Comment le cannabis peut être absorbé par notre corps

• 1. Absorption intraveineuse vs extravasculaire
• 2. Variabilité inter et intra-individuelle
• 2. a. Variabilité inter-individuelle
• 2. b. Variabilité intra-individuelle
• 3. Absorption par inhalation
• 4. Absorption par voie orale
• 5. Absorption par voie oromucosale et sublinguale
• 6. Absorption par la peau
• 7. En conclusion

Comme vous le savez peut-être, il existe plusieurs façons de consommer du cannabis, telles que par inhalation, par voie orale, par voie oromucosale et par voie cutanée, mais les composés responsables de l'effet planant n'agiront qu'une fois dans votre circulation sanguine. Cela signifie que selon la façon dont vous consommez du cannabis, l'effet peut être plus fort ou plus long à se faire sentir. Lisez la suite si vous souhaitez connaître la différence entre les multiples méthodes de consommation du cannabis et la façon dont les cannabinoïdes sont absorbés.

1. Absorption intraveineuse vs extravasculaire 

Avoir un brownie au cannabis dans la bouche peut sembler signifier que les composés sont présents dans votre corps, mais pour qu'ils fassent effet, ils doivent d'abord entrer dans la circulation sanguine, et c'est seulement à ce moment qu'ils sont considérés comme absorbés. Cela signifie que l'absorption fait référence au taux et au degré auxquels des substances comme le CBD et le THC entrent dans la circulation sanguine. Il existe plusieurs façons pour le THC et le CBD de rejoindre votre système sanguin, avec différentes méthodes d'administration :

• Intraveineuse (administrée directement dans les veines);
• Extravasculaire (administrée en dehors des veines).

La consommation intraveineuse se réfère au moment où les composés sont injectés directement dans les veines, comme lors d'une injection par exemple ; cette méthode d'administration est uniquement utilisée dans la recherche scientifique pour administrer une dose précise et nous ne recommandons absolument pas cette méthode. À l'inverse, la consommation extravasculaire fait référence à toute méthode d'administration qui se produit en dehors des veines, comme fumer un joint, consommer des comestibles ou utiliser une crème topique—ce sont les façons les plus courantes utilisées par les consommateurs de cannabis.

Toutes les méthodes de consommation, qu'elles soient intraveineuses ou extravasculaires, possèdent leurs avantages et inconvénients. Il est donc essentiel d'en savoir plus sur chacune d'elles non seulement pour comprendre leur efficacité mais aussi pour consommer du cannabis de manière sûre. Par exemple, le THC est presque complètement absorbé en quelques minutes après avoir fumé un joint, tandis qu'un comestible peut prendre une heure ou plus à faire effet, ce qui peut entraîner une mauvaise expérience. Continuez la lecture pour en apprendre plus sur l'absorption du cannabis et éviter de passer un mauvais moment.

2. Variabilité inter et intra-individuelle

En plus des différences entre les différentes méthodes de consommation, l'absorption du THC, du CBD et d'autres cannabinoïdes dépend de plusieurs facteurs qui peuvent influencer l'effet ressenti, entraînant un effet légèrement ou totalement différent même si vous consommez la même quantité de cannabinoïdes ou le même produit. Pour la plupart des consommateurs récréatifs, obtenir le même effet à chaque fois n'est pas très important, mais pour les patients médicaux ayant besoin de traiter un trouble chronique, c'est essentiel. Il peut quand même être difficile d'obtenir exactement le même effet à chaque consommation car l'effet peut être influencé par :

• Cannabinoïdes consommés ;
• Méthode d'administration ;
• La dose ;
• Si c'est consommé avec de la nourriture ou d'autres substances ;
• Et les caractéristiques individuelles de la personne.

Cela s'explique par le fait que chaque personne réagit différemment à une substance donnée. Pour mieux comprendre pourquoi cela arrive, il est essentiel de savoir ce que sont la variabilité inter et intra-individuelle.

