Mis vahe on THC-l ja CBD-l?

• 1. Mis on cbd?
• 2. Kas cbd on ohutu?
• 3. Cbd ja thc – õiguslikud erinevused
• 4. Cbd ja thc – kuidas nad suhtlevad endokannabinoidsüsteemiga
• 5. Cbd ja thc – kõrvaltoimed
• 6. Cbd ja thc – dopingutestid

Kanepiseemned sisaldavad üle saja kannabinoidi, kuid enim huvi pakuvad enamikule THC ja CBD – taime kaks populaarseimat kannabinoidi. Kannabinoidid on looduslikult kanepitaimes leiduvate ühendite klass. Kui need reageerivad inimese kehas leiduvate kannabinoidiretseptoritega, vallanduvad erinevad reaktsioonid. Kõikidest erinevustest hoolimata, mida CBD ja THC ühes ja samas taimes leiduvad, on nad mitmes aspektis erinevad. Täna saad teada, mis vahe on THC-l ja CBD-l.

Kaks peamist erinevust THC ja CBD vahel on nende kasutamise järel kohe tuntavad mõjud. Kanepitaime peamise psühhoaktiivse ainena põhjustab THC klassikalise kanepiuima. Just see molekul on vastutav eufooria, punaste silmade ja „kuiva suu“ eest. Aga CBD? Sellel kannabinoidil puudub psühhoaktiivne toime, vähemalt pole see sama tugev ega mõju samamoodi. CBD on tuntud selge mõtlemise ja rahustava mõju poolest, mis jätab vaimu täiesti töövõimeliseks. Seega, need kaks kannabinoidi erinevad juba pealtnäha, kuid erinevused ulatuvad palju sügavamale. Mõlemad suhtlevad meie kehas ühe keeruliseima võrgustiku, endokannabinoidsüsteemiga, väga erineval viisil. Loe allpool kõike nende toimete kohta.

1. Mis on CBD?

CBD ehk kannabidiool on üks paljudest kanepitaime toodetud kannabinoididest. Seda leidub kõige rohkem trihhoomides (kristallid, mis katavad õisi ja suhkrulehti). THC järel on just CBD kasutatavuselt järgmine – kuigi tal puudub THC-lt tuntud psühhoaktiivne mõju, pakub ta siiski kasutajatele meditsiinilist kasu. Uuringud on näidanud, et CBD-l võivad olla järgmised eelised:

• Valuleevendus – Uuringud viitavad, et CBD võib soodsalt mõjuda inimestele, kes soovivad leevendust kroonilisest valust. Seda toimet võib tugevendada koos THC-ga kasutamisel, eriti kasulikuks on osutunud MS-i ja fibromüalgia all kannatajatele.
• Leevendus ärevuse ja teiste vaimse tervise häirete korral – CBD on tõestatult vähendanud ärevust PTSD ja teiste ärevusega seotud häiretega inimestel. Kasutajad on täheldanud ka depressioonisümptomite ja unetuse vähenemist.
• Vähiravi kõrvalmõjude vähendamine – CBD võib aidata leevendada valu ja parandada teatud vähihaigete sümptomite, nagu iiveldus, valu ja söögiisu vähenemine, talumist.
• Neurokaitsvad ja krampidevastased omadused – Mitmed uuringud on näidanud CBD efektiivsust neuroloogiliste haiguste, nagu epilepsia ja MS, ravis. CBD võib aidata enam kui 75% MS-i patsientidest vähendada lihasspasme ning on efektiivselt vähendanud epilepsiaga patsientide krampide sagedust koguni 37%. On siiski esinenud ka kõrvaltoimeid mõlemat tüüpi patsientidel, mistõttu on vajalikud täiendavad uuringud. 
• Südame tervis – 2020. aasta uuringus leiti, et CBD võib aidata arterite põletikku vähendada, mis omakorda parandab verevoolu ja vereringet. Sellest võib olla kasu ravimaks patsiente, kellel on põletik arterites ja veresoontes ning vähendamaks infarktiriski.
• Võib samuti aidata – võõrutusravi, akne, kõrge vererõhk, halb söögiisu, glaukoom ja lihasvalu korral ning aidata leevendada Parkinsoni tõvega seotud spasme. 

