• 1. Garðyrkja
• 1. a. Byrjaðu grænmetisgarð
• 2. Sjálfs- og heimilisumbætur
• 2. a. Hreyfðu þig!
• 2. b. Gerðu yfirhald
• 2. c. Þrif og viðgerðir heima
• 3. Listir, bækur, föndur og allt þar á milli
• 3. a. Eldamennska
• 4. Lærðu eitthvað nýtt
• 5. Innkaup
• 6. Ættleiddu gæludýr!
• 7. Í lokin

Covid-19 var hressandi blaut tuska í andlitið á okkur öllum. Enginn sá fyrir sér stóra alþjóðlega heimsfaraldurinn og BÚMM, við urðum öll að læsa okkur inni heima samkvæmt tilmælum stjórnvalda í von um að hlutirnir leysist fljótt og skaðinn verði sem minnstur. 

Sóttkví er klárlega áskorun fyrir næstum alla, sérstaklega fyrir þá sem eru vanir hraðskreiðu vinnu- eða námi daglega. Allt í einu fór það að líkjast fangelsi að vera heima allan daginn án margs konar valkosta.

Við sendum sérstakt holl í hug til þeirra sem eiga í erfiðleikum með að vera með sjálfum sér eða herbergisfélögum sínum, við vonum að þið hafið það gott. En það er alltaf ljós við enda ganganna, og það er kveikjarinn að kveikja sér í spliffi.

Á meðan sumir klóruðu sér á hausnum af kvíða, sátu stonerar í sófanum og brostu, gáfu sér á öxlina og hvísla að allt verði í lagi.  Að vera innandyra og kveikja daginn út og inn? Já, herra! Stoner-liðsmenn klárir í slaginn. Að chilla heima og finna nýjar leiðir til að láta tímann líða hraðar er eiginlega skylda stonerans. Það er eins og við höfum verið að æfa fyrir þennan dag alla okkar ævi. 

Hvort sem það eru listir og föndur, íþróttir, eldamennska, þrif eða að læra eitthvað nýtt, þá er listinn yfir skemmtilega hluti sem þú getur gert high í sóttkví endalaus. Kíkjum á hvað er mest spennandi að gera á þessu lokunartímabili.

1. Garðyrkja

Guðirnir eða það sem stjórnar þessari jarðnesku Sims-leikjaplöntu eru nánast að orga til þín að hefja ræktun á þínum eigin kannabisplöntum ef þú hefur ekki þegar gert það. 

Ekki bara af því að þú færð nóg af marijúana útaf ræktun heldur er þetta líka fullkomið verkefni til að láta tímann líða í sóttkví. Auk þess getum við næstum veðjað að þú munt verða hrifinn af þessum grænu litlu krílum þínum og leggja enn meira í garðinn eftir því sem þú vilt betrumbæta hann. 

Frá spírun til uppskeru geta autoflowering kannabisplöntur tekið á milli 2 og 3 mánaða þangað til þær eru tilbúnar til neyslu, þannig að með því að rækta heima bindur þú þig við daglega rútínu sem heldur bæði huganum ferskum og líkamanum virkjum. Að setja upp garðinn og fræðast um kannabisrækt er líka skemmtilegt svo nú er tækifærið! ...og high, missaðu það ekki!

Byrjaðu grænmetisgarð

Kannski hefur þú þegar stundað kannabisrækt áður en sóttkví byrjaði, svo af hverju ekki að byrja grænmetisgarð líka? Plönturækt hefur sýnt fram á gríðarlega jákvæð áhrif á andlega líðan okkar. Hugsaðu, þú berð ábyrgð á lífveru sem þarf að lifa og dafna, þú þarft að hugsa vel um þær og gæta þess að ekkert komi fyrir þær í lífsferlinum. ¹

Þegar þú rækta plöntur þá fylgir þú ákveðinni rútínu, sem við þurfum flest til að hafa einhvers konar festu í tilverunni – það auðveldar okkur að sjá stöðuna okkar, setja okkur markmið og vita hvað þarf að gera til að ná þeim. 

Og þegar þú ert svo komin(n) með grænmetisgarð, þá hefur þú ótakmarkaðan aðgang að hollum mat sem bætir ekki bara skap heldur einnig matarvenjur þínar! 

