FastBuds Music Listen Now

Joint vs Blunt vs Spliff: Gach Difríocht Mínithe

28 Nollaig 2020
Bí cúramach cé as a n-iarrann tú nó d'fhéadfadh cogadh tosú
28 Nollaig 2020
12 min read
Joint vs Blunt vs Spliff: Gach Difríocht Mínithe

Contents:
Read more
  • 1. Cad is joint ann?
  • 1. a. Cineálacha joint
  • 2. Cad is blunt ann?
  • 2. a. Cineálacha blunt
  • 3. Cad is spliff ann?
  • 4. Difríochtaí idir joint, blunt, agus spliff
  • 4. a. Páipéir rollta agus clúdaigh
  • 4. b. Caitheamh
  • 4. c. Rolladh
  • 4. d. An líonadh
  • 4. e. Cuma sheachtrach
  • 4. f. Dath
  • 4. g. Méid
  • 4. h. Blas
  • 4. i. Sláinte
  • 4. j.
  • 4. k. Cáiliúlacht
  • 4. l. Costais
  • 4. m. Éifeachtaí
  • 4. n. Boladh
  • 5. Buntáistí agus míbhuntáistí joints
  • 5. a. Buntáistí
  • 5. b. Míbhuntáistí
  • 6. Buntáistí agus míbhuntáistí blunts
  • 6. a. Buntáistí
  • 6. b. Míbhuntáistí
  • 7. Buntáistí agus míbhuntáistí spliffs
  • 7. a. Buntáistí
  • 7. b. Míbhuntáistí
  • 8. Conclúid
  • 9. Ccanna
  • 9. a. An gcuireann backwoods ard níos mó ort?
  • 9. b. An bhfuil spliffs níos láidre ná joints?
  • 9. c. Cé acu is tapúla a dhó, blunt nó joint?
  • 9. d. Cé acu is fusa a rolladh, blunt nó joint?
  • 9. e. Cé mhéad toitín cothrom le blunt?

Go dtí an lá inniu, is é caitheamh fós an bealach is coitianta chun cannabas a chaitheamh, agus tá toitíní ar cheann de na bealaí is áisiúla le caitheamh. Sa hAlt seo, féachfaimid ar na difríochtaí idir toitíní cannabais mar blunt, spliff, agus joint.

Cad is Joint ann?

Is éard atá i joint ná níos simplí ná bláth cannabais meilte rollta isteach i phíosa páipéir chun toitín a dhéanamh. Bíonn méid beag cannabais i joint – ó thart ar 1/3 gram de bharr tirim go dtí timpeall ar 1 ghram. Is féidir joints a bheith rollta de láimh nó déanta le meaisín rollta, páipéir de mhéideanna agus d’ábhair éagsúla a úsáid, foirm shimplí sorcóireach nó chónach a bheith acu, scagaire a úsáid chun caitheamh níos áisiúla a bhaint amach, srl. — braitheann gach rud ar do chuid roghanna pearsanta agus do stíl chaitheamh féin.

 

Lámha fear óg agus é ag lasadh joint

Joint caighdeánach rollta i meaisín agus ag úsáid 'crutch'.
 

Is é an rud is mó le cuimhneamh ná go bhfuil joints an-éagsúil ó spliffs nó blunts toisc nach mbíonn tobac iontu, ná i líonadh ná i gclúdach. Tá joints thar barr le caitheamh ar an mbealach, de ghnáth i d’aonar (de bharr an mhéid bheag) nó le cara nó grúpa an-bheag cairde.

Cineálacha Joint

D’fhéadfadh líon na bhfocal slang a bhaineann le caitheamh cannabais a bheith mearbhallach don tosaitheoir, mar sin is deas fios a bheith agat cad a chiallaíonn daoine nuair a deir siad ‘pinner’, mar shampla, nó cad is ‘crutch’ ann. Seo a leanas roinnt cineálacha joints:

  • Joint clasaiceach de ghnáth rollta de láimh gan scagaire, le foircinn casta chun an fiailí istigh a chosc ó thitim amach.
  • Joint le barr ag úsáid scagaire (nó crutch) chun cobhsaíocht a thabhairt dó agus chun ligean duit an bud a chaitheamh go dtí an smut deireanach gan sealbhóir.
  • Pinner is joint an-bheag, caol atá díreach mór go leor do sheisiún aonair caitheamh. Ní dhéantar pinner a mhúchadh agus a stóráil don chéad uair eile.
  • Spliff. Tugann go leor daoine, go háirithe san Eoraip, 'joint' ar a toitíní cannabais cé gur spliffs iad i ndáiríre mar go mbíonn tobac iontu, ach níos mó faoi sin thíos.

