidantų – tiek CBD, tiek THC. Dažnai manoma, kad THC yra blogis, o CBD – stebuklas, tačiau tai netiesa. THC, nors ir gali sukelti mieguistumą, yra labai stiprus antioksidantas, mažinantis DNR pažeidimus.

Iš esmės, žmogus ima senti, kai jo DNR pradeda irti – nors tai vyksta labai lėtai, todėl nesenstame per naktį. Tęsiantis šiam procesui, laisvieji radikalai, aplinkos veiksniai pažeidžia DNR ir prasideda senėjimas. CBD ir THC kartu mažina šį pažeidimą, tad senėjimo tempas reikšmingai sumažėja.

2) Gali veikti diabetą

Milijonai žmonių šiuo metu serga diabetu. Kaip ir nutukimas, tai beveik epidemija. Atlikta nemažai tyrimų su gyvūnais, bandant parodyti teigiamą kanapių poveikį gydant diabetą, bet gera žinia ta, kad kanapių poveikis tirtas ir su žmonėmis.

Pasak AAMC arba American Alliance for Medical Cannabis, kanapės gali padėti įvairiais būdais, ypač kai kalbama apie diabetą. Štai keli būdai:

• Kanapės stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje.
• Jos slopina cukriniu diabetu sergančiųjų arterijų uždegimus.
• Jos stabdo nervų uždegimą ir ženkliai mažina skausmą.
• Vienas iš šalutinių kanapių poveikių yra kraujo spaudimo mažinimas. Sergantiesiems diabetu ar širdies ligomis tai gali būti naudinga.
• Jos gerina kraujotaką ir plečia kraujagysles.

Be to, 2016 metais atliktas tyrimas su diabetu sergančiaisiais privertė mokslininkus susidomėti kanapių poveikiu. Kanabinoidai – tokie kaip CBD ir THCV – ne tik sumažino glikemijos lygį, bet ir padidino insulino gamybą, kas yra tikra dovana sergantiems 2 tipo diabetu.

3. Gali sumažinti uždegimą

Uždegimas yra pagrindinė daugelio ligų plitimo priežastis. Jis gali sukelti didelę žalą, net nespėjus pastebėti. Laimei, kanapės žada nemažą naudą mažinant uždegimą. CBD pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, o tyrimai rodo, kad jis sumažina lėtinius uždegimus.

Tyrėjų grupė iš Izraelio buvo sužavėta kanapių sudėtyje esančių kanabinoidų savybėmis. Jie teigė, kad kanapės gali padėti gydyti ir kitas ligas, tokias kaip diabetas. Dėl šios pažangos CBD tabletės pirmąkart tapo viešai prieinamos Europoje.

2017 metais Kolumbijos koledže (Džordžijoje) atliktas tyrimas parodė, kad CBD sėkmingai mažino uždegimą. Tyrimas buvo atliktas su gyvūnais. Įsivaizduokime kokią naudą tai galėtų turėti diabetu sergantiems žmonėms, jei būtų išbandyta ir klinikinėje praktikoje!

4. Gerina gyvenimo kokybę

Dabar, kai vis daugėja mokslinių tyrimų apie kanapių poveikį, mokslininkai atrado, jog jos padeda gydyti epilepsiją. Kalbant apie vėžio gydymą, gausu liudijimų žmonių, teigiančių, jog kanapės padėjo jiems kovojant su plaučių ar odos vėžiu. Žinoma, vėžys yra mirtinas, ir reikia daugiau tyrimų, kad būtų įrodyta tikroji kanapių nauda.

Klauskit bet kurio vėžiu sergančio paciento – jo gyvenimas kardinaliai pasikeičia susirgus tokia sunkia liga, ir jis turės daugybę istorijų papasakoti. Ši liga griauna iš vidaus – todėl vėžys toks pavojingas.

Dauguma sergančių vėžiu vartoja kanapes, nes jos padeda atsipalaiduoti net ir trumpam. Ženkliai sumažina skausmą – ką beveik neįmanoma padaryti sergant vėžiu.

Kanapės ilgainiui pagerina jūsų gyvenimo kokybę. Nesvarbu, ar tai tik skausmas, ar kasdienis stresas – kanapės tikrai leidžia pasijusti geriau. O tai – dėl kanabinoidų, stimuliuojančių anandamido – natūraliai smegenyse gaminamos „laimės molekulės“.

Yra ir daugiau teigiamų ilgalaikio kanapių vartojimo efektų. Tačiau nemaišykite saikingo vartojimo su piktnaudžiavimu. Kad ir kas tai būtų – nepiktnaudžiaukite, nes net natūralūs dalykai pertekliuje kenkia (tinka net vandeniui).

Neigiami ilgalaikio kanapių vartojimo efektai

1. Gali paveikti paauglius

Kanapės yra naudingos, jei pradedate jas vartoti jau būdami suaugę. O paaugliams situacija kitokia. Kadangi smegenys pilnai susiformuoja tik sulaukus maždaug 19-20 metų, vartojant kanapes jauname amžiuje gali ilgainiui kilti rimtų pasekmių.

Dažniausia paauglių problema – priklausomybė. Kai kurie galvoja, kad nuo kanapių neįmanoma priklausyti. Tačiau jei negalite gyventi be jų – esate priklausomas, taip paprasta.

Geriausias būdas išvengti priklausomybės – nevartoti piktnaudžiaujant. Jei jau jaučiate, kad pradėjote piktnaudžiauti, padarykite pertrauką savaitei ar dviem ir leiskite organizmui apsiprasti. Vėl sugrįžus prie vartojimo, jausitės geriau ir išvengsite priklausomybės.

2. Gali sukelti problemų, jei rūkote

Dauguma kanapių vartotojų jas rūko. Nors tai nėra taip kenksminga kaip cigaretės, vis dėlto dūmuose būna kenksmingų cheminių medžiagų, esančių ir cigaretėse. Tai susiję ne tiek su pačiomis kanapėmis, kiek su degimo procesu. Kaitinant ir deginant bet kokią medžiagą bei įkvepiant dūmus, galite sukelti plaučių bėdų.

Kaip to išvengti? Tiesiog perjunkite garinimą. Kadangi garinant žolė nedeginama, o tik pakaitinama, tai puikus būdas išvengti rūkytojų neigiamo poveikio.