• 1. Kas yra cbd ir kur jį randame?
• 2. Visas spektras vs plataus spektro produktai
• 2. a. Pilno spektro produktai
• 2. b. Plataus spektro produktai
• 3. Kaip vartoti cbd?
• 3. a. Cbd žiedai
• 3. b. Cbd aliejaus tinktūros
• 3. c. Vandenyje tirpus cbd
• 3. d. Valgomieji produktai
• 3. e. Kremai
• 3. f. Cbd garintuvai
• 3. g. Voniai ir kūnui skirti produktai
• 4. Kam naudojamas cbd?
• 5. Kaip sustiprinti cbd poveikį?
• 5. a. Derinkite su melatoninu
• 5. b. Pasigaminkite cbd gėrimą
• 5. c. Naudokite garintuvą
• 6. Kaip atpažinti kokybišką cbd?
• 7. Cbd ir kiti panašūs kanabinoidai
• 7. a. Kas yra cbg?
• 7. b. Kas yra cbn?
• 7. c. Kas yra cbc?
• 8. Apibendrinimas

CBD (dar vadinamas kanabidioliu) – tai natūraliai gamtoje aptinkama medžiaga, randama kanapių sėklose. Kaip ir THC, kanabidiolis taip pat yra kanabinoidas ir yra gaminamas bei saugomas mažose, grybo formos liaukose, vadinamose trichomais.

1. Kas yra CBD ir kur jį randame?

Jūs tikrai jau esate girdėję apie CBD. Pastarąjį dešimtmetį šis kanabinoidas išpopuliarėjo dėl, kaip teigiama, plataus jo sveikatai naudingo poveikio sąrašo. Vis dėlto, mokslininkai vis dar nagrinėja, kaip šis junginys veikia žmogaus organizmą. Tačiau lėtas ir tikslus mokslinių tyrimų procesas nesustabdė stiprių anekdotinių liudijimų ir jų aptarimo žiniasklaidoje – tai dar labiau išpopuliarino šią molekulę. Nors daugelis žmonių yra girdėję apie trijų raidžių terminą „CBD“, bendras supratimas apie šią molekulę išlieka gana menkas. Tai kas visgi yra CBD, iš kur jis kilęs ir ką jis daro? 

Žmones žavi kanabinoidai - tiek dėl gydomųjų, tiek dėl psichoaktyvių savybių. Yra daugiau nei 100 kanabinoidų, bet labiausiai paplitę yra CBD ir THC. CBD arba kanabidiolis yra cheminis junginys iš kanapės augalo. Tai natūraliai aptinkama medžiaga (kaip ir THC bei kiti kanabinoidai), dažniausiai vartojama medicinos pacientų dėl suteikiamo atsipalaidavimo ir ramybės pojūčio. CBD arba kanabidiolis randamas visuose kanapių augaluose, tačiau kiekiai skiriasi. Veislės, selekcionuotos aukštam THC kiekiui, paprastai turi žemą CBD lygį. Tačiau egzistuoja ir specialiai dideliam CBD kiekiui sukurtos veislės, kaip mūsų medicininė veislė CBD Auto 20:1 su 10-20 % CBD ir mažiau nei 1 % THC.

Be to, CBD dažniausiai aptinkamas kanapių augaluose kaip jo cheminė pirmtakas, vadinama CBDA. Šis rūgštinis kanabinoidas turi panašią molekulinę struktūrą kaip CBD, bet papildomai turi karboksirūgšties grupę. Ši didesnė molekulė taip pat pasižymi tam tikromis savybėmis, bet organizme veikia kitaip. Norint CBDA paversti pageidaujamu CBD, reikia šilumos ir laiko. Šis procesas kosmetikoje ir valgomuosiuose produktuose vyksta gamybos metu, naudojant krosnis ir kitus kaitinimo įrenginius. O rūkant ar garinant kanapes, tai vyksta bongų dubenyse, suktinėse ir garintuvuose. Skirtingai nuo THC, kanabidiolis nesukelia psichoaktyvaus poveikio ir yra plačiai naudojamas dėl savo gydomųjų savybių.

