Hvernig á að standast vímuefnapróf?

• 1. Hættu strax að nota kannabis
• 2. Kynntu þér prófin
• 3. Notaðu afeitrunarpakka
• 4. Notaðu bætiefni
• 5. Gerviþvag
• 6. Að standast kannabis-vímuefnapróf - algengar spurningar

“Hey Adam, þú ert næstum búinn! Eina sem eftir er, er vímuefnaprófið – eftir viku. Sjáumst fljótlega!” er setning sem getur glatt þig og hrætt í einu. Þú hefur beðið mánuðum saman eftir þessu starfi.

Búinn að undirbúa þig og jafnvel vakað svefnlausar nætur í von um það, en eina vandamálið er að þú hefur líka notað kannabis á þessum nóttum...Ef þú ert að fá kvíðakast núna og vangaveltur um hvernig þú getir staðist vímuefnapróf, þá mundu að þú ert ekki einn. Það er sorglegt að meðan hörð efni sem geta dregið fólk til dauða, eins og kókaín og heróín, yfirgefa líkamann á innan við viku, þá getur saklaust jurt eins og kannabis tekið meira en mánuð. Þrátt fyrir öll jákvæðu áhrifin neyðist þú til að hætta að nota marijúana, sérstaklega ef þú vilt komast áfram á starfsbrautinni.

{post: 785}

Áður en við höldum áfram, eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga. Þökk sé ýmsum mýtum og sögusögnum halda margir að þeir geti svindlað á vímuefnaprófum með aðferðum sem eiga að virka. Sem betur eða verr, þá hefur tæknin þróast það mikið í dag að þú getur ekki svindlað þér í gegnum vímuefnapróf. Skrýtnasta mýtan er að hægt sé að drekka klór til að standast þvagpróf – það er ekki bara heimskulegt heldur líka stórhættulegt. Klór getur brennt munninn og innri líffæri, svo vímuefnapróf yrðu minnsta áhyggjuefnið ef þú myndir drekka klór. Aðrar mýtur segja að þú getir sett salt í þvagið. Það er algjörlega fáránlegt og ef hægt væri að svindla svo auðveldlega myndu vinnuveitendur ekki treysta á þessi próf.

Einnig halda sumir að þeir geti þynnt þvagsýni sitt með því að bæta vatni í það. Þetta breytir sýrustigi (pH) sýnisins og hitinn verður ekki heldur eðlilegur – tvö rauð viðvörunarmerki. Notaðu því frekar aðferðir sem eru prófaðar og sannreyndar frekar en að treysta á eitthvað sem er ekkert vit í. Ein leiðin til að standast vímuefnapróf af öryggi er að undirbúa líkamann fyrirfram. Hér eru nokkrar leiðir:

1. Hættu strax að nota kannabis

Það þarf varla að nefna það. Fyrsta sem þú gerir um leið og þú veist af komandi prófi er að hætta alfarið að neyta eða reykja kannabis. Nei, jafnvel þó það sé bara örlítið – jafnvel einstaka smá skammtur mun sjáanlegur í prófunum, svo hættu strax. Hver dagur sem líður án þess að þú notir jurtina eykur líkurnar á að þú standist prófið.

2. Kynntu þér prófin

Allir vinnuveitendur nota mismunandi gerðir af vímuefnaprófum. Það getur komið þér vel eða illa, eftir neysluvenjum. Stundum færðu leið til að velja milli prófa, og þá getur rétta valið verið lykillinn að því að standast. Vinnuveitendur velja yfirleitt á milli þvags-, hársýnis-, munnvatns- eða blóðprófa. Blóðpróf eru áreiðanleg en mun vinnufrekari svo flestir forðast þau. Ef þú þarft að fara í þvagpróf ertu heppinn, því þau eru yfirleitt ónákvæm þegar kemur að nákvæmum THC-magnsmælingum. Þú gætir samt fallið á prófinu, en gætir líka verið heppinn.

