X'Jiġri Lil Ġismek Meta Tpejjep il-Weed Kuljum?
- 1. Il-vantaġġi li tpejjep il-marijuana kuljum
- 1. a. It-tneħħija tal-ansjetà meta tpejjep il-weed kuljum
- 1. b. Isserraħ l-uġigħ u l-infjammazzjoni
- 1. c. Effetti pożittivi għall-moħħ: kreattività, burdata aħjar, ewforija
- 1. d. Benefiċċji għas-saħħa mill-użu ta’ kuljum tal-kannabis
- 2. Il-Żvantaġġi tal-użu ta’ kuljum tal-marijuana
- 2. a. Riskju li tsaħħaħ it-tolleranza jew tżejjed cannabis use disorder
- 2. b. Li tpejjep il-kannabis kuljum jista' jikkawża problemi fil-memorja
- 2. c. Titla’ r-riskju ta’ problemi respiratorji minħabba s-sigaretti
- 3. Bħala konklużjoni
Il-marijuana hija pjanta li, kif nafu lkoll, tista' tintuża għal raġunijiet mediċi jew rikreattivi, jew it-tnejn. Għalkemm din il-pjanta maġika tipproduċi ċertu mudell ta’ effetti, xorta waħda l-użu tal-kannabis ivarja minn persuna għal oħra. Pereżempju, dejjem hemm dak il-ħabib li jpejjep u jsir bla użu, jgħaddi minn couch-lock, forsi wkoll jiħoss il-munchies u għandu ħalq niexef ħafna. Jew għall-kuntrarju, dak li jsir mdewweb b’mod inespplikabbli wara li jpejjep, jiġbor id-dar jew iħossu lest jagħmel mitt pjan f’daqqa.
U għalkemm dan jista’ jinbidel skont l-istrain u l-frekwenza tal-użu, xorta huwa assoċjat mas-sistema bijoloġika tagħna u kif kull wieħed minna jipproċessa l-weed. Iżda, meta niġu għall-użu ta’ kuljum jew frekwenti ħafna tal-marijuana, hemm ċertu mudell ta’ effetti sekondarji.

Ejja nispjegaw x’jiġri lill-ġisem tiegħek meta tpejjep il-weed kuljum (qrajtiex mar-ritmu ta' The Next Episode? Forsi...)
1. Il-Vantaġġi Li Tpejjep il-Marijuana Kuljum
Issa li għaddejna mid-dettalji ta’ kif nimmetabolizzaw il-kannabis, nistgħu nibdew inħarsu lejn l-effetti sekondarji li l-konsum ta' marijuana ta’ kuljum iġib miegħu. Mill-banda tajba, li tpejjep il-weed kuljum jiġi b'diversi benefiċċji, fosthom:
- Jipprovdi serħan mill-ansjetà u l-istress;
- Jgħin kontra l-uġigħ kroniku u l-infjammazzjoni;
- Ir-regolazzjoni tal-livelli taz-zokkor fid-demm;
- Jistimula l-kreattività u jiftaħ il-moħħ;
- Jista' jgħin lil dawk b’Sindromu ta' Stress Post-Tramatiku (PTSD);
- Jista’ jnaqqas il-livell tal-kolesterol, u aktar.
Ejja nindirizzaw il-benefiċċji li jagħti l-użu ta’ kuljum tal-kannabis.
It-Tneħħija tal-Ansjetà meta Tpejjep il-Weed Kuljum
Effett sekondarju tajjeb ħafna li ġeneralment jiġi meta tpejjep il-weed kuljum huwa l-ħelsien mill-ansjetà u l-istress. Għaliex? Se nitkellmu fuq il-lat xjentifiku aktar ’il quddiem, imma ħallina nispjegawha mill-perspettiva tal-istoners l-ewwel, ftit spazju jekk jogħġbok, xjenza.
Allura, bħala stoner, probabilment taf il-sodisfazzjon li tkun taf li se taqbad joint. Diġà hu rilassanti toqgħod bilqiegħda, toħroġ it-tagħmir tas-soltu tar-rolling jew f’post ġdid, u turi l-aqwa ħiliet tiegħek biex toħloq xi ħaġa sabiħa: joint.

