CBD क्या है?

• 1. Cbd क्या है और हमें यह कहाँ मिलता है?
• 2. फुल-स्पेक्ट्रम बनाम ब्रॉड-स्पेक्ट्रम उत्पाद
• 2. a. फुल-स्पेक्ट्रम उत्पाद
• 2. b. ब्रॉड-स्पेक्ट्रम उत्पाद
• 3. Cbd का सेवन कैसे करें?
• 3. a. Cbd फूल
• 3. b. Cbd तेल टिंचर्स
• 3. c. वॉटर सॉल्यूबल cbd
• 3. d. एडिबल्स
• 3. e. क्रीम्स
• 3. f. Cbd वेप
• 3. g. बाथ एवं बॉडी उत्पाद
• 4. Cbd का उपयोग किस लिए किया जाता है?
• 5. Cbd के प्रभाव को कैसे बढ़ाएं?
• 5. a. मेलाटोनिन के साथ मिलाएँ
• 5. b. Cbd ड्रिंक बनाएं
• 5. c. वेपोराइज़र का उपयोग करें
• 6. उच्च गुणवत्ता वाले cbd की पहचान कैसे करें?
• 7. Cbd और अन्य समान कैनाबिनॉइड्स
• 7. a. Cbg क्या है?
• 7. b. Cbn क्या है?
• 7. c. Cbc क्या है?
• 8. निष्कर्ष

CBD (जिसे Cannabidiol भी कहा जाता है) एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला यौगिक है जो cannabis seeds में मिलता है। ठीक उसी तरह जैसे THC, Cannabidiol भी एक कैनाबिनॉइड है और इसे छोटे मशरूम जैसे आकार की ग्रंथियाँ, जिन्हें ट्राइकोम्स कहा जाता है, द्वारा उत्पादित और संग्रहित किया जाता है।

1. CBD क्या है और हमें यह कहाँ मिलता है?

आपने निश्चित रूप से अब तक CBD के बारे में सुना होगा। यह कैनाबिनॉइड पिछले दशक में अपनी स्पष्ट स्वास्थ्य लाभों की लंबी सूची के कारण सितारा बन गया है। हालांकि, शोधकर्ता अभी भी यह निर्धारित कर रहे हैं कि यह मानव शरीर में वास्तव में कैसे कार्य करता है। लेकिन वैज्ञानिक शोध की धीमी और सटीक प्रक्रिया ने शक्तिशाली कहानियों और उनकी मुख्यधारा मीडिया में कवरेज को इस अणु की लोकप्रियता को नई ऊँचाइयों तक पहुँचने से नहीं रोका है। यद्यपि बहुत से लोगों ने तीन-अक्षर वाले शब्द "CBD" के बारे में सुना है, लेकिन आम समझ अभी भी काफी कम है। तो, आखिर CBD क्या है, यह कहाँ से आता है, और इसका क्या असर है? 

मनुष्यों ने कैनाबिनॉइड्स में रुचि विकसित की है, चिकित्सा या मनो-सक्रिय गुणों के लिए। 100 से अधिक कैनाबिनॉइड्स हैं लेकिन CBD और THC सबसे अधिक प्रचुर मात्रा में हैं। CBD या Cannabidiol Cannabis पौधे से प्राप्त एक रासायनिक यौगिक है। यह एक स्वाभाविक रूप से पाया जाने वाला पदार्थ है (ठीक वैसे ही जैसे THC और अन्य कैनाबिनॉइड्स) और आम तौर पर चिकित्सा रोगियों द्वारा आराम और शांति के लिए उपयोग किया जाता है। CBD या Cannabidiol सभी cannabis पौधों में मौजूद होता है लेकिन इसकी मात्रा अलग-अलग होती है। ऐसे पौधे जो उच्च स्तर का THC उत्पादन करने के लिए तैयार किए गए हैं, आमतौर पर उनमें CBD की मात्रा कम होती है। हालांकि, आप ऐसी strains पा सकते हैं जिन्हें विशेष रूप से उच्च CBD स्तर के लिए तैयार किया गया है, जैसे हमारी औषधीय strain CBD Auto 20:1 जिसमें 10-20% CBD और 1% से कम THC है।