2. Visas spektras vs Plataus spektro produktai

Pirkdami CBD produktus galite rasti įvairių rūšių, tokių kaip pilno spektro ir plataus spektro. Bet kas jie tokie? 

Pilno spektro produktai

Pilno spektro produkta gaminami išgaunant kanabinoidus iš kanapių augalo naudojant vadinamąjį „superkritinio CO2“ metodą. Tokiu būdu galutinis produktas turi ne vien CBD, bet ir visus kanabinoidus, kuriuos gali pasiūlyti augalas, tokius kaip:

• CBN;
• THC;
• CBG ir;
• THCV bei kitus. 

Plataus spektro produktai išpopuliarėjo dėl to, kad juose sujungiama viskas, ką siūlo kanapių augalai, viename produkte. Tačiau kiekvienas šių cheminių junginių teikia ne tik savo unikalią naudą individualiai. Šiuo metu mokslininkai nagrinėja, kaip šios molekulės veikia kartu sinergiškai. Vadovaujantis „palydos“ efektu, kanabinoidai, terpenai, flavonoidai bei kiti kanapių fitochemikalai veikia kartu, sustiprindami vieni kitų poveikį.

Pažanga šiame tyrimų lauke įtikino daugelį vartotojų, kad tai – geriausias būdas naudoti kanapes, ir, galbūt, visai pelnytai. Vienas šių komponentų palydos efektų pavyzdžių – CBD gebėjimas apsaugoti nuo per stipraus THC poveikio ir sumažinti neigiamus padarinius, tokius kaip nerimas ar per didelis nervingumas.

Plataus spektro produktai

Kita vertus, plataus spektro produktai reiškia, kad juose yra tam tikri kanabinoidai, aptinkami kanapių augaluose. Tai reiškia, kad plataus spektro CBD produktai turi tik CBD, o taip pat gali būti CBC, CBG ir CBL bei kitų, o plataus spektro THC produktai turi tik THC, THCA, THCV, THCVA ir pan.

3. Kaip vartoti CBD?

Kaip ir THC, CBD galima vartoti įvairiai:

CBD žiedai

CBD žiedai – kaip ir įprasti žiedai – tai kanapių žiedai, turintys daug CBD, kuriuos galite rūkyti arba garinti.

CBD aliejaus tinktūros

Tinktūros – tai didelės CBD koncentracijos aliejai, vartojami lašinant keletą lašų po liežuviu ir palaikant kelias minutes.

Vandenyje tirpus CBD

Vandenyje tirpus CBD parduodamas kaip milteliai, kuriuos sumaišote su vandeniu, gerai išmaišote ir išgeriate – taip kūnas užtikrins jų įsisavinimą.

Valgomieji produktai

Dažniausiai naudojama forma, dažnai randama guminukuose, šokoladuose, sausainiuose, bei pyraguose. Vartojant per maistą, skrandis lėtai suvirškina produktą ir lėtai įsisavina kanabinoidus.

Kremai

Kremai arba tepalai dažniausiai naudojami vietiniam skausmui ar odos būklėms ir tepami ant odos. Kanabinoidai, įskaitant CBD, savo poveikį dažniausiai sukelia sąveikaudami su endokanabinoidine sistema. Tai žinoma kaip pagrindinis žmogaus kūno reguliatorius – ši signalinė sistema reguliuoja daugelį kitų organizmo sistemų: nervų, virškinimo, griaučių bei net odos. Odoje esanti endokanabinoidinė sistema atlieka svarbų vaidmenį ląstelių vystymuisi ir homeostazei. Pritaikius CBD tiesiogiai ant odos, galima teigiamai paveikti lokalias endokanabinoidinės sistemos sritis mūsų apsauginiuose organuose.