Cad is Blunt ann?

Is cineál toitín cannabais é blunt a bhfuil cannabas íon mar líonadh agus a bhíonn rollta i duilleog tobac. Tá blunts an-oiriúnach do na daoine atá ceart go leor le tobac, agus tá siad níos mó ná joints caighdeánacha agus níos áisiúla le roinnt le grúpa níos mó cairde.

 

Dlúthphictiúr de lámh fear ag coimeád blunt lasta

Is féidir blunt a aithint de réir dath dorcha an chlúdaigh.

Cineálacha Blunt

Is féidir blunts a rolladh le clúdaigh éagsúla, agus is é sin go príomha a dhéanann an difríocht idir na cineálacha. Níl an méid thíos ina slang ach is léargas ginearálta é ar na cineálacha blunts atá ann.

  • Blunt Duilleoga Fronto. Déantar an clúdach lasmuigh de chigear maith as leath de dhuilleog tobac mór atá curtha chun dath agus blas seacláide saibhir a bhaint amach. Tugtar duilleoga fronto orthu seo agus díoltar ar leithligh iad go minic agus bíonn siad daor. Is é an bealach is fearr le blunt a rolladh.
  • Blunt Backwoods. Is branda cigear Meiriceánach é Backwoods, agus chun blunt den chineál seo a dhéanamh, gearrtar cigear (aon bhranda, ní gá Backwoods a bheith ann) go fadaireach, baintear a líonadh tobac, agus cuirtear cannabas meilte ina ionad. Is féidir cigarillos níos lú a úsáid freisin.
  • Blunt Cnáib. Níl na blunts seo fíor-blunts toisc nach bhfuil tobac iontu, ach mar gheall ar an bpáipéar cnáib donn tiubh a úsáidtear, tá siad cosúil le blunt clasaiceach ó thaobh dath agus méid. B’fhéidir nach maith le lucht leanúna tobac iad, ach is sólás iad dóibh siúd nach dtaitníonn tobac leo ach gur mhaith leo taithí a fháil ar chaitheamh blunt mór, fada, sultmhar.

Is iad blunt agus joint an dá fhoirm toitíní cannabais is coitianta i Meiriceá Thuaidh, ach eile, san Eoraip san áireamh, baineann daoine taitneamh as an tríú cineál — spliffs.

Cad is Spliff ann?

Is toitín é spliff a bhfuil cannabas agus tobac (i gcóimheasa éagsúla) ann agus atá rollta i bpáipéar. Ligeann spliffs duit níos lú fiailí a úsáid agus ard níos éadroime a fháil le buille fuinnimh ón tobac. Breathnaíonn lucht díograiseach cannabais anuas ar spliffs, dar leo scriosann tobac blas íon na bhfiailí agus déanann sé dochar don chorp.

 

Dlúthphictiúr d'aghaidh agus lámha fir agus é ag lasadh joint

Má tá an páipéar trédhearcach, is féidir spliff a aithint de réir dath donn an líonadh.

Difríochtaí idir Joint, Blunt, agus Spliff

Is í an phríomhdhifríocht idir joints, blunts, agus spliffs ná úsáid tobac. Cé nach mbíonn tobac i joints ar chor ar bith, úsáidtear tobac mar chlúdach do blunt agus mar líonadh (in éineacht le cannabas) do spliff. Achoimríonn an tábla seo a leanas an scéal.

 

  Líonadh Clúdach
Joints Fiailí Íon Páipéar Rollta
Blunts Fiailí Íon Duilleog Tobac
Spliffs Fiailí + Tobac Páipéar Rollta

Leagtar príomhdhifríochtaí joints vs blunts vs spliffs amach sa tábla seo.

1. Páipéir Rollta agus Clúdaigh

Mar a luadh muid, úsáidtear duilleoga tobac do chlúdach blunts, ach úsáideann joints agus spliffs páipéir rollta. Níl mórán difríochta eatarthu sa ghné seo. B'fhéidir go ndéanfaidh daoine spliffs níos mó ná joints (mar gheall ar an tobac a chur leis), mar sin beidh gá le páipéar rollta níos mó do spliffs uaireanta.

