Slikts trips no kanabisa: Vai tas ir iespējams un ko darīt?

• 1. Kā atpazīt sliktu tripu no kanabisa
• 2. Kāpēc notiek slikts trips no kanabisa
• 2. a. Tu esi vienkārši pārāk apreibis
• 2. b. Nepiemērots prāta stāvoklis
• 2. c. Nepiemērota vieta vai laiks
• 3. Kā novērst vai tikt galā ar sliktu kanabisa tripu
• 4. Noslēguma domas

Mēs visi esam bijuši šādā situācijā, vai arī zinām draugu vai drauga draugu, kurš ir piedzīvojis sliktu tripu pēc zāles pīpēšanas vai apēdot pārāk daudz kanabisa našķu. 

Atceroties šo brīdi, mēs visdrīzāk par to varam pasmieties un to uztvert kā smieklīgu atmiņu. Tomēr tajā brīdī, kad jūs vai jūsu draugs piedzīvojāt slikto tripu, tas nemaz nebija tik smieklīgi – drīzāk uztraucoši gan jums, gan viņiem. Tāpēc ir svarīgi, ka, ja draugs piedzīvo sliktu tripu no zāles, tu esi blakus un palīdzēji viņam tikt galā ar situāciju.

Lai varētu palīdzēt, vispirms jāiemācās atpazīt, kā izskatās slikts trips no kanabisa. Atceries – neviens nav nomiris no pārāk lielas marihuānas devas, tāpēc, izņemot nepatīkamo brīdi, viss būs kārtībā. 

1. Kā atpazīt sliktu tripu no kanabisa

Slikts trips no kanabisa daudzās situācijās atšķiras atkarībā no cilvēka, izsmēķētās šķirnes, lietotāja tolerance, apkārtējās vides un prāta stāvokļa. Tomēr ir dažas izplatītas pazīmes: 

• Izteikta paranoja, satraukums un/vai bailes;
• Svīšana un apgrūtināta elpošana; 
• Drebēšana vai trīcēšana; 
• Izkaltusi vai bāla āda;
• Vēdera diskomforts vai pat vemšana;
• Zems asinsspiediens un ģībonis.

Lai arī nopietns kaitējums no spēcīga kanabisa reibuma nav iespējams, tā tomēr var būt nepatīkama pieredze. Tāpēc zināt kā rīkoties ir ļoti noderīgi. Bet kāpēc cilvēks var piedzīvot slikto tripu?

2. Kāpēc notiek slikts trips no kanabisa

Kā minēts iepriekš, spēcīgu kanabisa tripu var izraisīt daudzas lietas – no patērētās šķirnes, daudzuma, tolerances, nepareizas noskaņas vai nepiemērotas vides. 

Apskatīsim dažas iespējamās slikta tripa cēloņus.

Tu esi vienkārši pārāk apreibis

Ja esi par daudz apreibis, tas var būt patiešām neērti, jo īpaši, ja neparedzēji šādu efektu (vienmēr ir kāds draugs, kurš turpina pīpēt un saka "var taču būt vēl augstāks", ne jau mēs tā darām, vai ne?). Tas biežāk notiek pēc īpaši stiprām šķirnēm vai pārdozēšanas.

Tas ir ļoti izplatīti jauniem marihuānas lietotājiem, jo viņi ne vienmēr zina, ko un cik daudz lietot, kādiem efektiem jābūt un ko sagaidīt. 

Padoms!

Ja gribi kontrolēt savu ieplānoto reibumu, noteikti iepazīsties ar to, ko lietosi un kādas ir pamatvadlīnijas. 

Pirmās reizes efekts parasti ir spēcīgāks, jo esi kanabisa jaunava un tavais organisms pirmo reizi iepazīstas ar kanabinoīdiem. 

Mēs joprojām atceramies savu pirmo pieredzi ar augstas kvalitātes pumpuriem, nezinot, ka tā ir la crème de la crème. Izdarījām tikpat, cik parasti, bet rezultāts – 10 reizes spēcīgāks un pēc pāris minūtēm kļuva ļoti slikti. 

Tātad, morāle: pieej marihuānai lēnām un pārdomāti.

Nepiemērots prāta stāvoklis

Psychoaktīvās vielas, piemēram, marihuāna, vislabāk lietot ar pareizu noskaņojumu. Kāpēc? Tūlīt paskaidrosim.

