Ризики для здоров'я: канабіс проти алкоголю – Що безпечніше для вас?

13 серпня 2024

Замислювалися, що шкідливіше чи корисніше для вас: канабіс чи алкоголь? Дізнайтеся у цій статті.

13 серпня 2024

4 min read

Ризики для здоровя: канабіс проти алкоголю – Що безпечніше для вас?

Contents:

1. Смертність від передозування: канабіс проти алкоголю
2. Ризик раку та вплив cbd
3. Соціальний вплив: алкоголь проти канабісу. Алкоголь, пиятика і злочини
4. Канабіс проти алкоголю: втрата пам’яті та провали у пам’яті
5. Вплив канабісу та алкоголю: похмілля

Порівнювати алкоголь та марихуану не зовсім коректно, але люди знову і знову це роблять. Якщо говорити про вплив канабісу та алкоголю – що корисніше для вашого здоров’я?

Це порівняння часто роблять, особливо з огляду на те, наскільки культура споживання алкоголю стала нормою. Якщо ви теж задавались цим питанням, ця стаття допоможе поставити крапку у цій дискусії.

Щороку алкоголь забирає значну кількість життів. Стигма щодо канабісу зберігається, хоча ще ніхто ніколи не помирав від уживання канабісу. Важко порівнювати ці дві речовини, враховуючи десятки років даних про ризики алкоголю, тоді як канабіс – відносно новий у цьому контексті.

Однак, незважаючи на всі міфи про «війну з наркотиками», між цими речовинами є очевидна різниця. Дані показують, що канабіс безпечніше за алкоголь. Є багато факторів, за якими можна порівнювати ці речовини та їх вплив на організм людини: залежність, здоров’я серця, порушення водіння і багато іншого, а також довгострокові наслідки для здоров’я.

Порівняймо безпечність канабісу та алкоголю на основі кількох фактів.

1. Смертність від передозування: канабіс проти алкоголю

За даними різних досліджень, смертність через алкоголь зростає швидше, ніж будь-коли. Тривожить той факт, що алкоголь беззаперечно сприймається суспільством. Як і сигарети, алкоголь продається у магазинах майже по всьому світу, часто без жодних обмежень чи наслідків, окрім перевірки віку.

Що могло призвести до цього зростання смертності? На нашу думку, це поєднання масового продажу та небезпек для здоров’я, що асоціюються з алкоголем. Звісно, помірне, відповідальне вживання навряд загрожує життю, але ризик у довгострокових наслідках для здоров’я.

Згідно зі звітом NIH¹, щорічно лише у США фіксується понад 88 000 смертей унаслідок уживання алкоголю. І ці цифри не враховують загибель через ДТП та нещасні випадки; це випадки смертей лише через алкогольні захворювання. Порівняно з канабісом, ці числа вражають.

У 2024 році зареєстровано нуль смертей від передозування канабісом. У 2019 році був один підозрюваний випадок смерті через високий рівень THC, але розслідування спростувало цю інформацію: в організмі померлого не виявили надмірного рівня THC.

Канабіс проти алкоголю – Що безпечніше для вас?: статистика смертності

Існують сотні випадків потрапляння людей до лікарні через проблеми з вейпінгом, але їх причина – шкідливий ацетат вітаміну Е, який використовують на нелегальному ринку для згущення олії в електронних сигаретах і, рідко, у канабісовій олії. Якщо ви купуєте канабіс у надійних продавців, про передозування можна не хвилюватись. Вважається, що для передозування THC потрібно викурити принаймні 2000 джоїнтів!

2. Ризик раку та вплив CBD

Дані свідчать, що алкоголь призводить до певних видів раку. За даними CDC³, вживання алкоголю підвищує ризик раку горла, ротової порожнини, стравоходу, прямої кишки, товстої кишки, печінки та молочної залози. Більше того, провідні онкологи стверджують: навіть один келих пива або вина на день може підвищити ймовірність розвитку раку у жінок у пременопаузі та постменопаузі.

Чим більше алкоголю споживаєте – тим вищий ризик появи раку упродовж життя. Хоча ці дані стосуються переважно раку молочної залози, це не означає, що чоловіки поза небезпекою. Вживання алкоголю має негативний вплив на чоловіче здоров'я у довгостроковій перспективі.