Mar is eol duit, tá páipéir rollta de mhéideanna éagsúla ar fáil: singil caol (caighdeán), 1 1/4 (níos faide ná singil caol agus níos leithne), 1 1/2 agus dúbailte (fad céanna le 1 1/4 ach níos leithne arís), ríochtmhéid, agus ríochtmhéid caol (an dá cheann is faide ach toitíní caola a thabhairt).

Tá difríochtaí sa tiús, blas breise, ábhar déanta agus bleachadh páipéir rollta freisin. Cuireann na gnéithe seo go léir le rolladh, dó, blas, agus sláinte, agus beidh plé orthu níos faide síos.

2. Caitheamh

Tá difríocht shoiléir idir blunt, joint, agus spliff ó thaobh caitheamh de. Bíonn deatach cannabais íon níos géire ar an scornach ná tobac toisc an THC go léir ann, atá ag cur greann. Dá bhrí sin, is deacra go ginearálta ionanálú domhain agus an deatach a choinneáil agus tú ag caitheamh joint gan casacht.

3. Rolladh

Tá spliffs agus joints i bhfad níos fusa le rolladh ná blunts. Bíonn duilleoga tobac ag triomú agus ag éirí briste go furasta. Sula ndéanann tú blunt, bíodh an cigear nó an duilleog fronto stóráilte i ndrúchtán ar taise réasúnta ard ann. Is smaoineamh maith é freisin an clúdach tobac a fhliuchadh beagán roimh rolladh chun é a dhéanamh níos solúbtha. Smaoinigh air sin más mian leat do blunt a stóráil ar feadh tamaill. Gan drúchtán, is dócha go scoilteoidh an clúdach.

Le haghaidh spliffs agus joints, is é an méid caighdeán an ceann is fusa le láimhseáil. D’fhéadfadh sé a bheith níos dúshlánaí pinners agus 'doobies' ríochtmhéid a rolladh. Tá tionchar ag tiús an pháipéir rollta freisin: is é is tiubh níos éasca dath maith a bhaint amach agus nach dtitfidh sé as a chéile. Is é an míbhuntáiste, cuireann páipéar tiubh níos mó dá bhlas féin leis an deatach, agus ní i slí mhaith.

4. An Líonadh

Is é líonadh joints agus blunts cannabas meilte íon, agus is meascán de cannabas agus tobac atá i spliffs. D’fhéadfadh cóimheasa éagsúla a bheith ann – braitheann sé ar cé chomh hard is mian leat a bheith, cé mhéad fiailí atá agat, nó an bhfuil tú ag iarraidh boladh na gcannabais a cheilt, srl. Bain triail as cóimheasa éagsúla agus gheobhaidh tú an ceann is fearr duit.

5. Cuma sheachtrach

Tá blunts cosúil le cigear nó cigarillos agus is féidir iad a aithint mar toitíní cannabais de réir a gcuid ceann glas geal. Tá sé níos deacra spliffs agus joints a aithint óna chéile, go háirithe má tá páipéar an-tanaí – ansin beidh dath níos donn ar na spliffs.

6. Dath

Insíonn dath líonadh do toitín láithreach cad atá ann – blunt, joint, nó spliff. Bíonn an fiailí maith glas geal, meascán cannabais/tobac níos donn, agus is áille fós an chodarsnacht idir ceann glas geal agus clúdach donn seacláide blunt.

 

Eolasghraf ag taispeáint difríocht idir joints, spliffs, agus blunts

Tá súil againn go soiléiríonn an t-eolasghraf aon mearbhall.

7. Méid

Bíonn blunts níos faide agus níos raimhre ná an dá chineál eile, mar sin is féidir iad a roinnt le níos mó daoine — ceann des na cúiseanna a thaitníonn siad le daoine. Tá spliffs agus joints thart ar an méid céanna, ach más mian leat ard mór nó do toitín a roinnt le níos mó daoine, déan spliff níos mó ná joint.

