• 1. Kas sukelia susižaliavimą?
• 2. Kas nutinka susižaliavus?
• 3. Kokie yra susižaliavimo simptomai?
• 4. Ar susižaliavimas tas pats kaip perdozavimas?
• 5. Kiek trunka susižaliavimo simptomai?
• 6. Kaip padėti susižaliavusiam žmogui?
• 7. Kaip išvengti susižaliavimo?
• 8. Kokios yra ilgalaikės susižaliavimo pasekmės?
• 9. Ką reiškia susižaliuoti? duk
• 10. Pabaigai

Didėjant kanapių vartojimui, labai svarbu suprasti galimus šalutinius poveikius, tokius kaip susižaliavimas, nes tai padės jums saugiau mėgautis kanapėmis. Susižaliavimas?... Ką reiškia susižaliuoti? Susižaliavimas yra žodžio „blacking out“ („prarasti sąmonę“) iš alkoholio žaismas, apibūdinantis nemalonų jausmą, o kartais pykinimą ar dezorientaciją, atsirandančią po per didelio žolės (t. y. kanapių) suvartojimo.

Naujokai yra labiau pažeidžiami susižaliavimo, nes dar nežino savo tolerancijos lygio. Kitaip nei alkoholis, kuris gali sukelti rimtų sveikatos rizikų ir net mirtį, susižaliavimas gali būti labai nemalonus, bet tikrai NE mirtinas. Jei bijote susižaliuoti, nesijaudinkite. Susižaliavimas pilnai išvengiamas ir, šiek tiek pasidomėjus (skaitykite toliau), galėsite mėgautis žole be nemalonių pojūčių!

Kas sukelia susižaliavimą?

Susižaliavimą sukelia per didelis kanapių kiekis, tokie kaip egzotinės veislės, koncentratai ar specialūs valgomi produktai. Taip atsitinka dėl to, kad tokie kanabinoidai kaip THC ir CBD prisijungia prie mūsų endokanabinoidinės sistemos. Kai suvartojate per daug kanapių, jūsų kanabinoidų receptoriai yra perkraunami, todėl pasireiškia susižaliavimo simptomai. Tačiau didelis THC kiekis nėra vienintelis susižaliavimą lemiantis veiksnys. Įtakos turi ir šie dalykai:

• Individuali tolerancija
• Produkto stiprumas
• Vartojimo būdas

Turėkite omenyje, kad susižaliavimas yra tikra, bet gana reta būsena, nes kiekvieno žmogaus reakcija į kanapes yra unikali. Tai, kas vienam sukelia susižaliavimą, kitam gali visai nesukelti. Kai kurie žmonės (pavyzdžiui, retai vartojantys) yra linkę dažniau susižaliuoti, tačiau tai gali nutikti ir reguliariai vartojantiems, jei jie nepakankamai išsimiegoję, dehidratuoti ar kurį laiką nieko nevalgę. Susižaliavimas taip pat dažnesnis su galingesniais produktais, pvz., valgoma produkcija ir koncentratais, nei su kanapių žiedais.

Tačiau didžiausia susižaliavimo rizika kyla maišant kanapes su alkoholiu, nes alkoholis padidina THC kiekį kraujyje ir smegenyse, dėl ko greičiau – ir stipriau – pasireiškia susižaliavimas bei simptomai būna intensyvesni ir trunka ilgiau.

Kas nutinka susižaliavus?

Susižaliavimo metu galima patirti įvairių psichologinių ir fizinių simptomų – nuo pykinimo ir vėmimo iki nerimo, paranojos ar dezorientacijos. Tačiau neleiskite baimei atbaidyti jus nuo kanapių; Dauguma vartotojų niekada nesužaliuoja, o tie, kuriems taip nutinka, dažniausiai tai patiria tik vieną ar du kartus kol supranta savo ribas. Susižaliavimas yra pamokanti patirtis, leidžianti suprasti, kaip jūsų tolerancija ar vartojimo metodai jus veikia.

Kokie yra susižaliavimo simptomai?

Pirmas žingsnis siekiant suvaldyti susižaliavimą – atpažinti simptomus. Jie gali skirtis intensyvumu ir trukme priklausomai nuo asmeninių savybių (svoris, amžius, tolerancija ir pan.) bei suvartoto kanapių kiekio. Dažniausi susižaliavimo simptomai yra:

• Pykinimas
• Vėmimas
• Svaigulys
• Prakaitavimas
• Nerimas ar paranoja

Ar susižaliavimas pavojingas?

Susižaliavimas nėra pavojingas gyvybei, tačiau gali būti gana išgąsdinantis. Jei jaučiate susižaliavimą po kanapių, būkite ramūs – simptomai paprastai praeina per valandą. Tačiau, maišant žolę su alkoholiu ar kitais narkotikais, galima rizika ir tokiu atveju gali prireikti medikų pagalbos.

Ar susižaliavimas tas pats kaip perdozavimas?

Ne, nes susižaliavimas NĖRA gyvybei pavojinga situacija, nors ir gali sukelti labai nemalonią kelias valandas trunkančią būseną. Tai ne tas pats kaip perdozavimas.

Tuo pačiu, susižaliavimas nėra juokas ir į jį nereikėtų žiūrėti lengvabūdiškai, nes tai ženklas, kad viršijote savo kūno ribas vartodami kanapes. Būtina klausytis savo kūno. Susižaliavimas nėra perdozavimas, tai daugiau persivalgymas – suvartojote per daug ir verta sustoti arba sumažinti kiekį ar stiprumą.

