7 позицій, які мають бути у твоєму закупівельному списку стафера

• 1. Що таке «munchies» взагалі означає?
• 2. А тепер… щось солоне!
• 3. А потім… щось солоденьке!
• 4. Заморожені продукти і готові страви
• 5. Інгредієнти для улюблених страв
• 6. Здорові перекуси
• 7. Щось попити!
• 8. Підсумки

Коли ти вже давно знайомий із канабісом і нарешті дійшов до моменту, коли можеш назвати себе справжнім стафером, скоріше за все ти вже отримав свій чорний пояс із мислення стафера. Що ми маємо на увазі? Для початку, ти вже, напевно, навчився крутити ідеальний джойнт; далі — маєш свій стаферський набір чи круті гаджети для кайфу.

Але ти по-справжньому зрозумієш, що став стафером, коли почнеш помічати різні ознаки себе як справжнього курця. Це й перевірити все перед виходом, щоб нічого не забути (якщо ти з таких), і, звісно, купувати обов'язкові смаколики під кайф, коли йдеш в магазин. 

Для гіперболізованого стафера це — справжня справа життя і смерті. Уяви: їдеш додому, вже уявляєш смак улюблених смаколиків, аж приходиш, а їх немає. Трагічно. 

Обов’язковий список смаколиків повинен містити:

• Щось солодке;
• Щось солоне;
• Щось попити та інше!

Убережи себе від розчарувань — переконайся, що нічого з цього не забув записати у свій список.

1. Що таке «Munchies» взагалі означає?

Якщо ти зовсім новий у чудовому світі куріння марихуани — по-перше, ласкаво просимо!  Ми знаємо, що жаргон на початку може плутати, особливо коли треба вчити цілий словар стафера зі словами, яких раніше не чув.

Заглянь у словничок стафера нижче для допомоги.

Втім, саме слово «munchies» не з найбільш складних у сленгу канабісу. Коли чуєш це слово, згадується їжа? Ти не так далеко, друже. «Munchies» — це те саме велике відчуття голоду, що виникає через декілька годин після куріння трави.

Можеш почати з солодкого, але зненацька захочеться чогось солоного — тож перемикаєшся, а потім солодке знову кличе — і так по колу. Ось так проявляються справжні munchies. Ставати нічним кухарем теж не рідкість, коли вони накочують. 

2. А тепер… щось солоне!

Дехто вважає за краще стартувати з солоних снеків, щоб втамувати munchies, тож обов'язково купи чіпси, картоплю фрі, Doritos, маленькі кренделі чи що там підказує твій кайфовий інстинкт.

Порядок факторів не впливає на результат.

Хто б подумав, що навіть на munchies діють закони математики? Навіть якщо ти зазвичай не починаєш із солоного, під кайфом завжди стрибати між смаками — класика, тому візьми хоча б щось солоне як аварійний перекус. 

Не забудь також про воду — вона точно стане у пригоді.

3. А потім… щось солоденьке!

Якщо ти ласун, тоді слід набрати солодощів — на випадок апокаліпсису munchies. Саме час піти до іншого ряду та обрати кілька смаколиків.

Зі смаколиками варіантів безліч. Маєш слабкість до цукерок під кайфом? Розуміємо тебе. Бери найбільший пак цукерок, бо якщо тусуєшся з друзями — вони точно захочуть перехопити кілька. 

Можливо, ти фанат шоколадних штук, як я, тоді твій вибір — шоколадки, цукерки з шоколадом або навіть випічка. Якщо обожнюєш печиво, за прикладом Cookie Monster, бери упаковки улюблених брендів і запасайся понад план — здається, печиво завжди зникає. 

Ще один чудовий варіант для тусовок з друзями, особливо навесні чи влітку — маршмелоу. Вони точно з неба чи як? Це кайфовий момент — смажити їх на багатті з пивом, джойнтами та гітарою. 

4. Заморожені продукти і готові страви

Уяви: після довгої ночі з друзями, накурені потужними індика strain-ами, добираєшся додому, повний знесилення. Тут тобі й мікрохвильова — найкращий друг. 

Втомлений, ледь тягнеш ноги, відкриваєш холодильник у режимі самоліт — і бачиш, як заморожена піца з усмішкою чекає на тебе всередині. Що може бути краще? Просто вкинь піцу в духовку — і дивись серіал, доки вона готується. 

Тільки не забудь поставити будильник, інакше ризикуєш проспати, а потім знайти лише «вугільний диск», що чекає на тебе зранку. 

Ще один класний варіант для ледачого munchies — заморожені готові страви: лазанья, овочеві мікси, рулетики чи таїто, і багато чого ще. Варіантів нескінченно! А ще головний фаворит усіх моментів — звісно, швидка локшина. Серйозно, немає нічого смачнішого за три хвилини й так дешево! Відчуваєш себе ніби в Азії, а може, просто надто вставлений. Не забудь про мак-н-чіз, будь ласка. 

5. Інгредієнти для улюблених страв

Якщо ти з тих стаферів, хто перетворюється на кухаря під час munchies, врахуй це наступного разу, йдучи до магазину.

Потурбуйся про себе «під кайфом» заздалегідь — купуй важливі інгредієнти як для улюблених страв, так і ті продукти, які точно знадобляться. Не залишай самого себе серед готовки — інакше вийде шкода. Хто зна, що ми тільки не накуповували, будучи під кайфом — хто знає… 

6. Здорові перекуси

Якщо ти любиш здорове, або навіть ти веган, як і я, тоді, мабуть, усі попередні нездорові снеки тебе не приваблюють. 

Але це не привід вважати, що munchies тепер приречені. Є купа здорових варіантів, які можна тримати для перекусів під час munchies. 

Ось декілька здорових munchies-снеків, які варто додати в стаферський кошик:

• Попкорн — мало калорій та натуральний;
• Фрукти (а якщо вмочити у арахісову пасту — ще краще);
• Сухофрукти й горіхи; 
• Запечена броколі чи цвітна капуста;
• Чорний шоколад; 
• Пластівці; 
• І навіть салати — смаки бувають різні!

Ще один чудовий та здоровий варіант — запечені нутові боби. Просто підсмаж їх із сіллю та спеціями — отримаєш смачний і хрусткий перекус для munchies.

7. Щось попити!

Коли куриш траву, поява «сухого роту», або як ще кажуть cottonmouth, — не дивина. Це один з поширених ефектів. 

Тож якщо ти з друзями на шопінгу, не забудь купити воду або щось попити — інакше потім точно пошкодуєш.

Коли зрозумієш, що уже не в змозі проковтнути їжу — згадаєш про воду. 

8. Підсумки

У світі munchies стільки всього, і ми всі різні, тож і смакові забаганки у всіх свої. З досвідом ти сам розпізнаєш, без чого не можеш під час munchies — і це круто. 

Як тільки визначиш певний патерн munchies-перекусів — запам’ятай це до наступних закупів. Класна порада — запитувати себе: «Чого хочу зараз?» коли голод почне відчуватися. І головне — не кури й не ходи на закупи! Інакше накупиш дивних речей, наприклад, десять упаковок локшини. Пиши в коментарях свої улюблені смаколики!