• 1. Kas yra kraujagyslių išsiplėtimas?
• 2. Koks ryšys tarp marihuanos ir kraujagyslių išsiplėtimo?
• 3. Kodėl akys parausta ir patinsta?
• 4. Ar galima sustabdyti kraujagyslių išsiplėtimą?
• 4. a. Kaip paslėpti patinusias raudonas akis
• 5. Kraujagyslių išsiplėtimo šalutinis poveikis
• 6. Endokanabinoidinė sistema (ecs) paaiškinta
• 6. a. Kiti fiziologiniai pokyčiai, susiję su kanapėmis
• 7. Kanapių sukeltas kraujagyslių išsiplėtimas ir raudonos akys: duk
• 8. Apibendrinimas

Kiekvienas, kuris nors kartą rūkė kanapes, reguliariai ar retkarčiais, pastebėjo tipiškus kanapių apsvaigimo simptomus. Šie požymiai jau seniai žinomi – juos dažnai išpūstai vaizduoja paveikslai, filmai ir TV serialai. Nuo burnos išsausėjimo, vadinamo medvilninė burna, iki spontaniško juoko, šalutiniai marihuanos vartojimo efektai gali būti ganėtinai akivaizdūs. Tačiau yra vienas ypač ryškus signalas, rodantis, kad žmogus yra paveiktas kanapių.

"Akys gali kalbėti garsiau už žodžius."

Ši frazė niekad nebuvo tikslesnė – aiškiausias rodiklis, kad žmogus apsvaigęs nuo kanapių, matomas jo akyse – patinusiose, ryškiai paraudusiose akyse. Kodėl nuo kanapių akys parausta ir patinsta? Tai lemia reiškinys, vadinamas kraujagyslių išsiplėtimu. Sužinome, kas tai yra ir kokį poveikį jis turi.

1. Kas yra kraujagyslių išsiplėtimas?

Kraujagyslių išsiplėtimas nėra tik kanapių vartojimui būdingas mechanizmas, tačiau jis iš tiesų įvyksta ir vartojant šią medžiagą. 

Medicinoje kraujagyslių išsiplėtimas apibrėžiamas kaip reiškinys, kuomet mūsų arterijų ar stambiųjų venų lygiųjų raumenų sienelės atsipalaiduoja, dėl to kraujagyslės prasiplečia. Dėl kraujagyslių prasiplėtimo kraujas jose ima tekėti greičiau, kartu mažėja kraujospūdis. Substancijos ir maisto šaltiniai, sukeliantys kraujagyslių išsiplėtimą, yra šie:

2. Koks ryšys tarp marihuanos ir kraujagyslių išsiplėtimo?

Žymiausias kanabinoidas, aptinkamas kanapių žieduose, THC, arba tetrahidrokanabinolis, žinomas kaip anandamido poveikio imitatorius. Anandamidas – tai riebalų rūgščių neuromediatorius, dalyvaujantis skausmo, apetito ir vaisingumo reguliavime bei motyvacijos ir malonumo formavime nervų sistemoje.¹ Kaip ir dauguma kanapių kanabinoidų, šį anandamido lipidinį mediatorį sintezuoja CB1 receptoriai endokanabinoidinėje sistemoje – jis dalyvauja atminties valdyme, aukštesniuose mąstymo procesuose ir judesių kontrolėje.

Anandamidas, o todėl ir THC, kuris imituoja šią riebalų rūgštį, yra kraujagyslių išsiplėtimo skatintojas – mažina kraujospūdį ir pulsą. Bet kaip tiksliai spaudimas mažėja, kai kraujagyslės plečiasi? Paprasta įsivaizduoti: tarkime, turite žarną, pro kurią teka vanduo. Užspaudus angą, vanduo teka greičiau ir su didesniu slėgiu – tai mūsų venų aukšto spaudimo būsena, greitas tempas. 