Mäletad, et mainisime ülevalpool endokannabinoidsüsteemi? Selle signaalvõrgustiku tundmine aitab mõista, kuidas CBD kehas toimib. Endokannabinoidsüsteem aitab üldiselt säilitada homeostaasi (bioloogilist tasakaalu) kõigis teistes inimese füsioloogilistes süsteemides. Süsteemi moodustavad signaalmolekulid, retseptorid ja ensüümid, mis esinevad nii närvi-, seedimis-, skeleti-, naha- kui ka lihaskonnas ja mujalgi. Sarnaselt teistele kannabinoididele on ka CBD meie keha endokannabinoididega sarnase struktuuriga, mis seonduvad endokannabinoidiretseptoritega, põhjustades mitmesuguseid muutusi erinevat tüüpi keha rakkudes. Kuid CBD-l puudub nende retseptorite suhtes kõrge afiinsus. Ta suhtleb pigem selle süsteemi ensüümidega. Nii suudab CBD ajutiselt tõsta meie organismi endokannabinoidide taset, mis võib mõjutada näiteks meeleolu ja võimalik, et ka valu. Kui see kõik tundub keeruline – ära muretse! Allpool sukeldume veelgi sügavamale nende ühendite ja endokannabinoidsüsteemi vahekorda.

2. Kas CBD on ohutu?

Valdav enamus tervishoiutöötajaid, sealhulgas arstid ja vaimse tervise spetsialistid, on ühel meelel, et CBD on inimesele täiesti ohutu. Kuigi kaasneda võivad mõned kõrvaltoimed, on need võrreldes teiste ravimitega pigem madala riskiga. Võimalikud CBD kõrvaltoimed on: 

• Suu kuivus, tuntud ka kui „kuiv suu“.
• Vererõhu langus.
• Kergelt uimane tunne. 
• Suurenenud unisus.

CBD ja THC vahel on mitmeid erinevusi. Kõige märkimisväärsem neist on viis, kuidas need ühendid sind mõjutavad. Enne kui minna detailidesse, heida pilk nende keemilisele struktuurile. Esmapilgul näivad need peaaegu samad, aga tegelikult on nad väga erinevad. Keemiline valem sisaldab mõlemal 30 vesiniku-, 21 süsiniku- ja 2 hapniku aatomit.

Kuid need on erinevad just selle tõttu, kuidas aatomid on paigutatud. Erinevus on mikroskoopiline, ent sellest tulenevalt toimivad ka THC ja CBD inimkehas väga erinevalt. Kui rääkida nende toimemehhanismist, siis mõlemad kannabinoidid suudavad vabastada neurotransmittereid inimese ajus, mõjutades valu, mälu, und ja loomulikult ka meeleolu.

3. CBD ja THC – õiguslikud erinevused

Kui näed, et kanep on teatud osariigis seaduslik, ei tähenda see automaatselt, et marihuaana on täielikult seaduslik. Seda seepärast, et meditsiiniline kanep erineb meelelahutuskanepist. Ja siin peitubki erinevus CBD ja THC vahel. CBD on kõikides osariikides seaduslik, kuid THC-l seda eelisseisundit pole.

Teisalt on näiteks Washington DC-s olemas seadused, mis lubavad ka kõrge THC sisaldusega tooteid, kui need on arstilt välja kirjutatud. Seega, kui märkad, et meelelahutuslik marihuaana ei ole sinu osariigis veel seaduslik, jääb CBD ainsaks valikuks. Loomulikult teevad mõned osariigid muudatusi ning legaliseerivad ka meelelahutuskanepi, kuid parim on alati kontrollida oma osariigi seadusandlust enne, kui kasutad THC-d sisaldavaid tooteid.

4. CBD ja THC – kuidas nad suhtlevad endokannabinoidsüsteemiga

Tead juba, et nii CBD kui ka THC mõjutavad inimkeha. Eelkõige suhtlevad nad endokannabinoidsüsteemi (ECS) kaudu, et säilitada homeostaasi ehk tasakaalu. ECS on võrgustik mitmetest retseptoritest, mis on olulised erinevate funktsioonide säilitamisel. Selles on CB1 ja CB2 retseptorid, millega CBD ja THC seonduvad. CB1-retseptoreid leidub ajupiirkondades ja need vastutavad mälu, meeleolu, tunnete ja motoorika eest, CB2-retseptoreid leidub aga üle kogu keha, sh immuun- ja närvisüsteemis. Kanepit tarvitades või suitsetades seonduvad kannabinoidid, nagu THC, nende retseptoritega ning mõju võib väljenduda kas valu leevenemises või kasvavas keskendumisvõimes. Keemilisele struktuurile tagasi tulles – kuigi need kaks näivad erakordselt sarnased, on seal ülipeen erinevus, mis toob kaasa suure erinevuse. Struktuuride erinevuse tõttu ei seondu THC ja CBD retseptoritega samamoodi. Selle tulemuseks on väga erinevad toimed.

Esmalt seondub THC väga kergesti CB1-retseptoriga. Seda võetakse tihti kui luku ja võtme suhet, kus võti sobib ideaalselt lukku. Kui THC on retseptoriga seotud, saadab ta signaale ajju. Lihtsamalt öeldes tekitab see kanepitarvitajale „uima“. See psühhoaktiivne toime tulenebki THC ja retseptori ühendusest. Sellest hetkest alates vabastab aju ka dopamiini, mis teeb meele rõõmsaks.