Aktar sabiħ għadu li tpejjep waħda wara ġurnata twila ta’ responsabbiltajiet. Eżempju? Dakinhar li tkun għamilt xogħol, forsi wkoll imxi, mort id-dar, ħadt doċċa, u għamilt xi xi ħaġa oħra wkoll.
F’dak il-mument, ħabib, tkun tistħoqqlok dik il-joint. Kwieiet, il-piż tal-ġurnata jiġik meħlus hekk kif tieħu ftit puffs. Imma ejja nieqfu b’dawn il-poeżiji tal-istoners, x’jgħid ix-xjenza fuq l-użu ta’ kuljum tal-kannabis u l-ansjetà?
Studju sab li l-kannabis tista’ tikkalma tassew billi taħdem fuq il-GABA, newrotrasmettitur li jista' jwaqqaf l-ansjetà minnufih. Teorija oħra hija li b’interazzjoni mar-riċettur CB1, il-CBD jista’ jaffettwa b'mod pożittiv il-livelli tas-serotonina u jnaqqas l-ansjetà ġewwa. 1 2
Isserraħ l-Uġigħ u l-Infjammazzjoni
Vantaġġ ieħor tal-użu ta’ kuljum tal-kannabis huwa li toffri alternattiva naturali tajba għal dawk li jbatu minn uġigħ kroniku jew infjammazzjoni minħabba xi kundizzjoni. 3

Minflok il-mediċini użati b’mod regolari, li jagħmlu effetti sekondarji koroh, ħafna drabi fuq is-sistema diġestiva minħabba li jistgħu jkunu qawwija, il-kannabis toffri alternattiva naturali b’effetti sekondarji imnaqqsa.
Effetti Pożittivi Għall-Moħħ: Kreattività, Burdata Aħjar, Ewforija
Bl-użu tal-kannabis il-moħħ igawdi ħafna, bħala stoner, forsi indunajt kemm hu faċli tagħmel ħbieb ġodda ma’ stoners oħra. M’hemmx studji xjentifiċi fuq dan, imma l-esperjenza tgħallem ukoll.
Meta tiltaqa’ ma’ nies ġodda, kultant faċli tidentifika l-istoners fil-grupp. Jidher li huma, jew aħna, iktar rilassati u miftuħa biex jitkellmu, anke ma’ nies li għadu kemm iltaqgħu magħhom. U m’hemmx bżonn nsemmu s-sħubijiet ġodda li jikbru wara l-ewwel joint flimkien u tinduna kemm taqblu.

Barra minn hekk, il-fatt li persuna lesta tipprova l-weed, u tagħmilha, diġà jurina mħabba għall-moħħ miftuħ. Huwa tajjeb li wieħed ma jpejjepx weed ta’ kuljum jekk ma jridx, imma mhux tajjeb li wieħed jitkellem ħażin fuq il-kannabis mingħajr ma qatt ipprova.
Għalhekk ħafna stoners jaħsbu li dawk li huma totalment kontra l-marijuana huma, ngħidu aħna, iebsa. Dan, bħala opinjoni personali, jgħodd ukoll għal min jirrifjuta jipprova kollox minħabba preġudizzji.
Trid tesperjenza affarijiet waħdek biex tifforma opinjonijiet tiegħek. Min jaf, forsi ssib ruħek tħobb affarijiet ġodda u tespandi l-interessi tiegħek.
Punt ieħor li juri kemm il-moħħ miftuħ jinsab komuni fost l-istoners huwa l-boost fil-kreattività li toffri l-weed. Mhux ta’ b’xejn li ħafna artisti jħobbuha! U l-kannabis tagħti wkoll sentimenti kbar ta’ ewforija li jistgħu jgħinu lil dawk iktar xkiefa jew lil dawk li jbatu mid-dipressjoni.
Benefiċċji Għas-Saħħa mill-Użu ta’ Kuljum tal-Kannabis
Il-marijuana hija tassew sagra, taf! Tista' tikseb benefiċċji kbar għas-saħħa bl-użu frekwenti tagħha. Per eżempju, hemm min jemmen li tpejjep weed kuljum jista’ jnaqqas ir-riskju għall-kanċer billi jwaqqaf it-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer.

