• 1. Kas ir mircēns?
• 2. Kur sastopams mircēns?
• 3. Mircēna terpēnu struktūra
• 4. Kādi ir mircēna pielietojumi?
• 4. a. Mircēns un tā nomierinošās īpašības
• 4. b. Mircēns kā pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis
• 4. c. Mircēns pret audzējiem
• 5. Kuras ir mircēna bagātākās šķirnes?
• 6. Kopsavilkums

Ja jums patīk dažādas kaņepju garšas un aromāti, patiesībā jūs aizrauj komponents, kas atrodams marihuānas augos un visos citos augos dabā – terpēni. Tieši šie terpēnu savienojumi ir atbildīgi par lielākās daļas augu un augļu raksturīgo smaržu un garšu.

Piemēram, ja esat kādreiz sajutuši pikantu, zemes, muskusa aromātu ar nedaudz saldu garšu kaņepju ziedos, ļoti iespējams, jūs esat izbaudījuši mircēna terpēnu īpašības. 

Mircēns ir viens no marihuānas visizplatītākajiem terpēniem, kas papildus izteiktām garšas notīm mūsu ziedos sniedz vēl arī plašu īpašību klāstu.

Tā kā katram kaņepju ģimenes terpēnam ir savs īpašību komplekss, aplūkosim mircēnu terpēnu specifiku sīkāk. 

1. Kas ir mircēns?

Kā jau minējām iepriekš, mircēna terpēni ir visvairāk sastopamie kaņepju augos, tāpēc tos uzskata par vieniem no desmit galvenajiem terpēniem.

Terpēni ir aromātiskas eļļas, kas nosaka daudzu augu un garšaugu smaržu. Šie savienojumi paši par sevi nav psihoaktīvi, jo tie ir sastopami lielākajā daļā augu dabā, un ne visi augi taču izraisa apreibumu, vai ne?

Kā arī pārējie marihuānas terpēni, mircēns top ziedu trikomos. Trikomi ir sēnītes vai konfetīšu formas dziedzeri, kur rodas citi slaveni kanabinoīdi, piemēram, THC un CBD.

Mircēnam visbiežāk jūtama zemes un pikanta smarža un garša, bet daži cilvēki spēj atpazīt arī balzama, muskusa vai krustnagliņu aromātu. Aplūkosim tehnisko karti: 

Un, kā arī pārējie terpēni, mircēns sniedz plašas fiziskās un garīgās priekšrocības, kad tos patērējam, īpaši kombinācijā ar citiem terpēniem un kanabinoīdiem. Par to sīkāk turpmāk. 

2. Kur sastopams mircēns?

Bez tā stiprās klātbūtnes kaņepēs, mircēnu var atrast garā augu un garšaugu sarakstā, piemēram, eikalipts, citronzāle, ilang-ilangs, lauru lapa, pētersīļi, savvaļas timiāns, apiņi, kardamons, krustnagliņas.

Bieži mircēns sastopams arī mango augļos, tāpēc nav neparasti, ka cilvēki mircēna bagātos kaņepju ziedos izjūt augļu un saldas garšas notis. 

Vai zināji?

Vai zinājāt, ka mango ir ļoti daudz mircēna terpēnu, un tie var pat pastiprināt kaņepju apreibinošo efektu? Šī pilsētas leģenda patiesībā ir vairāk zinātnisks fakts, nevis mīts. 

Komerciāli mircēna terpēnus galvenokārt izmanto kosmētikas un smaržu ražošanā. Tautas medicīnā citronzāli izmantoja, lai palīdzētu ar miega traucējumiem kā bezmiegs. Parasti relaksējošās, miegu veicinošās tējas ar citronzāles garšu ir ar augstu mircēna saturu. 

Arī pētersīļi satur daudz mircēna, tāpēc šie terpēni sastopami daudzos ēdienos, īpaši Āzijas virtuvē, kur bieži izmanto mango - vēl viens mircēna avots. 

3. Mircēna terpēnu struktūra

Mircēna terpēni klasificējas kā monoterpēni – terpēnu veids, kas sastāv no divām izoprēna vienībām un molekulārās formulas C₁₀ H_16. Šiem komponentiem, kuriem ir lineāra struktūra, ir būtiska loma citu, sekundāro terpēnu veidošanā. 

Turklāt šādi terpēni palīdz novērst dažādas vēža formas, tie darbojas arī kā antibakteriāli, antiseptiķi un pretvīrusu līdzekļi. Apskatīsim detalizētāk mircēna īpašības. 

4. Kādi ir mircēna pielietojumi?

Galvenā mircēna īpašība kanepēs ir pastiprināt THC – marihuānas psihoaktīvās vielas efektus. Tāpēc parādījās mango mīts: tā kā mango satur daudz mircēna, tas tiešām pastiprina kaņepju iedarbību. 

Tomēr, tāpat kā katram terpēnam kaņepju ģimenē ir savas īpašības, mircēnam ir virkne labvēlīgu iedarbību, piemēram:

• Palīdz iemigt;
• Atbrīvo muskuļus;
• Palīdz atvieglot sāpes;
• Iedarbojas kā antibiotika un antimutagēns;
• Novērš krampjus u.c.

