İlk Defa Ot İçmeden Önce Aklınızda Tutmanız Gereken 5 İpucu

• 1. Bu İlk deneyimi kiminle paylaşacağını bil
• 1. a. İlk defa deneyimli otçu arkadaşlarla kafalanmak
• 1. b. İlk kez denecek kadar deneyimsiz arkadaşlarla ot İçmek
• 2. Doğru yeri seçmek
• 3. "bekle... hiçbir Şey hissetmiyorum"
• 4. Acele etme! her zaman daha fazlasını İçebilirsin ama geri alamazsın
• 5. Ne beklemen gerektiğini bil ve hislerini akışa bırak
• 5. a. Ağız kuruluğu ve yeme ataklarına hazır ol
• 6. Sonuç olarak

Bazen yeni şeyler denemenin korkutucu olabileceğini biliyoruz, neyle karşılaşacağımızı bilmemek bizi huzursuz edebilir. Mesela, ilk dövme ya da piercingde olduğu gibi, bizi nelerin beklediği hakkında hiçbir fikrimiz yoktur ve bu da midemizi alt üst edebilir. Ya da yeni bir işe başlamak, ilk randevuya çıkmak gibi durumlarda da benzer hisler yaşarız ve bu liste uzar gider. Peki, tüm bu ilklerden ne öğrendik? Korkularımızla yüzleşmemiz gerektiği gerçeğinden başka ne öğrendik ki? 

Otcular söz konusu olduğunda, hepimiz de bir şekilde o başlangıç noktasında bulunduk ve otçu olmaya giden yolda kendi korkularımızı aşmak zorunda kaldık. Hepimiz korkularımızı bir kenara bırakıp ilk kez esrar içtik ve o yeni kafalanma hissini deneyimledik. 

Peki ne bulduk? Mary Jane’in harika dünyasını! Eğer sen de ilk kez ot denemek istiyorsan, işte işine yarayacak birkaç ipucu ile bu deneyimi çok daha rahat ve özgüvenli yaşaman mümkün.

1. Bu İlk Deneyimi Kiminle Paylaşacağını Bil

Hayatında ilk defa ot içeceksen, bunu yalnız başına yapmayı düşünmüyorsundur, eğer öyleyse de vazgeç. Bu, senin önem verdiğin insanlarla, hep birlikte unutulmaz (ve komik) anılar biriktirerek paylaşman gereken bir deneyim. 

Bu konuda iki önerimiz var:

• İlk defa kafalanmak için zaten otçu olan arkadaşlarınla olmaya bak; 
• Ya da hiç esrar denememiş arkadaşlarınla birlikte ilk kez denerken ortamı paylaş. 

Doğru kişileri seçmek güzel bir deneyim yaşaman için çok önemli. Hangi ortamın sana daha uygun olacağı konusunda ikisini biraz daha anlatacağız. 

İlk Defa Deneyimli Otçu Arkadaşlarla Kafalanmak

Yeni bir şey denerken güvenlik ve huzur duygusuna ihtiyacın olanlardansan bu seçenek tam sana göre. Bunu bir nevi ot dünyasına sensei bir dost eşliğinde adım atmak gibi düşün. 

İlk defa ot içerken deneyimli arkadaşların o korkularını atmana yardımcı olabilir çünkü onlar senin şu anda yaşadıklarını daha önce yaşadılar ve gördüğün gibi - biraz çılgın tarafları olsa da - gayet iyiler.

Bu arkadaşlar, tüm deneyimin boyunca sana iyi hissettirecek ve kafan güzel olduğunda ihtiyaçlarına bakacaklardır. Hatta büyük ihtimalle ‘yavrularının yuvadan uçtuğunu’ görmenin heyecanını yaşayacaklar, senden bile daha fazla coşacaklar. 

Arkadaşların büyük ihtimalle kafası güzelken en sevdikleri atıştırmalıklar ve aktivitelerle gelecekler. Ayrıca, çok farklı kafalı ortamdan geçtikleri için ne söylemeleri gerektiğini ve nasıl davranmaları gerektiğini iyi bilirler.

İlk Kez Denecek Kadar Deneyimsiz Arkadaşlarla Ot İçmek

İlk kez ot içmek için diğer bir güzel yol da hiç esrar denememiş arkadaşlarla birlikte içmek. Böylece hepiniz aynı durumdasınız ve bu sana rahatlık verir. 

Hazırlan, gece ya da gündüz, ne zamansa birlikte uçuşa geçeceksiniz! Güven bize, bu unutamayacağın bir deneyim olacak.

O ilk kafalanmaların anısı hala yüzümüze bir gülümseme koyuyor, o yüzden kendini olabildiğince eğlendir. Bir gün geçmişi özleyeceksin, ilk zamanlar ne kafa oluyorduk ama... 

2. Doğru Yeri Seçmek 

Hala rahatlık ve güven duygusundan bahsedecek olursak, ilk defa ot içeceğin yeri önceden seçmelisin. 

Burası, mümkünse zaten bildiğin bir yer olmalı ki aşinalık hissi olsun; örneğin arkadaşının evi, kendi evin, hep gittiğin park vs. Aşırı kalabalık ve uyaranı fazla yerlerden ise uzak durmanı öneririz.