यह भी जान लेना चाहिए कि CBD मुख्य रूप से cannabis पौधों में इसकी रासायनिक पूर्वज CBDA के रूप में पाया जाता है। यह एसिडिक कैनाबिनॉइड CBD के समान आणविक संरचना साझा करता है लेकिन इसमें अतिरिक्त कार्बोक्सिलिक एसिड समूह होता है। यह बड़ा अणु अपने कुछ लाभ खुद भी देता है लेकिन शरीर में अलग तरीकों से कार्य करता है। CBDA को अधिक वांछनीय CBD में बदलने के लिए, दोनों, गर्मी और समय की आवश्यकता होती है। सौंदर्य प्रसाधनों और खाद्य उत्पादों के मामले में, यह प्रक्रिया ओवन और अन्य हीटिंग उपकरणों में होती है। जब Cannabis को इनहेल किया जाता है, तो यह प्रक्रिया बोंग बाउल्स, जॉइंट्स और वेप चैंबर्स में होती है। THC के विपरीत, Cannabidiol मनो-सक्रिय नहीं है और इसका व्यापक रूप से औषधीय गुणों के लिए उपयोग किया जाता है।

2. फुल-स्पेक्ट्रम बनाम ब्रॉड-स्पेक्ट्रम उत्पाद

जब आप CBD उत्पाद खरीदते हैं, तो आपको अलग-अलग प्रकार के उत्पाद मिल सकते हैं, जैसे फुल-स्पेक्ट्रम और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम। लेकिन ये क्या होते हैं? 

फुल-स्पेक्ट्रम उत्पाद

फुल-स्पेक्ट्रम उत्पाद cannabis पौधे से सुपरक्रिटिकल CO2 विधि द्वारा कैनाबिनॉइड्स को निकाल कर बनाया जाता है। इस प्रक्रिया से अंतिम उत्पाद में न केवल CBD बल्कि पौधे में पाए जाने वाले सभी कैनाबिनॉइड्स होते हैं, जैसे:

• CBN;
• THC;
• CBG और;
• THCV सहित अन्य। 

ब्रॉड-स्पेक्ट्रम उत्पाद इतने लोकप्रिय इसलिए हो गए हैं क्योंकि ये एक ही उत्पाद में cannabis पौधों की सभी खूबियाँ एक साथ प्रस्तुत करते हैं। हालांकि, प्रत्येक रासायनिक तत्व का लाभ अकेले नहीं मिलता। शोधकर्ता अभी यह खोज रहे हैं कि ये अणु मिलकर कैसे काम करते हैं। 'एन्टोराज इफेक्ट' का सिद्धांत बताता है कि कैनाबिनॉइड्स, टरपीन, फ्लैवोनॉयड्स और अन्य फाइटोकैमिकल्स साथ मिलकर एक-दूसरे के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

इस क्षेत्र में प्रगति ने कई उपभोक्ताओं को यह मानने के लिए प्रेरित किया है कि यह cannabis का सर्वोत्तम सेवन है — और शायद ऐसा ही है। एक उदाहरण यह है कि इनमें CBD THC के तीव्र असर को कम कर सकता है, जिससे चिंता और असहजता जैसी समस्याएँ नहीं होतीं।

ब्रॉड-स्पेक्ट्रम उत्पाद

दूसरी ओर, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम उन उत्पादों को कहते हैं जिनमें cannabis पौधों में पाए जाने वाले कुछ विशेष कैनाबिनॉइड्स होते हैं। इसका मतलब है कि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम CBD उत्पाद में केवल CBD, CBC, CBG और CBL आदि होते हैं, जबकि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम THC उत्पाद में केवल THC और THCA, THCV व THCVA आदि होंगे।

3. CBD का सेवन कैसे करें?

ठीक THC की तरह, CBD के सेवन के कई तरीके हैं:

CBD फूल

CBD फूल, ठीक आम कलियों की तरह, वे cannabis फूल हैं जिनमें CBD की मात्रा अधिक होती है जिन्हें आप पी या वेप कर सकते हैं।

CBD तेल टिंचर्स

टिंचर्स ऐसे तेल होते हैं जिनमें CBD की मात्रा अधिक होती है, इनका सेवन जीभ के नीचे कुछ बूंदें डालकर और कुछ मिनटों तक पकड़े रहने से किया जाता है।

वॉटर सॉल्यूबल CBD

वॉटर सॉल्यूबल CBD पाउडर के रूप में बेचा जाता है जिसे आप पानी में मिलाकर पी सकते हैं, अच्छे से मिलाने के बाद पीने पर शरीर इसे सोख लेता है।

एडिबल्स

सबसे सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले रूप जिनमें गमी, चॉकलेट, कुकी और ब्राउनी जैसी चीजें शामिल हैं। खाने से पेट भोजन को पचाता है और कैनाबिनॉइड्स को धीरे-धीरे अवशोषित करता है।

क्रीम्स

क्रीम या मरहम मुख्यतः स्थानीय दर्द या त्वचा की समस्याओं के लिए लगाई जाती हैं और इसे शीर्ष रूप से लगाया जाता है। कैनाबिनॉइड्स, जिनमें CBD भी शामिल है, अपने अधिकतर प्रभाव एंडोकैनाबिनॉइड सिस्टम के साथ इंटरफेस कर के दिखाते हैं। मानव शरीर का सार्वत्रिक रेगुलेटर कहे जाने वाला यह सिग्नल नेटवर्क शरीर की कई प्रणाली जैसे तंत्रिका तंत्र, पाचन तंत्र, कंकाल, और स्किन को नियंत्रित करता है। हमारी स्किन का एंडोकैनाबिनॉइड सिस्टम कोशिकाएँ विकसित करने और होमियोस्टेसिस में अहम भूमिका निभाता है। स्किन पर CBD लगाने से, एंडोकैनाबिनॉइड सिस्टम के उस हिस्से पर सकारात्मक असर पड़ सकता है जो हमारी सुरक्षा करता है।

CBD वेप

वेपेबल CBD का उपयोग बहुत से लोग चिंता के लिए करते हैं और यह सबसे तेजी से अवशोषित होने वाला तरीका है, हालाँकि इसका असर सबसे लंबा नहीं रहता।

बाथ एवं बॉडी उत्पाद

हम CBD बाथ बम या साबुन का उपयोग मांसपेशियों में आराम, सूजन को कम करने, और पूरे शरीर में दर्द घटाने के लिए करते हैं क्योंकि स्किन सबसे बड़ा अंग है और यह काफी मात्रा में सोख लेता है।

4. CBD का उपयोग किस लिए किया जाता है?

CBD के औषधीय गुणों का पिछले कुछ वर्षों में पहले से कहीं अधिक गहराई से अध्ययन हुआ है। अभी भी इस यौगिक के बारे में बहुत कुछ जानना बाकी है, लेकिन इसने कई अलग-अलग परिस्थितियों के लिए चिकित्सीय उपयोग दिखाए हैं। Cannabidiol के सूजन-रोधी गुण एलर्जिक डर्मेटाइटिस जैसी त्वचा की बीमारियों का इलाज कर सकते हैं और CBD शरीर में दर्द संकेतों के प्रसारण को रोक कर और अधिक गंभीर समस्याओं के लिए प्रयोग किया जा सकता है। Cannabidiol का उपयोग चिंता, ओसीडी, PTSD, और अन्य चिंता से जुड़ी बीमारियों जैसे संज्ञानात्मक हानि और सामाजिक फोबिया के इलाज में किया जा सकता है।