Variabilité inter-individuelle

La variabilité inter-individuelle est la différence des effets entre les individus, ce qui signifie que la même dose du même produit ou substance peut fonctionner pour vous mais peut être toxique ou sans effet pour une autre personne. La variabilité inter-individuelle ne s'applique pas seulement à l'effet mais aussi à l'efficacité, la sécurité et la tolérance d'une substance donnée.

Tous ces facteurs, entre autres, contribuent à la variabilité inter-individuelle car :

Âge 

En vieillissant, votre corps évolue, y compris votre cerveau. Des études ont montré par exemple que le volume, l'épaisseur et la matière blanche de votre lobe frontal changent avec l'âge, ce qui peut faire varier l'effet d'une substance donnée.

Genre 

Des études récentes ont révélé qu'il existe des différences selon le genre dans les effets que vous pouvez ressentir en consommant du cannabis. Les hormones gonadiques jouent un rôle crucial mais cela est aussi dû à la différence de masse musculaire et de distribution du tissu adipeux entre les femmes et les hommes.

Poids 

Votre poids joue également un rôle important dans la variabilité inter-individuelle, car le cannabis peut vous affecter différemment en fonction de votre masse corporelle, et du ratio masse musculaire/tissu adipeux.

État de santé 

La maladie influence la variabilité inter-individuelle car certaines maladies peuvent affecter votre sang, cerveau, poumons, ou tout autre organe lié à l'absorption du cannabis. Par exemple, si vous êtes anémique, vous avez moins de sang que quelqu'un qui ne l'est pas, ce qui donne un pourcentage de cannabinoïdes plus élevé dans le sang.

Exposition aux substances chimiques 

Les produits chimiques peuvent être présents dans l'environnement à partir de plusieurs sources et, une fois dans l'environnement, ils peuvent circuler dans l'air, le sol et l'eau. Si vous entrez en contact avec eux, les effets que vous ressentez peuvent différer de ceux d'une personne non exposée à ces substances.

Variabilité intra-individuelle

La variabilité intra-individuelle fait référence aux différents effets qu'une même personne peut ressentir en prenant la même dose de la même substance. Cela arrive parce que la même substance peut ne pas produire le même effet exact selon plusieurs facteurs tels que :

Tous ces facteurs, entre autres, contribuent à la variabilité intra-individuelle, car :

Consommé avec ou sans nourriture

Consommer du cannabis avec ou sans nourriture peut affecter l'effet ressenti, car, comme vous le savez maintenant, manger après avoir fumé peut réellement annuler certains effets. Cela signifie que la quantité de sucre et de graisse dans l'alimentation peut influencer la variabilité intra-individuelle.

Votre humeur 

Votre humeur contribue également à la variabilité intra-individuelle, car le cannabis amplifie votre état d'esprit. Par exemple, si vous êtes heureux et que vous consommez du cannabis, vous vous sentirez plus heureux ou n'aurez pas d'effet secondaire, mais si vous êtes triste, vous pouvez réellement vous sentir plus triste et passer un mauvais moment.

Moment de la journée 

Le moment de la journée influe également sur l'effet ressenti, car par exemple, si vous consommez du cannabis le matin, vous serez probablement reposé et pourrez vous sentir plus énergique par rapport à une consommation le soir, moment où vous êtes peut-être fatigué, ce qui tend à vous faire dormir ou relâcher profondément tout votre corps.

Si vous avez pratiqué du sport ou non

L'activité physique peut aussi affecter les effets ressentis après avoir consommé du cannabis car le sport aide le système cardiovasculaire à fonctionner plus efficacement, permettant aux cannabinoïdes d'atteindre plus rapidement les récepteurs cannabinoïdes.

La variabilité inter et intra-individuelle peut sembler peu importante mais elle est essentielle pour comprendre pourquoi les effets varient d'une personne à l'autre et ainsi mieux consommer le cannabis. L'effet peut varier selon la méthode d'administration (intraveineuse ou extravasculaire) et la variabilité inter et intra-individuelle, mais il existe une autre variable : selon la manière dont vous consommez le cannabis, par exemple en fumant un joint ou en mangeant un cookie au cannabis, les cannabinoïdes seront absorbés différemment, ce qui influe aussi sur la variation des effets.

