X’Inhu Green Out?

• 1. X’jikkawża green out?
• 2. X’jiġri meta tgħaddi minn green out?
• 3. X’inhuma s-sintomi tal-green out?
• 4. Il-green out hija daqs overdose?
• 5. Kemm idumu s-sintomi tal-green out?
• 6. Kif tgħin lil xi ħadd b’green out?
• 7. Kif tevita green out?
• 8. X’inhuma l-effetti fit-tul tal-green out?
• 9. X’inhu green out? faqs
• 10. Bħala konklużjoni

Hekk kif il-konsum tal-kannabis qed isir aktar aċċessibbli, li tifhem l-effetti sekondarji potenzjali bħall-green out huwa importanti biex tgawdi l-kannabis b’mod aktar sigur. Green out?... X’inhu green out? Il-green out huwa logħba fuq it-terminu "blackout" tal-alkoħol, u jirreferi għad-disgħubija u xi drabi d-dardir jew disorjentazzjoni li ġejja wara li tiekol wisq kannabis (imsejħa ukoll weed).

L-għoġobba huma aktar vulnerabbli għall-green out għax ma jafux il-limiti tat-tolleranza tagħhom. Differenti mill-alkoħol, li jista’ jwassal għal riskji serji fuq is-saħħa u anke l-mewt, il-green out tista’ tkun mhux pjaċevoli wisq imma ŻGUR mhux fatali. Jekk tibża’ mill-green out, tinkwetax. Il-green out tista’ tkun evitata għalkollox u b’ftit għarfien (aqra aktar hawn taħt), tista’ tgawdi l-ħaxix tiegħek mingħajr green out!

X’jikkawża green out?

Il-green out jiġri meta tiekol wisq kannabis, bħal strains eżotiċi, koncentrati, jew edibles infużi. Dan jiġri għax il-kannabinojdi bħall-THC u s-CBD jeħlu mal-endokannabinoid system tagħna. Meta tiekol wisq kannabis, ir-riċetturi tal-kannabinojdi jgħabbu iżżejjed, u jikkawżaw is-sintomi tal-green out. Madankollu, strains b’THC għoli mhumiex l-unika kawża tal-green out. Hemm diversi fatturi oħra, fosthom:

• Tolleranza individwali
• Potenza tal-prodott
• Metodu ta’ konsum

Żomm f’moħħok li l-green out hija vera iżda pjuttost rari, għax ir-reazzjoni ta’ kulħadd għall-kannabis hija unika. Dak li jikkawża green out f’persuna jista’ ma jikkawżax l-istess f’oħra. Xi wħud għandhom tendenza akbar li jesperjenzaw green out (b’mod partikolari dawk li jużaw bil-kemm), iżda jista’ jiġri wkoll lil konsumaturi regolari jekk huma neqsin minn rqad, disidratati, jew ilhom ma jieklu. Il-green out tista’ tkun riskju ogħla b’prodotti ta’ kannabis aktar potenti mill-fjura, bħal edibles u koncentrati.

L-ikbar riskju tal-green out huwa li tikkombinah mal-alkoħol, għax l-alkoħol iżid il-livell ta’ THC fid-demm u fil-moħħ, li mhux biss jista’ jqanqal green out iżda jagħmel is-sintomi jdumu iktar u jkunu agħar.

X’jiġri meta tgħaddi minn green out?

Dawk li jsofru green out jistgħu jesperjenzaw firxa wiesgħa ta’ sintomi mentali u fiżiċi bħal dardir, rimettar, ansjetà, paranojja u disorjentazzjoni. Iżda ma tħallix il-biża’ iżommok lura milli tieħu gost b’weed; Iċċaqlaq ruħek li l-maġġoranza tal-konsumaturi qatt ma jesperjenzaw green out, u dawk li jesperjenzawha, ġeneralment jiġrilhom darba jew tnejn biss qabel jitgħallmu l-limitu tagħhom. Green out hija esperjenza tgħallim u tista’ tagħtik ideat dwar kif it-tolleranza jew il-metodu tiegħek ta’ konsum jaffettwawk.

