เข้าใจเทอร์ปีนส์: ลินาลูลคืออะไร?

• 1. ลินาลูลคืออะไร?
• 2. จะพบลินาลูลได้ที่ไหนบ้าง?
• 3. ลินาลูลมีประโยชน์ในการใช้ทำอะไรบ้าง?
• 4. ลินาลูลมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
• 4. a. ลินาลูลกับความวิตกกังวล ซึมเศร้า และความเครียด
• 4. b. ลินาลูลช่วยลดอาการปวดและอักเสบ
• 4. c. ลินาลูลกับโรคอัลไซเมอร์
• 4. d. ลินาลูลในฐานะสารต้านเชื้อแบคทีเรีย
• 5. สายพันธุ์กัญชาที่มีลินาลูลสูงมีอะไรบ้าง?
• 6. สรุปท้ายบท

เมื่อเราสูบ, เวป หรือรับประทานกัญชา เรากำลังเพลิดเพลินกับ องค์ประกอบ มากมายที่พบในต้นและดอกกัญชา ซึ่งหนึ่งในองค์ประกอบเหล่านี้คือ THC และ CBD ที่เป็นสาร cannabinoid ชื่อดังที่มีประโยชน์มากมาย

แต่ THC และ CBD ไม่ใช่องค์ประกอบเดียวในกัญชาที่มาพร้อมกับ ประโยชน์ มากมายเท่านั้น เทอร์ปีนส์เองก็เป็นสารประกอบอีกประเภทที่พบในดอกกัญชา ซึ่งสามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง แตกต่างกันไปในแต่ละชนิดของเทอร์ปีนส์ด้วยเช่นกัน 

ตัวอย่างเช่น ลินาลูล เป็นเทอร์ปีนส์ประเภทหนึ่ง โดยมีลักษณะเด่นด้านกลิ่นและรสชาติที่หวาน ดอกไม้ บางครั้งก็มีเอกลักษณ์แบบมิ้นท์และไม้จากธรรมชาติในพืชและผลไม้ และนั่นยังไม่ใช่ทั้งหมดที่ลินาลูลมีให้: มันยังให้ประโยชน์ทางสุขภาพที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย 

มาทำความรู้จักคุณสมบัติของเทอร์ปีนส์ลินาลูลในต้นกัญชากันเถอะ!

1. ลินาลูลคืออะไร?

อย่างที่กล่าวไปข้างต้น ลินาลูล (ลีน-อะ-ลูล) เป็นสมาชิกหนึ่งในครอบครัวเทอร์ปีนส์ของต้นกัญชา โดยมีลักษณะโดดเด่นด้านกลิ่นและรสชาติที่หวาน ดอกไม้ ซิตรัสอ่อนๆ และไม้ แต่เทอร์ปีนส์คืออะไร?

เทอร์ปีนส์คือสารประกอบกลิ่นหอมที่พบในต้นกัญชา เช่นเดียวกับในพืชและผลไม้ส่วนใหญ่ในธรรมชาติ ซึ่งทำให้แต่ละพืชมี กลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ มีเทอร์ปีนส์มากกว่า 100 ชนิด และการผสมผสานของแต่ละชนิดจะทำให้แต่ละสายพันธุ์กัญชามีลักษณะความหอมและคุณสมบัติเฉพาะตัว

ในต้นกัญชา เทอร์ปีนส์ถูกสร้างขึ้นใน ไตรโคม ของดอก ซึ่งเป็นต่อมใสแวววาวคล้ายเห็ด ซึ่งยังเป็นแหล่งผลิตสาร cannabinoids อื่น ๆ อย่าง THC และ CBD ด้วย

ลินาลูลเป็นโมโนเทอร์ปีนส์ที่ไม่ใช่หนึ่งในกลุ่มที่พบมากที่สุดในต้นกัญชา อย่างไรก็ดี ลินาลูลพบได้ทั่วไปในอาหารและเครื่องดื่มประจำวันของเรา ถึงกับมีการเชื่อกันว่าการบริโภคลินาลูลเฉลี่ยต่อปีต่อคนอยู่ที่ สองกรัม

2. จะพบลินาลูลได้ที่ไหนบ้าง?

แม้ลินาลูลจะไม่ใช่ส่วนหนึ่งของเทอร์ปีนส์หลักในกัญชา แต่สารประกอบนี้สามารถพบได้มากกว่า 200 ชนิดพืช เช่น ลาเวนเดอร์ เบย์ ลอเรล สเปียร์มิ้นท์ ไม้โรสวู้ด มิ้นท์ ซัยเพรส ผักชี โหระพา และอีกมากมาย¹ 

นอกจากนี้ลินาลูลยังพบมากในเห็ดและผลไม้บางชนิด เช่น ส้มเขียวหวาน เลมอน ลูกจันทน์เทศ ขิง ชาดำ ไทม์ เสจ และอื่น ๆ อีกมากมาย 

3. ลินาลูลมีประโยชน์ในการใช้ทำอะไรบ้าง?