8. Blas

Maidir le blunts vs joints vs spliffs, is ábhar conspóideach é an blas. Braitheann sé go léir ar an méid is maith leat tobac, mura dtaitníonn sé leat, nó má tá tú neamhchúramach faoi. Do chuid daoine, is é athrú ar aroma agus blas na bhfiailí an rud is measa sa saol; ní miste le daoine eile ag iarraidh. Dóibh sin, is fionnachtain sona é tobac maith, toisc go mbíonn blas cosúil le seacláid, mil, nó rudaí blasta eile air.

Tá an rud céanna i gceist le páipéir rollta. Do chuid againn, is rud le seachaint páipéir bhlasta a úsáid, ach ní miste le cuid eile agus triaileann siad cineál amháin i ndiaidh a chéile nó éiríonn said dílis do bhranda áirithe. Aontódh tromlach na gcaitheoirí, b'fhéidir, go bhfuil sé coiriúil páipéar bleachtaithe a úsáid — bíodh sé sa joints nó spliffs. Aithnítear páipéar bleachtaithe de réir a dhath bána, agus má fheiceann tú é, beidh blas gach ceimiceáin a úsáidtear don bhlachtaí le brath ar do dheatach.

Bíonn tionchar ag ábhar an pháipéir freisin ar bhlas an deataigh. Is cosúil go bhfuil laíon adhmaid ar an rogha is measa. Is fearr rís agus líon, le páipéar cnáib an rogha is fearr do connaisseursa.

9. Sláinte

Rinneadh go leor iarrachtaí ceangal a chruthú idir úsáid cannabais agus fadhbanna an anála, ach theip orthu go dtí seo. B’fhéidir go bhfuil nasc ann idir caiteachas cannabais ar feadh na mblianta agus broincíteas ainsealach, sin uile. Tá tobac, ar an taobh eile, bainteach le galair agus ailse scamhóg. (Maidir le hailse, tá staidéir ann a thugann le fios gur féidir le cannabas do scamhóga a chosaint i gcoinne siadaí, ach tá níos mó taighde de dhíth sula bhféadfaimis a bheith cinnte.)

Ní lia muid, ach is dócha go ndéanann tú dochar do shláinte gach uair a mheascann tú cannabas le tobac. Ciallaíonn sé seo go bhfuil spliffs agus blunts níos dochrach ná joints.

10. Dó

Is fuath leat is dócha, cosúil linn, nuair a bhíonn do toitín cannabais ag 'rith' ar thaobh amháin níos mó ná a chéile. Is féidir leis seo a cheartú go mór trí líonadh níos doichte agus comhsheasmhach, ach ag deireadh an lae — dóitear spliffs níos comhsheasmhaí de bharr an tobac iontu.

Má tá tú ag smaoineamh cá fhad a mhaireann blunt i gcomparáid le joint nó spliff, bhuel, tá siad níos mó, mar sin maireann siad thart ar dhá uair chomh fada.

 

Lámha beirte ag coimeád joint agus blunt faoi seach

Tá rudaí éagsúla ag daoine éagsúla, agus tá sé sin gnáth.

11. Cáiliúlacht

Is iad joints an cineál is coitianta acu, gan dabht. Seans nach bhfuil sé amhlaidh san Eoraip, áit a bhraitheann sé nádúrtha cannabas a mheascadh le tobac go mbíonn an chuid is mó daoine ag glaoch 'joint' ar a gcuid oibre agus nach bhfuil a fhios acu fiú cad is 'spliff' ann. I Meiriceá Thuaidh, nuair a bhíonn daoine ag iarraidh a dtaithí caitheamh cannabais a ardú le tobac, is dóichí go ndéanfaidh siad blunt.

12. Costais

Is iad spliffs is saoire, toisc go bhfuil tobac níos saoire ná cannabas (mura bhfuil tú ag fás do chuid féin). Tá joints sa lár, agus is iad blunts is daoire mar is gá cigear a cheannach do toitín amháin, ar an bpraghas céanna a bheadh le baisc páipeár rollta ardchaighdeáin a fháil. Ina theannta sin, tá blunts níos mó – d'fhéadfadh siad dhá oiread cannabais a choinneáil agus joint, agus dá réir sin, beidh siad dhá uair níos costasaí.

