Kā izmantot kaņepes, lai atmestu smēķēšanu?

• 1. Kāpēc cigaretes izraisa atkarību?
• 2. Kā kaņepes var palīdzēt atmest smēķēšanu?
• 3. Kā lietot kaņepes, lai atmestu smēķēšanu?
• 4. Kā uzņemt cbd?
• 4. a. Cbd šķirnes
• 4. b. Cbd eļļa
• 4. c. Cbd inhalatori

Atmest smēķēšanu, iespējams, ir viens no grūtākajiem uzdevumiem. Kad esi pieradis pie šīm nelielajām, smirdošajām cigaretēm, cīņa sākas, tiklīdz izlem doties pretējā virzienā. Lielākā daļa smēķētāju nespēj izturēt vairākas dienas, bet pārvarēt abstinences periodu ir pārāk smagi, tāpēc viņi atgriežas pie smēķēšanas. Bet kā būtu, ja mēs teiktu, ka kaņepes patiesi var palīdzēt atmest smēķēšanu? Kā būtu, ja Tu smirdošu apģērbu nomainītu pret pacilātu noskaņojumu?

Lasi tālāk un uzzini:

Kāpēc cigaretes izraisa atkarību?

Cigarešu atkarību izraisa nikotīns. Salīdzinot ar tabaku, nikotīns nav tik kaitīgs, tomēr tieši tā dēļ smēķēšanu atmest ir tik grūti lielākajai daļai cilvēku. Patiesībā nikotīns ir ķīmiska viela, ko var atrast arī dārzeņos, augļos un cilvēka organismā (pat nesmēķējot). 

Smēķējot nikotīns nonāk plaušās daudz ātrāk, kas liek smadzenēm izdalīt dopamīnu un radīt labsajūtu. Tabaka ir galvenais kaitīgo vielu avots cigaretēs un faktiski ir galvenais vēža iemesls. Tomēr cilvēki turpina smēķēt, jo tas sniedz īslaicīgu atvieglojuma un pašsajūtas uzlabošanās sajūtu.

Lemjot atmest smēķēšanu, cilvēki bieži saskaras ar smagām abstinences pazīmēm. Lai gan tās ilgst relatīvi īsu brīdi (ap nedēļu), daudzi pārtrauc savus centienus, jo izjūt stipru aizkaitinājumu, dusmas un nogurumu. Dažiem var parādīties arī noskaņojuma svārstības un nogurums, padarot smēķēšanas atmešanu vēl sarežģītāku.

Tirgū ir pieejamas daudzas zāles, košļājamās gumijas un plāksteri, kas palīdz cīnīties ar smēķēšanas atmešanas grūtībām. Tomēr kaņepes var būt interesanta alternatīva, jo palīdz mazināt sāpes un diskomfortu.

Kā kaņepes var palīdzēt atmest smēķēšanu?

Laika gaitā ir veikti pētījumi par kaņepju, precīzāk - CBD ietekmi uz smēķēšanas atmešanu. Pirmais pētījums parādīja, ka CBD palīdzēja cilvēkiem atteikties no atkarību izraisošām vielām. Otrais pētījums, kuru apskatījām, tika veikts ar 24 personām, kas smēķēja tikai cigaretes un tika sadalītas divās grupās. Vienai no grupām tika dots placebo, otrai - CBD inhalators.

Eksperiments ilga vienu nedēļu, un placebo grupā uzlabojumus nemanīja, taču to nevar teikt par tiem, kas izmēģināja CBD. Rezultāti bija ļoti ievērojami — veselus 40% no tiem, kas lietoja inhalatorus, pārtrauca smēķēt cigaretes nedēļas laikā.

Par laimi, šie nav vienīgie pētījumi par CBD priekšrocībām. Ir pieejami daudzi pētījumi par to, kā CBD var samazināt trauksmi, stresu un sekmēt relaksāciju.

Kā lietot kaņepes, lai atmestu smēķēšanu?