Paleidus žarnos galiuką ir leidžiant angai grįžti į ankstesnę formą, vanduo teka nebe taip stipriai kaip prieš tai. Tai atitiktų kraujagyslių išsiplėtimo būseną mūsų venose, kai jos patiria kanapių poveikį. Kraujospūdis sumažėja, nes tūris yra atvirkščiai proporcingas spaudimui – kai „žarna“ arba venos prasiplečia, skysčio tūris jose padidėja, todėl vandens ar kraujo spaudimas sumažėja.

3. Kodėl akys parausta ir patinsta?

Kiekvienas gali patirti paraudusias akis dėl įvairių priežasčių, o kanapių rūkymas – viena iš jų. Raudonos, patinusios akys yra natūrali mūsų kraujotakos sistemos reakcija į THC poveikį. Rūkant, garinant ar vartojant valgomąsias kanapes vyksta dviejų etapų procesas. Kai tik medžiagos pasiekia endokanabinoidinę sistemą, trumpam padidėja širdies ritmas ir spaudimas – tai priešingas procesas nei kraujagyslių išsiplėtimas, vadinamas vasokonstrikcija. 

Po to greitai įvyksta priešingas procesas – širdies ritmas krenta, venos prasiplečia, vyksta kraujagyslių išsiplėtimas. Kraujagyslėms ir kapiliarams išsiplėtus, mažieji raumenys aplink jas atsipalaiduoja, leidžiant kraujui laisviau cirkuliuoti. Kadangi mūsų akyse gausu smulkių kraujagyslių, plečiantis jos tampa labiau matomos, akys parausta ir tampa neįmanoma paslėpti, kad esate apsvaigęs nuo kanapių. 

4. Ar galima sustabdyti kraujagyslių išsiplėtimą?

Jeigu vis dar norite paslėpti, kad vartojate kanapes, tikriausiai kyla klausimas, ar įmanoma užkirsti kelią kraujagyslių išsiplėtimui. Iš pradžių atsakymas būtų neigiamas – sustabdyti šio proceso kanapių naudojimo metu negalite. Taip yra todėl, kad kraujagyslių išsiplėtimas vyksta nesąmoningai ir jo kaip ir vazokonstrikcijos valdyti negalioja mūsų valiai.

Kaip paslėpti patinusias raudonas akis

Kadangi kraujagyslių išsiplėtimas – autonominis procesas ir mes negalime jo užkirsti, belieka ieškoti priemonių jo pasekmėms šalinti. Yra keletas veiksmingų priemonių paraudusioms akims pašalinti, pavyzdžiui:

• Naudoti akių lašus nuo alergijos;
• Naudoti dirbtines ašaras;
• Užsidėti saulės akinius.

Renkantis akių lašus, yra du variantai – lašai nuo alergijos ir dirbtinės ašaros. Pirmasis pasirinkimas veiksmingiau kovoja su raudonumu, nes jų cheminė sudėtis orientuota būtent į alergijos simptomų – akių diskomforto, niežulio ir paraudimo – sumažinimą. 

Dirbtinės ašaros taip pat gali padėti, nors ir nėra tokios efektyvios kaip lašai nuo alergijos. Jas lengva įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto. Iš pradžių jos skirtos akis drėkinti, tačiau gali palengvinti ir paraudimą. 

Tarp akių lašų nuo alergijos ir dirbtinių ašarų pirmieji nerekomenduojami ilgalaikiam naudojimui, nes ilgainiui gali pakenkti regai, tad jei planuojate jais naudotis ilgą laiką, rinkitės dirbtines ašaras. Na, o jei akių lašai netenkina – paprasčiausias sprendimas paslėpti raudonas akis – saulės akiniai. Tai lengva, paprasta ir greita – užsidėkite akinius ir atsipalaiduokite būdami apsvaigę. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad tai tik dienos variantas, nebent norite būti tas vaikinas su akiniais naktį ir kartu pasigadinti regėjimą. 