13. Éifeachtaí

Toisc go bhfuil siad is mó, tugann blunts na héifeachtaí is cumhachtaí agus is faide buan ná joints nó spliffs. I spliffs, 'caolaítear' an éifeacht le tobac. Ar an taobh eile, cuireann tobac buille fuinniúil leis – cnag fuinniúil a d'fhéadfadh glacanna an té nach gcaitheann toitíní a lagú. Ach, imíonn an cnag seo chomh tapa is atá sé dian, ag tabhairt seilbh ar ais don ard cannabais gnáth.

14. Boladh

Cuireann tobac atá i spliffs agus blunts níos mó discréide sa chaitheamh, mar go gclúdaíonn an tobac boladh an cannabais agus b'fhéidir go gceapfaí go bhfuil tú ag caitheamh gnách. Ach, ná déan nós de iad a chaitheamh laistigh – tá boladh tobac fíortháimheach agus dul isteach i ngach rud (páipéar balla, troscán, éadaí, leapachas) agus fanann sé ann i gcónaí. Tá boladh cannabais géar, ach ní mhaireann sé.

 

Bord le trealamh caitheamh cannabais air

Foghlaim conas an trí chineál a rolladh—ar eagla go mbeadh gá leis!

Buntáistí agus Míbhuntáistí Joints

Tá joints clasaiceach go deo. Tá go leor díograiseoirí ann nach n-úsáidfeadh aon fhoirm eile de chaitheamh cannabais. Ach ní chiallaíonn sin nach bhfuil spliffs agus blunts oiriúnach uaireanta.

Buntáistí

I gcomparáid le spliffs agus blunts, níl na rioscaí sláinte a bhaineann le tobac ag baint le joints. Is é sin, tá siad níos sláintiúla. Tá siad níos lú ná blunts, níos áisiúla le tabhairt leat agus le húsáid ar an mbóthar. Is féidir iad a stóráil go fada gan eagla go scoiltfidh siad nó titfidh as a chéile. Tá siad beag go leor le críochnú i seisiún amháin, ach más rud é nach féidir leat é a chríochnú, níl faic níos fusa ná iad a mhúchadh agus a shábháil don chéad uair eile. Ní fhágann siad boladh buan tobaca i do theach mar a dhéanann a gcomhghleacaithe tobac-bhunaithe. Cé go bhfuil cleachtadh ag teastáil le rolladh, níl sé chomh dúshlánach le blunts.

 

Joint réidh le rolladh

Joint clasaiceach: níl ann ach bud!

Míbhuntáistí

Ní dóitear joints chomh réidh le spliffs agus ní mhaireann siad chomh fada le blunts. Ní rogha mhaith iad le roinnt le go leor cairde. Teastaíonn níos mó cannabais chun iad a rolladh i gcomparáid le spliffs, agus d’fhéadfadh sé a bheith beagáinín níos deacra joint a rolladh ná spliff mar níl tobac ann chun cohesiún níos fearr a thabhairt don líonadh. Fágann gan tobac go bhfuil sé an-deacair a cheilt go bhfuil tú ag caitheamh cannabais, agus bíonn seans ann go ndófar joints go neamhchothrom. Is féidir é seo a mhaolú le dhá shraith pháipéir a úsáid, ach déanann sé blas níos measa air, mar sin ní glacann gach duine leis an trádáil sin.

Buntáistí agus Míbhuntáistí Blunts

Ní chaitheann muid féin rud ar bith le tobac ann, ach ní chiallaíonn sin nach bhfuil a lá féin ag blunts.

Buntáistí

Bíonn blunts níos faide agus níos raimhre ná joints nó spliffs, agus tá clúdach níos tiubhe acu, mar sin ciallaíonn sé sin go ndóitear blunts níos moille agus go gcinntíonn siad seisiún caitheamh i bhfad níos faide. Ní gá a bheith ar deifir, iad a thógáil go tapa nó a chur ar aghaidh go tapa. Tá sé níos fusa scíth a ligean, taitneamh a bhaint as an bpróiseas, gáire a dhéanamh, nó fiú dul ar strae ar feadh tamaill. Cinntíonn méid mór cannabais i blunt ard domhain fiú do chaitheoir a bhfuil taithí aige, agus cuirfidh tobac buille breise fuinnimh agus giúmar maith leis agus tantalizes sé do bhlasbhothaí le blaiseadh breise. D’fhéadfadh boladh tobac muidne a chur amú ar dhaoine freisin — an-úsáideach má tá caitheamh cannabais toirmiscthe nó míthoil.

