Kā pārvarēt spēcīgu kanabisa iedarbību?

• 1. Kā novērst pārāk spēcīgu apreibinājumu?
• 1. a. Edibles
• 1. b. Alkohola un kanabisa kombinācija
• 1. c. Smēķēšana, kad esi dehidrēts
• 2. Cik daudz kanabisa ir par daudz?
• 3. Dzer daudz ūdens
• 4. Uznem dušu
• 5. Dodies pastaigā
• 6. Dziļi elpo
• 7. Dzer citronūdeni
• 8. Ēd veselīgu pārtiku
• 9. Atpūties
• 10. Parunā ar uzticamu draugu

Pārāk daudz no jebkā ir slikti, tā mēdz teikt. Tas attiecas arī uz kanabisu. Daudzi cilvēki, īpaši iesācēji, sāk panikot, kad jūtas pārāk apreibināti. Tas ir izplatīti, bet nav bīstami. Protams, cilvēks, kurš paniko, to tajā brīdī nejutīs, bet tā ir patiesība. Ja esi sajutis, ka apreibinājums kļūst par spēcīgu vai tādu, ko nespēj kontrolēt, šeit ir dažas metodes, kā pārvarēt spēcīgu kanabisa iedarbību.

Pirms runājam par to, kā pārvarēt spēcīgu kanabisa iedarbību, parunāsim par to, kā no tās izvairīties.

1. Kā novērst pārāk spēcīgu apreibinājumu?

Edibles

Lielākā daļa cilvēku apreibst tieši no ēdamajiem produktiem. Atceries Smiley Face? Džeina pat nenojauta, ka viņas nevainīgie kēksi varētu viņu sajaukt galvu. Ēdamajiem produktiem ir nepieciešams laiks, lai tie sāktu darboties, jo tie vispirms jāsašķeļ gremošanas sistēmā. Tomēr daudzi cilvēki kļūdās, apēdot pārāk daudz vēl pirms efekts parādās. Ēdamie produkti var tiešām radīt problēmas, ja nezini, ko dari. Uzgaidi vismaz 1 stundu, pirms ķeries pie gardā braunija!

Pazīstam daudzus, kas ēdamos produktus izmēģinājuši jau pirmajā lietošanas reizē! Lai gan tas nav letāli, tas var radīt paniku un pat zaudēt kontroli pār sevi. Sāc ar ko maigāku, un ja citu variantu nav, kā tikai ēdamie, lieto tos ļoti nelielā daudzumā.

Alkohola un kanabisa kombinācija

Piekritīsim, dažreiz ballītēs nenovēršami apvieno alkoholu ar kanabisu. Tas gadās. Bet nepadari to par ieradumu, ja nevēlies sačakarēt savu organismu. Kas notiek, ja pirms smēķēšanas izdzer alkoholu? Alkohols ļauj Tavam ķermenim daudz vairāk uzsūkt kanabisa THC un pastiprināt efektu.

Reizēm to var darīt. Dažiem tas pat sagādā prieku. Tomēr tas var vienā brīdī pārvērst jautru nakti par murgainu, ja nebūsi uzmanīgs. Ja tā ir tava pirmā pieredze ar kanabisa smēķēšanu, pat nedomā par kombinēšanu ar alkoholu. Vienkārši NĒ.

Smēķēšana, kad esi dehidrēts

Dehidratācija var radīt vairāk problēmu nekā iedomājies. Jāuztraucas nevien par sausām acīm un sausu muti. Organisma reakcija uz kanabisu, kad esi dehidrēts, var būt vēl nepatīkamāka. Daudzi domā, ka kanabiss izraisa dehidratāciju, taču tas ir mīts. Kanabinoīdi iedarbojas uz siekalu dziedzeriem, izraisot sausu muti, taču tas nav tas pats, kas dehidratācija. Lai izvairītos no liekām problēmām, izdzer daudz ūdens pirms iededz kādu džointu vai apēd cepumu ar kanabutteri.

2. Cik daudz kanabisa ir par daudz?

Tas ir ļoti individuāli. Kāds dienā var izsmēķēt vairāk nekā 10 gramus, bet citiem grūti tikt galā pat ar 1 gramu. Labā ziņa - nav neviena oficiāla pārdozēšanas gadījuma ar kanabisu, tāpēc vari būt mierīgs – nenomirsi! Kanabisu lieto medicīniskos nolūkos vai relaksācijai, bet lietojot pārāk daudz, efekts var būt tieši pretējs.

Kāpēc dažreiz kļūsti pārāk apreibis? Kanabiss ir bifāzisks – vienkāršiem vārdiem sakot, mērenā daudzumā tas iedarbosies lieliski un liks justies fantastiski, bet, ja pārsniedz mēru, radīs problēmas. Tāpat kā ar visu dzīvē, lieto kanabisu ar mēru, lai izvairītos no panikas.