5. Kraujagyslių išsiplėtimo šalutinis poveikis

Kraujagyslių išsiplėtimas organizme gali būti ir naudingas, ir žalingas, priklausomai nuo išsiplėtimo intensyvumo ir sveikatos būklės. Pavyzdžiui, kaip kraujagysles plečianti medžiaga, kanapių THC taip pat žinomas dėl galvos skausmų ir migrenų mažinimo.² Galbūt iškart nustebsite, nes sumažėjęs kraujospūdis paprastai skatina galvos skausmus dėl lėtesnio smegenų aprūpinimo deguonimi – dažna galvos skausmo priežastis. 

Visgi prieš paneigiant šį mitą reikėtų žinoti, kad viena iš pagrindinių THC funkcijų – veikti endokanabinoidinės sistemos receptorius, kurie, be kitų funkcijų, atsakingi už malonumo pojūtį. Taigi, THC prisijungimas prie CB1 receptorių galiausiai nusveria nežymų kraujotakos sumažėjimą ir malšina migreną bei galvos skausmą. Vienas iš pagrindinių kraujagyslių išsiplėtimo poveikių – spaudimo mažinimas, todėl kanapės teoriškai galėtų būti naudingos širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti, kaip insultui, aterosklerozei, restenozėms, MI ir širdies nepakankamumui. Tačiau šioje srityje dar reikalingi papildomi tyrimai.³

6. Endokanabinoidinė sistema (ECS) paaiškinta

Apie endokanabinoidinę sistemą (ECS) trumpai užsiminėme šiame straipsnyje, bet nesigilinome, kas tai ir kokią funkciją ji atlieka. ECS – tai sudėtingas kanabinoidų receptorių tinklas visame kūne, atliekantis itin svarbų vaidmenį tiek centrinėje nervų, tiek imuninėje sistemoje, taip pat padeda reguliuoti organizmo funkcijas – apetitą, atmintį, nuotaiką, kaulų augimą ir tankį, uždegimo atsaką, kepenų veiklą, medžiagų apykaitą, raumenų augimą, miegą ir skausmo reguliavimą.

ECS sudaro dviejų pagrindinių tipų kanabinoidų receptoriai: CB1 ir CB2. CB1 receptoriai aptinkami tik nervų sistemoje ir yra itin svarbūs perduodant signalus tarp neuronų. Jie taip pat reguliuoja neurotransmiterius kaip serotoninas, dopaminas ir glutamatas. Suaktyvinus CB1 receptorius, šie neurotransmiteriai lėtai išsiskiria ir skatina atsipalaidavimą bei geros savijautos pojūtį.

Tuo tarpu CB2 receptoriai daugiausia yra imuninėje sistemoje, reguliuoja uždegiminius procesus. CB2 suaktyvinimas siejamas su įvairia nauda: uždegimo mažinimu, skausmo malšinimu bei pykinimo mažinimu. Vartodami kanapes, augale esantys kanabinoidai jungiasi prie šių receptorių panašiai, kaip mūsų organizme natūraliai susidarę endokanabinoidai. Šitaip stimuliuojama ECS, kuri padeda palaikyti homeostazę ir reguliuoti kūno funkcijas. THC – pagrindinis kanapėse esantis ir psichoaktyvų poveikį žmogui sukeliantis kanabinoidas – sąveikauja su CB1 receptoriumi ir gali sukelti platų organizmo poveikių spektrą, nuo padidėjusio apetito iki skausmo malšinimo ar atsipalaidavimo.

Naudojant THC dideliais kiekiais ir ilgą laiką, šie receptoriai apsemiami, todėl jų reakcija tampa vis blyškesnė. Todėl svarbu vartoti kanapes atsakingai, saikingai ir reguliariai laikytis tolerancijos pertraukų, jei renkatės naudoti dažnai. CBD (antras pagal dažnį kanabinoidas kanapėse) neturi psichoaktyvaus poveikio ir tiesiogiai neprisijungia prie CB1 receptoriaus. Jis veikia ir CB1, ir CB2 receptorius netiesiogiai – blokuodamas FAAH fermento veiklą, kuris skaidydamas mūsų natūralius endokanabinoidus neleidžia šiems kelių aktyvuoti jų receptorių. 

