Break ta' Tollerenza mill-Kannabis: Kollox Li Għandek Tkun Taf

• 1. X'inhu break ta' tollerenza?
• 2. Tollerenza mhux dipendenza
• 3. Il-kannabinojdi kollha jikkawżaw tollerenza?
• 4. Fatturi li jinfluwenzaw kif taħdem it-tollerenza
• 5. Kemm għandu jidum il-break ta' tollerenza tiegħek?
• 6. Il-konklużjoni

L-effetti li nieħdu mill-marijuana jistgħu jinbidlu ħafna kull darba li nużawha. Pereżempju, ġurnata minnhom tipprinta joint u tispiċċa kompletament stoned tant li tkun trid tikkanċella dak li jkun fadal għad-dinja; u ġurnata oħra tispiċċa tuża bong tiegħek qisek ċumnija u ma jiġri xejn. 

Dan jista' jkun minħabba ħafna raġunijiet differenti, bħall-varjetà (strain) u kemm hija b'saħħitha, jiġifieri l-ammont ta' THC fiha, jew forsi l-kundizzjoni fiżika u mentali tiegħek. Kultant, jekk ma torqodx jew tiekolx biżżejjed, jista' jkollu wkoll effett fuq il-high tiegħek tal-kannabis. Imma meta npejpu, nieklu jew nużaw vapur tal-kannabis, kultant nistgħu nħossu dik is-sensazzjoni frustranti tan-nuqqas.

Hemm xi ħaġa agħar milli tpejjep marijuana u ma takkwistax high? Għidilna tafx. Dan jista' jkun għax il-varjetajiet (strains) ikunu dgħajfa, jew minħabba xi ħaġa msejħa tolleranza. Il-fatt hu li, il-ġisem uman huwa wieħed li jidra, jitgħallem jinkorpora l-affarijiet il-ġodda u kostanti li 'ndawwruh bihom'.

Allura jekk tibqa' tagħti lill-ġisem tiegħek marijuana b'mod frekwenti, ħaġa-hafta, kuljum u aktar minn darba kuljum, jista' jkun li żviluppajt tolleranza għal din is-sustanza u jkollok bżonn tieħu l-famuż break ta' tolleranza.

1. X'inhu Break ta' Tollerenza?

Qabel ntejbu niddeskrivu x'inhu break ta' tolleranza, forsi huwa tajjeb nifhmu xi tfisser tolleranza. 

X'inhi t-Tollerenza?

Tollerenza hija l-kapaċità li tissaporti espożizzjoni kontinwa għal xi ħaġa bħal droga jew kundizzjonijiet ambjentali mingħajr reazzjoni negattiva.

Fil-kuntest tal-kannabis, li tibni tollerenza għall-weed ifisser li tista' tesponi lilek innifsek għas-sustanza u ma tħossx l-ebda effett mill-ġeneralment prodotti. Iżda ovvjament, dan ma jiġrix f'lejl u nhar. It-tolleranza għall-kannabis hija xi ħaġa li tiżviluppa wara li l-ġisem jidra s-sustanza minħabba l-konsum frekwenti tagħha.

Fil-fatt, kull min ipejjep weed isir tolleranti għaliha hekk kif jużaha. Tiftakarx kemm intlaqt bi kbir l- li ippejjep? Kollox kien ħafna aktar intens milli l-high rilassat li drajna issa. 

Kif jiġri bid-drogi oħra, jekk il-ġisem jibda jirċievi sors ta' THC fuq bażi frekwenti, huwa loġiku li l-ġisem jibda jidra s-sustanza. Ħu l-paragun ma' żarbun ġdid, huma sodi ħafna meta tixtrihom, iżda mal-użu, iż-żarbun jaddatta għall-forma ta' sieqek u jsir aktar komdu maż-żmien. 

Allura x'inhu break ta' tollerenza? Break ta' tollerenza, jew kif spiss jissejjaħ t-break, huwa waqfa intenzjonata mill-użu regolari tal-marijuana. Dan ifisser li għal ċertu perjodu ta' żmien ma tagħmel l-ebda tip ta' konsum biex 'terġa' tissettja' s-sistema tiegħek u ssir sensittiv għall-THC mill-ġdid. 