X’inhuma s-sintomi tal-green out?

Identifikar is-sintomi huwa l-ewwel pass biex titratta l-problema. Dawn is-sintomi jistgħu jvarjaw fl-intensità u d-durata skont il-karatteristiċi tal-persuna (piż, età, tolleranza, eċċ) u l-ammont ta’ kannabis ikkunsmat. Is-sintomi komuni tal-green out jinkludu:

• Dardir
• Rimettar
• Sturdament
• Tiswieda
• Ansjetà jew paranojja

Il-green out hija perikoluża?

Il-green out mhux fatali imma tista’ tkun tal-biża’. Jekk tesperjenza green out wara l-konsum tal-kannabis, int tkun sigur u s-sintomi spiss jintemmu fi żmien siegħa jew xi ftit iktar. Madankollu, jekk tħallat l-weed mal-alkoħol jew mediċini oħra, green out tista’ tkun perikoluża u f’dan il-każ jista’ jkun hemm bżonn l-għajnuna medika.

Il-green out hija daqs overdose?

Le, għax il-green out MA jfissirx sitwazzjoni ta’ periklu ta’ ħajja iżda jista’ jwassal għal esperjenza mhux pjaċevoli għal xi sigħat, imma m’għandhiex l-istess riskji bħall-overdose.

Fl-istess ħin, il-green out mhux xalata u m’għandhiex tittieħed bil-ġenn, għax hi sinjal li qbiżt il-limiti tal-ġisem tiegħek bil-kannabis. Meta tiekol kannabis, huwa importanti li tisma’ lill-ġisem tiegħek. Green out mhux overdose imma ż-żejjed; jiġifieri tiekol wisq u għandek tieqaf jew taġġusta l-ammont u l-potenza tal-kannabis ikkunsmat.

Kemm idumu s-sintomi tal-green out? 

Ġeneralment, l-esperjenza tal-green out tista’ ddum minn ftit minuti sa ftit sigħat. Madankollu, kemm iddum hija suġġettiva għax green out mhux ħaġa waħda iżda taħlita ta’ sintomi differenti. Huwa impossibbli li tgħid eżattament kemm se ddum għal kull persuna, iżda l-metodu ta’ konsum għandu impatt dirett fuq id-durata tal-esperjenza.

L-effetti tal-ikkunsmar tal-kannabis bil-fjuw kick in aktar malajr, b’riżultat li tkun tista’ tesperjenza green out aktar kmieni, filwaqt li l-edibles jdumu ħafna itwal, għalhekk il-green out tista’ ddum aktar. Jekk tħallatha mal-alkoħol, is-sintomi bħal dgħjufija, uġigħ ta’ ras u sturdament jistgħu jdumu sa ġurnata.

Iżda nerġgħu ngħidu, kollox jiddependi mill-karatteristiċi speċifiċi tal-persuna, it-tolleranza tagħha, il-metodu ta’ konsum u l-potenza tal-weed. Ħafna drabi, ż-żmien u l-paċenzja huma l-unika kura. Għalkemm mhux komdu, is-sintomi huma temporanji.

Kif tgħin lil xi ħadd b’green out?

Jekk inti ma’ ħabib jew ma’ xi ħadd li qed ibati green out, huwa vitali li tibqa’ trankwill u tagħmel lilha jew lilu komdu. L-ewwel nett, rassigurahom li mhux se jmutu u li s-sintomi huma temporanji. Sussegwentement, ħeġġiġhom jieħdu n-nifs fil-fond u jixorbu ilma jekk jistgħu. Evita li tagħtihom aktar weed u ħudhom f’post kwiet u kalm. Jekk int f’party, aħseb biex tmur id-dar fejn tista’ tieħu ħsieb il-green out aktar komdu u f’ambjent li tafu aħjar.

Ftakar, l-aħjar mod kif tittratta green out huwa li tevitaħ għall-bidu.

Kif tevita green out?