2. Sjálfs- og heimilisumbætur

Þegar kemur að því að bæta sjálfan sig eða heimilið eru möguleikarnir nær óteljandi. Byrjaðu einfaldlega á því að gefa þér örlítið meiri tíma á hverjum degi til að snyrta þig og líta út eins og kóngur/drottning fyrir sjálfa(n) þig og alla þá sem eru svo heppnir að búa með þér.

Hreyfðu þig!

Hver segir að þú getir ekki orðið fyrir/myndir eftir sóttkví? Tími til að svitna! Besta leiðin til að láta tímann líða og líða vel er með líkamsrækt. Þú munt líða best að vera í formi, þó að staðan skipti í raun minna máli en ferlið sjálft. 

Þegar þú hreyfir þig þá stuðlar það ekki bara að líkamlegri heilsu heldur líka andlegri; já, við erum að tala um frægu endorfínin. Ef þú mátt hlaupa út úti – gjörðu svo vel! Ef ekki þá eru til fullt af æfingamyndböndum á YouTube sem þú getur fylgt í stofunni þinni. 

Marijuana kemur heilsunni til góða í íþróttum, t.d. með hraðari endurheimt og verkjastillingu. Ef þú ert meira fyrir jóga þá hjálpar það klárlega við hugleiðslu. Kveiktu á og njóttu!

Gerðu yfirhald

Er þér orðið leið á stílnum þínum? Kannski er tíminn kominn á breytingar – prófaðu það sem þú hefur alltaf langað en ekki þorað. Ný klipping eða nýr háralitur? Skelltu á þig hanska og ákveðið að prufa!

Ef útkoman er ekki alveg það sem þú vonaðist eftir, þá hefur þú enn nóg af tíma heima til að venjast því – eða laga það. Þetta er líka frábær tími til að losna við gömul föt sem þú notar ekki lengur og gefa þau, eða endurvinna og uppfæra pelið með persónulegum stíl. 

Þrif og viðgerðir heima

Hver hefur ekki einhvern tíma kveikt sér í og svo allt í einu hreinsað allt húsið? Eitthvað við það að vera high gerir þrifin minna leiðinleg. 

Svo ef þú ert eins og sum okkar, kemur fötunum fyrir á stólinn þangað til hann gefur sig og – eða jafnvel ekki – þá er komið að þér! Fjórar skref fyrir þig:

• Skref 1: Rúlla spiff eða fylltu pípuna;
• Skref 2: Kveiktu á þér;
• Skref 3: Settu á tónlist;
• Skref 4: Byrjaðu að þrífa.

Við erum ekki að pretta þig – þetta verður næstum örugglega skemmtilegra en þú heldur. Og ef húsið þitt er þegar snyrtilegt getur þú samt gert það notalegra. Prófaðu einhvern af DIY skreytingarhugmyndunum sem þú hefur séð á netinu, eða skiptu út perum sem hafa verið sprungnar síðan í fyrra.

Líkt og við mannfólkið þá er ekkert heimili fullkomið – það má ávalt finna eitthvað til að laga eða betrumbæta, svo kíktu í kringum þig og þú munt örugglega fá innblástur að einhverju nýju. 

3. Listir, bækur, föndur og allt þar á milli

Listir elska kannabis og ekkert að undra að listamenn séu oft miklir kannabisunnendur. Gras ýtir undir sköpunargleði og lætur þig líka njóta listar betur.

Til dæmis, eru söfn opin í þinni borg meðan á covid-19 stendur? Þá er snilld að reykja smá og kíkja á nýjustu sýningarnar. Ef ekki, þá getur þú sjálf(ur) tekið þátt í listum heima, föndrað eða málað – láttu bara hugmyndaflugið ráða. 

Kannski ertu meira fyrir ljósmyndun eða kvikmyndir, þá skaltu klára allar myndir og þætti á áhorfslistanum þínum – og ekki gleyma að fylla á poppið og grasbirgðirnar! Skráðu líka sóttkvíina á myndir sem minningar handa framtíðar þér.

