Колко дълго трае ефектът от трева и какви са въздействията на канабиса

• 1. Видове трева
• 2. Фактори
• 3. Колко време траят ефектите?
• 3. a. Пушене или вейпинг
• 3. b. Дабинг
• 3. c. Ядене
• 3. d. Алкохол
• 4. Може ли да го прекратиш по-бързо?
• 4. a. Подремни си
• 4. b. Вземи cbd
• 4. c. Опитай черен пипер
• 4. d. Яж кедрови ядки
• 4. e. Хапни лимонова кора
• 5. Как да удължим ефекта
• 6. Съвети за първи път
• 7. Предпазни мерки
• 8. Законен ли е канабисът?
• 9. Времеви прозорци за откриване
• 9. a. Тест с урина
• 9. b. Тест със слюнка
• 9. c. Космен тест
• 10. Пристрастява ли канабисът?
• 11. Помощ
• 12. Често задавани въпроси
• 12. a. Колко време отнема да се възстановиш от трева?
• 12. b. Колко време траят червените очи от трева?
• 12. c. Защо се чувствам опиянен след спиране на тревата?
• 12. d. Колко дълго трае ефектът от ядивни продукти?
• 12. e. Колко дълго държат ядливките със 80mg?
• 12. f. Защо още съм напушен след ядливка?

Всички сме попадали в ситуация, когато ефектът от трева свършва твърде бързо или се проточва до безкрайност и нарушава плановете ни, или просто отнема цяла вечност, за да подейства. В тази статия ще отговорим на въпроси като „Колко време трае ефектът от марихуана?” и ще ти покажем времевата линия на опиянението след различни начини на консумация, ситуации и сценарии.

Видове трева

Видът канабис, който консумираш, вероятно има най-голямо значение за това колко силно и трайно ще е опиянението ти. При канабиса женските растения произвеждат много повече THC и други канабиноиди от мъжките растения. Сред женските, тези със семена са по-слаби в сравнение с тези без семена. (Женските цветове без семена се наричат синсемила.) Освен това, корените почти не съдържат THC, стъблата и клоните съдържат едва следи от него, листата са по-потентни и често се използват за ядивни продукти или дори за пушене, а безсеменните женски бутончета са буквално „депо“ на THC.

Освен това, бутоните дори не са най-потентният канабис продукт. Има различни видове концентрати – от традиционния хашиш до по-нови форми като shatter и wax, live resin, rosin и др. Логично, колкото по-концентриран е продуктът, толкова по-дълъг ще е ефектът.

Фактори

Въпреки че самият продукт е много важен, много зависи и от индивидуалната ти реакция, а най-съществените фактори са:

• Скорост на метаболизма. По-бърза при мъжете, отколкото при жените, и с възрастта се забавя.
• Тегло и процент телесни мазнини. Канабиноидите са разтворими в мазнини, така че мазнините в тялото се явяват „резервоар“ за тях – по-слабите хора усещат ефекта по-силен и по-дълго.
• Толерантност. Колкото по-дълго си пушач, толкова по-слаб и кратък ще е ефектът от същата доза.
• Непредвидими индивидуални разлики. При различните хора има различен брой рецептори за THC и те са разположени различно в мозъка. Затова силата и продължителността на ефектите са трудно предвидими. Ще разбереш само ако пробваш. 

Колко време траят ефектите?

Продължителността на ефектите зависи основно от метода на консумация, но не забравяй и горепосочените фактори.

Пушене или вейпинг

Това са двата най-бързи начина за опиянение. THC от дима или парата преминава в кръвта през белите дробове и се усеща само след минути. Някои сортове действат почти веднага, други (известни като „крийпери“) може да се забавят до 10 минути. Опиянението трае от 1 до 3 часа, след което ефектът постепенно спада. Начинаещи, които са приели прекалено много, могат да усещат ефектите до 8 часа. Може да има и отпускащи остатъчни ефекти, като релаксация и добро настроение.