2. Tollerenza mhux Dipendenza

Ħsibna li huwa importanti nieqfu ftit u nispjegaw li meta niġu għat-tollerenza u d-dipendenza hemm differenza kbira.¹

Tollerenza hija li tagħmel l-individwu jeħtieġ iżjed ammonti tal-istess sustanza biex iħoss l-istess effetti, billi l-ġisem jidra ċerta sustanza. Imma dan m'għandu x'jaqsam xejn mal-ħtieġa fiżika jew psikoloġika biex tikkonsma l-istess sustanza. Hawn fejn tidħol id-dipendenza. 

Persuna li żviluppat dipendenza hija xi ħadd li ma għadux jista' jikkontrolla l- ta' din il-ħaġa. Fir-rigward tal-kannabis, persuna tista' ssibha diffiċli tgħid le jew tirrifjuta li tużaha anki meta jirrakkomandawlek biex tieqaf.

Fil-fatt, id-dipendenza tista' titqies bħala vizzju, u filwaqt li il-marijuana ma tikkawżax b'mod preċiż vizzju, tista' twassal għal dipendenza fis-sens li wieħed jidra r-rutina li jikkonsmaha u ssir parti minn ħajtu li jista' jsibha diffiċli biex jitlaqha jekk ikun hemm il-bżonn. 

3. Il-Kannabinojdi kollha jikkawżaw tollerenza?

Meta nitkellmu dwar marijuana, qed nitkellmu dwar pjanta magħmula minn diversi komponenti anke fuq livell molekulari, għalhekk le, żgur li l-ġisem ma jirreaġixxix bl-istess mod għal kull wieħed minn dawn il-komposti. 

Fil-fatt, l-iktar ħaġa sorprendenti hi li, filwaqt li l-THC tassew jikkawża xi tip ta' tollerenza maż-żmien, kannabinojde partikulari, l-CBD famuż jista' jikkawża l-effett oppost, jiġifieri tollerenza inversa.

X'inhi tollerenza inversa? Jekk it-tollerenza tfisser li persuna teħtieġ aktar mill-istess ħaġa biex jikseb l-istess effetti, tollerenza inversa hija preċiżament l-oppost. Bil-CBD, iktar ma tikkonsma ofter, inqas ammonti jkollok bżonn maż-żmien, sabiħ kemm hu sabiħ! Aqra l-artiklu sħiħ fuq CBD u tollerenza aktar 'l quddiem:

Allura, kif tista' tħassar it-tollerenza li ġismek żviluppa lejn l-THC?

4. Fatturi li Jinfluwenzaw Kif Taħdem it-Tollerenza

Sakemm nafu li l-effett tal-kannabis jiddependi ħafna fuq il-ħin u d-dożi, u li dan jista' jiġi rriversjat, grazzi Alla mhux kollox mitluf, tieħu break ta' tollerenza mill-weed tassew tista' tkun metodu effettiv biex tneħħi dik it-tollerenza li nbiet.²

Breaks ta' tollerenza huma differenti għal kull persuna, jiġifieri, jagħmel sens. L-ewwel nett għax mhux kulħadd għandu l-istess tollerenza għall-weed, għaliex mhux kulħadd jikkonsma l-istess ammont jew varjetajiet (strains), u barra minn hekk, kull wieħed minna diġà għandu tollerenza 'bijoloġika' predeterminata. Pereżempju, kontra l-fehma komuni, in-nisa fil-fatt huma aktar tolleranti għall-kannabis mill-irġiel, għalhekk in-nisa tista' jkollhom bżonn jieħdu breaks ta' tollerenza aktar mill-irġiel.

Iżda, jista' jkun hemm anke aktar minn hekk. Hawn xi punti li jistaw jinfluwenzaw it-tollerenza għall-kannabis:

• Kuntestura tal-ġisem: Persuna b'kuntestura akbar trid aktar weed minn persuna żgħira jew irqaq għaliex il-ġisem tal-aħħar jista' jkun aktar sensittiv, iżda xorta jista' jiġri bil-maqlub. 
• Il-kwalità tal-buds: jekk persuna tpejjep biss weed ta' kwalità għolja, x'aktarx ma tħoss xejn b'marijuana ta' kwalità baxxa. 

