Cum să depășești un high intens de cannabis?

• 1. Cum previi un high prea puternic?
• 1. a. Edibile
• 1. b. Combinarea alcoolului cu cannabis
• 1. c. Fumatul când ești deshidratat
• 2. Cât de mult cannabis înseamnă prea mult?
• 3. Bea multă apă
• 4. Fă un duș
• 5. Ieși la o plimbare
• 6. Inspiră adânc
• 7. Bea apă cu lămâie
• 8. Mănâncă sănătos
• 9. Relaxează-te
• 10. Vorbește cu un prieten de încredere

Prea mult din orice nu este bine, spune o vorbă. Și acest lucru se aplică și la cannabis. Mulți, mai ales începătorii, intră în panică atunci când devin puțin prea high. Este ceva obișnuit, dar nu este periculos. Sigur, cine intră în panică nu va realiza asta, dar este un fapt. Dacă simți vreodată că high-ul este prea intens sau că nu îl poți gestiona, iată câteva sfaturi pentru a depăși un high intens de cannabis.

Și, înainte de a vorbi despre cum poți depăși un high intens, hai să discutăm despre cum poți preveni asta din start.

1. Cum previi un high prea puternic?

Edibile

Cei mai mulți ajung high din cauza edible-lor. Ți-o amintești pe Smiley Face? Jane nu știa că brioșele ei aparent inocente o vor face să o ia razna. Durează ceva până edible-le își fac efectul pentru că trebuie digerate mai întâi. Totuși, mulți fac greșeala să mănânce prea repede fără să-și dea seama. Edible-le chiar pot face ravagii dacă nu știi ce faci. Așteaptă cel puțin 1 oră înainte să ajungi la acea prăjitură apetisantă!

Știm mulți oameni care au încercat edible chiar de la prima experiență! Deși nu va fi fatal, poate declanșa panică și, uneori, pierzi controlul. Deci, începe cu ceva mai blând, iar dacă nu ai altă opțiune decât edible, mănâncă foarte puțin.

Combinarea alcoolului cu cannabis

De acord, uneori mergi la petreceri și nu poți evita să combini alcoolul cu cannabis. Se întâmplă. Dar nu face din asta un obicei dacă nu vrei să-ți dai sistemul peste cap. Ce se întâmplă într-adevăr când bei alcool înainte să fumezi? Alcoolul te face să absoarbe mai mult THC din cannabis și intensifică efectele.

Este ok ocazional. Unora chiar le place. Dar, problema este că poate transforma rapid o seară distractivă într-un coșmar, dacă nu ești atent. Iar dacă este prima dată când fumezi cannabis, nici să nu te gândești! Categoric NU.

Fumatul când ești deshidratat 

Deshidratarea poate cauza mai multe probleme decât crezi. Nu e vorba doar de ochii uscați sau gura uscată. Modul în care corpul reacționează la cannabis când ești deshidratat este mai îngrijorător. Unii cred că cannabisul provoacă deshidratare, dar este doar un mit. Modul în care canabinoizii interacționează cu glandele salivare duce la gură uscată, dar nu e același lucru cu deshidratarea. Pentru a evita problemele inutile, bea multă apă înainte să aprinzi un joint sau să mănânci un cookie cu cannabutter.

2. Cât de mult cannabis înseamnă prea mult?

Depinde, în funcție de persoană. Unii pot fuma peste 10 grame pe zi, în timp ce alții abia fac față la 1 gram. Partea bună este că nu există niciun raport de supradozaj cu cannabis, deci fii liniștit că nu vei muri. Fumezi sau consumi cannabis în principal pentru beneficii medicale. Și, desigur, pentru relaxarea oferită, dar dacă fumezi prea mult, efectul poate fi exact invers.

De ce uneori ajungi prea high? Pentru că cannabisul este bifazic. Pe scurt, o cantitate moderată te poate face să te simți grozav, de parcă ai fi pe culmile lumii. Însă dacă exagerezi, apar probleme. Ca orice în viață, bucură-te de cannabis cu moderație dacă nu vrei să intri în panică.