เช่นเดียวกับเทอร์ปีนส์ในกัญชาชนิดอื่น ๆ เช่น ไพนีน และ ไลโมนีน ลินาลูลเป็นกลไกการป้องกันพืชจากแมลงศัตรูพืชและมลภาวะภายนอกอื่น ๆ 

ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ลินาลูลจะเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ใช้ในสารกำจัดแมลงและยากันแมลง สารกำจัดแมลงที่มีลินาลูลเป็นองค์ประกอบสามารถกำจัดยุง แมลงวันผลไม้ หมัด มด แมลงสาบ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในอีกแง่หนึ่ง ลินาลูลมีชื่อเสียงเรื่องกลิ่นและรสชาติหอมดอกไม้ มิ้นท์ และไม้ คุณจึงพบผลิตภัณฑ์จาก เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และอโรมาเทอราพี มากมายที่มีเทอร์ปีนส์ชนิดนี้เป็นส่วนประกอบ 

แม้ว่า ลาเวนเดอร์ จะขึ้นชื่อว่าช่วยในการผ่อนคลายและทำให้นอนหลับ แต่แท้จริงแล้วเป็นเพราะลินาลูลในลาเวนเดอร์ที่ให้ผลดังกล่าว ไม่แปลกที่น้ำมันนวดหรือน้ำมันสปาสำหรับผ่อนคลายหรือทำสมาธิหลายชนิดจึงมีกลิ่นลาเวนเดอร์ 

ลองพลิกดูฉลากสินค้าทำความสะอาดในบ้านของคุณ แล้วคุณอาจพบคำว่าเบตาลินาลูล, ลินาลิลแอลกอฮอล์ หรือ ลินาลูลออกไซด์ในรายชื่อส่วนประกอบ ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนมีที่มาจากเทอร์ปีนส์ลินาลูล 

แม้ว่าเทอร์ปีนส์บางกลุ่มอาจทำให้เกิดอาการแพ้ผิวหนังเมื่อใช้ในปริมาณมาก แต่สำหรับลินาลูลนั้นปลอดภัย เหมาะกับใช้ทางผิวหนัง โดยคุณจะพบลินาลูลในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนตัวและผิวพรรณ เช่น แชมพู สบู่ โลชั่นต่างๆ 

ผลิตภัณฑ์ที่มี วิตามินอี หลายชนิดก็มีลินาลูลเป็นผลพลอยได้จากการผลิตด้วย

4. ลินาลูลมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?

นอกจากจะเป็นสารเติมแต่งยอดนิยมในของกิน เครื่องดื่ม เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแล้ว ลินาลูลยังมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย เช่น: 

• ช่วยลดอาการวิตกกังวลและความเครียด
• ลดการอักเสบและอาการเจ็บปวด 
• มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ช่วยป้องกันการเสื่อมของระบบประสาท และอื่น ๆ

มาดูรายละเอียดแต่ละข้อกัน

ลินาลูลกับความวิตกกังวล ซึมเศร้า และความเครียด

แม้ว่าการทดลองในสัตว์จะยังเป็นแนวทางหลักในการค้นพบข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ หนึ่งในงานวิจัยที่ทดลองในหนูก็พบว่าลินาลูลให้ผลผ่อนคลายแก่สัตว์ทดลองได้ดีขึ้น ²

นอกจากนี้ลินาลูลยังเป็นสารช่วยให้นอนหลับและผ่อนคลายอย่างยอดเยี่ยม โดยมีประสิทธิภาพช่วยลดอาการซึมเศร้าและบรรเทาความเครียดได้อีกด้วย

ในความเป็นจริงทั้งลินาลูลและไพนีนเคยถูกใช้เป็นยาต้านซึมเศร้าใน แพทย์แผนโบราณ มาหลายปี ด้วยกลไกเพิ่มระดับสารสื่อประสาท เช่น เซโรโทนิน โดปามีน และอื่นๆ ในสมอง

ลินาลูลช่วยลดอาการปวดและอักเสบ

มีการศึกษามากมายยืนยันว่าลินาลูลช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบอย่างมีประสิทธิภาพ โดยกลไกผ่อนคลายความเจ็บปวดของลินาลูลมี 3 ทางคือ:

• โดยตรงต่อสารสื่อประสาท อะซิติลโคลีน ในสมอง ซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ
• ลดความไวของเซลล์ที่ส่งสัญญาณเจ็บปวดไปยังสมองที่เรียกว่า เซลล์ไขสันหลัง
• ควบคุมการเต้นหัวใจและเพิ่มระดับ อะดีโนซีน ในสมอง^3,4,5

ในขณะที่การศึกษากับหนูก็พบว่าลินาลูลช่วยลดอาการอักเสบได้อีกด้วย

นักวิทยาศาสตร์พบว่าเทอร์ปีนส์นี้สามารถยับยั้งการอักเสบในหนูที่มีอาการปอดอักเสบรุนแรงได้ ซึ่งเหมาะที่จะใช้ลองบรรเทา อาการอักเสบ⁶ 