यह कैनाबिनॉइड उन मरीजों के लिए बेहद उपयोगी हो सकता है जो कीमोथेरेपी जैसी चिकित्सा से उत्पन्न दुष्प्रभावों का अनुभव कर रहे हैं। CBD में एंटी-नॉशिया, भूख बढ़ाने और दर्द निवारक गुण भी हैं। लेकिन सारी खूबियों के बावजूद, पूरे कैनाबिनॉइड स्पेक्ट्रम का सेवन, इनका अलग-अलग सेवन करने से अधिक फायदेमंद रहता है। इसका अर्थ है आप THC और CBD को एक साथ ले कर ज्यादा लाभ पा सकते हैं। एक से अधिक कैनाबिनॉइड का एक साथ सेवन करने से शरीर विभिन्न अंगों के माध्यम से कैनाबिनॉइड्स को सोखता है और बेहतर असर, जैसे मल्टीपल स्क्लेरोसिस के मरीजों में न्यूरोपैथिक दर्द में राहत, गठिया और फाइब्रोमायल्जिया या यहाँ तक कि कैंसर से जुड़े दर्द के प्रबंधन में बेहतरी देखी जाती है।

5. CBD के प्रभाव को कैसे बढ़ाएं?

अगर आप औषधीय रोगी हैं और सर्वाधिक असरदार तरीका ढूंढ रहे हैं, तो सबसे अच्छा तरीका है फुल-स्पेक्ट्रम CBD उत्पाद देखना। सभी विशेषज्ञ मानते हैं कि फुल-स्पेक्ट्रम टिंचर्स अलग किए गए 100% शुद्ध CBD से कहीं अधिक असरदार हैं, क्योंकि इनमें सभी सक्रिय cannabis यौगिक होते हैं, सिर्फ CBD नहीं। Cannabis सैकड़ों कैनाबिनॉइड्स और ढेरों अलग-अलग टरपीन से युक्त है। अलग-अलग शोध कहते हैं कि जब ये यौगिक साथ में काम करते हैं तो पौधे के चिकित्सीय गुण कई गुना अधिक होते हैं। हमें पता है कि यदि आपके पास फुल-स्पेक्ट्रम ऑयल उपलब्ध नहीं है तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिसे आप CBD आइसोलेट के असर को बढ़ाने के लिए अपना सकते हैं:

मेलाटोनिन के साथ मिलाएँ 

यह सुझाव विशेष रूप से उनके लिए है जो नींद न आने या अन्य नींद संबंधित परेशानी में CBD लेते हैं। अब कई कंपनियाँ cannabidiol को मेलाटोनिन के साथ मिलाकर बेच रही हैं ताकि नींद चक्र नियमित करने में मदद मिले।

CBD ड्रिंक बनाएं

यह तरीका वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित तो नहीं है, मगर यदि आप अपने CBD तेल से संतुष्ट नहीं हैं तो इस तरीके को आजमा सकते हैं। शराब माइक्रोडोजिंग के जरिए CBD के असर को पूरे दिन बढ़ाया जा सकता है।

यह विधि मूल रूप से अपने वॉटर-सॉल्युबल CBD या ऑयल को एक बड़े बोतल पानी या किसी अन्य तरल में मिलाने की है, जिसमें वसा की मात्रा अधिक हो, जैसे दूध। दिन भर बार-बार पीते रहना एक लंबा और लगातार असर देता है।

वेपोराइज़र का उपयोग करें 

वेपोराइज़र के इस्तेमाल से आप फूलों में मौजूद सभी यौगिकों एवं टरपीन का पूरा लाभ ले सकते हैं। जब आप CBD फूलों के साथ औषधि सेवन करते हैं तो यह असरदार तरीके से फुल-स्पेक्ट्रम फायदे देता है।

6. उच्च गुणवत्ता वाले CBD की पहचान कैसे करें?