Ef þú neytir mikið, ekki velja hársýnaprófið því það er nákvæmast allra prófa. En mundu að það tekur sirka 15 daga fyrir hár að vaxa aftur. Þannig að ef þú ert byrjandi sem hefur reykt eða neytt kannabis fyrstu sinni innan síðustu tveggja vikna, nærðu að standast prófið. Á hinn bóginn geta hárpróf greint kannabisspor jafnvel 90 dögum eftir notkun! Ef þú notar sjaldan eru munnvatns- og blóðpróf þau sem þú ættir að velja þar sem THC fer út úr blóðinu á nokkrum dögum. Þetta á ekki við um þá sem nota reglulega.

3. Notaðu afeitrunarpakka

Ef vímuefnapróf er framundan og þú hefur engan tíma til undirbúnings getur verið gott að notast við afeitrunarpakka. Það eru til ótal pakka í dag en vandinn er að fæstir virka. Vörur frá fyrirtækjum eins og TestClear geta virkað, enda bjóða þau upp á pakka sem duga 1 til 10 daga. Sama hvaða pakka þú velur, gakktu úr skugga um að klára allan pakkann og sleppa því að taka bara nokkrar töflur hér og þar. Ef þú vilt ekki nota afeitrunarpakka eða drykki minnka líkurnar, en þú getur samt reynt ef þú veist hvernig pakkarnir virka. Þeir eru dýrir og ekki allir geta eða vilja eyða í þá. Grunnurinn er sá að töflurnar eru ætlaðar til að losa THC úr líkamanum. THC fer út með hægðum, þvagi og svita. Mikið THC fer út með hægðum, þannig að þú getur notað þá aðferð að auka hægðalosun fyrir prófið!

Þótt það hljómi skrítið er það rökrétt að nota hægðalosandi eða drykki sem örva þvag og hægðir. Hreyfðu þig meira en venjulega til að stuðla að svitamyndun. Að drekka mikið vatn hjálpar til við að svitna meira og kemur í veg fyrir vökvatap.

Hafðu þó í huga að THC geymist yfirleitt í fitufrumum líkamans. Þegar þú hreyfir þig byrjar líkaminn að brenna fitu og þá eykst THC í blóði tímabundið. Þótt það fari aftur niður á nokkrum klukkustundum gæti hreyfing rétt fyrir prófið sýnt hærra THC-magn.

Ef þú ákveður að fara þessa leið, vertu viss um að kynna þér málið og lesa umsagnir áður en þú greiðir fyrir pakka. Fyrirtækin lofa oft miklu til að selja, en loforðin standast ekki alltaf raun undir prófunum. Einnig er gott ráð að taka miðstraum þvagsins við prófið, því meiri efnasambönd safnast í byrjun og lok þvags. Hleypirðu fyrstu sekúndunum renna áður en þú hleypir á prófið. Þetta tryggir mestar líkur á að pakkinn virki, en almennt er ekki hægt að treysta svona drykkjum 100% til að virka í hvert skipti.

4. Notaðu bætiefni

B3 vítamín eða níasín er auglýst sem fljótleg lausn til að minnka THC-magn með því að afeitra líkamann. Engin vísindaleg gögn styðja þó það. Þvert á móti sýna skýrslur aukningu í níasíneitrun vegna mikils notkunar í stuttan tíma. Þótt vítamín séu skaðlaus geta stórir skammtar verið hættulegir, og þau hreinsa ekki líkamann af THC að fullu. Ef þú hefur mikinn tíma fyrir próf gæti bætiefni eins og kalsíum, magnesíum og B3 hjálpað til – en þau útrýma ekki efnunum alveg.

Hvaða bætiefni sem þú velur skaltu gæta að taka þau í hófi. Sumir trúa því að að drekka nóg trönuberjasafa hjálpi við að afeitra líkamann. Trönuberjasafi er skaðlaus og góð fyrir líkamann, svo þú getur alveg prófað. Að auki gæti ferskur sítrónusafi í vatninu hjálpað til við hreinsunarferlið. Sumir nota jafnvel edik til að hafa áhrif á þvagið. Of mikið edik getur hins vegar breytt sýrustigi í þvagi svo allur þessi erfiði fari fyrir lítið.