Канабіс, навпаки, не викликає рак і навіть асоціюється із позитивним впливом на пацієнтів із раком. Існує дослідження, яке показало, що канабіс пригнічує ріст пухлин. Від раку шкіри до раку легень – є дані, що використання канабісу допомагає зменшити ріст пухлин. Багато досліджень доводять, що канабіноїди, зокрема THC і CBD, знижують негативні побічні ефекти хіміотерапії.

Разом із тим, куріння канабісу – тобто горіння рослинної речовини – підвищує ризик захворювань легень, таких як бронхіт. Це схоже на куріння тютюну, оскільки ви вдихаєте гарячий дим. Але, на відміну від тютюну, паління трави не було пов’язане з розвитком раку. Краще переключитися на їстівні продукти чи вейпи – дослідження показують, що ці способи найбезпечніші для споживання канабісу.

Канабіс проти алкоголю – Що безпечніше для вас?: Cann Med

Переваги канабісу.

3. Соціальний вплив: алкоголь проти канабісу. Алкоголь, пиятика і злочини

Канабіс набагато менш агресивний ніж алкоголь. Домашнє насильство, водіння у стані сп’яніння, бійки у барах – ці проблеми викликані саме алкоголем. Не всі випадки, звичайно, спричинені тільки алкоголем, але статистика показує: алкоголь провокує агресію.

Чи зберіг би кривдник свій рівень агресії без впливу алкоголю? Не відомо, бо немає точних даних, але алкоголь беззаперечно посилює емоційні гойдалки.

За даними Національної ради Алкоголізму та Наркоманії (NCADD): щонайменше 40% тяжких злочинів, 37% сексуальних нападів, 15% пограбувань, 28% нападів із обтяжуючими обставинами та 25.5% простих нападів трапляються під впливом алкоголю. Вірите чи ні, але саме алкоголь змушує людей втрачати самоконтроль, і жертвами часто стають близькі. Для порівняння: щодо канабісу немає даних про подібний вплив – навпаки, він настільки розслабляє, що хочеться просто полежати, а не шукати пригод.

4. Канабіс проти алкоголю: втрата пам’яті та провали у пам’яті

Найпомітніший побічний ефект канабісу – схильність до забудькуватості. Існують дослідження, які доводять, що канабіс допомагає людям з ПТСР забувати погані спогади.

Але, незалежно від характеру спогадів, факт залишається фактом: канабіс викликає короткочасну забудькуватість. Цей ефект триває кілька годин у випадкових споживачів або кілька тижнів у тих, хто вживає постійно. Після виведення THC з організму пам’ять зазвичай повертається. Так, канабіс може робити вас забудькуватими, але дані не виявили зв’язку із довгостроковими розладами пам’яті.

Порівнюючи з алкоголем, є численні свідчення, що алкоголь впливає аналогічно. Проте алкоголь йде далі: нього, окрім забудькуватості, можлива повна втрата спогадів (блек-аут) – коли ви взагалі не згадаєте, що відбувалось. Це часто виглядає кумедно у фільмах, але в житті – доволі лячно. І хоч зазвичай вранці ви почуваєтеся краще, провали у пам’яті після алкоголю шкідливіші, ніж здається. Дані свідчать, що зловживання алкоголем може призвести до довготривалої втрати пам’яті

5. Вплив канабісу та алкоголю: похмілля

Похмілля після алкоголю може бути дуже жорстким, а ще гірше – якщо змішувати напої. Наприклад, якщо ви почали з пива, а потім вирішили перейти на горілку, наступного ранку це буде вашою найбільшою помилкою. Алкогольне похмілля зазвичай супроводжується нудотою, блюванням і нестерпним головним болем.

Такі похмілля часто довго не минають. Є купа фільмів, присвячених алкогольному похміллю, тож можете самі знайти їх, якщо ніколи цього не переживали.

Канабіс проти алкоголю – Що безпечніше для вас: вплив

Відмінності похмілля після алкоголю та канабісу.

Канабіс не викликає похмілля. Навіть якщо ви переборщили з джоїнтами чи концентратами, так звані «похмілля» після канабісу трапляються дуже рідко. Зазвичай після вечора з канабісом зранку почуваєтеся краще, оскільки він допомагає розслабитися та забезпечує якісний сон.

Зазвичай ви прокидаєтесь бадьорими і готовими до нового дня після вживання канабісу напередодні ввечері. Та пам’ятайте: це індивідуально, бо канабіс впливає на всіх по-різному. Іноді після їстівних продуктів трапляються легкі «похмілля», але вони слабкі. Знаходьте свою толерантність поступово – і все буде добре.