Cosa succede al tuo corpo quando fumi erba ogni giorno?
- 1. I pro del fumare marijuana ogni giorno
- 1. a. Fumare erba ogni giorno allevia l'ansia
- 1. b. Offre sollievo dal dolore e dall'infiammazione
- 1. c. Effetti positivi sulla mente: creatività, umore rafforzato, euforia
- 1. d. Benefici per la salute del consumo quotidiano di cannabis
- 2. Svantaggi dell'uso quotidiano di marijuana
- 2. a. Rischio di sviluppare tolleranza o disturbo da uso di cannabis
- 2. b. Fumare cannabis quotidianamente può causare problemi di memoria
- 2. c. Aumento del rischio di problemi respiratori causati dal fumo
- 3. Conclusione
La marijuana è una pianta che, come tutti sappiamo, può essere usata per scopi medici o ricreativi, o entrambi. E mentre questa pianta magica può produrre un certo modello di effetti, l'uso della cannabis varia sempre da persona a persona. Per esempio, c'è sempre quell'amico che fuma e viene reso inutile, completamente bloccato sul divano, magari sentendo anche la fame e con la bocca fortemente secca. O forse il contrario, quello che è inspiegabilmente attivo dopo aver fumato, facendo ordine in casa o sentendosi come se facesse cento piani allo stesso tempo.
E anche se questo può variare molto a seconda dei ceppi e della frequenza d'uso, questo è anche un po' legato al nostro sistema biologico e a come ognuno di noi processa l'erba. Ma, tuttavia, quando si tratta dell'uso quotidiano o davvero frequente di marijuana, c'è davvero un modello di effetti collaterali.
Vediamo cosa succede al tuo corpo quando fumi erba ogni giorno (l'ho appena letto al ritmo di The Next Episode? Forse.)
1. I pro del fumare marijuana ogni giorno
Ok, dato che abbiamo esaminato i dettagli di come metabolizziamo la cannabis, ora possiamo iniziare a dare un'occhiata agli effetti collaterali che il consumo quotidiano di marijuana comporta. Il lato positivo è che fumare erba ogni giorno comporta diversi benefici, tra cui alcuni dei seguenti:
- Fornisce sollievo dall'ansia e dallo stress;
- Può alleviare il dolore cronico e l'infiammazione;
- I livelli di zucchero nel sangue sono regolati;
- Aumenta la creatività e apre la mente;
- Può aiutare il disturbo da sindrome post-traumatica (PTSD);
- I livelli di colesterolo possono essere ridotti, e altro ancora.
Immergiamoci nei benefici forniti dall'uso quotidiano della cannabis.
Fumare erba ogni giorno allevia l'ansia
Un grande effetto collaterale che il fumare erba tutti i giorni porta di solito è il rilascio di ansia e stress. Perché? Ne parleremo più avanti dal punto di vista scientifico, ma permetteteci di spiegarlo prima dal punto di vista di uno stoner, spostatevi per un secondo, per favore, la scienza.
Quindi, come stoner, molto probabilmente conosci la sensazione soddisfacente di sapere che stai per accenderne una. È già rilassante sedersi, tirare fuori la tua solita attrezzatura per rollare, magari nel tuo solito posto, o in uno nuovo, e tirare fuori il meglio delle tue capacità di rollare per creare qualcosa di bello: una canna.
Quello che è ancora meglio è bruciarne uno dopo una lunga giornata da essere un essere umano responsabile. Un esempio? Beh, quel meritato spinello una volta che hai già finito la tua giornata di lavoro, forse sei anche andato a fare una sessione di allenamento, sei tornato a casa, hai fatto la doccia, e forse hai fatto anche qualche commissione.
A questo punto, fratello, ti sei proprio guadagnato quella canna. È quasi come se il peso della giornata ti fosse stato tolto dalle spalle una volta che hai fatto qualche tiro di quello spinello. Ma basta con questa ode stoner all'erba, quali sono i pensieri della scienza sul consumo quotidiano di cannabis e sull'ansia?