Kui THC-d on liiga palju, lülitatakse retseptorid välja ning keha hakkab liigset eemaldama. See selgitab ka, miks liiga palju THC-d võib põhjustada paranoiat või hallutsinatsioone. See ei juhtu kõigil, kuid osa inimesi ei kohane nende mõjudega. CBD aga ei seo otseselt retseptoreid. Selle asemel toimib see negatiivse modulaatorina, mis seostub teiste kohtade retseptoritega ja muudab nende struktuuri. Nii ei saa THC enam CB1-retseptoriga efektiivselt seonduda. Teisisõnu: võti ei sobi enam lukuauku.

Seetõttu tasakaalustab CBD THC negatiivseid kõrvaltoimeid, nagu kuivad silmad ja suu. Samuti väheneb psühhoaktiivne mõju. THC ja CBD pakuvad mitmetes valdkondades raviefekte, kuid kõik ei soovi psühhoaktiivseid mõjusid. CBD võimaldab sul kogeda kasu ilma „uimasuseta“. Seepärast võid kasutada kas ainult CBD-d või tooteid, kus on nii CBD kui ka THC – CBD vähendab igal juhul THC kõrvaltoimeid.

Endokannabinoidsüsteemi puudutavad teadusuuringud on veel varajases staadiumis ja teadlased avastavad seda kogu aeg juurde. Hiljuti on see süsteem laienenud endokannabinoidoomiks, mis hõlmab palju rohkem signaalmolekule, retseptoreid ja ensüüme. Kannabinoidid, sh THC ja CBD, suhtlevad ka selle võrgustikuga, mistõttu nende toimekeha on oluliselt keerulisem, kui arvati. Uuringud näitavad, et THC ja CBD mõjutavad ka soolestiku mikrobioomi, ehk meie sees elavaid mikroobe. Sellel võivad olla mõjud immuunsusele ja põletikule.

5. CBD ja THC – kõrvaltoimed

Igal asjal võivad olla kõrvaltoimed, kui seda liialt tarbida. Kui sööd liigselt puuvilju, võib tulemuseks olla kõhukinnisus. Või näiteks vesi – liiga palju vett võib samuti olla ohtlik. Nii võib ka THC liigtarbimisel põhjustada kõrvaltoimeid. CBD-d seevastu peetakse ohutuks ka suuremas koguses tarbides. WHO raporti järgi on CBD kõrvaltoimed sagedamini seotud teiste samal ajal tarvitatavate ravimitega. Samal ajal võib THC tekitada ebamugavust mitmel kujul, näiteks:

• Kiirenenud südametöö
• Motoorika halvenemine
• Pearinglus
• Iiveldus
• Aeglustunud olek
• Kõrvenud ja punased silmad
• Kuiv suu

Tähele tuleb panna, et CBD ja THC pole surmavad. THC võib tõepoolest anda kõrvaltoimeid, ent see juhtub vaid liigtarbimisel ning toime on ajutine ning kestab ainult paar tundi.

6. CBD ja THC – dopingutestid

Turul leidub erinevaid tooteid nagu õlid, konzentradid, õisikud jpm. Loomulikult võib dopingutestide teema valmistada muret isegi juhul, kui tarbid vaid CBD-d. Pane tähele, et nii THC kui ka CBD talletuvad kehas. THC koguneb eriti rasvkoesse ning ilmub dopingutestis hõlpsasti. Kui tarbid õlisid, milles THC sisaldus on alla 0,3%, pole sul vaja muretseda. Probleem tekib siis, kui ületad soovitusliku THC protsendi. THC väljumine kehast sõltub tarvitamisharjumustest ja kulub aega. Mõned kanepiõlid võivad põhjustada positiivset testi ka siis, kui THC sisaldus on väga väike.

CBD seevastu jääb dopingutestis harva nähtavaks. Tänapäeval tehakse teste ka CBD suhtes, kuid enamus tööandjaid otsib THC-d, seega pole CBD tarvitamine suureks probleemiks. Nagu näha, on CBD-l ja THC-l märkimisväärseid erinevusi nii keemilise struktuuri kui ka keha mõjutamise poolest. Kuigi THC võib tunduda ohtlik, pole see tegelikult nii. Õiges koguses tarbides pakub THC samuti meditsiinilisi eeliseid. Iga ravimi puhul on annustamine väga oluline. Parima kogemuse saamiseks soovitame täisspektri õlisid, mis sisaldavad mitmeid kannabinoide, sh CBD ja THC.