Uzrokuje li kanabis gubitak pamćenja?

• 1. Komplicirano i prije nego što trava uđe u igru
• 2. Uzrokuje li opijenost kanabisom gubitak pamćenja?
• 2. a. Radna memorija
• 2. b. Verbalna memorija
• 2. c. Prospektivna memorija
• 2. d. Uloga ibuprofena i drugih nesteroidnih protuupalnih lijekova
• 2. e. Kanabis i konsolidacija memorije tijekom sna
• 3. Može li marihuana poboljšati pamćenje?
• 4. Zaključak

Dovoljno je zapaliti travu samo jednom da biste primijetili da vam utječe na pamćenje. Taj je učinak toliko prepoznatljiv da postoji čak i sorta kanabisa nazvana Memory Loss (Gubitak Pamćenja). Dakle, nitko ne može poreći stvarnost odnosa marihuane i pamćenja. Pitanje je samo koliko ta supstanca utječe na različite vrste pamćenja i jesu li ti učinci reverzibilni.

Istraživanja o kanabisu i gubitku pamćenja potvrđuju da ova biljka ometa pamćenje, ponajviše kratkoročno, ali i dugoročno formiranje memorije. Neka otkrića sugeriraju da se teški korisnici mogu prilagoditi tim učincima i da su deficiti reverzibilni nakon prestanka konzumacije. Izloženost niskim dozama marihuane čak poboljšava pamćenje, barem kod miševa. Stoga, ako dvojite koristiti medicinsku marihuanu jer 'uništava pamćenje', možda će vam dostupni dokazi donijeti mir. Isto vrijedi i za intenzivno rekreativno korištenje: prije nego što zaključite da je marihuana zauvijek uništila vaše pamćenje, pogledajte što kaže znanost.

Komplicirano i prije nego što trava uđe u igru

Toliko smo naviknuti na rad svoje memorije da je uzimamo zdravo za gotovo. Međutim, to je zamršena mreža izuzetno složenih procesa. Memorija se može ugrubo podijeliti na sljedeće tri faze:

• Kodiranje. Informacije se primaju i obrađuju.
• Skladištenje. Informacije se spremaju za trenutnu upotrebu (kratkoročna memorija) ili za kasnije (dugoročna memorija).
• Dohvat. Proces prisjećanja ili, drugim riječima, pristupa informacijama pohranjenim u našem mozgu.

Ovo zvuči jednostavno, ali je zapravo vrlo gruba pojednostavljenja, a proces uključuje mnoge regije mozga od kojih većina sadrži velik broj kanabinoidnih receptora. THC i drugi psihoaktivni kanabinoidi iz marihuane vežu se za te receptore i tako utječu na način rada našeg mozga i pamćenja.

Drugi aspekt je utjecaj marihuane na razvijajući mozak. Kao što se mozak općenito postupno razvijao kod naših ljudskih i ne-ljudskih predaka, tako se i naši pojedinačni mozgovi 'razvijaju' u našim lubanjama. Taj proces je vrlo spor i traje do sredine dvadesetih godina.

Nova neuroimaging istraživanja pokazuju da mozak pušača trave izgleda drugačije u odnosu na njihove nepušačke vršnjake, posebno ako se počne pušiti u mlađoj dobi. Ne, skenovi ne pokazuju bong u glavi, i ne bi ovo nazvali 'oštećenjem mozga' kao što to čine pojedini senzacionalistički mediji. Međutim, razlika u količini i debljini sive i bijele mase u određenim regijama mozga je stvarna. Sve to može utjecati na tako važan dio našeg kognitivnog funkcioniranja kao što je pamćenje, što zahtijeva detaljnije proučavanje.

Uzrokuje li opijenost kanabisom gubitak pamćenja?

Kada kažemo 'gubitak pamćenja', zamišljamo nešto trajno i dugotrajno i pretpostavljamo da ćemo to možda vidjeti kod teških pušača marihuane. I naravno, ovo je tema brojnih studija. S nedosljednim rezultatima.