Barra minn hekk, il-weed għandha proprjetajiet anti-tumurali, u jingħad li tnaqqas il-BMI (body mass index) fuq żmien twil. Fl-aħħar nett, il-kannabis li tnaqqas l-ansjetà u jġiegħlek torqod iktar, tidher li tgħin lil dawk li jbatu minn PTSD u tgħinhom jisħtu l-ħsibijiet trawmatiċi u jieħdu irqad fil-fond.
3. Il-Żvantaġġi tal-Użu ta’ Kuljum tal-Marijuana
Sfortunatament, mhux kollox ward u fjuri. Kollox għandu l-lat ikrah tiegħu, u dan jgħodd għall-marijuana ukoll. Ejja naraw x’inhuma l-effetti negattivi li jġib miegħu l-użu ta’ kuljum tal-weed.
Riskju Li Tsaħħaħ it-Tolleranza jew Tżejjed Cannabis Use Disorder
Kull darba li tuża xi ħaġa ta’ kuljum, kemm hu marijuana, mediċina, jew ieħor, x’jiġri lill-ġisem? Jitgħallem fuqha!
Iva, li tpejjep il-kannabis kuljum jista’ verament iġġib tolleranza maż-żmien, jiġifieri tkun trid tuża iktar biex tikseb l-istess effett li kellhek b’nofs kemm kienu qabel, għaliex! Meta jiġri dan, jogħla r-riskju li tiżviluppa Cannabis Use Disorder, jew CUD.
CUD jiġri meta persuna ssaħħaħ ħafna t-tolleranza għall-kannabis, u flok tieħu pausa tat-tolleranza biex terġa’ tissettja s-sistema, tibqa’ tużaha aktar biex tipprova tirritorna l-effetti.
Din it-tolleranza, jekk ma jiġix indirizzata tajjeb, tista’ twassal għal reazzjoni inferjuri tad-dopamina, il-dopamina hija neurotransmitter ewlieni għall-pjaċir. Dan ifisser li persuna ssibha aktar diffiċli tikseb pjaċir mill-affarijiet li kienet tgawdi u aktar riskju li tfassal vizzji ġodda għal sustanzi oħra.
Li Tpejjep il-Kannabis Kuljum Jista' Jikkawża Problemi fil-Memorja
Jekk inti stoner, naħseb li tinsa ħwejjeġ mhux xi ħaġa ġdida għalik. Spiss niġu mwaqqfa fi nofs stejjer mingħand ħbiebna stoned li jintesew x’kien qed jitkellmu dwaru f’nofs storja.

Il-kannabis magħrufa li taffettwa l-memorja qasira tagħna, għalhekk qatt ma jkun rakkomandat li tpejjep qabel affarijiet li jeħtieġu parir mentalment bħal xogħol jew studju. Fl-istess waqt, l-użu fit-tul tal-weed jista' jaffettwa il-koordinazzjoni u l-ħin tar-reazzjoni minħabba din l-impatt fuq il-memorja, u għalhekk l-‘ummm’ u l-movimenti iktar goffi.
Titla’ r-Riskju ta’ Problemi Respiratorji Minħabba s-Sigaretti
Għalkemm it-teħid tal-kannabis bil-fumu mhux daqs il-ħsara tal-fumu tat-tabakk, xorta qiegħed tpejjep, u mhu tajjeb għas-saħħa minn kull lat li tħares lejh.
Għalhekk, billi tpejjep weed kuljum tista’ fl-aħħar twassal għal problemi respiratorji, forsi tixtieq tipprova forom oħra aktar b’saħħithom bħal vaping jew edibles.
Iċċekkja d-differenzi bejn il-vaporizzazzjoni u t-tpejjip tal-kannabis fl-artiklu hawn fuq.
4. Bħala Konklużjoni
Kif għidna qabel, kollox għandu l-vantaġġi u l-iżvantaġġi, hekk hija l-ħajja. Huwa importanti li ma tinjorax dawn l-affarijiet biex tagħmel għażla konxja u tieħu r-responsabbiltà li tgawdi dak il-benefiċċju u taċċetta r-riskju.
Ħadd qatt ma miet għax qabad weed iżżejjed, iżda dejjem aħjar tkun konxju tal-effetti sekondarji possibbli jekk tpejjep kuljum biex tevita sorpriżi. X’effetti sekondarji tesperjenza inti meta tpejjep weed kuljum? Ibgħatilna l-kummenti tiegħek!
REFERENZI ESTERNI
- "Blunted Stress Reactivity in Chronic Cannabis Users" Carrie Cuttler, Alexander Spradlin, Amy T. Nusbaum, Paul Whitney, John M. Hinson, and Ryan J. McLaughlin. Awwissu 2017.
- "Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report" José Alexandre S. Crippa, Guilherme Nogueira Derenusson, Thiago Borduqui Ferrari, Lauro Wichert-Ana, Fábio L.S. Duran, Rocio Martin-Santos, Marcus Vinícius Simões, Sagnik Bhattacharyya, Paolo Fusar-Poli, Zerrin Atakan, Alaor Santos Filho, Maria Cecília Freitas-Ferrari, Philip K. McGuire, Antonio Waldo Zuardi, Geraldo F. Busatto, and Jaime Eduardo Cecílio Hallak. Settembru 2010.
Kummenti