केवल एक ही तरीका है जिससे आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप उच्च गुणवत्ता वाला CBD खरीद रहे हैं — वह है उत्पाद का परीक्षण किया गया होना। इसमें सक्रिय तत्वों और दूषितकों की जानकारी वाली रिपोर्ट उपलब्ध होनी चाहिए। सबसे अच्छा है कि आप CBD उपचारात्मक हेम्प से प्राप्त लें, औद्योगिक हेम्प के बजाय, क्योंकि उसमें कैनाबिनॉइड्स कम और दूषितकों की संभावना ज्यादा होती है।

7. CBD और अन्य समान कैनाबिनॉइड्स

CBD ही एकमात्र गैर-नशाखोरी कैनाबिनॉइड नहीं है, बस कुछ साल पहले ही शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि cannabis पौधे कैनाबिगेरोल (CBG), कैनाबिनोल (CBN), और कैनाबिक्रॉमीन (CBC) भी बना सकते हैं, लेकिन ये क्या हैं?

CBG क्या है?

कैनाबिगेरोल (CBG) वह कैनाबिनॉइड है, जो CBGa से प्राप्त होता है और जिसे मूल रूप से कैनाबिनॉइड्स की "स्टेम सेल" कहा जाता है क्योंकि यह THC और CBC जैसे अन्य कैनाबिनॉइड्स में बदल सकता है। CBD की तरह, CBG भी नॉनइनटॉक्सिकेटिंग है और इसके असर भी बहुत समान हैं।

CBG बनाम CBD

CBD और CBG संरचना और असर में तो समान हैं किंतु CBG अलग रिसेप्टर्स के साथ इंटरैक्ट करता है, जिससे इसे पाचन लाभ और CBD के साथ मिलाकर अधिक असर मिलते हैं।

CBN क्या है?

कैनाबिनोल (CBN) एक रासायनिक प्रक्रिया द्वारा बनाया जाता है जिसमें CBD को CBN में परिवर्तित किया जाता है। यह कैनाबिनॉइड भी गैर-नशाखोरी है और इसमें अनूठे लाभ होते हैं जैसे जीवाणुनाशक एवं न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण।

CBN बनाम CBD

CBN संरचना में THC के अधिक समान है और इसका असर THC और CBD के मिलाजुले असर जैसा होता है, यानी आपको CBD और THC दोनों जैसा अहसास होगा, लेकिन कम नशावर प्रभाव के साथ।

CBC क्या है?

कैनाबिक्रॉमीन (CBC) CBGa से प्राप्त होता है और इसे भी नॉनइनटॉक्सिकेटिंग माना जाता है, यानी यह नशा नहीं देता लेकिन इसकी संरचना और असर CBD से भिन्न है। अभी CBC पर बहुत शोध नहीं हुआ है, मगर वैज्ञानिक विश्वास करते हैं कि इसमें कैंसर-रोधी गुण हो सकते हैं और यह लगातार दर्द को भी कम कर सकता है।

CBC बनाम CBD

CBC और CBD की रासायनिक संरचनाएँ भिन्न हैं, लेकिन दोनों के प्रभाव समान दिखते हैं क्योंकि यह दोनों TRPV1 और 5-HT1A रिसेप्टर्स को प्रभावित करते हैं। इससे वैज्ञानिक मानते हैं कि CBC सूजनजनित दर्द में अधिक असरकारी है जबकि CBD न्यूरोपैथिक दर्द के लिए।

8. निष्कर्ष

CBD का व्यापक रूप से शरीर से जुड़ी हर तरह की चिकित्सा में उपयोग होता है। यदि आप अपनी खुद की औषधीय strain उगाना चाहते हैं, तो Fast Buds में हमारे पास सुंदर CBD Crack, 1:1 CBD फूल है। कम THC और उच्च CBD मात्रा के साथ, यह strain उन लोगों के लिए उत्तम दवा है जो औषधीय strains ढूंढ रहे हैं।

इस तरह आप पूरे कैनाबिनॉइड स्पेक्ट्रम का सेवन करेंगे जिससे आपको सबसे बेहतरीन दवा मिलेगी। हमेशा विश्वसनीय स्रोत से ही CBD खरीदें, खराब दवा पर पैसे न गंवाएँ क्योंकि इसका कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं होगा।