Comme vous le savez, les comestibles sont généralement plus puissants que fumer un joint mais mettent plus de temps à faire effet, car le comestible doit être digéré, puis les composés se dirigent vers le foie où ils passent dans la circulation sanguine. Cela vaut pour toutes les méthodes d'absorption : même si toutes procurent un effet, chacune agit légèrement différemment, voici donc toutes les informations nécessaires sur les différentes voies d'absorption.

3. Absorption par inhalation

L’absorption par inhalation fait référence à celle qui se produit via les poumons. Lorsqu’on inhale, les composés du cannabis comme le THC et le CBD peuvent être détectés dans le sang en quelques minutes et les effets sont généralement ressentis dans les 10 premières minutes. Ce type d’absorption se présente sous deux formes principales : fumer et vaporiser.

Fumer 

Fumer est la méthode d'administration du cannabis la plus courante et ses effets se font sentir très rapidement grâce à la rapidité d’acheminement des composés du cannabis des poumons vers les récepteurs cannabinoïdes. La biodisponibilité des cannabinoïdes après avoir fumé se situe entre 2 % et 56 %, avec une moyenne d'environ 30 %, mais cela peut varier en fonction des facteurs cités plus haut et du volume, de la durée et de l'espacement de chaque bouffée.

Vaporiser 

En vaporisant, les cannabinoïdes sont absorbés de la même façon que lors de la consommation par fumée. Ils rejoignent la circulation sanguine par les poumons et leur biodisponibilité est la même, mais généralement plus élevée, avec une moyenne comprise entre 35 et 50 %.

4. Absorption par voie orale

L'absorption par voie orale concerne les comestibles ou tout type d'administration orale où le produit est avalé, arrive dans le système digestif, puis est absorbé au niveau de l’intestin grêle. Une fois l’intestin atteint, les composés rejoignent le foie puis la circulation sanguine. On pense qu’une petite partie des composés est aussi absorbée par la bouche pendant la mastication du comestible, mais il existe peu d'informations à ce sujet pour le moment. Puisque l’absorption est plus lente car elle requiert le passage de la bouche à l’intestin, il faut beaucoup plus de temps pour ressentir l'effet par rapport à l’inhalation, de 30 à 60 minutes pour être détecté dans le sang et jusqu'à 2 heures pour ressentir l'effet.

De plus, les comestibles procurent un effet beaucoup plus fort car le foie transforme le THC non seulement en Delta-9-THC, mais aussi en 11-OH-THC, un cannabinoïde plus puissant qui se lie plus facilement aux récepteurs cannabinoïdes. Si vous n’avez jamais consommé de comestibles, il est conseillé d’y aller doucement pour éviter une mauvaise expérience. Contrairement aux autres méthodes, la biodisponibilité des cannabinoïdes par voie orale avoisine les 10-20 %, c’est-à-dire que sur l’ensemble des cannabinoïdes d’un cookie au cannabis, votre corps n’en absorbera en moyenne que 15 %. Cependant, la conversion du THC en 11-OH-THC et Delta-9-THC compense le faible taux de biodisponibilité, contrairement aux autres méthodes qui transforment uniquement le THC en Delta-9-THC.

5. Absorption par voie oromucosale et sublinguale

L’absorption par voie oromucosale ou sublinguale désigne les produits à base de cannabis absorbés par la langue ou les muqueuses buccales comme les gencives et l’intérieur des joues, à ne pas confondre avec l’administration orale, où l’absorption a lieu après ingestion dans l’intestin grêle.

La puissance, la durée et l’effet seront légèrement différents en cas de consommation par voie oromucosale ou sublinguale car ces deux méthodes présentent une absorption rapide et plus efficace, les effets apparaissant en quelques minutes voire quelques secondes après ingestion—alors qu’il faut parfois des heures avec des comestibles. Malgré des effets rapides, ces méthodes affichent une biodisponibilité variant entre 3 et 19 %, avec une moyenne d’environ 6 %, ce qui reste assez faible face aux autres méthodes d’administration.