Neden mi? Çünkü kendini ilk kez kafalı göreceksin ve dışsal kaynakların bu deneyime gölge düşürmesini istemezsin. Duyuların artar, yani olası rahatsızlıklar iyi bir kafayı kolayca gölgeleyebilir. 

Son olarak, stoner bakirliğini bozacağın günü akıllıca seç. Daha sonra ilgilenmen gereken hiçbir işin olmaması lazım, yoksa keşke bu sözleri verseydim diye düşünürsün. İlk kafanda sadece rahatla ve tadına var!

3. "Bekle... Hiçbir Şey Hissetmiyorum"

Esrar denerken en sık yaşanan şeylerden biri, inanılmaz kafalanmayı beklerken hiçbir şey hissetmemek. Hayal kırıklığı, değil mi? Aslında hayır, bu otun kötü olduğu anlamına gelmiyor; emin ol, bu çok yaygın bir durum.

Bu, ilk seferinde kafalanamayacağın anlamına gelmez, her şey değişebilir. Neye göre mi? Kim bilir, belki dumanı tam çekememişsindir ya da başka bir sebep... Olay bu, bazen olur.

İlk seferde hiçbir şey hissetmeyen de, çok yüksek olan da var. Biraz beklemeden bir daha içmeye kalkma; etkilerin ortaya çıkması için zamana izin ver ve fazlasına kaçmayı engelle, zaten şimdi sıradaki başlığa geldik. 

4. Acele Etme! Her Zaman Daha Fazlasını İçebilirsin Ama Geri Alamazsın 

Bedenin henüz ot bakiresi olduğundan, yavaş yavaş alış ve kendini rahat hissettiğin kafaya ulaşana kadar ağırdan al. Yani direkt dalmak yerine, adım adım git. 

Birkaç nefes çek, etkilerini görüp birkaç dakika bekle. Devam edebileceğini düşünüyorsan, ne ala ama hepsini bir anda yapma yoksa etkiler çok ağır gelip güzel geçecek zamanı gölgeler. 

Yavaş gitmek daha iyidir. Bebek adımları, bebek adımları ve dozunu azar azar artırmak, sonradan pişman olmaktan evladır. Unutma, hangi otu içeceğine dair tavsiye de al; bazı strain’ler çok daha güçlüdür, şimdilik onlardan uzak durmak daha iyi olabilir. 

5. Ne Beklemen Gerektiğini Bil ve Hislerini Akışa Bırak

İlk kez ot içenlerde gördüğüm en büyük sorunlardan biri etkileri fazla düşünmeleri ve bu yüzden yüksekliğin keyfini bozuyor olmaları. Bunun yerine arkadaşlarına, onlara göre kafa olmak nasıl bir his diye danış.

Böylece neyle karşılaşacağını önceden bilir ve anlamış olursun. Kafa olmak temel olarak düşüncelerini akışa bırakmakla ilgilidir; seni huzursuz eden şeylere fazla takılma. Mesela ben her zaman şöyle örnek veriyorum: Üzgünsün ve kafaya geldin diyelim, hislerine kendini bırakınca hemen göz yaşları gelebilir.

Bunun yerine, o döngüyü kırıp ilgini çeken başka şeylere odaklanırım, ortamı izlerim, arkadaşlarımla sohbet ederim vs. Yani kafayken unutma, hislerinin ana kontrolü sende, onları iyi yerlere yönlendir. Ve gerçekten kendini iyi hissetmiyorsan o gün deneme, hiç gerek yok.

Kendini kötü hissedersen, mutlaka bir arkadaşından yardım iste. Genelde işe yarar. Olmadıysa da iyi bir uyku tüm sorunları çözer.

Ağız Kuruluğu ve Yeme Ataklarına Hazır Ol

Son olarak, esrarın klasik yan etkileri olduğunu bil: Pamuk gibi kuruyan ağız (cottonmouth), saatler sonra gelen acayip yeme isteği (munchies) gibi. 

Yan etkileri bekle derken kastımız şu: Su, atıştırmalık hazırda bulunsun, %100 lazım olacak. Kafandan gözlerinin kızarmış olabileceğini de unutma, şiş kırmızı gözlerden seni yargılayacaklardan mümkünse uzak dur. 

6. Sonuç Olarak

Esrar denemek istiyorsan tek yapman gereken şey: DENEMEK! Hiç denemeden yargılayanlardan olma. Bir kere dene, sonrasında istediğin yorumu rahatça yapabilirsin. Hayat böyle yaşanmalı, merak ederiz, korkularımızla yüzleşiriz ve deneriz, öğreniriz, tekrarlarız. Korkularına sıkı sıkıya sarılan ne öğrenir ki? Sonuç beklentini karşılamasa da; hiç hata yapmasak nasıl gelişebiliriz?

Başımı duvara vurdum ama oturup koşmayı hayal etmekten iyidir. Bir dahaki sefere koşarken o duvardan nasıl sıyrılırım öğrenmiş olurum. Hadi, ilk kez kafalan ve tadını çıkar! Lütfen ilk deneyiminle ilgili yorumlarını paylaşmayı da unutma!