Ir vairāki veidi, kā lietot kaņepes vai CBD, lai palīdzētu atmest smēķēšanu. Bieži vien smēķētājiem pietrūkst pats smēķēšanas process tikpat ļoti, cik pašu ķīmisko vielu iedarbība. Jāpiebilst gan, ka marihuāna nesatur šīs ķimikālijas un nav tik atkarību izraisoša, tomēr, ja pāriet uz lociņiem, pastāv veselības riski kancerogēno vielu dēļ, kas nāk no papīra.

Tātad, kāds ir labākais veids, kā lietot CBD, lai palīdzētu atmest smēķēšanu? Lielisks variants ir tvaicētāji. Tie ir ierīces, kas uzsilda ziedus vai eļļas arī ļauj tās ieelpot, nekaitējot plaušām tik stipri kā lociņš vai cigarete.

Kā uzņemt CBD?

Ir daudz iespēju, kā lietot CBD, taču izskatīsim trīs populārākos variantus:

CBD šķirnes

Daudzi sēklu banku un selekcionāru piedāvājumi orientējas uz THC augstu saturu, jo tā vēlas lielākā daļa cilvēku, kas lieto izklaidei. Taču kaņepes nav tikai THC. Ir uzņēmumi, kas piedāvā produktus arī tiem, kuriem neinteresē tikai apreibinošais efekts.

Ja vēlies CBD priekšrocības saņemt caur ziediem, iesakām iegādāties un audzēt šķirnes ar augstu CBD saturu. Ja nezini, ar ko sākt, ieskaties mūsu CBD Auto šķirnē — ārkārtīgi augsts 20% CBD un tikai 1% THC noteikti pārsteigs.

Labākais savas CBD šķirnes audzēšanas izdevīgums ir tas, ka tā ir efektīva arī situācijās, kad kaņepju iegāde nav legāla. Tev būs pilnīga kontrole pār visiem soļiem. Turklāt ilgtermiņā šī iespēja ir daudz izdevīgāka, jo ieguldījumi audzēšanas sākumam ir vienreizēji.

CBD eļļa

CBD eļļas arī ir lieliska alternatīva smēķēšanas atmešanai. Tās var viegli atrast tirgū, taču tikpat viegli var iegūt nekvalitatīvas eļļas. Tāpēc galvenais ieteikums – rūpīgi pārbaudi uzņēmuma piedāvātās eļļas pirms pirkuma. Pārliecinies par laboratorijas testu rezultātiem un atskaitēm, lai eļļa būtu rūpīgi pārbaudīta.

Vēl viens variants ir izgatavot CBD eļļu pašam mājās. Tas gan prasīs vairāk laika un enerģijas — ne tikai sēklu iegādi un sējumu izaudzēšanu līdz ražai, bet arī eļļas izvilkšanu. Tomēr tādā veidā būsi pārliecināts par eļļas kvalitāti un saturu.

Lieto eļļu tvaicētājā ikreiz, kad gribi aizdedzināt cigareti.

CBD inhalatori

CBD inhalatori pēc izskata un darbības ir identiski tradicionālajiem inhalatoriem. Tie bagātina plaušas ar CBD tieši tāpat kā ierastos astmas inhalatorus. 

Šie inhalatori ir ļoti ērti un viegli pārnēsājami, lai vari tos lietot vienmēr, kad parādās vēlme smēķēt. Protams, tie nesniedz tieši tādu pašu gandarījumu kā iededzināt cigareti, bet risks saslimt ar vēzi ir daudz mazāks.

CBD inhalatoriem pieejamas divas iespējas: dozētais aerosols vai sausais pulveris. Pirmais darbojas ar aerosolu, otrais ir vienkārši CBD pulvera veidā.

Izvirzi mērķi iztikt bez cigaretēm veselu mēnesi un ieej dzīvē bez veselības riskiem un vairs nekad nesalsti ārā dūma dēļ! Protams, lai kādu metodi izvēlētos, vissvarīgākie ir Tavs motivācija un neatlaidība ceļā uz dzīvi bez dūmiem!