Uno studio ha scoperto che la cannabis può effettivamente produrre effetti calmanti in quanto influenza il GABA, un neurotrasmettitore capace di fermare immediatamente l'ansia. Un'altra teoria è che interagendo con il recettore CB1, il CBD può influenzare positivamente i livelli di serotonina, alleviando a sua volta l'ansia. 1 2
Offre sollievo dal dolore e dall'infiammazione
Un altro vantaggio dell'uso quotidiano della cannabis è che costituisce un'ottima alternativa naturale per coloro che devono affrontare il dolore cronico o l'infiammazione causata da qualche condizione di salute. 3
Invece di prendere le solite medicine da banco, che producono vari e brutti effetti collaterali, soprattutto sull'apparato digerente dato che i farmaci possono essere piuttosto forti, la cannabis offre una grande alternativa naturale con effetti collaterali ridotti.
Effetti positivi sulla mente: Creatività, umore rafforzato, euforia
L'uso di cannabis è ottimo anche per la testa, come fattone, potresti aver notato, per esempio, quanto sia facile fare nuove amicizie tra gli altri fattoni. Naturalmente, non ci sono studi scientifici che lo confermino, ma possiamo imparare anche dalle nostre esperienze.
Quando si incontrano nuove persone, a volte è abbastanza facile identificare gli stoner del gruppo. È come se loro, o noi, sembrassero più rilassati e aperti a parlare con gli altri, anche quando ci siamo appena conosciuti. Per non parlare delle amicizie che sono cresciute dopo aver condiviso un primo spinello con qualcuno e aver capito quanto bene si è legati.
Inoltre, il fatto che una persona sia disposta a provare l'erba, e ci passi, mostra già un segno di apertura mentale. Va bene che una persona non fumi erba quotidianamente se non vuole, ma ciò che non lo è è parlare di cannabis negativamente come se ne sapesse qualcosa, senza averla mai provata.
Ecco perché la maggior parte degli stoner considera che le persone che sono completamente contrarie alla marijuana sono, diciamo, rigide. Questo, come opinione personale, vale anche per tutti coloro che si rifiutano di provare qualsiasi cosa a causa dei loro pregiudizi.
Dovete sperimentare le cose da soli per costruirvi le vostre opinioni. E chissà, potreste anche essere sorpresi positivamente ed espandere i vostri gusti e campi di interesse.
Un ultimo punto a sostegno di questa apertura mentale così comunemente riscontrata tra i fumatori è la spinta alla creatività fornita dall'erba. Non c'è da stupirsi che così tanti artisti la amino! Non solo, ma la cannabis produce anche grandi sensazioni di euforia che possono aiutare i più timidi, o aiutare chi ha a che fare con la depressione.
Benefici per la salute del consumo quotidiano di cannabis
La marijuana è davvero molto sacra, si sa, si possono ottenere incredibili benefici per la salute dal suo consumo frequente. Per esempio, si crede che fumare erba ogni giorno possa ridurre i rischi di cancro inibendo la crescita delle cellule tumorali.
Inoltre, l'erba ha anche proprietà antitumorali, e si pensa che riduca il BMI, indice di massa corporea, nell'uso a lungo termine. Infine, le proprietà ansiolitiche e induttrici del sonno della marijuana hanno anche dimostrato di aiutare coloro che soffrono di PTSD, aiutandoli a lasciar andare i pensieri scatenanti del trauma e fornendo un sonno notturno profondo.
3. Svantaggi dell'uso quotidiano di marijuana
Purtroppo, non tutto in questo mondo è fatto di fiori e colori. Ogni cosa buona è sempre accompagnata da un lato negativo più oscuro, e questo vale anche per la marijuana. Vediamo gli aspetti negativi del fumare erba ogni giorno.
