Pochopenie terpénov: Čo je limonén?

27 novembra 2020

Ak zbožňuješ citrusové chute v konope, prečítaj si všetko o limonéne!

27 novembra 2020

5 min read

Obsah:

Čítať viac

1. Čo je limonén?
2. Kde nájdeme limonén?
3. Aké sú využitia limonénu?
4. Aké sú vlastnosti limonénu?
4. a. Limonén ako protizápalový a analgetický prostriedok
4. b. Limonén ako antioxidant
4. c. Protirakovinové vlastnosti limonénu
4. d. Limonén na zlepšenie nálady a zmiernenie stresu
4. e. Limonén ako antifungikum
5. Odrody bohaté na limonén
6. Zhrnutie

Všimli ste si niekedy citrusové, ovocné chute pri inhalovaní svojich obľúbených odrôd marihuany? Všetci sme už počuli o odrodách ako Purple Lemonade či Orange Sherbet, ktoré, ako už názov napovedá, majú výraznú citrusovú chuť, o ktorej hovoríme.

Za touto citrónovou alebo pomarančovou príchuťou je zodpovedný: limonén terpény. Čo sú to terpény, môžeš sa pýtať? Terpény sú voňavé oleje, ktoré sa vytvárajú v trichómoch kvetov konope – na tom istom mieste, kde sa produkujú aj ďalšie kanabinoidy ako THC a CBD.

Zisti viac o limonéne so Sebastianom Goodom.

Terpény sú zložky v marihuane a v ďalších rastlinách a ovocí v prírode, ktoré dávajú každej odlišnej odrode a rastline jej vlastnú špecifickú arómu a chuť. Najdôležitejšie však je, že terpény dodávajú každej rastline skupinu rozličných vlastností.

Ak zbožňuješ kyslé citrusové, citrónové chute a arómy, prečítaj si všetko o limonén terpénoch a ich benefitoch.

Limonén terpény dávajú konope citrusovú chuť a vôňu.

Limonén je terpén typický pre tú citrónovú, pomarančovú, citrusovú chuť v konope.

1. Čo je limonén?

Ako sme už spomenuli, rovnako ako ďalšie terpény, je limonén (lajm-nín) prítomný v trichómoch kvetov konope. Trichómy, pre tých, ktorí nepoznajú tento pojem, sú lesklé, priehľadné žľazy v tvare huby, kde nájdete aj THC, CBD a ďalšie kanabinoidy.

A tak ako iné bežné terpény, napríklad pinen, limonén mal pôvodne v prírode úlohu chrániť rastlinu pred škodcami, teda odstrašovať predátorov, inými slovami, hmyz.

Keď sa však limonén konzumuje spolu s inými kanabinoidmi, tieto terpény majú viacero zdravotných benefitov pre človeka.

2. Kde nájdeme limonén?

Limonén je špecifický terpén pre tie chutné závaný citrónu, pomaranča alebo iných citrusov.

Okrem toho, že ide o jeden z najčastejších terpénov v konope spolu s myrcénom a pinenom, nájdeš veľké množstvo limonénu aj v pomarančoch, citrónoch, limetkách a grepfruitoch.

Okrem konope nájdeš limonén v citrusoch a iných rastlinách.

Okrem konope nájdeš množstvo limonén terpénov v citrusových plodoch.

Limonén terpény sa prirodzene vyskytujú aj v rastlinách ako mäta, koriander, borovica, borievka, rozmarín či fenikel. Pozrime sa na rôzne využitia tohto známeho terpénu.

3. Aké sú využitia limonénu?

Okrem toho, že pridáva chutné, svieže príchute do kvetov konope, používa sa limonén aj v priemysle pri výrobe viacerých každodenných produktov.

Napríklad, vieš odkiaľ je tá vôňa citrónu alebo pomaranča v tvojich čistiacich prostriedkoch alebo osviežovačoch vzduchu? Presne tak, limonén je pravdepodobne súčasťou ich chemického zloženia. Tento terpén sa používal ako antimikrobiálny prostriedok už u pôvodných obyvateľov.

Okrem toho sa limonén často používa ako organický herbicíd, ako odstranovač farby alebo ako rozpúšťadlo na odstránenie oleja zo strojov. Z medicínskeho pohľadu slúži tento citrusový terpén tiež na výrobu liečby na bronchitídu, žlčníkové kamene a pálenie záhy.

Limonén sa nachádza v mnohých bežných výrobkoch, ako kozmetika, čistiace prostriedky a insekticídy.

Limonén terpény z rastlín ako rozmarín sa využívajú aj na terapeutické účely v podobe esenciálnych olejov. Často sa používajú na masáž svalov alebo vlasovej pokožky napríklad.

Kozmetika, telové krémy a vône tiež môžu obsahovať isté množstvo limonénu, avšak, limonén je dráždivý na pokožku vo vysokých koncentráciách, čo môže u vnímavých spôsobiť kontaktnú dermatitídu, hlavne ak majú na tento terpén alergiu.

Pri slove limonén nám zrejme najskôr napadne limetka alebo citrón. No vychutnávaš si ho aj v kúsku čokoládou poliatych pomarančových šupiek, pri dúšku limonády či pri čerstvej citrusovej zmrzline.