 

Lámha duine agus é ag líonadh clúdach blunt le cannabas meilte

Ní cosúil go bhfuil sé éasca blunt a rolladh.

Míbhuntáistí

D’fhéadfadh an deatach tobac, nach féidir a sheachaint le blunts, dochar a dhéanamh do shláinte agus beidh sé cinnte ag cur isteach ar bhlas na bhfiailí—má thaitníonn sé leat nó nach dtaitníonn, braitheann sé ar do bhlas féin. Tá sé níos casta toitín cannabais a rolladh le clúdach cigear nó tobac ná páipéar rollta, agus mura stórálann tú i gceart é, scoiltfidh an clúdach taobh amuigh agus titfidh as a chéile.

Buntáistí agus Míbhuntáistí Spliffs

Dár le bréithniú féin, is díomhaoin spliffs, ach féachaimis ar a mbaineann leo.

Buntáistí

A bhuí leis an tobac measctha le cannabas, tá spliffs níos fusa le rolladh. Tá siad níos moille agus níos cothroime le dó ná joints freisin. Is féidir leat coigilt ar cannabas agus spliff á rolladh, agus cuirfidh an tobac spreagadh breise ar fáil—a d’fhéadfadh a bheith dian don té nach gcaitheann. Ag brath ar an méid tobac a chuirtear leis, b’fhéidir go mbeidh boladh láidir cigireachta le braith agus an t-odúr cannabais á cheilt.

 

Líonadh spliff (cannabas agus tobac) leagtha ar phíosa páipéir rollta

Spliff: Béim ar éagsúlacht i dtaithí caitheamh cannabais.

Míbhuntáistí

Le haon mheascán de cannabas agus tobac, tá rioscaí sláinte níos airde ann ná le cannabas amháin. Tá lucht connaisseursa cannabais maslach freisin le smaoineamh an blas íon bud a chéasadh le tobac, agus bíonn tionchar ag an éifeacht freisin, agus gan amhras, ní bheidh tú chomh hard le spliff den mhéid céanna (mar níl buds 100% den líonadh).

Conclúid

Tá súil againn go dtuigeann tú na difríochtaí idir joints, blunts, agus spliffs tar éis an ailt seo a léamh agus go mbeidh tú ábalta an rogha is fearr a dhéanamh de réir do bhlas féin agus stíl caitheamh. Bíodh cuimhne agat ar an gcomhréiteach idir sláinte agus áisiúlacht agus socraigh céard is fearr duit. Ádh mór agus turgnaimh shona!

CCanna

An gcuireann backwoods ard níos mó ort?

Bíonn blunts Backwoods níos mó ná joints gnáth, coinneoidh siad níos mó fiailí, agus cuirfidh siad ard níos mó ort má chaitear gach rud i seisiún amháin. Soláthraíonn an nicitín sa chlúdach cigear buille breise ghearr ach dian don té nach bhfuil taithí ar thobac.

An bhfuil spliffs níos láidre ná joints?

Níl, bíonn níos lú cannabais i spliff den mhéid chéanna le joint agus braithfidh tú ard níos laige. Ach, muna gcaitheann tú toitíní, cuirfidh páirt tobac an spliff buille ghearr láidir ar fáil.

Cé acu is tapúla a dhó, blunt nó joint?

Mar gheall ar an gclúdach cigear tiubh nó duilleog tobac i blunt, dóitear níos moille é ná joint. Tá blunts níos mó freisin agus dá réir sin, maireann siad níos faide.

Cé acu is fusa a rolladh, blunt nó joint?

Toisc go rolltar joints le páipéar, tá siad i bhfad níos fusa a rolladh ná blunts nach bhfuil clúdach tobac chomh solúbtha agus bíonn sé ag scoilteadh mura bhfuil sé tais. Le haghaidh rolladh níos fusa, fliuchadh an clúdach sula dtosaíonn tú.

Cé mhéad toitín cothrom le blunt?

Go hiondúil, bíonn dhá oiread bud i blunt i gcomparáid le toitín cannabais (joint) de ghnáthmhéid. D’fhéadfaí go mbeidh clúdach tobac blunt cothrom le toitín amháin nó rud beag níos lú.



Comments

New Comment
No comments yet


Select a track
0:00 0:00