Što se događa kada prestanete konzumirati marihuanu?

• 1. Endokanabinoidni sustav
• 2. Kanabinoidni receptori
• 2. a. Ostali kanabinoidni receptori
• 3. Što se događa kada prestanete konzumirati marihuanu?
• 3. a. 1-2. dan nakon prestanka
• 3. b. Dan nakon prestanka
• 3. c. Dan nakon prestanka
• 3. d. 5-7. dan nakon prestanka
• 3. e. 7-28. dan nakon prestanka
• 4. Zaključak

Više od 250 milijuna ljudi diljem svijeta konzumira kanabis i taj broj stalno raste otkad je kanabis legaliziran ili dekriminaliziran u nekoliko zemalja širom svijeta. Ovo nije nužno problem, pogotovo za većinu kanabis korisnika koji se desetljećima bore za pravo na konzumaciju i uzgoj biljke. Zadnjih nekoliko godina, kanabis je sve više promoviran i njegova popularnost dosta je narasla, što je, kao što je spomenuto, pozitivno za većinu potrošača, ali postoji i loša strana koja se tek sada počinje otkrivati zahvaljujući znanstvenicima.

Nedavna studija otkrila je da je najmanje 10 milijuna korisnika od procijenjenih 250 milijuna pokušalo prestati konzumirati kanabis barem 5 puta i nisu uspjeli; Još nije potvrđeno, ali znanstvenici smatraju da se to događa zbog simptoma apstinencije koje tek sada istražuju i počinju razumijevati. Saznajte što se događa s vašim mozgom kada prestanete konzumirati kanabis i koji vas simptomi apstinencije mogu očekivati prvih par tjedana.

1. Endokanabinoidni sustav

Endokanabinoidni sustav (ili ECS) je biološki sustav koji se sastoji od endokanabinoida, neurotransmitera koji se vežu na kanabinoidne receptore locirane kroz cijeli središnji i periferni živčani sustav. Istraživanja su još uvijek u tijeku, ali smatra se da je on uključen u nekoliko fizioloških i kognitivnih procesa, kao što su:

• Apetit;
• Osjet boli;
• Raspoloženje;
• I pamćenje.

Postoje dva glavna kanabinoidna receptora, CB1 i CB2; Ovi receptori se pretežno nalaze u mozgu i živčanom sustavu, organima i tkivu, a upravo na tim mjestima se prirodni unutarnji kanabinoidi (koje proizvodi naše tijelo), ali i vanjski kanabinoidi poput THC i CBD vežu. 

2. Kanabinoidni receptori

Kanabinoidni receptori su dio endokanabinoidnog sustava i djelomično su uključeni u prethodno spomenute procese i još mnoge druge; ti su receptori vrsta receptora na staničnoj membrani koji se aktiviraju tri glavne vrste kanabinoida:

Poznate su dvije vrste podtipova kanabinoidnih receptora na koje se svi ovi kanabinoidi mogu vezati: CB1 i CB2 receptor. CB1 receptori se uglavnom nalaze u mozgu (u središnjem živčanom sustavu), ali se mogu naći i u plućima, jetri i bubrezima, dok su CB2 receptori najviše prisutni u imunološkom sustavu, u hematopoetskim stanicama (to su nezrele stanice koje mogu postati sve vrste krvnih stanica poput leukocita, eritrocita i trombocita), a novija istraživanja pokazuju da ih ima i u nekim dijelovima mozga.

Ostali kanabinoidni receptori

Osim CB1 i CB2 receptora, već se dugo sumnja na postojanje još drugih kanabinoidnih receptora zbog učinaka koje određeni spojevi imaju na krvni tlak i upale, na primjer. Novija istraživanja potvrđuju postojanje GPR18 receptora, a druga su sugerirala da je tzv. siroče receptor GPR55 zapravo još jedan kanabinoidni receptor jer reagira na kanabinoide. 

To pokazuje da bi trebalo ponovno klasificirati kanabinoidne receptore, uključujući novu kategoriju CB3, ali to može biti komplicirano jer se otkrivaju novi receptori, poput GPR119 u hipokampusu, što sugerira da postoje barem još dva poznata i da ih je još moguće otkriti. Sada kad znate malo više o kanabinoidnim receptorima i endokanabinoidnom sustavu, evo što se događa kada prestanete s konzumacijom kanabisa.

3. Što se događa kada prestanete konzumirati marihuanu? 

Većina redovitih korisnika ne pomišlja na prestanak konzumiranja kanabisa jer im to s vremenom postane rutina; bilo da ga koristite za opuštanje nakon napornog dana ili u medicinske svrhe – vaše tijelo se navikava na njega.

U gornjoj tablici možete vidjeti uobičajene simptome apstinencije, ali oni se pojavljuju postepeno i ne svi odjednom, tako da, ako ste se ikada pitali što bi se dogodilo ako morate prestati konzumirati kanabis zbog poslovnog puta, odlaska kod roditelja ili jednostavno želite prestati, evo što su znanstvena istraživanja otkrila.

