Entendendo Os Terpenos: O que é o Mirceno?

• 1. O que é o mirceno?
• 2. Onde podes encontrar mirceno?
• 3. A estrutura do mirceno
• 4. Quais são os usos do mirceno?
• 4. a. Mirceno e suas propriedades sedativas
• 4. b. O mirceno como anti-inflamatório e analgésico
• 4. c. Mirceno para a inibição dos tumores
• 5. Quais estirpes são ricas em mirceno?
• 6. O resultado final

Se estiver interessado em provar diferentes sabores e aromas de cannabis, então o que estás realmente procurando é um componente encontrado nas plantas de marijuana e todas as outras plantas na natureza chamadas terpenos. Estes compostos de terpenos são os responsáveis pela produção do odor e sabor característicos da maioria das plantas e frutos.

Por exemplo, se alguma vez notou um cheiro picante, terroso, almiscarado e um sabor ligeiramente doce nas flores de cannabis, é provável que estivesse a apreciar as propriedades do mirceno. 

O mirceno é um dos terpenos mais predominantes da marijuana, que, além de acrescentar fortes tonalidades de sabor às nossas flores de erva, também fornece uma grande variedade de propriedades.

Uma vez que cada terpeno da família da cannabis vem com o seu próprio complexo de características, vamos entrar nas especificidades do mirceno em detalhe. 

1. O Que É o Mirceno?

Como já mencionámos anteriormente, o terpeno conhecido como mirceno é o que mais abunda nas plantas de cannabis, portanto sendo considerados um dos dez terpenos primários.

Os terpenos são óleos perfumados que determinam o cheiro de muitas plantas e ervas. Estes compostos não são psicoactivos por si só, dado que também estão presentes na maioria das plantas da natureza, e nem todas as plantas te deixam fumado, não é?

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O mirceno, tal como o resto dos terpenos da marijuana, são produzidos nos tricomas das flores da cannabis. Os tricomas são as glândulas em forma de cogumelo ou em forma de chupa-chupa onde são produzidos outros canabinóides famosos da planta, tais como THC e CBD.

Com o mirceno, por exemplo, o cheiro e o sabor mais reconhecíveis que provavelmente sentirá é o de tons terrosos e picantes, enquanto algumas pessoas podem reconhecer alguns bálsamos, almíscar, ou fragrâncias de cravo no mirceno também. Vejamos o seu quadro técnico: 

E mais uma vez, tal como o resto dos outros terpenos, o mirceno proporciona uma vasta quantidade de benefícios físicos e mentais quando os consumimos, ainda mais em conjunto com outros terpenos e canabinóides, nos quais vamos mergulhar mais adiante. 

2. Onde Podes Encontrar Mirceno?

Além da sua forte presença na cannabis, o mirceno pode ser encontrado numa extensa lista de plantas e ervas, tais como eucalipto, capim-limão, ylang-ylang, baía, salsa, tomilho selvagem, lúpulo, cardamomo, e cravinho.

O mirceno é também predominante na manga, por isso não é raro as pessoas encontrarem sabores frutados e doces nas flores de cannabis que tem o mirceno como terpeno predominante. 

Sabias?

Sabia que dado que as mangas têm um elevado teor do terpeno mirceno, podem até aumentar o efeito da cannabis. Este mito urbano não é na realidade um mito, mas um facto científico. 

Comercialmente, o mirceno é utilizado principalmente para a produção de cosméticos e fragrâncias. Na medicina tradicional, o capim-limão era também utilizado para ajudar aqueles que lutam com distúrbios do sono, tais como insónia. É comum encontrar chás relaxantes e indutores de sono com sabores de erva-limão, que são ricos em mirceno. 

Do mesmo modo, como a salsa também contém grandes quantidades de mirceno, encontrará estes terpenos em muitos pratos, especialmente na cozinha asiática, que também tende a adicionar manga, uma fonte completa de mirceno também. 

3. A Estrutura Do Mirceno

O mirceno é categorizado como monoterpeno, um tipo de terpeno que consistem em duas unidades de isopreno e têm uma fórmula molecular de C₁₀ H₁₆. Estes componentes, que têm uma estrutura linear, são essenciais para a produção de outros terpenos secundários.

Além disso, este terpeno demonstrou prevenir vários tipos de câncer, actuam também como antibacterianos, anti-sépticos, e antivirais. Revisemos as propriedades particulares do mirceno. 

4. Quais São Os Usos Do Mirceno?

A principal propriedade do mirceno na cannabis é o aumento dos efeitos do THC, o composto psicoactivo da marijuana. É por isso que surgiu o mito da manga: uma vez que a manga é rica em mirceno, é de facto um potenciador dos efeitos da marijuana. 

Contudo, tal como cada terpeno da família da cannabis tem a sua própria variedade de efeitos, o mirceno também apresenta vários benefícios por si só. Estes incluem o seguinte:

• Ajuda a dormir;
• Relaxa os músculos;
• Ajuda a aliviar a dor;
• Usado como antibiótico e antimutagénico;
• Prevenção de convulsões, e mais.

