Hvað er terpensósa og hvernig býrðu hana til heima

• 1. Hvað eru terpenar?
• 2. Skýringar á víxlhrifum (entourage effect)
• 3. Algengustu terpenarnir í kannabis
• 4. Hvað er terpensósa?
• 5. Færðu vímu af terpensósu?
• 6. Hvernig er terpensósa framleidd?
• 6. a. Hvernig gerir þú þína eigin terpensósu heima?
• 7. Bestu leiðirnar til að neyta terpensósu
• 8. Algengar spurningar um terpensósu
• 9. Niðurstaða

Í þessum nýja og hugrakka heimi löglegra kannabis hefur úrval neyslumöguleika aukist gríðarlega hratt. Gríðarmikill vöxtur á þessu sviði og möguleikinn fyrir vísindamenn að kafa djúpt í plöntuna hefur leitt til fjölda nýrra afurða, margar hverjar ótrúlega ljúffengar – og á toppnum trónir terpensósa! Markaður með kannabisútdrætti hefur lengi einblínt á efni rík af kannabínóíðum, en með tilkomu terpensósu höfum við séð viðsnúning þar sem nú er mikil áhersla á bragð og ilm í stað hreinnar styrkleika.

Þannig að-

• Hvað er terpensósa?
• Hvernig er hún framleidd?
• Hver eru bestu neysluaðferðirnar fyrir terpensósu?
• Ætti að blanda henni með öðrum útdrætti?
• Og getur maður búið hana til (örugglega) heima hjá sér?

Kíkjum beint í málið, fáum okkur smá "sósu" og finnum út úr þessum áhugaverðu spurningum! En áður en lengra er haldið...

1. Hvað eru terpenar?

Kíktum fyrst á grunnatriðin áður en við förum út í flóknara efni. Flestir ykkar, lesendur góðir, eruð líklega þegar kunnugir terpenum. En fyrir þá sem hafa ekki kynnt sér efnið skulum við fara fljótt yfir þetta. Eins og flestir vita innihalda kannabisblóm (topparnir) mikið af fjölbreyttum efnasamböndum. Rannsóknir á nákvæmri samsetningu þessara efna eru í fullum gangi, en á þeim tíma sem þessi bloggfærsla er skrifuð hafa verið einangruð yfir 100 mismunandi kannabínóíð (þar á meðal THC, CBD, CBN og CBG) auk 300 annarra efna sem eru ekki kannabínóíðar. Þar innan eru vinir okkar, terpenarnir.

Svo, hvað eru terpenar nákvæmlega?

Til að byrja með eru þetta ilmefni sem gefa kannabis (og öllum öðrum plöntum) sérstakan ilm og bragð. Kannabisplöntur hafa verið sýndar innihalda fjölbreytt úrval terpena, með yfir 150 mismunandi terpenum sem hafa verið greindir til þessa í okkar heimi. Líkt og kannabínóíðar eru þeir aðallega að finna í trikómum – þessum kristölluðu kornum sem liggja yfir toppana og sykurslaufunum – þó þeir finnist líka í minna mæli á stönglum og stærri laufum.

Terpenar gegna lykilhlutverki ekki einungis fyrir ilm plöntunnar heldur einnig fyrir lífslíkur hennar. Terpenar, með einkennandi og oft ákafa lykt, stjórna því hversu aðlaðandi (eða óaðlaðandi) plantan er fyrir skordýr og aðra skaðvalda og þar með möguleika hennar á að lifa í villtri náttúru. Sumir terpenar, eins og linalool, hjálpa við að laða að frævandi skordýr eins og býflugur og fiðrildi; þessi skordýr flytja frjókorn á milli plantna þegar þau sækja sér hunang. 

Aðrir terpenar, þar á meðal citronella og geraniol, draga sterkt úr líkum á skordýrainnrás og vernda þannig plöntuna. En það er ekki allt…

Magn terpena í hverri stofni, og hlutfall þeirra á milli, getur haft áhrif á bæði ilm og bragð kannabisstofns og einnig áhrifin sem notandinn finnur fyrir. Vísindalegar rannsóknir eru smám saman að staðfesta það sem notendur hafa lengi sagt: Terpenar gegna stóru hlutverki í áhrifum hvers stofns og eru sífellt meira notaðir til að flokka ólíka stofna og áhrif þeirra.