1-2. dan nakon prestanka

U prva dva dana nakon što prestanete s konzumacijom kanabisa, počinju se javljati simptomi apstinencije; Studija sa više od 20.000 ispitanika pokazala je da je oko 47% korisnika kanabisa doživjelo najmanje tri od sljedećih simptoma apstinencije:

Otkriveno je da rizik od pojave ovih simptoma ovisi o količini konzumiranog kanabisa, npr. kod osobe koja koristi kanabis dva puta tjedno simptomi će biti slabiji nego kod osobe koja ga konzumira svakodnevno.

3. dan nakon prestanka

Treći dan obično donosi povećanu razdražljivost i moguću pojavu tjeskobe, ali ti osjećaji nestaju za nekoliko dana; s druge strane, neobični snovi i problemi sa snom mogu se pojačavati iz dana u dan. To je zato što kanabis sadrži molekule slične kanabinoidima koje mozak prirodno proizvodi, poput anandamida. Prirodni kanabinoidi obično cirkuliraju u manjim količinama i na njih je vaše tijelo naviklo, ali konzumiranjem kanabisa unosite puno veću količinu nego što ih mozak sam proizvodi. Kada konzumirate kanabis, te visoke razine kanabinoida vežu se na određene dijelove tijela što pojačava misli, maštu i percepciju te utječe na dopamin i noradrenalin, što može dovesti do tjeskobe i euforije. 

Također, zbog utjecaja na dopamin i noradrenalin možete osjetiti da su svakodnevni zadaci poput pranja rublja zanimljiviji, ali taj osjećaj nestane kada prestanete konzumirati kanabis, što može otežati apstinenciju. Dugotrajnim konzumiranjem, tijelo postepeno smanjuje osjetljivost receptora, a kako ti receptori reguliraju kratkoročno pamćenje, moguće je primijetiti i smanjenje kratkotrajnog pamćenja, no kad izbacite suvišne kanabinoide iz tijela, kratkoročno pamćenje će se poboljšati.

4. dan nakon prestanka

Četvrti dan nakon prestanka, kanabinoidni receptori će se najvjerojatnije vratiti u normalu, ali još nije puno istraživanja provedeno o dugotrajnim učincima na mozak, pa se ovo može razlikovati ovisno o tome koliko dugo i koliko često ste pušili kanabis.

To se događa zato što dob vašeg mozga ima utjecaj na reakciju - primjerice, ako ste počeli pušiti kao tinejdžer, posljedice na mozgu bit će drugačije nego kod onih koji su počeli prije par godina, iako ovo nije znanstveno potvrđeno već su to pretpostavke istraživača.

5-7. dan nakon prestanka

Kaže se da je period od 5. do 7. dana najteži za dugogodišnje korisnike, jer se tijelo (i mozak) navikava na kanabis i razvija se određena ovisnost, iako manje izražena nego kod alkohola, ali ipak predstavlja razlog zbog kojeg mnogi teško prestaju s konzumacijom.

Važno je napomenuti kako se ovdje isključivo opisuje utjecaj na mozak; Dugotrajni učinci na pluća i dalje postoje ako vam je metoda konzumacije pušenje (što je štetnije od, primjerice, vaporizacije), a sve će ovisiti i o kvaliteti samog kanabisa i načinu konzumacije.

7-28. dan nakon prestanka

Ako izdržite prvih sedam dana, vjerojatno će svi simptomi apstinencije nestati; receptori i cijeli kanabinoidni sustav vratit će se u normalu i sljedeći put kad konzumirate kanabis, osjećaj će biti kao da je prvi put. To naravno varira od osobe do osobe, ali općenito – ovako to izgleda. Imajte na umu da se ovdje izvještava samo o utjecaju na mozak, dok posljedice zbog dima ili drugih načina konzumacije nisu uračunate – ovo je isključivo što se događa kanabinoidnom sustavu u mozgu!

4. Zaključak

Unatoč tome što se kanabis ne smatra drogom koja izaziva snažnu ovisnost, moguće je stvoriti ovisnost zbog načina na koji kanabinoidi djeluju na mozak. To nije tako ozbiljno kao simptomi apstinencije kod težih supstanci, ali nešto na što bi svi trebali obratiti pažnju. Ako želite prestati koristiti kanabis ali ne možete, važno je potražiti pomoć jer, iako je relativno bezopasan, može utjecati na san, raspoloženje i drugo. Upamtite, kanabis treba biti dodatak za lakši život, a ne nešto što ga otežava.

Ako imate savjete i trikove za ostale korisnike koji trebaju napraviti pauzu od kanabisa nekoliko dana (ili tjedana), slobodno ostavite komentar ispod!

Vanjske reference

1. Tijek DSM-5 simptoma apstinencije od kanabisa kod korisnika više supstanci. - Morten Hesse i Birgitte Thylstrup.
2. Apstinencija od kanabisa kod kroničnih, čestih korisnika tijekom produljene apstinencije u zatvorenom okruženju. - Dayong Lee, Jennifer R. Schroeder, Erin L. Karschner, Robert S. Goodwin, Jussi Hirvonen, David A. Gorelick i Marilyn A. Huestis.
3. Ovisnost o kanabisu i mozak: pregled. - Amna Zehra, Jamie Burns, Christopher Kure Liu, Peter Manza, Corinde E Wiers, Nora D Volkow i Gene-Jack Wang.