5. Gerviþvag

Ef allt annað bregst geturðu prófað gerviþvag sem fæst hjá nokkrum fyrirtækjum. Gerviþvag lítur út eins og þvag og lyktar líka þannig. Þú þarft að bera litla flösku með þessu falska þvagi og skipta rétt á meðan prófið fer fram. Passaðu að haldið sé réttu hitastigi svo enginn verði var við það. Hafðu í huga að ef þú ert gripinn á þessu ertu í hættu á viðurlögum eða jafnvel fangelsisvist. Þú notar þetta því á eigin ábyrgð! Þessir pakkar koma í mismunandi gæðum og útfærslum, sumir bjóða bara flöskuna en aðrir með gerviútbúnaði og slöngu svo það líti sem eðlilegast út.

Nánast öll þvagsýnapróf mæla hitastig þvagsins til að sjá hvort það hafi nýlega verið losað. Flestir gerviþvagspakkar eru með lítið hitamæli á hlið flöskunnar til að aðstoða við að halda réttu hitastiginu. Algengasta aðferðin til að hita þvagið er að setja brúsa í örbylgjuofn í 10 til 20 sekúndur og halda honum svo upp að líkamanum. Líkamshiti heldur því í réttu hitastigi þar til prófið hefst. 

Það gæti skeð að enginn fylgist með þér á meðan þú tekur prófið. Þá geturðu keypt pakka með bara flösku. Taktu hana laumulega af lærinu þegar þú ert inni, byrjaðu að pissa í klósettið og helltu síðan varlega gerviþvagi í sýnaglas. Pásaðu smástund og láttu svo restina af þvagstraumnum fylgja. Þetta getur blekkt viðkomandi sem kann að vera fyrir utan básinn.

6. Að standast kannabis-vímuefnapróf - Algengar spurningar

Svo, þá höfum við það! Bestu aðferðirnar til að standast vímuefnapróf. En áhættu og kvíði fylgja þessu, svo það kemur ekki á óvart að þú sért með nokkrar spurningar. Við skulum kíkja á þær algengustu og sjá hvort við getum hjálpað þér að slaka á!

Hver eru lögin varðandi vímuefnapróf?

Þetta fer eftir því hvar þú býrð og samningi sem undirritaður var við ráðningu (ef einhver var). Hér miðast svörin við ráðleggingar fyrir Bandaríkjamenn en þú ættir ætíð að skoða þín eigin sveitarfélaga-, fylkis- og landslög áður en þú ferð í vímuefnapróf svo þú sért meðvitaður um réttindi þín. 

Í Bandaríkjunum eru mismunandi reglur í hverju fylki varðandi prófanir á starfsmönnum. Sum fylki (t.d. New York, Kalifornía og Nevada) banna mismunun gegn starfsmönnum sem fallið hafa á vímuefnaprófum fyrir kannabis, og hafa dæmi verið um að starfsfólk hafi stefnt vinnuveitanda vegna óréttlætis eða ólögmætrar uppsagnar eftir að hafa prófað jákvætt fyrir kannabis.

Önnur fylki hafa mun strangari lög og engar reglur sem verja þá sem prófa jákvætt fyrir kannabis. Best er alltaf að kanna lögin í þínu fylki áður en þú tekur vímuefnapróf – þú vilt ekki lenda í óskemmtilegri stöðu síðar!

Hvernig kemst ég hjá því að falla á vímuefnaprófi?