ลินาลูลกับโรคอัลไซเมอร์

การทดลองในหนูในปี 2015 พบว่าลินาลูลอาจช่วยฟื้นฟูเซลล์สมองที่เสียหายและพฤติกรรมผิดปกติที่เกิดจากโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วย ⁷

แต่อย่างไรก็ตามยังต้องมีงานวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันศักยภาพของลินาลูลในการเป็นทางเลือกเพื่อรักษาอัลไซเมอร์ 

ลินาลูลในฐานะสารต้านเชื้อแบคทีเรีย

เพราะเทอร์ปีนส์จำนวนมากในธรรมชาติเกิดขึ้นเพื่อป้องกันศัตรูพืชและแมลง จึงไม่แปลกที่เทอร์ปีนส์เหล่านี้ โดยเฉพาะลินาลูล จะมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียด้วย 

การศึกษาหนึ่งในปี 2012 พบว่าลินาลูลมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียในช่องปากอย่างแข็งแกร่ง ดังนั้นจึงมักแนะนำให้ใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของลินาลูลเพื่อสุขอนามัยในช่องปากที่ดี ⁸

5. สายพันธุ์กัญชาที่มีลินาลูลสูงมีอะไรบ้าง?

เมื่อทราบประโยชน์ของเทอร์ปีนส์ลินาลูลกันแล้ว ก็ต้องสงสัยใช่ไหมว่าสายพันธุ์กัญชาไหนที่มีลินาลูลมากที่สุด มาดูกัน

คุณจะพบลินาลูลมากในสายพันธุ์ไฮบริดหวานฉ่ำอย่าง Z Auto

ผู้ใช้มักบรรยายรสชาติของสายพันธุ์นี้ว่าเหมือนสายรุ้ง หวานเหมือนลูกกวาดและเบอร์รี่ ผสมกับมะม่วง ส้มโอ และดินช็อกโกแลต

6. สรุปท้ายบท

ไม่มีอะไรต้องรู้สึกผิดกับความสุขของ การเรียนรู้เรื่องกัญชา 

ยิ่งคุณรู้จักต้นกัญชา ส่วนประกอบต่าง ๆ ที่กำหนดลักษณะเฉพาะของแต่ละสายพันธุ์ และประโยชน์ที่แต่ละองค์ประกอบให้ คุณก็จะยิ่ง ควบคุม ประสบการณ์กัญชาของคุณได้มากขึ้น

เมื่อคุณเลือกสายพันธุ์ได้อย่างถูกต้อง คุณจะสามารถ เพลิดเพลิน กับเอฟเฟกต์ รสชาติ และกลิ่นที่ตรงใจคุณได้อย่างแท้จริง!

อ้างอิงภายนอก

1. "Linalool" ฐานข้อมูล National Center of Biotechnology Information. 
2. "Anxiolytic and Anticonvulsant Effects on Mice of Flavonoids, Linalool, and α-Tocopherol Presents in the Extract of Leaves of Cissus sicyoides L. (Vitaceae)" Edvaldo Rodrigues de Almeida, Krissia Rayane de Oliveira Rafael, Geraldo Bosco Lindoso Couto, and Ana Beatriz Matos Ishigami. มีนาคม 2009.
3. "Linalool modifies the nicotinic receptor-ion channel kinetics at the mouse neuromuscular junction" L. Re, S. Barocci, S. Sonnino, A. Mencarelli, C. Vivani, G. Paolucci, A. Scarpantonio, L. Rinaldi, and E. Mosca. สิงหาคม 2000.
4. "Linalool blocks excitability in peripheral nerves and voltage-dependent Na+ current in dissociated dorsal root ganglia neurons" José Henrique Leal-Cardoso, Kerly Shamyra da Silva-Alves, Francisco Walber Ferreira-da-Silva, Tiago dos Santos-Nascimento, Humberto Cavalcante Joca, Flávio Henrique Pequeno de Macedo, Pedro Militão de Albuquerque-Neto, Pedro Jorge Caldas Magalhães, Saad Lahlou, Jader Santos Cruz,  and Roseli Barbosa. ตุลาคม 2010.
5. "Involvement of adenosine A1 and A2A receptors in (-)-linalool-induced antinociception" Alessandra T. Peana, Paolo Rubattu, Gian Giorgio Piga, Silvia Fumagalli, Giampiero Boatto, Proto Pippia, and M. Graziella De Montis. เมษายน 2006.
6. "Anti-inflammatory effects of linalool in RAW 264.7 macrophages and lipopolysaccharide-induced lung injury model" Journal of Surgical Research. มกราคม 2013.
7. "Linalool reverses neuropathological and behavioral impairments in old triple transgenic Alzheimer's mice" Angélica Maria Sabogal-Guáqueta, Edison Osorio, and Gloria Patricia Cardona-Gómez. มีนาคม 2016. 
8. "Antimicrobial effect of linalool and α-terpineol against periodontopathic and cariogenic bacteria" Soon-Nang Park, Yun Kyong Lim, Marcelo Oliveira Freire, Eugene Cho, Dongchun Jin, and Joong-Ki Kook. มิถุนายน 2012.