Vamos mergulhar nos benefícios de consumir estirpes ricas em mirceno. 

Mirceno E Suas Propriedades Sedativas

Um dos efeitos mais fortes do mirceno é a sua qualidade sedativa. Já alguma vez experimentou a sensação de "couch-locked" depois de fumar um grande e gordo charro de cannabis? (Para quem não está familiarizado com o termo, 'couch-locked' é calão por estar tão alto que se sente demasiado preguiçoso para se mover, normalmente do sofá ou do local onde se senta).

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Se de facto alguma vez se sentiu couch-locked, é muito provável que tenha consumido alguma erva rica em mirceno.

Embora ainda estejam por fazer mais estudos para afirmar a acção destes terpenos, um estudo realizado em ratos mostrou que estes compostos produziram de facto efeitos sedativos sobre os roedores.¹ 

Estes resultados apoiam a utilização de produtos ricos em mirceno para pessoas que lutam com ansiedade, estresse, ou insônia. Além disso, o THC também é bem conhecido por proporcionar estes efeitos, pelo que o uso de cannabis poderia ser a alternativa perfeita para tratar estes sintomas. 

O Mirceno como Anti-Inflamatório e Analgésico

Outra grande propriedade do mirceno reside nos seus efeitos analgésicos e anti-inflamatórios. Tal como vários outros canabinóides, o mirceno demonstrou ser eficaz para aliviar a dor e reduzir a inflamação. 

Um estudo conduzido em 1991, também realizado em ratos, observou que estes terpenos reduzem a nocicepção, que é a dor associada à lesão física. Os investigadores descobriram que o mirceno influenciou os opiáceos endógenos do corpo, substâncias químicas que são produzidas naturalmente pelo corpo humano como resposta à dor. 

Estes compostos proporcionam efeitos semelhantes aos encontrados nos medicamentos opiáceos de alta concentração, tais como a morfina, embora ignorando os efeitos secundários negativos habituais encontrados nos mesmos.

Uma vez que o mirceno também demonstrou reduzir a inflamação, é promissor para quem lida com diferentes condições, desde dores musculares menores e inflamação a distúrbios mais agudos, tais como artrite.

Além disso, o mirceno também ajuda a retardar os danos e a progressão das doenças. 

Mirceno Para A Inibição Dos Tumores

Mais um efeito comum do mirceno é funcionar como anti-tumor. Devido à acção anti-inflamatória do mirceno, isto poderia levar este terpeno a ajudar a degradar os tumores cancerosos.²

Além disso, um estudo conduzido em 2015 descobriu que o mirceno poderia desempenhar um grande papel na redução da actividade metastática causada nas células humanas do cancro da mama. Contudo, o estudo foi realizado directamente sobre as células e não sobre os seres humanos, pelo que ainda é necessário fazer mais investigação para afirmar a propriedade anti-tumoral do mirceno. 

5. Quais Estirpes São Ricas Em Mirceno?

Depois de termos passado com sucesso pelos benefícios e efeitos dos mircenos terpenos, esperamos ter ajudado a informá-lo o suficiente para identificar se este composto é o composto que procura na cannabis.

Para aqueles que procuram flores com tons de terra, picantes e ligeiramente doces de sabor, sugerimos a nossa Original Fast Buds OG Kush Auto. Esta variedade forte, com 23% de teor de THC é um híbrido Indica-dominante, ideal para aqueles que procuram relaxar.

Outra estirpe rica em mirceno é a nossa original AK Auto. Estas sementes resultarão num equilíbrio mais uniforme Sativa-Indica, com um nível de 60% Sativa e 40% de Sativa. AK Auto é ideal para cultivadores principiantes, ela é uma guerreira de uma estirpe, sobrevivendo mesmo nas mais duras condições de cultivo. 

6. O Resultado Final

O conhecimento das propriedades e atributos de cada composto na árvore genealógica da cannabis é essencial para identificar os efeitos de cada variedade de marijuana e poder tirar o máximo proveito dos mesmos.

Conhecendo os efeitos que cada terpeno proporciona e compreendendo o seu próprio gosto pessoal, poderá escolher plantas específicas para cultivar, aquelas que contêm tais componentes. Desta forma, desfrutará então de um passeio elevado e rico nestes compostos que preza.

As opções de sabores e aromas de marijuana são tão amplas como as que se podem encontrar num livro de cozinha gourmet. As variedades e combinações são vastas, por isso não hesite em testar as diferentes alternativas até encontrar a variedade perfeita. 

REFERÊNCIAS EXTERNAS

1. "Central effects of citral, myrcene and limonene, constituents of essential oil chemotypes from Lippia alba (Mill.) n.e. Brown" T. Gurgel do Vale, E. Couto Furtado, J.G. Santos Jr, and G.S.B. Viana. December 2002.
2. "Antitumor Activity of Monoterpenes Found in Essential Oils" Marianna Vieira Sobral, Aline Lira Xavier, Tamires Cardoso Lima, and Damião Pergentino de Sousa. October 2014.