Eina örugga leiðin til að standast próf er að vera algjörlega edrú. Jafnvel þá eru prófin fjöldaframleidd og geta sýnt falskt jákvæða niðurstöðu, svo biðjið alltaf um tvö sýni (A og B) svo þú eigir möguleika á að leita réttar ef á þarf að halda. Ef þú telur að sjálft prófið hafi verið gallað geturðu notað þessi sýni til að halda máli þínu fyrir dómi. Þetta er þó áhætta sem ekki allir vilja taka, svo besta ráðið er að hætta að nota marijúana að minnsta kosti mánuði fyrir prófið. Ef þú hefur notað mikið og þarft að standast próf fljótt eru ýmsar aðferðir til afeitrunar sem lýst er hér að ofan.

Eru til aðrar algengar aðferðir en þvagsýni?

Já, það eru til aðrar aðferðir við prófanir fyrir kannabisnotkun. Hársýnapróf eru orðin algeng þar sem þau ná allt að 180 daga aftur í tímann, og munnvatnspróf eru líka vinsæl vegna nákvæmni sinnar – en þau mæla aðeins hvort kannabis sé til staðar, ekki vímustig. Hvaða próf sem þú þarft að taka ættir þú alltaf að vera edrú minnst í mánuð og kynna þér staðbundin lög sem kunna að gilda.

Hversu lengi helst THC í þvagi?

Það fer aðallega eftir magni kannabis og tíðni notkunar. Yfirleitt helst THC í líkamanum í 1–30 daga eftir notkun, eftir neyslu og tíðni. 

Ef þú neytir einungis einu sinni í mánuði ætti kannabis að hreinsast úr líkama á innan við viku. Ef þú tekur það nokkrum sinnum á mánuði getur það tekið allt að 14 daga að standast þvagsýnipróf.

Ef þú notar oftar getur það tekið mánuð, jafnvel lengur. Notarðu daglega geturðu fallið á þvagprófi allt að 90 dögum eftir síðasta skammt.

Spilar líkamsgerð inn í hve lengi THC helst í líkamanum?

Já, að einhverju leyti. THC (og aðrir kannabinoíðar) leysast upp í fitu, þannig að fólk með hærra fituhlutfall safnar fleiri kannabinoíðum lengur. Sem sagt, ef þú ert yfir kjörþyngd og notar mikið, eru líkur á að þú fallir heldur en sá sem vegur minna og notar eins mikið.

Efnaskipti skipta líka máli; þeir sem hafa hraðari efnaskipti losa THC hraðar en þeir sem eru með hægari efnaskipti.

Hvaða blanda af þáttum hjálpar þér að minnka THC í líkamanum?

Hættu að reykja strax. Byrjaðu svo að drekka mikið vatn – amk einn lítra á dag, helst meira. Hreyfðu þig. Hreyfing, t.d. hlaup eða hjól, hefur sýnt fram á að hjálpa til við að hreinsa THC úr líkamanum. Reyndu að ná hjartslættinum í 160 slög/mín í 30-45 mínútur á dag.

Ég nota bara CBD vörur... Get ég samt fallið á prófi?

Því miður er svarið já. CBD vörur innihalda örlítið magn af THC og eftir gæðum og gerð getur það nægt til að falla á prófi. Best er að sleppa því að nota allar CBD vörur minnst mánuð fyrir prófið.

Hefur kyn mitt áhrif á líkurnar á að standast próf?

Nei. Þetta snýst um neysluvenjur, líkamsgerð og efnaskipti.

Hvernig geti ég róað kvíðann fyrir vímuefnaprófi?

Fyrst og fremst: dragðu andann djúpt. Það eru stærri áhyggjuefni í lífinu en einstakt vímuefnapróf. Ef þú ert stressaður yfir prófinu, þá reyndu að undirbúa þig. Fræddu þig um prófunaraðferðir í þínu landi og lögin varðandi kannabisnotkun. Lærðu hvernig minnka má THC í líkamanum og gerðu allt sem þú getur til að auka möguleikann á að standast prófið.

Þú getur líka prófað heimapróf fyrir vímuefni til að sjá hvort þú eigir von á að standast það alvöru.