Imma l-fattur li jagħmel differenza fid-diskussjoni dwar it-tollerenza hu, fl-opinjoni tiegħi, il-kwalità. Ejja nagħmlu paragun. Għandna żewġ persuni, A li jiekol biss ikel gourmet premium, u B li jiekol pasta kuljum. X’jiġri jekk isservi lil A l-pasta li B jieħu kuljum? Bilfors wiċċ disapprovazzjoni. 

Min-naħa l-oħra, agħti lil B wieħed mill-platti gourmet ta’ A, u żgur li B jiggosta ħafna l-variar ta' togħmiet. Hekk ukoll bil-marijuana, jekk int mdorri tpejjep weed ta' kwalità baxxa, moħħok ċertament jintlaqat minn togħma qawwija ta' THC. 

Sfortunatament, l-istess jgħodd għall-kontra. Għal min idra l-weed premium, mhux biex niftaħar, jista' jkun diżappuntanti meta xi ħadd jaqsam magħna marijuana ta' dehra kannella. Mhux biss għad-dehra (għaliesha), x'aktarx diġà għandna tollerenza ogħla għal THC li dawk il-buds żgur ma jilħqux. 

5. Kemm Għandu Jidum il-Break ta' Tollerenza Tiegħek?

Tranquill, tranquill, ma tinkwetax iżżejjed. Fir-rigward tal-breaks ta' tollerenza, m’hemmx għalfejn tieħu miżuri drastici, xejn bħal xhur jew snin mingħajr weed, għalhekk tista' tniżżel ftit mill-piż minn fuq spallejk. 

Il-verità hi li ma teżistix 'ħin perfett' eżatt għal break ta' tollerenza. Xi nies jistgħu jaraw bidliet billi sempliċement jikkonsmaw inqas kuljum. Imma jekk verament trid tagħmel dan, nissuġġerixxu li tieħu mill-inqas ftit ijiem, jekk mhux ġimgħa jew tnejn, biex tara bidliet reali. 

Nafu li jista' jkun diffiċli għall-ewwel, tgħid le għal xi ħaġa li tant tħobb tagħmel. Imma ara, dan għal kawża tajba, terġa' tgawdi l-effetti li tlift, dik is-sensazzjoni ta' stoned b'mod eċċessiv. Barra minn hekk, żgur li tinnota kemm hu tajjeb tieħu break mill-weed għal ftit, tibżax Mary Jane, għadna nħobbuk, għandna bżonn ftit spazju biss. 

Mela, jekk iddeċidejt li tieħu break ta' tollerenza, nissuġġerixxu tittawwal kemm tista' tiflaħ biex ma tkunx għamilt sforz għalxejn bl-istess t-break. Ftakar ukoll li għażilt tieħu l-break biex terġa' tikseb l-effetti li darba kellhom.

6. Il-Konklużjoni

Id-dinja tal-marijuana hija kumplessa u sabiħa, waħda fejn l-affarijiet jinbidlu u jikbru kontinwament. Dak li forsi għoġobna l-ewwel, seta' sar wieħed mill-ewwel imħabba tagħna, hekk kif insibu dinja ġdida ta' komposti, togħmiet jew metodi ta' konsum differenti. 

Huwa importanti nitgħallmu nisimgħu s-sinjali li jibgħatilna ġisimna, f'kull aspett, mhux biss fir-rigward tal-marijuana. Meta tħoss li l-effetti tal-kannabis ma għadhomx jaħdmu bħal qabel, isma’ lil ġismek u agħmel break ta’ tollerenza!

Aħseb fil-riunjoni bħala motivazzjoni, u gawdi l-effetti li terġa’ takkwista mil-weed! Tinsiex tikkummenta dwar l-esperjenza tiegħek bit-t-breaks. 

REFERENZI ESTERNI

1. "Tolerance and dependence to Δ9-tetrahydrocannabinol in rhesus monkeys: Activity assessments" Jenny L. Wilkerson, David R. Schulze, u Lance R. McMahon. Marzu 2019.
2. "Marijuana and the Brain, Part II: The Tolerance Factor" Jon Gettman. Lulju 1995.