Blokuodamas šio fermento veiklą, CBD padeda padidinti anandamido – mūsų natūralaus endokanabinoido – kiekį. Todėl CBD dažnai naudojamas gydant nerimą, depresiją ar lėtinį skausmą – jis skatina natūralų endokanabinoidų lygį ir padeda palaikyti homeostazę. CBN, naujas veikėjas rinkoje, taip pat daugiausia sąveikauja su CB2 receptoriais – nustatyta, kad jis padeda miegui ir sumažina uždegimą.

Kiti fiziologiniai pokyčiai, susiję su kanapėmis

Kraujagyslių išsiplėtimas ir raudonos akys galbūt pats aiškiausias fizinis pokytis rūkant, bet tikrai ne vienintelis. Kanapės taip pat mažina spaudimą, didina pulsą, stimuliuoja apetitą, stiprina pojūčius, mažina pykinimą. Taip pat nustatyta, kad kanapės turi priešuždegiminį poveikį, nors tyrimų šioje srityje tebėra nedaug.

Padidėjęs apetitas

Kiekvienas, vartojęs kanapes, paliudys: jos žadina ypatingą alkį, dar vadinamą „munchies“ efektu. Tai gali būti problema, jei siekiate numesti svorio, nes noras užvalgyti ką nors skanaus iš šaldytuvo ar spintelės tampa sunkiai suvaldomas, ypač jei rūkot retai. 

Tačiau tai – didžiulis privalumas visiems, kovojantiems su apetito stoka. Štai kodėl daugelis medicininių kanapių vartotojų iš to gauna naudą – dauguma medikamentų ir gydymo protokolų mažina apetitą nenatūraliai. Pavyzdys – chemoterapija: pykinimas bei nuovargis dažnai labai sumažina apetitą, nors sveika, įvairi mityba gydymo metu itin svarbi. Kanapės padeda sugrąžinti apetitą ir sumažinti pykinimą. Norite išvengti persivalgymo saldumynais – rinkitės vaisių. Natūralus fruktozės kiekis padės suvaldyti norą valgyti cukrų.

Sausa burna

Nesvarbu, kaip vadinate (dykumos burna, sausa burna, medvilninė burna), efektas tas pats – nebegalite pagaminti pakankamai seilių. Kanapės ypač stipriai sukelia šį pojūtį, nes mūsų seilių liaukuose esantys receptoriai labai jautrūs kanapių junginiams.

Šis šalutinis poveikis gali būti erzinantis, tačiau jį lengva sumažinti paprastomis prevencinėmis priemonėmis. Laikykitės hidratuoti ir venkite tabako vartojimo kartu su kanapėmis – labai padeda kramtomoji guma, nes skatina seilių išsiskyrimą ir atgaivina kvėpavimą.

Galvos skausmai

Kaip minėjome anksčiau, kanapės gali padidinti kraujospūdį priklausomai nuo individualios reakcijos. Tai ypač tikėtina suvalgius daug kanapių arba vartojant stiprias, daug THC turinčias veisles – su tokia situacija dažnai susiduria pradedantieji.

Kraujospūdžio pokytis gali sukelti aštrų galvos skausmą, dažnai kartu pasireiškiant svaiguliui ar silpnumui. Geriausias būdas to išvengti – naudoti kanapes saikingai. Net ir patyrusiems tolerancija laikui bėgant gali kisti, ypač po pertraukų. Pradėkite nuo mažų dozių ir stebėkite savo pojūčius. Vėlgi, labai svarbu palaikyti reikiamą skysčių kiekį – išgerkite kelias stiklines vandens (ar kitų skysčių) prieš, vartojimo metu ir po to. Taip net tik sumažinsite neigiamų efektų tikimybę, bet ir jausitės geriau, kai dings apsvaigimas.

7. Kanapių sukeltas kraujagyslių išsiplėtimas ir raudonos akys: DUK

Ar egzistuoja būdas išvengti kraujagyslių išsiplėtimo vartojant kanapes?