2. Skýringar á víxlhrifum (entourage effect)

Þessi samspil terpena og kannabínóíða kallast víxlhrifin („entourage effect“). Hugsaðu þetta eins og hljómsveit. Hljómsveit samanstendur af mörgum hljóðfærum, öll spiluð af frábærum hljóðfæraleikurum. Hvert hljóðfæri getur spilað sitt lag og gert það vel, en saman verður hljómurinn miklu öflugri og heilsteyptari.

Það sama á við um kannabis – sambland ólíkra efna getur haft meiri áhrif en hvert efni eitt og sér. Til dæmis hafa rannsóknir sýnt að þó THC sé lykilefni gegn verkjum eykst virkni þess í samblandinu við önnur efni eins og CBD og ákveðna terpena. Nýjustu rannsóknir styðja þetta og sýna að tilvist ákveðinna terpena getur breytt áhrifum THC (og CBD) með ýmsum hætti – ekki bara sem verkjastillandi. Raunverulega vímutilfinningin sem við fáum við að neyta ákveðinna kannabínóíða getur ráðist af terpenaprófíl stofnsins; sumir terpenar auka þessi áhrif en aðrir draga úr þeim.

Svo, þó CBD og THC séu aðalstjörnur kannabis, má ekki gleyma terpenum. Víxlhrifin eru orðið mjög umtalað í kannabissamfélaginu síðustu 5 ár – og það með réttu. Meira og fínna verður skilningur okkar á áhrifum einstakra terpena, eftir því sem rannsóknir framvindur. Þessi víxlhrif eru flókin, og þeir hafa ekki sömu áhrif á alla – en eitt er víst: Terpenar eru hér til að vera og bjóða upp á meira en bara ilm.

3. Algengustu terpenarnir í kannabis

Þó kannabis framleiði mjög fjölbreytt terpensvið eru nokkrir helstu sem eru ríkjandi í flestum stofnum.

Nú þegar þú skilur betur hvað terpenar eru og áhrif þeirra, bæði á plöntuna og okkur mannfólkið, skulum við snúa okkur að stóru spurningunni – Hvað í ósköpunum er terpensósa, og hvers vegna er hún svona heit á markaðinum fyrir kannabisútdrætti?

4. Hvað er terpensósa?

Eins og nafnið gefur til kynna er terpensósa þykk, sírópskenndur kannabisútdráttur. Þetta er svokallaður há-terpenu heildarefnaútdráttur (HTFS). Kannabisútdráttur skiptist í tvo aðalflokka –

• Leysislaus útdráttarefni – Þessi efni eru framleidd án þess að nota leysi (svo sem áfengi, bútan eða CO2), t.d. hass eða rosin.
• Leysiefnaútdráttur – Notar leysi til að aðskilja trikóma frá plöntuefni. Algengustu leysiefnin eru butan og CO2, en einnig etanól og isóprópanól, og afraksturinn getur verið ýmiss konar kannabisútdráttur – shatter, wax, crumble, budder o.s.frv.

Terpensósa er ný tegund af leysiefnaútdrátti. Hún er gerð úr gamla félaganum BHO (Butane Hash Oil) og búin til með því að hreinsa útdráttinn á mun lægri hita og lengri tíma en venjulega. Einnig má einfaldlega láta BHO-efnið standa í köldu, dimmu herbergi í nokkrar vikur – þá skilur BHO-ið sig í terpensósu og THCA „demanta“.

Útkoman er mjög sterkt efni, mjög ríkt af terpenum (augljóslega) og með einstaka, sírópskennda áferð – bragðgott og dásamlegt. Þessi sósa hefur slegið í gegn hjá bæði útdráttargerðarmönnum og notendum.