Lūk, kā vari nedaudz mazināt apreibinājumu:

3. Dzer daudz ūdens

Nekas tik labi neattīra organismu kā ūdens. Uz to vari vienmēr paļauties – ūdens nepievils. Turklāt dzerot pietiekami daudz ūdens, pasargāsi sevi no pārāk spēcīgas ietekmes. Dehidratācija liks Tev justies kairinātam un izraisīs vēl sausāku muti – pavisam nepatīkamu sajūtu. Tāpēc, lai atbrīvotos no sausās mutes un mazinātu kanabisa efektu, dzer daudz ūdens.

4. Uznem dušu

Vēsas dušas spēj atrisināt daudzas problēmas. Arī šo! Lielākā daļa cilvēku dod priekšroku siltai vannai, bet, ja vēlies, lai organisms atmostas no apreibinājuma, izvēlies aukstu dušu. Kā tikai aukstais ūdens pieskaras Tavam ķermenim, tu jutīsies stipri labāk! Varbūt nav patīkami, bet ātra un efektīva metode atgūties.

5. Dodies pastaigā

Šī metode var šķist neērta, jo Tu taču esi apreibis... un pastaiga vienatnē var izsaukt ziņkārīgus skatienus. Ja nejūties pietiekami apreibis, lai sabiedrībā kļūtu muļķīgs, vienkārši izgāj pastaigā – svaigs gaiss dara brīnumus, un jau pēc neilga brīža jutīsies labāk.

6. Dziļi elpo

Skābeklis palīdz justies labāk. Dziļa elpošana nomierinās. Ja esi mēģinājis meditāciju, zini šo efektu. Nākamreiz, kad būsi pārāk apreibis un sāk parādīties panika, vienkārši ieelpo dziļi 4-5 reizes un apsolu – kļūs vieglāk.

7. Dzer citronūdeni

Iespied lielu citronu lielā glāzē ūdens. Ja vēlies, pievieno citrona miziņu. Citrons bagāts ar limonēnu – terpēnu, kas palīdz samazināt THC negatīvo ietekmi. Starp citu, terpeni ir tikai ēteriskās eļļas, kas sastopamas kanabisa augā. Limonēns ir arī kanabisā.

Tieši tāpēc dažām kanabisa šķirnēm ir citrona, mango vai ananāsa aromāts – tas viss atkarīgs no terpeniem. Tā kā arī kanabiss satur limonēnu, citronūdens ātri nomierinās vēdera gļotādu, un jau pēc dažām stundām būsi atpakaļ ierindā.

8. Ēd veselīgu pārtiku

Būtībā – apēd jebko, lai mazliet mazinātu apreibinājumu. Taču veselīgi ēdieni ir vēl labāki. Kad apēd ko sātīgu, ķermenis uzsāk gremošanu un atšķaida organismā esošos kanabinoīdus, tā mazinot apreibinājumu. Turklāt uzreiz jutīsies labāk. Tikai neej pie ēdamajiem – lietot tos, kad jau esi ļoti apreibis, nelīdzēs.

9. Atpūties

Dažreiz smēķē pat tad, kad esi ļoti sasprindzināts. Tas ir normāli – daudzi lieto kanabisu, lai kaut uz brīdi aizmirstu ikdienas rūpes. Ja tomēr turpini uztraukties arī apreibinoties, tas var radīt nepatīkamus momentus. Tieši tādēļ cilvēki reizēm jūtas nomākti uzreiz pēc apreibināšanās.

Labākais veids, kā pēc iespējas ātrāk mazināt apreibinājumu, ir atpūsties un palaist visu vaļā. Pamēģini dažas reizes dziļi paelpot un pēc iespējas neuztraucies. Atgādini sev, ka apreibinājums ilgs tikai pāris stundas un tad viss būs kārtībā. Protams, atlaisties ir grūti, kad esi apreibis, bet, ja šo neiemācīsies, iespējams vairs negūsi prieku no kanabisa arī turpmāk.

10. Parunā ar uzticamu draugu

Mums visiem ir kāds uzticams draugs. Tāds, kas spēj pateikt – viss būs labi, pagaidām tikai nedaudz jāpaciešas. Kad paniko, šķiet, ka nav rītdienas, – saprātīga drauga balss ļoti palīdz nomierināties. Ja tavā dzīvē nav tāda cilvēka, atrodi dažus draugus. Patiesi palīdz atslābt, ja vari parunāt ar kādu, kas atbalstīs.

Pastāsti komentāros, kā Tu pārvari spēcīgu kanabisa iedarbību!