Lai saprastu, kāpēc tas ir tik svarīgi, vispirms nodefinēsim vārdu 'psihoaktīvs':

Psihoaktīvs:

Viela, kas ietekmē smadzeņu darbību, izraisot izmaiņas noskaņā, sajūtās, domās, uzvedībā un apziņā. 

Tā kā šīs vielas maina domas un jūtas, pieredze būs atkarīga no tavas psihiskās aktivitātes tajā brīdī. 

Vienkāršāk sakot, ja esi laimīgs, efekts būs vēl laimīgāks; ja bēdīgs – vēl bēdīgāks; ja bailīgs – ļoti nobīsies (uzmanies skatoties šausmu filmas), jau saproti domu. 

Tāpēc centies atstumt negatīvās domas lietojot zāli. Ne jau velti pīpē, lai atslābtu un labi pavadītu laiku, vai ne? 

Ja tev bijusi smaga diena un jūties ievainojams, varbūt labāk šo dienu izlaist – vai arī tieši tas tev nepieciešams, izvēle jāpieņem pašam.

Nepiemērota vieta vai laiks

Tāpat kā nepiemērots prāta stāvoklis var ietekmēt tripu, arī apkārtējā vide un stimuli to spēcīgi nosaka. Piemēram, dūmot pārāk pārpildītā vietā var izraisīt trauksmi un izjaukt prieku par efektu.

Vai arī – mūzika: ja mūzika nav īstā, tu vari justies neiederīgs un pat piedzīvot slikto tripu vai pēkšņi pamest ballīti, ne jau mums tā kādreiz gadījies...

Smēķē vai lieto našķus vietā, kur jūties ērti un kopā ar draugiem. Nepalaid garām mūziku – tā gandrīz kā psihoaktīva viela, kas var mainīt emocijas. 

3. Kā novērst vai tikt galā ar sliktu kanabisa tripu

Dažreiz sliktu tripu novērst nevar, jo tas var nākt negaidīti, bet ir lietas, ko tu vari mēģināt, lai to nepieļautu. 

Tā kā esam apskatījuši biežākos slikta tripa iemeslus, labākais padoms – pirms lietošanas informē sevi. Tā ne tikai zināsi, ko no reibuma sagaidīt, bet arī justies mierīgāk neziņā. 

Pieredze ar nezināmo bieži ir nemierīga. 

Droši izvēlies lietot marihuānu vietā, kur jūties komfortabli – draugu lokā vai mājās. Un visbeidzot nekrīti panikā! Saglabā mieru un koncentrējies uz pozitīvām domām.

Kā rīkoties, ja jau esi slikta tripa varā? Ja palīdzi draugam – palīdzot nepārspīlē un neuzbāzies, jo tas var viņu vēl vairāk satraukt.

Sākumā izdzer ūdeni – reizēm ar to vien pietiek. Elpo vienmērīgi un mēģini novērst trauksmainas domas sev vai draugam.

Pamēģini novērst uzmanību – parunājies vai piezvani labākajam draugam. Atbalsta sajūta palīdzēs nomierināties.

Ja tomēr joprojām ir izteikts reibums vai vājums, apsēdies uz grīdas ar paceltām kājām, – iespējams, asinsspiediens ir nokrities. Ja vēderā nav slikti, apēd ko saldu, lai atgūtu normālu spiediena līmeni.

Izvairies no dzērieniem ar daudz kofeīna, tie var izraisīt vēl lielāku trauksmi. Un tieši to mēģinām mazināt.

Pamēģini uzlikt mierīgu mūziku vai iziet nelielā pastaigā, lai novērstu prātu no slikta tripa domām. Kad koncentrēsies uz citām lietām, uzreiz jutīsies labāk.

Ja nekas nepalīdz, viena metode vienmēr darbojas – gulēt. Ja nejūties labi savā reibumā, aizmigšana uzreiz novērsīs visas sajūtas un no rīta jutīsies kā jaunizdzimis.

4. Noslēguma domas

Slikta pieredze ar kanabisu nav nekas satraucošs – marihuāna ir droša viela, un nav neviens miris no tās.

Nopietnākais, kas var notikt – tu vari ģibt vai vemt, bet tas tikai nozīmē, ka tev tajā dienā, iespējams, nebija labākā pašsajūta vai pārdozēji. Saglabā mieru un atceries – šis būs smieklīgs stāsts, ja ne rīt, tad tuvākajā nākotnē pavisam noteikti.