Дабинг

Принципно дабингът не се различава от пушенето или вейпинга, но димът при даба е много по-концентриран, затова ефектът настъпва мигновено. Потентността също допринася за по-дълготрайно опиянение.

Ядене

Когато приемаш канабис орално, може да усетиш лека замаяност в първите минути, докато малко THC се абсорбира през кръвоносните съдове в устата. След това тези усещания изчезват и чак след 30 минути до час и половина (понякога и повече от 2 часа) настъпва истинският ефект. Скоростта зависи и от това дали ядеш на празен стомах и какъв е съставът на храната. Същите фактори влияят и на трайността – между 4-5 до 24 часа.

Алкохол

Алкохолът е почти идеален разтворител за канабиноиди. Част от тях се усвоява още в устата, останалите се абсорбират в стомаха. Продължителността е почти същата като при ядивните продукти, може би малко по-кратка.

Може ли да го прекратиш по-бързо?

Честно казано, няма как ефектът от канабис да свърши по-бързо, защото няма химическо средство, което да разгражда THC светкавично или да го премахне от тялото, нито да го „откачи“ от рецепторите в мозъка ни. Дори лекарите в спешното нямат нищо, с което да помогнат. Ще ти се наложи просто да преживееш действието. Но това не означава непременно лош трип – всъщност има няколко начина да облекчиш усещанията.

Подремни си

Ако се чувстваш претоварен, дезориентиран и ефектите не спират, просто легни и опитай да заспиш. Ще се събудиш освежен и с повече енергия. Ако стоиш буден, ще се бориш с препускащи мисли и паника, и ще се изтощиш допълнително.

Вземи CBD

Макар че идват от едно и също растение, THC и CBD имат напълно различни ефекти – в някои отношения дори са противоположни. Отдавна е известно, че пушенето на сортове богати и на двете съединения води до по-лек и спокоен ефект. Ако си пушил бутончета с малко или никакво CBD и ефектът ти идва в повече, пробвай с малко CBD масло, за да намалиш ръба на действието.

Опитай черен пипер

Следващите три съвета се базират на факта, че канабиноидите не са единственият клас активни вещества в канабиса. Друга група са терпените – летливи ароматни съединения, които придават характерната миризма на тревата (или „воня“, според вкуса ти). Те не са уникални само за канабиса – повечето растения ги имат, а ефектите им върху настроението са фини, но отчетливи. Примерно кариофиленът в черния пипер действа като „хапче за успокоение“, ако ефектът е твърде силен, продължителен или води до параноя. Дъвчи малко зрънца черен пипер за омекотяване или по-бързо отшумяване.

Яж кедрови ядки

Пиненът е друг важен терпент, който променя въздействието на тревата – според проучванията прави мозъка по-бдителен, което е полезно, ако си прекалено „загубен“ и не можеш да се върнеш към реалността. Ако твоят сорт съдържа малко пинен, можеш да си го набавиш с малко кедрови ядки (стига да не си алергичен). 

Хапни лимонова кора

Лимоновата кора е богата на лимонен, който действа анксиолитично. Ако премахнеш тревожността, ефектът може да не ти изглежда толкова дълъг, нали? Може дори да искаш да продължи повече. Запари лимонова кора в топла вода и я изпий. Може да помогне дори само да подушиш пресен лимон.

Как да удължим ефекта

Друга група пушачи питат „Колко време трае ефектът?”, когато бутончетата са им слаби и чувстват, че са измамени, или искат ефектът да трае по-дълго. Следващият въпрос обикновено е – как да го удължат.

Тук всъщност пак стигаме до терпените, защото има един терпент – мирцен, който вероятно отговаря за по-тежкия и продължителен стоун ефект. Можеш да пробваш, като ядеш манго, когато пушиш канабис – мангото е богато на мирцен.

Макар горните съвети да са спорни, има един напълно гарантиран метод – ядивните. Те действат по-бавно, но държат много повече. С тях можеш да подсилиш ефекта дори на големите фен листа, като ги превърнеш в канабутер или ги накиснеш в кокосово масло.