Zaista, oni koji zloupotrebljavaju marihuanu nešto lošije prolaze na testovima pamćenja od onih koji ne puše. Možda imaju problema s učenjem novih stvari i prisjećanjem onoga što već znaju, u usporedbi s nepušačima. Ipak, istraživači ove deficite pamćenja opisuju kao umjerene i priznaju da bi čak i oni mogli biti rezultat akutnih, a ne dugoročnih učinaka. Drugim riječima, možda su jednostavno bili napušeni tijekom testa. Kao što je to često slučaj kod teških pušača.

Imajte na umu: Kada kažemo pušenje, zapravo mislimo na bilo koji oblik upotrebe, uključujući medicinsku marihuanu, poput ulja kanabisa ili jestivih proizvoda.

Ako ste počeli pušiti u mlađoj dobi, dugotrajno pogoršanje funkcije pamćenja je vjerojatnije i može potrajati i nakon što prestanete. 

Postotak pada IQ-a povezan s upotrebom kanabisa

Zaključno: mogućnosti stvarnog oštećenja pamćenja svakodnevnim i dugogodišnjim pušenjem kanabisa ili razvoja nekog poremećaja pamćenja vjerojatno su mit. Barem, trenutačno ne postoje znanstveni podaci koji podržavaju tu ideju. Loše pamćenje tijekom intoksikacije marihuanom je druga priča.

Radna memorija

Najpoznatiji način na koji kanabis izaziva probleme s pamćenjem je njegov utjecaj na radnu memoriju. Nećemo cjepidlačiti, pa recimo da radna memorija znači isto što i kratkoročna. Ona nam omogućuje da se usredotočimo na zadatak i ne zaboravimo što radimo… … Čekaj, o čemu smo pričali?

Eksperimenti na ljudima i životinjama pokazali su da kanabis zaista narušava radnu memoriju. Ali ne toliko kod stalnih dnevnih korisnika. Stvar je u tome da tolerancija na THC i njegove učinke omogućuje da se prilagodimo i imamo manje deficita u radnoj memoriji.

Mnogi od vas vjerojatno su doživjeli još nešto — ne možete se sjetiti svih briljantnih ideja koje su vam se činile tako jasne dok ste bili napušeni. To vjerojatno nije problem pamćenja kao takvog, već kognitivnog preopterećenja. Jednostavno ne možete pratiti tisuće ideja u sekundi koje jure kroz vašu glavu i nemate dovoljno bistrine da ih slijedite.

Verbalna memorija

Verbalna memorija je oblik radne memorije, ali se odnosi samo na pamćenje riječi, pojmova i imena. Ako se ne možete sjetiti ničega s popisa za kupovinu, možda nije bila dobra ideja zapaliti još jednu prije odlaska u dućan. Jer da, marihuana zaista uzrokuje probleme s verbalnom memorijom, i sadašnji dugotrajni, teški korisnici lošije prolaze u kognitivnim testovima koji uključuju riječi.

Međutim, bivši korisnici su u redu, što znači da je gubitak verbalne memorije reverzibilan i oporavak brzo dolazi nakon prestanka konzumacije. To je pokazala i jedna mala studija u kojoj su tinejdžeri i mladi bili plaćeni da mjesec dana prestanu pušiti kanabis. Čak i prije nego što su simptomi odvikavanja nestali, magla u glavi se razbistrila. Tjedan dana nakon prestanka, ispitanici su značajno bolje prolazili testove koji uključuju pamćenje riječi.

Prospektivna memorija

“Htio sam voditi ljubav s tobom,
Ali onda sam se napušio…”

Još jedan tip kratkoročnog pamćenja, prospektivna memorija omogućuje nam da ne zaboravimo na izlaz tijekom vožnje ili na planove koje imamo za kasnije. Zanimljivo, jedno istraživanje otkrilo je da mladi pušači marihuane ne misle da zaboravljaju svoje namjere, ali na testovima ipak pokazuju probleme s prospektivnom memorijom.