3. Aké sú vlastnosti limonénu?

Tak ako iné terpény, limonén nepomáha len rastline odháňať hmyz, ale je bohatý aj na zdravotné benefity pre človeka. Niektoré vlastnosti limonén terpénov zahŕňajú:

Znižovanie zápalu;
Zmiernenie úzkosti;
Podpora dobrej nálady;
Pôsobí antibakteriálne a antioxidačne;
A taktiež prevencia rakoviny a ďalšie.

Poďme sa na vlastnosti limonén terpénov pozrieť podrobnejšie.

Limonén ako protizápalový a analgetický prostriedok

Dve najlepšie zdokumentované účinky užívania limonénu sú jeho protizápalové a analgetické vlastnosti. Niekoľko štúdií vykonaných na zvieratách, nepodporujeme tieto testovania, preukázalo účinnosť tejto látky na liečbu zápalov a zvládanie bolesti.

Výsledky týchto štúdií ukázali, že limonén dokáže znížiť zápalové markery spojené s osteoartritídou, ochorením typickým pre chronický zápal.¹

Využitie limonén terpénov na liečbu zápalu.

Ďalší laboratórny výskum, tentokrát na bunkách ľudskej chrupavky, odhalil, že tento terpén účinne znižuje tvorbu oxidu dusnatého, čo je signálna molekula úzko spojená so zápalom v ľudskom tele.²

Limonén ako antioxidant

Pre tých, ktorí nepoznajú pojem 'antioxidácia', antioxidanty sú látky, ktoré spomaľujú starnutie ľudského tela a pomáhajú nám byť zdraví, mladí a svieži.

Odbornejšie povedané, antioxidačné zlúčeniny pomáhajú znižovať poškodenie buniek spôsobené nestabilnými molekulami známymi ako voľné radikály. Keď sa voľné radikály hromadia, vedie to k oxidačnému stresu, čo následne vo väčšej miere spôsobuje zápaly či ochorenia.

Výskum preukázal, že limonén účinne inhibuje tvorbu voľných radikálov v niektorých ľudských bunkách, čím znižuje zápaly aj bunkové poškodenie, ktoré bežne vedie k chorobám.³

Protirakovinové vlastnosti limonénu

Viaceré štúdie analyzujúce potenciálne benefity limonénu pri prevencii rakoviny zistili pozitívne výsledky. Napríklad, štúdia z Nového Zélandu preukázala, že limonén inhiboval rast rakovinových buniek pľúc u myší.⁴

Limonén terpény poskytujú úžasné protirakovinové účinky.

Limonén sa taktiež javí ako nádejná liečba určitých typov rakoviny prostaty a môže zabíjať bunky rakoviny hrubého čreva, keď je použitý ako súčasť emulzie z oleja z krvavého pomaranča. Tá istá emulzia môže byť dokonca sľubná na prevenciu rakoviny.⁵

Napriek všetkému je však potrebný ďalší výskum na potvrdenie protirakovinových účinkov limonénu.

Limonén na zlepšenie nálady a zmiernenie stresu

Skvelou vlastnosťou limonén terpénov je ich schopnosť zlepšovať náladu. Premýšľal si niekedy, prečo sa ti po jointovi tak zlepšila nálada? Je to kombináciou zlúčenín v kvetoch tvojho konope.

"K účinkom špecifických terpenoidov existuje iba obmedzené množstvo výskumov. Terpenoid D-limonén sa javí ako látka s antidepresívnymi účinkami u ľudí"⁶

To znamená, že konzumácia odrôd bohatých na limonén môže pomôcť tým, ktorí bojujú so stresom, úzkosťou, depresiou alebo len pre tých, čo majú zlý deň.

Limonén ako antifungikum

Štúdie tiež ukázali, že limonén je, rovnako ako iné terpény, účinný pri prevencii baktérií. Tieto citrusovo voňajúce oleje pomáhajú držať baktérie od tela aj v domácnosti, napríklad v čistiacich prostriedkoch.

Limonén sa najprv vyvíjal ako ochrana pred hmyzom, neskôr sa využíva ako účinná antibakteriálna látka.

Limonén sa najskôr vyvíjal ako ochrana pred hmyzom, neskôr sa využíva aj ako účinná antibakteriálna látka.

4. Odrody bohaté na limonén

Keď už sme si prešli viacero benefitov a vlastností limonén terpénov, možno sa pýtaš, ktoré sú odrody s najvyššou koncentráciou limonénu.

Naša originálna odroda Fast Buds OG Kush Auto je príkladom odrody bohatej na limonén, ktorá nemusí dominovať citrónovou chuťou. Ide o hybrid, ktorý kombinuje vôňu borovice, citrusov a prenikavé zemité tóny.

Ďalšou odrodou s vysokým obsahom limonén terpénov je tiež naša originálna Jack Herer Auto. Táto sativa dominantná odroda spája tóny zeme, sladkosti, jemného korenia, čierneho korenia a citrusov.

5. Zhrnutie

Pochopenie vlastností každej zlúčeniny v konope ti môže zážitok z konzumácie marihuany výrazne vylepšiť.

Pokiaľ ide o chute marihuany, môžeš si dopriať luxusný zážitok ako gurmán. Prečítaj si technické parametre každej odrody dôkladne, zisti, aké benefity ponúka kombinácia jednotlivých zlúčenín a terpénov, a až potom si vyber tie najlepšie odrody na konzumáciu, pestovanie či zdieľanie.

A nezabudni sa s nami podeliť o svoje obľúbené odrody s dominanciou limonénu a najlepšie terpenové kombinácie, ktoré si vyskúšal.