Съвети за първи път

Тъкмо новаците страдат най-много от твърде силни или твърде дълги ефекти – така че вземи предпазни мерки, ако искаш първият ти път с трева да е спомен.

• не смесвай канабис с алкохол и други психоактивни вещества,
• започни ниско и бавно, избери по-леки сортове за първите опити,
• започни с една-две дръпки и изчакай върха на ефекта, преди да пушиш пак,
• при ядивни продукти изчакай 2 часа преди да вземеш още,
• избери почивен ден, за да имаш време да изживееш ефекта,
• използвай трева в безопасна и позната среда, с хора, на които имаш доверие,
• дръж подръка напитки и закуски,
• ако започнеш да се паникьосваш, помни: никой никога не е умрял от трева.

Предпазни мерки

Канабисът е изключително безопасен в сравнение с повечето други легални и нелегални психоактивни вещества, но не е напълно безрисков. Най-големият риск идва, разбира се, от забраната му в много страни, а санкциите често са много строги. Препоръчваме да не караш автомобил или да извършваш рисковани дейности като ски, гмуркане и др., когато си опиянен.

Има и потенциално опасни краткосрочни промени и дълготрайни последствия за здравето (обикновено се проявяват при дълги години употреба).

Краткосрочно:

• ускорен пулс,
• ментална мъгла, объркване,
• сухота в устата и гърлото (може да се задавиш с храна),
• тревожност и параноя.

Дългосрочно:

• хронична кашлица и бронхит,
• понижаване на IQ и паметови дефицити,
• зависимост и абстиненция (при спиране),
• нездрави венци.

Законен ли е канабисът?

ООН държи канабиса в списъка на контролираните вещества, но не в най-строгата част от него. Това позволява на различните държави или да го забранят изцяло (и много го правят), или да позволят употребата за медицински и научни цели. Много държави и щати в САЩ вече са разрешили медицинска употреба и са създали работещи програми. Страни като Германия дори възстановяват разходите на пациентите, ако закупят лекарството си законно. В други, като Обединеното Кралство и Австралия, правилата са неясни – затова пациентите трябва добре да проверят правния си статус.

Няколко държави, като Канада и Уругвай, са позволили и рекреационната употреба на канабис, както и над 15 щата в САЩ. Германия има планове да ги последва. Юридически експерти твърдят, че това нарушава споразуменията с ООН, но тенденцията е ясна – все повече страни ще легализират потреблението от възрастни и ООН вероятно ще се наложи да промени правилата си. Вече има предложения за облекчаване на статуса на канабис, но са блокирани от страни като Китай и Русия.

В крайна сметка – легалността на канабиса зависи къде живееш, така че винаги провери местните закони.

Времеви прозорци за откриване

„Колко време трае ефектът от трева?“ не е единственият важен въпрос. Другият е колко дълго могат да се засекат метаболити на THC и други канабиноиди в тялото след употреба. Зависи дали си употребил веднъж или си редовен пушач, тъй като канабиноидите се натрупват.

Тест с урина

Уринните тестове са „златен стандарт“ за откриване на марихуана и се използват от всички – от лекари до надзиратели. Дори след еднократна употреба тревата се открива до 3 дни. При редовно пушене (напр. 3-4 пъти седмично) този срок става 7 дни. За всекидневни, тежки потребители – до 30 дни за чист тест. Освен това, телесните мазнини са фактор, тъй като THC е разтворим в мазнини – при повече мазнини детекцията е по-дълга. Също така, при жените метаболизирането изглежда малко по-бавно.

Тест със слюнка

Удобни при проверки на пътя, слюнчените тестове засичат употреба до 24 часа (понякога – малко повече). Периодичността на употреба тук не е толкова решаваща, колкото при тестовете с урина.