Eða lestraráhugamaður? Eða gítarspilari sem getur jammað tímunum saman? Hver veit nema þú endir á því að semja smell sem slæri í gegn fyrir sóttkvíarlok. Þú getur líka víkkað tónlistarhorfið og prófað að hlusta á nýja diska daglega. 

Ef þú ert ekki listasál, en hefur alltaf langað að prófa, þá er þetta fullkominn tími. Fáðu þér innblástur, wink-wink, og prófaðu – þú ert eini dómari – leyfðu þér bara að njóta og listin kemur til þín. 

Eldamennska

Við getum alveg kallað eldamennsku list, er það ekki? Nú er tímabært að fara í svuntu og sinna munchies. Það er alltaf gaman að elda, sérstaklega þegar maður er high!

Passaðu bara að ofeltu ekki á sóttkvíartímanum – eða gæti vigtin farið upp um nokkur kíló. Og þar sem þú verður líklega ansi high þegar þú ferð í eldhúsið: hugsaðu ekki með maganum eða ískápurinn endar tómur. 

Ábending

Þegar við erum stoned gleymum við oft hlutum – passaðu þig á að gleyma ekki innihaldsefni í uppskriftinni þinni.

Marijúana og eldamennska – við getum ekki annað en mælt með kannabis edibles. Verður nokkuð betri tími til slíks en í sóttkví? Prufaðu eitthvað nýtt og smakkaðu! 

4. Lærðu eitthvað nýtt

Af hverju að eyða frítímanum í símanum eða á Netflix þegar þú getur notað tímann til góðra verka? Það er ekki betri tími til að læra eitthvað nýtt en akkúrat núna. 

Við mælum sérstaklega með að þú farir á fullt í tungumálakunnáttu – eitthvað sem þú hefur kannski alltaf viljað prófa, einfalt með app eins og Duolingo. Kveiktu á og læraðu grunninn í þýsku, frönsku, kínversku eða því sem þér líst best á. 

Ekki mikið fyrir tungumál? Þarfa að verða sá píanó-/trommuleikari sem þú hefur alltaf langað? Dragðu þessi fögru (eða ókláruðu) áramótaheit fram og reyndu að ná gömlu markmiðunum þínum. 

5. Innkaup

Sá sem segir að innkaupaferðir séu ekki skemmtilegar hefur greinilega aldrei farið high. Þar sem matvöruinnkaup eru eitt af því fáa sem við megum í sóttkví, þá verður það smá sætt athæfi. 

Kveiktu á þér, jafnvel hotboxaðu bílinn áður en þú ferð og láttu vaða! Varastu samt að fylla körfuna af alltof miklu munchies-snakk. 

6. Ættleiddu gæludýr! 

Hefur þú tekið eftir hversu margir hvolpar eru nú á ferð með nýjum eigendum? Það er af því að ef það hefur einhvern tímann verið fullkominn tími til að ættleiða dýr þá er það núna! 

Þú þarft ekki að vera high til að eiga hund, en eftir að þú færð þér gæludýr verður það trúlega besti vinur þinn, með þér allan daginn, líka þegar þú ert high.

Líkt og plöntur þá eru dýr frábær fyrir andlega líðan. Þau létta lundina og losa um mikið álagi þegar við finnum fyrir streitu eða depurð. Þau eru bara uppfull af hreinni, einlægri ást – það þarf bara eitt augnaráð eða klapp til að hlýja þér um hjartarætur. 

Þess vegna eru dýr einnig mikið ráðlögð við andlega líðan: hundar, kettir eða hvaða dýr sem er geta breytt lífinu þínu til hins betra.

7. Í lokin

Það er ekki bara vegna þess að við elskum marijúana – við þorum að fullyrða það að gera hluti meðan þú ert high er nær undantekningarlaust skemmtilegra. Skoðaðu áhugamálin þín og prófaðu að gera þau öll high! Við vonum að cannabis geri sóttkvíina þína skemmtilegri og að við losnum öll fljótlega úr þessu. Og ekki gleyma að skilja eftir athugasemd um hverjar þínar uppáhalds high-virkni eru.

YTRI TENGILIR

1. Hvernig plöntur bæta andlega og líkamlega heilsu.