Rischio di sviluppare tolleranza o disturbo da uso di cannabis
Quando si consuma qualcosa ogni giorno, che si tratti di marijuana, medicine o altro, cosa succede al corpo? Ci si abitua!
Sì, fumare cannabis tutti i giorni può effettivamente produrre tolleranza nel tempo, il che significa poi che avrete bisogno di più quantità per ottenere le stesse sensazioni che una volta avevate con metà di essa, triste. Quando questo accade, c'è anche un rischio maggiore di sviluppare il Cannabis Use Disorder, o CUD.
Il CUD è quando una persona ha sviluppato questa grande tolleranza alla cannabis, e invece di seguire la via sana e prendersi una pausa di tolleranza per riavviare il proprio sistema riguardo alla cannabis, continua a usarla in modo crescente cercando di riacquistare gli effetti.
Questa tolleranza, se non viene curata correttamente, può portare a una minore reattività della dopamina, che è un neurotrasmettitore chiave nel modo in cui proviamo piacere. Questo si traduce in una persona che troverà più difficile trovare piacere nelle cose che gli piacevano prima e una maggiore tendenza a formare dipendenze da altre sostanze.
Fumare cannabis quotidianamente può causare problemi di memoria
Se sei un fumatore, allora dimenticare le cose non può certo sembrarti strano. Siamo rimasti senza finale di innumerevoli storie a causa dei nostri amici strafatti che hanno dimenticato il finale, o quello di cui stavano parlando nel bel mezzo della storia.
Il fatto è che la cannabis è nota per influenzare la nostra memoria breve, ed è per questo che non è mai raccomandato sballarsi per cose che richiedono uno stato mentale acuto, come lavorare o studiare. Allo stesso tempo, l'uso di erba a lungo termine può influenzare la coordinazione e i tempi di risposta a causa di questa compromissione della memoria breve, il che può spiegare tutti quegli "ummm" o movimenti maldestri.
Aumento del rischio di problemi respiratori causati dal fumo
Anche se fumare cannabis non si avvicina ai danni causati dal fumo di tabacco, si sta comunque fumando, il che non fa bene all'organismo da qualsiasi prospettiva lo si guardi.
Quindi, dato che fumare erba quotidianamente può causare problemi respiratori a lungo termine, forse vorrete provare altre forme di consumo più sane, come il vaping o il consumo di commestibili.
Scopri le differenze tra vaporizzare e fumare cannabis nell'articolo qui sopra.
4. Conclusione
Come abbiamo detto prima, ogni cosa ha i suoi alti e bassi, è solo una parte della vita. Ed è importante non ignorare queste cose in modo da fare una scelta consapevole di indulgere in questo o quel beneficio e assumersi i rischi che ne derivano. Nessuno è mai morto per aver fumato troppa erba, comunque, ma è meglio se sei consapevole dei possibili effetti collaterali che potresti sperimentare se fumi erba ogni giorno per evitare qualsiasi sorpresa. Quali effetti collaterali sperimenti quando fumi erba quotidianamente? Mandaci i tuoi commenti!
RIFERIMENTI ESTERNI
- "Blunted Stress Reactivity in Chronic Cannabis Users" Carrie Cuttler, Alexander Spradlin, Amy T. Nusbaum, Paul Whitney, John M. Hinson, and Ryan J. McLaughlin. August 2017.
- "Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report" José Alexandre S. Crippa, Guilherme Nogueira Derenusson, Thiago Borduqui Ferrari, Lauro Wichert-Ana, Fábio L.S. Duran, Rocio Martin-Santos, Marcus Vinícius Simões, Sagnik Bhattacharyya, Paolo Fusar-Poli, Zerrin Atakan, Alaor Santos Filho, Maria Cecília Freitas-Ferrari, Philip K. McGuire, Antonio Waldo Zuardi, Geraldo F. Busatto, and Jaime Eduardo Cecílio Hallak. September 2010.