Deja, ne. Vienintelis būdas sumažinti raudonų akių tikimybę – rinktis mažos THC koncentracijos kanapes. Jei įpratote prie stipriai THC turinčių žiedų, raudonos akys – įprasta būsena, tačiau perėjus prie veislės, turinčios mažiau nei 5 % THC, raudonumas gali būti gerokai mažesnis. Tačiau dėl to psichoaktyvus poveikis taip pat bus silpnesnis.

Ar geriant vandenį sumažės akių paraudimas?

Dehidratacija gali padidinti akių paraudimą rūkant kanapes, bet vien vanduo paraudimo visiškai nepašalins, kai jis jau atsirado. Jis gali jį kiek sumažinti, tikrai palengvins sausą burną, bet – deja – greito efekto tikėtis neverta.

Ar valgomieji kanapių produktai skatina tokį patį kraujagyslių išsiplėtimą?

Taip, be abejonės. Ne vartojimo metodas, o THC kiekis lemia, kiek paraus jūsų akys. Nesvarbu, ar rūkote, ar garinate, ar valgote valgomuosius kanapių produktus – jūsų akys paraus.

Ar CBD sukelia kraujagyslių išsiplėtimą?

Ne, nors CBD taip pat yra kanabinoidas kaip ir THC ir turi daug panašių naudų – jis nesukelia kraujagyslių išsiplėtimo taip, kaip THC. Jei norite naudoti kanapes medicininiais tikslais be psichoaktyvaus efekto ir be raudonų akių – rinkitės gryną CBD produktą.

Ar galima sumažinti akių raudonumą nenaudojant akių lašų?

Galima. Nors akių lašai su tetryzolinu – efektyviausias būdas pašalinti akių raudonumą, ne visi nori juos naudoti. Stimuliatoriai, tokie kaip kofeinas, skatina kraujagyslių susitraukimą, tad stipri kavos puodelis gali būti puikus sprendimas. Aukštos procentinės kakavos šokoladas taip pat prisideda prie kraujagyslių susitraukimo ir gali padėti sumažinti munchies efektą. Veido plovimas labai šaltu vandeniu ar žaliosios arbatos maišelių laikymas ant akių 15 min. taip pat padeda. Visgi greičiausiai akių paraudimą pašalinsite būtent akių lašais.

Per kiek laiko natūraliai praeina akių raudonumas?

Vienareikšmiško atsakymo nėra – tai priklauso nuo kanapių stiprumo ir kiekvieno individualios fiziologijos. Tačiau dažniausiai akys įprastai atsigauna maždaug po 2–4 valandų. 

8. Apibendrinimas

Pastebėjai, kad tavo akys raudonos kaip velnio po dūmo ar bongos? Nesijaudink – iškvėpk ramiai, nes tai reiškia, jog tavo kūnas veikia puikiai. Patinusios raudonos akys turi būti vartojant kanapes, o jei šio efekto nepastebite – tuomet verta sunerimti. Dabar tiesiog mėgaukis savo užkeptu veidu ir mokykis „pasislėpti“ nuo tų, kurie neturėtų žinoti, jog esi pakilęs iki debesų. 

MEDICININIS ATSISAKYMAS 

Šis turinys yra tik informacinio pobūdžio. Pateikta informacija paremta išoriniais šaltiniais.

IŠORINIAI ŠALTINIAI

1. "The effects of Δ9-tetrahydrocannabinol in rat mesenteric vasculature, and its interactions with the endocannabinoid anandamide" Saoirse E. O'Sullivan, David A. Kendall, and Michael D. Randall. 2005 m. birželis.
2. "The Use of Cannabis for Headache Disorders" Bryson C. Lochte, Alexander Beletsky, Nebiyou K. Samuel ir Igor Grant. 2017 m. balandis.
3. "Role of cannabis in cardiovascular disorders" Hemant Goyal, Hamza H. Awad ir Jalal K. Ghali. 2017 m. liepa.