Uloga ibuprofena i drugih nesteroidnih protuupalnih lijekova

Dobra vijest je da se svi trenutni negativni učinci trave na pamćenje i spoznaju mogu ublažiti ibuprofenom i sličnim nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Jedna studija na miševima pokazala je da THC povisuje razinu enzima COX-2 (koji uzrokuje oštećenje), a ibuprofen ima suprotan učinak — snižava razinu COX-2. Pretpostavlja se da to pomaže miševima da ne zaboravljaju.

Ali prije nego što odlučite dodati ibuprofen ili neki drugi NSAID svojoj tajnoj zalihi, pročitajte o nuspojavama. Prema dr. Gundryju, ti lijekovi ipak nisu tako bezazleni.

Kanabis i konsolidacija memorije tijekom sna

Negativan utjecaj kanabisa na pamćenje ne prestaje na kratkoročnoj razini. Iako zaboravljamo većinu informacija iz radne memorije čim nam više nisu potrebne, neke se prenose u dugoročnu memoriju. Taj proces naziva se konsolidacija memorije, a znanstvenici vjeruju da se većina toga zbiva dok spavamo.

Kao što je poznato, kanabis potiskuje fazu brzih pokreta očiju u snu (REM). Zato tako čvrsto spavamo i ne pamtimo snove nakon večernje doze. Prijašnja istraživanja ukazivala su na REM kao najvažniju — i možda jedinu — fazu sna važnu za dugoročno pamćenje. Najnovije studije ipak dovode u pitanje tu tvrdnju. Vrlo vjerojatno, i faza sporih valova sna — ona zbog koje je kanabisom izazvan noćni odmor toliko ugodan — igra važnu ulogu. No, bez REM faze, konsolidacija memorije nije potpuna, te pušenje prije spavanja nije vjerojatno put do savršenog pamćenja.

Može li marihuana poboljšati pamćenje?

Neki entuzijasti ove biljke zapravo misle da marihuana poboljšava pamćenje. Možda su u pravu, jer je to dokazala jedna studija na miševima. Rezultati su bili zapanjujući jer su nakon 30 dana davanja starim miševima niskih doza THC-a, njihove kognitivne funkcije, uključujući pamćenje i mogućnost učenja, postale gotovo jednako dobre kao kod mladih miševa. Nažalost, kod mladih je rezultat bio suprotan — THC im je štetio.

Još ne znamo događa li se isto kod ljudi. No ako marihuana pomaže pamćenju kod starijih, vjerojatno to čini tako da preusmjerava stari mozak zaglavljen u rutini. Još jedna stvar: ako tražite sorte kanabisa za pamćenje, odaberite one s niskom razinom THC-a i s većim CBD sadržajem.

Niske doze THC-a mogu također smanjiti izraženost traumatskih sjećanja kod osoba s PTSP-om te tjeskobu izazvanu prisjećanjem loših događaja. Ovdje marihuana zapravo inhibira, a ne pojačava sjećanja, no važnije je da na taj način poboljšava naše mentalno zdravlje. I ovdje su najkorisnije sorte s malo THC-a i puno CBD-a.

Zaključak

Prije nego što su provedena novija znanstvena istraživanja, smatrali smo da je CBD jedini kanabinoid sa stvarnim medicinskim učinkom, ali danas znanstvenici otkrivaju da i THC može igrati veliku ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja. Unatoč tome što je ilegalan, dokazano je da THC može liječiti simptome poput PTSP-a i anksioznosti, među ostalim problemima, i uskoro bi svatko tko to treba mogao imati pristup takvim proizvodima. Do tada, nadajmo se najboljem.

Vanjske reference

1. Učinak korištenja kanabisa na funkciju pamćenja: pregled, Substance Abuse and Rehabilitation, 2013
2. Verbalna memorija i smanjena debljina moždane kore duž fasciculus uncinate kod mladih korisnika kanabisa, Nina Levar i sur., Cannabis and Cannabinoid Research, 2018
3. Utječe li korištenje kanabisa na prospektivnu memoriju kod mladih odraslih?, Janice Bartholomew i sur., Journal of Psychopharmacology, veljača 2010.