Terpenar eru rokgjörn smáefni og hafa lágt suðumark. Þetta þýðir að sumar aðferðir við útdrátt á kannabis láta terpena bókstaflega sjóða upp úr, svo eftir verða nánast eingöngu kannabínóíð með lítið sem ekkert eftir af bragð- og ilmefnum. Terpensósa er aftur á móti hönnuð til að vera stútfull af terpenum – allt að 60 sinnum meira terpenainnihald en í mestu terpenuríku toppum. Flestir toppar innihalda minna en 3% terpen (oft nær 1%).

5. Færðu vímu af terpensósu?

Já og nei... Það fer eftir hvað þú skilgreinir sem terpensósu. Eins og við nefndum hér fyrr, þá skilur BHO sig við sósugerð í tvö – terpensósu sjálfa og svo THCA-demanta. Sjálf terpensósan hefur venjulega lítið magn af THC, oftast minna en 10%. Þannig að hún gefur ekki mjög mikla vímu miðað við aðrar útdrættir.

Ef þú nærð að nýta þér bæði THCA-demantana og terpensósuna, færðu töluvert meira THC og því miklu kröftugri vímu. En terpensósan sjálf snýst helst um að njóta bragðs og ilms, svo búist ekki við of mikilli vímu af henni einni og sér.

Oft er terpensósa blönduð annaðhvort við THCA-demanta eða aðra útdrætti til að njóta bæði bragðs/límar og öflugri vímu. Heilsubætandi notendur gufa oft terpensósu eina og sér til að njóta heilsuáhrifa terpena.

6. Hvernig er terpensósa framleidd?

Fyrst skulum við skoða hvernig atvinnumenn búa til terpensósu, og svo förum við yfir hvernig þú getur gert það heima hjá þér. 

Framleiðsla terpensósu hjá fyrirtækjum

Svipað og "live resin" (og oft ruglað saman við það þó þetta séu tvö mismunandi efni) er terpensósa gerð með því að frysti-kæla kannabisefnið áður en útdráttur fer fram. Þessi aðferð læsir í sér öllum ilmolíunum úr terpenum og verndar þar með terpenaprófílinn í ferlinu.

Síðan er útdráttur framkvæmdur með bútan eða própan (stundum blanda af báðu) til að aðskilja trikóma úr plöntunni, yfirleitt í lokaðri hringrás. Eftir það er útdrátturinn hreinsaður á lágum hita og látið butanið gufa hægt út, þar til eftir stendur þykkt og karamellulíkt efni. Þetta efni er svo geymt í loftþéttum krukkum þar sem það þykknar og skilst upp í terpensósu og THCA-demanta yfir um 3 vikur í kaldri, dimmri geymslu.

Þá er terpensósan tilbúin. THCA-demantana má nota beint eða blanda aftur saman við terpensósuna fyrir bragðmeiri vímu.

Við förum betur í hvernig þú getur búið þetta til sjálf(ur) hér fyrir neðan. Bíddu spennt(ur)! 

Hvernig gerir þú þína eigin terpensósu heima?

Það er alveg hægt að búa til terpensósu heima, þó það krefjist þolinmæði og rétts búnaðar. Þú þarft að sjálfsögðu hágæða kannabistoppa með sterku terpen- og THC-innihaldi. Það borgar sig ekki að leggja mikið á sig og nota svo stofn sem er ekki upp á sitt besta! 

Veldu þér stofn sem er ekki bara fullur af terpenum heldur líka þakinn trikómum. Nokkrir bestu stofnarnir til að búa til terpensósu eða „demantanáður“ eru í boði núna:

• Banana Purple Punch Auto – Dásamlega ávaxtaríkur stofn með ríkulegu hjúp af kvoðu - fullkominn fyrir terpensósu. Þessi stofn hlaut aðalverðlaun á American Autoflower Cup 2022. 
• Gorilla Cookies Auto – Allt að 28,5% THC, yfirburða mótstaða gegn meindýrum og myglu, gríðarleg uppskera og tráðum fullur að tríkómum – draumur útdráttargerðarfólks! Þessi stofn fékk Best Autoflower of 2022 á Cosecha Cup og Best Indica 2022 á Autoflower World Cup.
• Tropicana Cookies Auto – Nýjasta viðbótin á matseðli okkar, líklega sá allra besti hingað til! Stórar uppskerur, ofur-þétt tríkómapróduksjón, 25% THC og ómótstæðilegur terpenuprófíll. Fékk Best Indica 2023 á Autoflower World Cup. 