Космен тест

Този тест е най-труден за минаване, защото космите пазят информация за парти активността ти цели 90 дни. Казва се, че косъмчетата съдържат следи от THC, защото той идва от себума (кожния секрет). Разбира се, тестът има висок риск от фалшиви позитиви – никой не може да докаже дали си пушил сам или само си бил в едно помещение с потребител.

Пристрастява ли канабисът?

Както всяко рекреационно вещество, променящо съзнанието, канабисът крие риск от злоупотреба и зависимост. Справнявали са го с други популярни „отрови“ – тревата е някъде по средата на списъка, под алкохола и цигарите. Тоест, не е особено пристрастяващ.

Разбира се, някои хора са по-склонни към зависимост – напр. такива, които не се чувстват добре в живота си или имат психиатрични проблеми. Ако си предразположен, ще се закачиш по-лесно, ако пушиш всеки ден, особено ако започнеш млад.

Зависимост означава моментът, когато навикът ти пречи на нормалното ти социално функциониране – когато прекарваш твърде много време и усилия в търсене и употреба, пропускаш работа или учене и пренебрегваш семейството. Властите твърдят, че един от единадесет става зависим така, но голяма част от това зависи от легалността – в щати, където просто отиваш до магазина и си купуваш трева, дори най-редовният пушач трудно се отличава от обикновените граждани. 

Помощ

Някои пушачи ще станат зависими – за жалост, това е факт. Можеш да живееш с тази зависимост десетилетия, но един ден решаваш да спреш по каквато и да е причина. Внезапното спиране не е опасно, но може да е неприятно – ще изпиташ глад за трева, проблеми със заспиването и съня. Безсънието ще се отрази и на други аспекти, а може да се появят още:

• раздразнителност,
• промени в настроението,
• липса на апетит,
• стомашно-чревни смущения.

Често тези симптоми са достатъчно силни, за да накарат човек да се върне към зависимостта. Ако усещаш, че не можеш да се справиш сам, потърси външна помощ. 

Често задавани въпроси

Колко време отнема да се възстановиш от трева?

Ако си пушил или вейпнал марихуана, ефектите ще отминат за 1-4 часа. За начинаещи с предозиране може да са нужни до 8 часа, за да изтрезнеят напълно. При орална консумация ефектът може да продължи от 4 до 24 часа.

Колко време траят червените очи от трева?

Червените очи от пушене на трева не продължават по-дълго от ефекта – обикновено за 1 до 3 часа очите изглеждат нормално. При предозиране – малко по-дълго. Ако си приел марихуана през устата, както ефектът, така и зачервяването на очите може да траят значително повече – до 24 часа в най-крайните случаи.

Защо се чувствам опиянен след спиране на тревата?

Това се нарича „призрачно опиянение“ или фантомен хай (ghost high, phantom high). Може да изпитваш част от симптомите или всичко наведнъж. Причините са неясни – може да се дължи на активиране на невронни схеми, познати от стари опиянения, или от остатъци на THC в телесните мазнини седмици след спиране. Тези „флашбеци“ ще намалеят с времето.

Колко дълго трае ефектът от ядивни продукти?

Ефектът настъпва в рамките на два часа (или по-бързо), и трае няколко часа – от 3-4 до 24 часа. Продължителността зависи от количеството (повече = по-дълго), дали стомахът ти е пълен (по-дълго), и дали храната е мазна (по-кратък, но по-интензивен ефект).

Колко дълго държат ядливките със 80mg?

Стандартната доза за начинаещи е 5mg, така че 80mg е твърде много. Тежки потребители могат да поемат дори 10 пъти повече, до 1000mg. За тях 80mg ще е лек и кратък ефект. Начинаещите ще се чувстват объркани, замаяни и зле 6-9 часа, понякога и до 24 часа.

Защо още съм напушен след ядливка?

Ядливите продукти се абсорбират бавно през стомаха и червата, не всичко наведнъж – стомахът е като постоянен източник на THC, влизащ в кръвта. Все едно да палиш и дръпваш на определено време. Ще свърши едва когато храната се усвои напълно или напусне организма.