L-unika mod kif tevita green out huwa li tesperimenta u tkun taf it-tolleranza tiegħek. Dan tista’ tagħmlu billi ssegwi l-konsum tiegħek u tnaqqsu meta jkun hemm bżonn. Ir-regola tad-deheb hija start slow u kompli bil-mod. Jekk int ġdid għall-fjuw, titħarrikx tipprova tpejjep gram weed waħdek.

Ħu hit jew tnejn, stenna 10 sa 20 minuta, u ivvaluta kif tħossok. Jekk qed tuża edibles, ħu nofs waħda u stenna mill-inqas 30 sa 40 minuta biex tħoss l-effetti kollha qabel tieħu aktar.

X’inhuma l-effetti fit-tul tal-green out?

M'hemmx effetti fit-tul magħrufa ta’ green out u l-ebda evidenza li jista’ jikkawża ħsara permanenti. Barra minn hekk, m’hemmx każi rrappurtati ta’ mewt direttament kawża tal-konsum tal-kannabis. Madankollu, il-kannabis tista’ tiggrava ċerti kundizzjonijiet bħal-problemi tal-qalb u l-iskiżofrenija, u tista’ tinteraġixxi ħażin ma’ mediċini oħra. Ma teżistix kura għall-cannabis hyperemesis syndrome (green out), u “l-kura” s’issa hija li tieqaf tuża THC għal kollox.

X’Inhu Green Out? FAQs

X’nista’ nagħmel waqt green out?

Green out normalment jgħaddi biż-żmien, għalhekk ipprova ssib ambjent pjaċevoli u kwiet, u orqod jekk possibbli. Jekk qed tesperjenza ansjetà jew paranojja, iddistratti b’mużika jew TV, u ibqa’ idratat, kalm u komdu. Barra minn hekk, CBD u ċerti terpeni jistgħu jgħinu jillaxkaw xi sintomi.

Nista’ nevitaha green out?

Iva! Green out tista’ tiġi evitata. Tista’ tipprevjeniha billi jkollok ikel fl-istonku qabel tiekol kannabis, tiżgura li int idratat u tevita li tħallat weed mal-alkoħol jew mediċini oħra.

Kemm iddum green out?

Green out tipikament iddum xi ftit sigħat iżda f’xi każijiet tista’ ddum sa 24 siegħa.

Jista’ CBD jgħin bis-sintomi tal-green out?

F’xi każijiet, CBD jista’ jikkontrobilanċja xi effetti tal-green out peress li jista’ jibbilanċja xi effetti ta’ THC.

Il-green out hija perikoluża?

Għalkemm hija skomda ħafna, mhijiex fatali għal ħafna nies. Dejjem ftakar li dawk b’problemi tas-saħħa għandhom ikunu ferm kawti.

Il-green out hija bħal overdose?

L-overdose hija impossibbli b’THC jew kannabis, għax overdose tfisser li persuna tiekol daqshekk ħafna f’daqqa li tikkawża sintomi li jistgħu jwasslu għall-mewt. Skont in-NIDA (National Institute on Drug Abuse), qatt ma kien hemm każi rrappurtati ta’ mewt minħabba kannabis.

Bħala Konklużjoni

Prevenzjoni aqwa mill-kura, u dan japplika wkoll għall-green out. Minkejja li m’għandhiex twassal għal riskji serji (sakemm ma jkunx hemm kundizzjoni pre-eżistenti), green out tista’ tikkawża effetti li jistgħu jkunu ta’ problema jekk tuża kannabis għal kundizzjoni medika.

L-aħjar mod biex tevita green out hu li tibda bil-mod u tara kif tirreaġixxi, u tgħolli d-doża sakemm tkun taf it-tolleranza tiegħek. Ieħor huwa li tkun attent bl-edibles. Il-konsum ta’ CBD huwa inqas probabbli li jikkawża green out, iżda xi wħud jistgħu xorta jħossu dardir jekk jieklu wisq CBD.

Dejjem kun żgur li titgħallem il-limiti tiegħek u żomm magħhom kemm tista’. Jekk il-problema tibqa’, kellem tabib.