6. Absorption par la peau

L’absorption des cannabinoïdes par la peau peut se faire de deux façons, toutes deux se produisant via la peau mais avec un fonctionnement légèrement différent. Ces deux méthodes d’absorption sont l’absorption transdermique et topique.

Absorption transdermique 

La méthode d’administration transdermique convient à ceux qui ne peuvent (ou ne veulent) pas fumer ou consommer du cannabis par voie orale. Comme elle traverse la peau, les cannabinoïdes peuvent rejoindre la circulation sanguine sans nécessité de métabolisation préalable (transformation par un organe), ce qui permet de ressentir les effets beaucoup plus vite, en moins de 10 minutes.

L’inconvénient est que les cannabinoïdes sont lipophiles, c’est-à-dire qu'ils se dissolvent beaucoup plus facilement dans les graisses. Sans agent de pénétration, la biodisponibilité peut être aussi faible que 5 %, mais lorsqu’un agent de pénétration, des impulsions de tension ou des ultrasons sont utilisés, elle peut atteindre 34-46 %.

Cela s’explique par le fait que les agents de pénétration, les impulsions de tension et les ultrasons augmentent la pénétration et l’absorption en aidant les cannabinoïdes à interagir avec les lipides de la peau (graisse), ce qui permet à votre corps d’absorber plus de cannabinoïdes qu’il ne le ferait sans aide supplémentaire.

Absorption topique 

L’absorption topique fonctionne de manière similaire à l’absorption transdermique, mais avec cette méthode d’administration, les cannabinoïdes ne pénètrent pas en profondeur et n’atteignent pas la circulation sanguine, ce qui leur confère une biodisponibilité faible, généralement autour de 13 %.

Cette méthode est principalement utilisée pour traiter les symptômes localement, car les cannabinoïdes ne franchissent pas les couches profondes de la peau ; ils ne se lient qu’aux récepteurs cannabinoïdes situés autour de la zone d’application du produit topique, contrairement au cannabis fumé, par exemple, où les poumons absorbent les cannabinoïdes mais où on ressent l’effet partout dans le corps.

Désormais, maintenant que vous en savez plus sur les différentes méthodes d'administration et la biodisponibilité des cannabinoïdes, vous pouvez tester différentes méthodes et mieux ajuster votre consommation en fonction de vos besoins, de l'effet recherché ou de ce qui marche le mieux pour vous. Gardez en tête que cet article est là pour vous informer sur les différentes façons de consommer le cannabis, mais en tant que patient médical, vous devriez toujours consulter votre médecin avant d’essayer de nouvelles méthodes.

7. En conclusion 

Différentes méthodes d’absorption ont chacune leurs avantages et inconvénients, mais il est impossible de dire laquelle est la meilleure car cela dépend de la raison pour laquelle vous consommez du cannabis. Les usagers récréatifs préfèrent généralement fumer un joint, alors que les patients médicaux ne peuvent souvent pas fumer ou consommer de comestibles à cause de leur santé : ce blog vous aidera à choisir la méthode la plus adaptée à votre situation. Gardez simplement en tête que si vous êtes un patient médical, vous devez toujours consulter votre médecin, car comme évoqué, ce qui fonctionne pour vous ne fonctionne pas forcément pour un ami ou un membre de votre famille—il est donc très important d’être conseillé par un professionnel qui saura vous guider dans votre choix.

Références externes

1. How important are sex differences in cannabinoid action? - Liana F. et Walter F.
2. A Systematic Review on the Pharmacokinetics of Cannabidiol in Humans - Sophie A. M., Nicole L. S., Andrew S. Y. et Saoirse E. O.
3. Pharmacokinetics and metabolism of delta 1-tetrahydrocannabinol and other cannabinoids with emphasis on man - S. Agurell, M. Halldin, J. E. Lindgren, A. Ohlsson, M. Widman, H. Gillespie, L. Hollister