Iedziļināsimies mircēna bagātu kaņepju šķirņu lietošanas priekšrocībās. 

Mircēns un tā nomierinošās īpašības

Viena no visspēcīgākajām mircēna iedarbībām ir tā sedatīvās īpašības. Vai esat kādreiz izjutis 'sofas efekta' sajūtu pēc pamatīga kaņepju dūma? (Tiem, kas ar šo terminu iepazīstas pirmo reizi, 'sofas efekts' jeb 'couch-locked' apzīmē būt tik apreibinātam, ka negribas kustēties – parasti no dīvāna vai vietas, kur sēdi.)

Ja šo sajūtu esat izjutis, droši vien esat lietojis šķirnes ar paaugstinātu mircēna saturu.

Lai arī nepieciešami vairāk pētījumu šo terpēnu iedarbības apstiprināšanai, vienā pētījumā ar pelēm (ak atkal tie eksperimenti ar dzīvniekiem!) tika konstatētas nomierinošas īpašības.¹ 

Šie rezultāti pamato augsta mircēna produktu lietošanu cilvēkiem ar trauksmi, stresu vai bezmiegu. Tāpat arī THC ir pazīstams ar šādu iedarbību, tā ka kaņepju lietošana var būt labs risinājums šo simptomu ārstēšanai. 

Mircēns kā pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis

Vēl viena lieliska mircēna īpašība ir pretsāpju un pretiekaisuma efekti. Tāpat kā vairāki citi kanabinoīdi, mircēns efektīvi mazina sāpes un samazina iekaisumu. 

Kāds 1991. gada pētījums ar žurkām liecināja, ka šie terpēni mazina nocicepciju – sāpes, ko izraisa audu bojājumi. Pētnieki atklāja, ka mircēns ietekmē ķermeņa endogēnos opioīdus – ķīmiskas vielas, kas dabīgi izdalās, reaģējot uz sāpēm. 

Šie savienojumi sniedz līdzīgus efektus kā medikamenti ar augstu morfīna saturu, bet bez tiem raksturīgajām negatīvajām blakusparādībām.

Tā kā mircēns arī mazina iekaisumus, tas var palīdzēt gan nelielu muskuļu sāpju un iekaisumu, gan arī nopietnāku problēmu, piemēram, artrīta gadījumā.

Mircēns palīdz arī palēnināt bojājumu un slimību attīstību. 

Mircēns pret audzējiem

Vēl viena izplatīta mircēna terpēnu iedarbība ir pretvēža īpašības. Pateicoties pretiekaisuma efektam, šie terpēni var palīdzēt samazināt vēža audzējus.²

2015. gada pētījums atklāja, ka mircēns var palīdzēt mazināt metastātisko aktivitāti cilvēka krūts vēža šūnās. Tomēr pētījums tika veikts tieši ar šūnām, nevis cilvēkiem, tāpēc vēl nepieciešami papildu pierādījumi, lai apstiprinātu antiaudzēja efektus. 

5. Kuras ir mircēna bagātākās šķirnes?

Pēc iepazīšanās ar mircēna priekšrocībām un iedarbību, ceram, ka tagad jūs spējat atpazīt šo savienojumu kaņepēs.

Ja vēlaties izteikti zemes, pikantas un nedaudz saldas garšas, iesakām mūsu Fast Buds oriģinālo OG Kush Auto šķirni. Šī spēcīgā, 23% THC saturošā šķirne ir Indica dominēts hibrīds – lieliski piemērots relaksācijai.

Vēl viena mircēna bagāta šķirne ir mūsu oriģinālā AK Auto. Šīs sēklas dod augus ar līdzsvarotu Sativa-Indica attiecību (60% Sativa un 40% Indica). AK Auto ir ideāli piemērota iesācējiem – īsta izturīga šķirne, kas pacieš pat skarbākos audzēšanas apstākļus. 

6. Kopsavilkums

Izpratne par katra savienojuma īpašībām un īpašībām kaņepju ģimenes kokā ir ļoti svarīga, lai noteiktu katras šķirnes efektus un izmantotu tās pēc iespējas labāk.

Zinot, kādus efektus nodrošina katrs terpēns un izprotot savas personīgās vēlmes, varēsiet izvēlēties konkrētus augus audzēšanai – tos, kas satur vēlamās sastāvdaļas. Tā jūs izbaudīsit apreibinošu piedzīvojumu, bagātu ar šiem jums svarīgajiem savienojumiem. 

Marihuānas garšu un aromātu izvēle ir tikpat plaša kā izsmalcinātā pavārgrāmatā. Daudzveidība un kombinācijas ir milzīgas, tāpēc nebaidieties izmēģināt dažādus variantus, līdz atrodiet savu ideālo šķirni. 

ĀRĒJIE AVOTI

1. "Central effects of citral, myrcene and limonene, constituents of essential oil chemotypes from Lippia alba (Mill.) n.e. Brown" T. Gurgel do Vale, E. Couto Furtado, J.G. Santos Jr, un G.S.B. Viana. 2002. gada decembris.
2. "Antitumor Activity of Monoterpenes Found in Essential Oils" Marianna Vieira Sobral, Aline Lira Xavier, Tamires Cardoso Lima un Damião Pergentino de Sousa. 2014. gada oktobris.