Ok, þegar þú ert með réttan stofn, þarftu eftirfarandi búnað:

• Útdráttarrör. Rörið þarf að hafa fínan örtrefjasíu öðrum megin og gati fyrir bútan hinum megin.
• 2 pyrex-skálar í mismunandi stærðum, þannig að önnur skálin passi ofan í hina.
• Dós af bútan fyrir kveikjara.
• Vernarbúnað – hanskar, síðar ermar og augnvarnir.

Svo þarftu bara að:

1. Fylltu útdráttarrörið með frosnu kannabisplöntunni. Bæði toppa og gróðurafklippur má nota, en allt verður að vera vel frosið strax og þú tekur niður plöntuna. Ekki þurrka eða geyma toppana fyrst.

2. Þjappa efninu eins vel og þú getur til að útiloka loft.

3. Settu fínu síuna yfir opið og festa á sínum stað.

4. Helltu bútaninu varlega í rörið og leyfðu því að renna hægt í gegnum kannabisið yfir minni skálina (með síuhliðina niður).

5. Þá sérðu gullinn vökva myndast í rörinu og síast í gegn niður í skálina. Þetta getur tekið sinn tíma, þannig að þolinmæði er dyggð.

6. Þegar hreinsunin er búin skaltu bæta vatni í stærri skálina og setja minni skálina ofan í.

7. Settu svo þetta allt saman í sólina. Butanið gufar af og eftir verður límkennt, glansandi útdráttarefni.

8. Flyttu útdráttinn yfir í loftþéttar krukkur og láttu þroskast á köldum, dimmum stað í um 3 vikur. Þá þykknar hann enn og skilst í terpensósu og THCA-demanta.

9. Best er að hita mjög varlega eftir þroskun. Það fjarlægir leifar af bútani, bætir styrk og hreinsar lokalen. Nota má lægsta hitastig á eldavél eða enn betra notast við hitamottur sem bjóða lægri, stöðugan hita.

10. Flyttu terpensósuna í UV-þolnar ílát. Þá varðveitast terpenarnir best og þú færð hágæða lokaafurð með miklum bragðgæðum eins lengi og hægt er.

Og viti menn, svona gerirðu terpensósu og THC-demanta heima! Mundu alltaf að gæta fyllsta öryggis með bútan og nota varnarbúnað. Geymdu útdráttarrörið fjarri hita eða straum uppsprettum – minnsta neisti getur valdið sprengingum. Alvöru slysahætta! 

7. Bestu leiðirnar til að neyta terpensósu

Nú veistu hvað terpensósa (og terpenar) er og hvernig hún er búin til bæði á heimili og hjá atvinnumönnum. En hvernig nýturðu líklegast þessa „fljótandi gulls“? Áttu bara að reykja það í bong? Setja lag á utaná sígó eða blánt? Dabba það? Blanda í næstu bökunarköku?

Þú stjórnar því sjálfur, en í flestum tilfellum villtu ekki blanda terpensósu í mat sem á að hita eða baka mikið. Terpenar sjóða á lágu hitastigi og ef þú bakar, mun terpensósan gufast bara upp og verður að undarlegri gufu með lítið bragð. Til að njóta hennar best er best að gufa hana (vaporize). Þetta er hægt með borðvape eins og Volcano, fyllanlegu penvape eða einfaldlega „dab rig“.

Hvað er dab rig?

Dab rig er ein vinsælasta leiðin til að neyta terpensósu og annarra útdrátta. Aðalástæðan er að hún líkist venjulegri vatnspípu en gerir þér kleift að hita og gufa út terpensósuna miklu fljótlegar og skilvirkara.

Raunar er auðvelt að breyta venjulegri vatnspípu í dab rig með því að skipta skálinni út fyrir „nail“ (eða „banger“). Til eru mismunandi týpur úr títan, keramik eða kvarsi – hver um sig með sína kosti og galla.