Iată cum poți reduce high-ul până la un anumit nivel:

3. Bea multă apă

Nu e nimic ca apa pentru a-ți curăța rapid organismul. Te poți baza pe ea oricând și nu te va dezamăgi. În plus, apa te ține hidratat și te ajută să nu ajungi prea high. Deshidratarea te irită și îți usucă gura mai repede ca niciodată – experiență deloc plăcută. Deci, pentru a scăpa de senzația de gură uscată, dar și pentru a-ți diminua high-ul, bea multă apă.

4. Fă un duș

Un duș rece rezolvă majoritatea problemelor. La fel, poate diminua și high-ul. Majoritatea preferă o baie caldă, dar dacă vrei să-ți revii rapid, fă un duș rece. Vei simți imediat efectul apei reci ca niște gloanțe pe piele. Nu este plăcut, dar e un remediu rapid să te simți mai bine.

5. Ieși la o plimbare

Poate părea incomod, pentru că, știm, ești high... și dacă ieși singur poți atrage priviri curioase. Dacă nu ești atât de high încât să te faci de râs în public, ieși pur și simplu la o plimbare și vei vedea diferența aproape instant. Aerul proaspăt face minuni și vei reveni la normal în scurt timp.

6. Inspiră adânc

Oxigenul te face să te simți mai bine. Respirațiile adânci te vor calma. Dacă ai practicat vreodată meditația, știi exact cum funcționează. Data viitoare când te simți prea high și panica te cuprinde, inspiră adânc de 4-5 ori și promitem că vei observa diferența.

7. Bea apă cu lămâie

Stoarce o lămâie mare într-un pahar mare de apă. Poți adăuga și coaja dacă vrei. Lămâile sunt bogate în limonen – un terpene care contracarează efectele negative ale THC. Apropo, terpenele sunt pur și simplu uleiurile esențiale din planta de cannabis. Limonenul se găsește și în cannabis.

De aceea, unele dintre varietățile tale de cannabis pot mirosi a lămâi proaspete. Sau mango. Sau ananas. Totul depinde de terpene. Pentru că și cannabisul conține limonen, apa cu lămâie va calma imediat mucoasa stomacului și vei fi gata să înfrunți lumea în câteva ore.

8. Mănâncă sănătos

Tehnic, mănâncă orice – doar să mai reduci puțin high-ul. Dar mâncarea sănătoasă este și mai bună. Odată ce mănânci ceva, corpul începe să digere și să dilueze canabinoizii prezenți în organism, reducând astfel high-ul. În plus, te vei simți mai bine imediat după ce ai mâncat. Ah, și nu te gândi la edible! Nu poți consuma edible când deja ești foarte high și să te aștepți să te simți mai bine.

9. Relaxează-te

Uneori fumezi chiar și când ești foarte tensionat. E ok. De fapt, mulți consumăm cannabis ca să scăpăm de griji măcar pentru o vreme. Totuși, dacă continui să te stresezi chiar și după ce ai fumat, pot apărea situații neplăcute. De aceea vezi oameni devenind extrem de deprimați imediat după ce fumează.

Cel mai bun mod să scapi de high rapid este să te relaxezi și să dai drumul gândurilor. Inspiră profund de câteva ori și oprește-te din a te gândi la orice altceva. Amintește-ți că high-ul va dura doar câteva ore și apoi vei fi perfect ok. Da, e greu să te relaxezi când ești high, dar dacă nu practici asta, s-ar putea să nu mai simți plăcerea de a consuma cannabis în viitor.

10. Vorbește cu un prieten de încredere

Cu toții avem prieteni în care avem încredere. Unul care să ne spună că totul va fi bine în doar câteva momente. Vocea rațiunii când intri în panică ca și cum ar fi sfârșitul lumii. Dacă nu ai pe cineva ca acesta în viața ta, fă-ți câțiva prieteni. Ajută mult să asculți pe cineva care te relaxează.

Spune-ne în secțiunea de comentarii ce părere ai despre cum să depășești un high intens de cannabis!