Kiek trunka susižaliavimo simptomai? 

Paprastai susižaliavimo patirtis gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų. Tačiau kiek tai truks priklauso nuo įvairių individualių veiksnių – susižaliavimas yra ne viena būklė, o skirtingų simptomų visuma. Tiksliai nuspėti, kiek laiko truks, neįmanoma, bet vartojimo būdas turi didelę įtaką.

Rūkant kanapes poveikis pasireiškia greičiau, todėl galimas spartesnis susižaliavimas, o valgomo maisto poveikis trunka ilgiau, todėl susižaliavimas užsitęsia. Maišant su alkoholiu, tokie simptomai kaip mieguistumas, galvos skausmas ir svaigulys gali trukti iki paros.

Vėlgi, daug kas priklauso nuo asmeninių savybių, tolerancijos, vartojimo būdo ir žolės stiprumo. Dažniausiai vienintelis vaistas yra laikas ir kantrybė. Nors nemalonu, simptomai laikini.

Kaip padėti susižaliavusiam žmogui?

Jeigu esate su draugu ar pažįstamu, kuris susižaliavo, labai svarbu išlikti ramiam ir padėti jam jaustis patogiai. Pirmiausia nuraminkite, kad jam negresia mirtis ir simptomai praeis. Padrąsinkite giliai kvėpuoti ir, jeigu įmanoma, duokite vandens. Nedavkite daugiau žolės, nuveskite į tylią, ramią vietą. Jeigu esate vakarėlyje, geriau grįžkite namo – ten bus paprasčiau ir jaukiau susitvarkyti su šia būsena.

Atminkite – geriausias būdas kovoti su susižaliavimu yra jo išvengti.

Kaip išvengti susižaliavimo?

Vienintelis kelias išvengti susižaliavimo – eksperimentuoti ir pažinti savo toleranciją, stebėti ir prireikus riboti vartojimą. Aukso taisyklė – pradėkite po truputį ir didinkite lėtai. Jei tik pradedate rūkyti, nesistenkite vienu kartu surūkyti viso gramo.

Pabandykite vieną ar du dūmus, palaukite 10–20 minučių ir įvertinkite savijautą. Jei bandote valgomą produktą, suvalgykite pusę porcijos ir palaukite bent 30–40 minučių, kol pajusite pilną efektą, prieš imdami daugiau.

Kokios yra ilgalaikės susižaliavimo pasekmės?

Nežinomos jokios ilgalaikės susižaliavimo pasekmės ir nėra įrodymų apie nuolatinę žalą. Taip pat neužfiksuota mirties atvejų dėl kanapių vartojimo. Tačiau kanapės gali pabloginti kai kurias ligas, pvz., širdies sutrikimus, šizofreniją, gali blogai sąveikauti su kitais vaistais. Nėra gydymo nuo kanapių hipereumės sindromo (susižaliavimo), o vienintelis „gydymas“ yra visiškai nutraukti THC vartojimą.

Ką reiškia susižaliuoti? DUK

Ką daryti susižaliavus?

Susižaliavimas dažniausiai praeina savaime, tad stenkitės būti malonioje, ramioje aplinkoje, jei galite, nusnauskite. Jei jaučiate nerimą ar paranoją, bandykite nukreipti mintis – klausykitės muzikos ar žiūrėkite TV, gerkite vandens, išlikite ramūs ir patogūs. Taip pat CBD ir kai kurie terpenai gali palengvinti kai kuriuos simptomus.

Ar galima išvengti susižaliavimo?

Taip! Susižaliavimas išvengiamas. Jį padės išvengti maistas skrandyje prieš vartojant kanapes, tinkama hidratacija, vengimas maišyti žolę su alkoholiu ar kitais vaistais.

Kiek trunka susižaliavimas?

Susižaliavimas dažniausiai trunka kelias valandas, bet retais atvejais gali užsitęsti iki 24 valandų.

Ar CBD padeda nuo susižaliavimo simptomų?

Kartais CBD gali padėti sumažinti dalį susižaliavimo simptomų, nes gali neutralizuoti kai kuriuos THC poveikius.

Ar susižaliuoti pavojinga?

Nors tai labai nemalonu, daugumai žmonių susižaliavimas nėra pavojingas gyvybei. Tačiau turintys sveikatos problemų turėtų būti atsargesni.

Ar susižaliavimas tas pats kaip perdozavimas?

Perdozuoti THC ar kanapių neįmanoma – perdozavimui reikia tokio kiekio, kad kiltų mirtinas pavojus. Pasak NIDA (Nacionalinis narkotikų vartojimo institutas), nėra užfiksuota mirties atvejų dėl kanapių.

Pabaigai

Prevencija geriau už gydymą, ir tai galioja susižaliavimui. Nors ši būsena dažniausiai nesukelia rimto pavojaus (nebent turima gretutinių ligų), susižaliavimas gali būti problema, jei kanapes vartojate gydymui.

Geriausias būdas išvengti susižaliavimo – auginti savo toleranciją po truputį ir stebėti, kaip reaguojate. Rekomenduojama būti atsargiems su valgomais produktais. CBD vartojimas rečiau sukelia susižaliavimą, tačiau kai kurie žmonės gali jausti pykinimą ir po didesnių CBD dozių.

Visada stenkitės pažinti savo ribas ir jų laikytis. Jei susižaliavimo problema kartojasi, pasitarkite su gydytoju.