Þegar naglinn hefur verið hitaður (stundum með bútan-loga, eða með rafmagnshitara sem leyfir fínhöndlun á hita), þá seturðu terpensósuna þar ofan í og andar að þér. Þú færð mikla, bragðmikla terpena-gufu! Ef þú vilt upplifa alla breiddina ættirðu að gufa bæði terpensósuna og eitthvað af demöntunum á sama tíma.

8. Algengar spurningar um terpensósu

ER TERPENSÓSA LÖGMÆT?

Það fer eftir því hvar þú býrð. Í flestum löndum eru terpenar flokkaðir sem „náttúruleg bragðefni“ og má því kaupa, eiga og neyta þeirra löglega. En í sumum ríkjum kunna að vera lög sem takmarki terpena úr kannabis eða hampi. Alltaf best að kynna sér gildandi lög áður en keypt eða neytt er terpensósu.

VIÐ HVAÐAN HITA ÆTTI ÉG AÐ GUGGA TERPENSÓSU?

Sú spurning er snúin því terpenar hafa mismunandi suðumark. A-Pinene hefur til dæmis suðumark við 151°C (311°F). Linalool og Humulene gufar við 198°C (388°F). Svo nema þú vitir nákvæma samsetningu terpensósu þinnar væri best að byrja neðarlega, um 150°C (~300°F) og auka smám saman upp í 200°C (~400°F). Þannig finnurðu besta bragð, ilm og áhrif.

ER TERPENSÓSA ÖRUGG?

Já, terpensósa er örugg til neyslu. Svo lengi sem þú kaupir hana af traustum aðila og geymir rétt, ætti ekkert að vera að. Ræddu þó við lækni ef þú hefur spurningar eða áhyggjur varðandi terpen eða terpensósu.

HVAÐ KOSTAR TERPENSÓSA?

Það er mjög mismunandi eftir uppruna og gæðum. Lægri gæðaflokkur getur kostað nokkra dollara á grammið, á meðan hágæðasósa getur verið rúmlega $100 eða meira á grammið. Allt veltur á gæðum og uppruna, svo gerðu heimavinnuna þína. Eða ræktaðu eigin kannabis og gerðu terpensósuna sjálfur – þá ræðurðu öllu og sparar líka peninga til lengri tíma litið.

HVAÐA TERPENI ER BESTUR GEGN KVIÐA?

Nokkrir terpenar geta hjálpað gegn kvíða, sérstaklega ef þeir eru notaðir með litlu sem meðalstóru magni af THC. Þar á meðal eru –

• Caryophyllene
• Limonene
• Linalool

Öll þessi terpenaprófíl eru talin hjálpa gegn kvíða, en caryophyllene er talinn öflugastur. Ef þú vilt terpensósu sem dregur úr kvíða, leitaðu að sósu sem inniheldur mikið af caryophyllene og blöndu af hinum tveimur.

9. Niðurstaða

Terpensósa er ein af áhugaverðustu, nýstárlegustu og bragðbesta kannabisútdráttunum sem í boði eru. Hún veitir notendum miklar gufuuppstreymi full af bragði og ilm sem kætir bragðlauka og léttir lungu. Ef hún er rétt notuð býður terpensósa upp á upplifun stútfulla af bragði, ilmi og heilsufarslegum ávinningi. Ef þú vilt fulla breidd ættirðu að prófa að gufa bæði terpensósu og THCA-demöntum samtímis.

Hefur þú prófað terpensósu eða gert hana sjálf(ur) heima? Láttu okkur vita í athugasemdum eða kíktu á Reddit-rásina okkar FastBuds_Family og vertu með – okkur langar að heyra frá þér!

LÆKNISFRÆÐILEG FYRIRVARI

Þetta efni er aðeins ætlað til fræðslu. Upplýsingarnar eru fengnar frá utanaðkomandi heimildum.

UTANAÐKOMANDI SLÓÐIR

1. "Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects" Ethan B Russo, 2011 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/
2. "Cannabis, from plant to pill" Christopher P. L. Grof, 2018 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6177712/