CBD garintuvai

Daugelis renkasi įtraukiamą CBD greitam nerimo mažinimui – tai greičiausiai įsisavinamas, bet ne ilgiausiai veikiantis metodas.

Voniai ir kūnui skirti produktai

Naudojame CBD vonios bombas arba muilus raumenims atpalaiduoti, uždegimui mažinti bei viso kūno skausmui lengvinti, nes oda – didžiausias žmogaus organas – sugeria pakankamai daug.

4. Kam naudojamas CBD?

CDB gydomosiomis savybėmis pastaraisiais metais buvo susidomėta labiau nei bet kada anksčiau. Nors dar daug kas neištirta, pastebėta, kad šis junginys turi įvairiapusį gydomąjį potencialą. Kanabidiolio priešuždegiminės savybės gali padėti gydant tokias odos ligas kaip alerginis dermatitas, bet CBD veikia slopindamas skausmo signalų perdavimą organizme, todėl tinka ir rimtesniems sutrikimams. Kanabidiolis gali būti naudojamas gydant nerimą, obsesinius-kompulsinius sutrikimus, PPTS bei kitas nerimo pagrindo sąlygas, tokias kaip pažinimo sutrikimai ar socialinė fobija.

Šis kanabinoidas ypač vertingas pacientams, patiriantiems šalutinius gydymo poveikius, pavyzdžiui, chemoterapijos metu – CBD pasižymi priešpykiniu, apetitą skatinančiu ir skausmą mažinančiu poveikiu. Tačiau, nors turi tokias savybes, viso kanabinoidų spektro naudojimas yra naudingesnis nei pavienių kanabinoidų. Tai reiškia, kad didesnės naudos gausite naudodami THC ir CBD kartu. Kelių kanabinoidų vartojimas vienu metu reiškia, jog organizmas įsisavina juos per skirtingas kūno vietas – tai gali duoti dar geresnių rezultatų, pavyzdžiui, mažinti neuropatinį skausmą sergant išsėtine skleroze, padėti valdyti skausmą sergant artritu, fibromialgija ar net onkologinėmis ligomis.

5. Kaip sustiprinti CBD poveikį?

Jeigu esate medicinos pacientas ir ieškote efektyviausio būdo gydytis, geriausias sprendimas – rinktis pilno spektro CBD produktus. Visi ekspertai sutinka, kad pilno spektro tinktūros yra žymiai veiksmingesnės nei 100% grynas CBD izoliatas, nes tokiuose aliejuose yra visos aktyvios kanapės medžiagos, o ne vien CBD. Kanapėse gausu šimtų kanabinoidų ir dešimčių skirtingų terpenų. Įvairūs tyrimai parodė, kad gydomosios augalo savybės yra žymiai stipresnės, kai visos šios medžiagos veikia drauge, o ne atskirai. Suprantame, jog pilno spektro aliejaus rasti sunkiau – jei jo neturite, pateikiame kelis patarimus, kaip sustiprinti CBD izoliato poveikį:

Derinkite su melatoninu 

Puikus patarimas vartojantiems CBD dėl nemigos ar kitų miego sutrikimų. Dabar nemažai įmonių kombinuoja kanabidiolį su melatoninu, kad padėtų reguliuoti miego ciklą.

Pasigaminkite CBD gėrimą

Šis būdas nėra moksliškai įrodytas, tačiau tai tikrai verta išbandyti, jei jaučiate, kad CBD aliejaus poveikis nėra pakankamas. Vadinamasis „mikrodozavimo“ principas leidžia paskirstyti efektą per visą dieną.

Iš esmės tai – jūsų vandenyje tirpaus CBD arba aliejaus įpylimas į didelį butelį skysčio; tinka bet koks šaltas gėrimas, geriausia turintis daugiau riebalų, pvz., pienas. Po truputį geriant skystį su CBD visą dieną, poveikis bus ilgalaikis ir pastovus.

Naudokite garintuvą 

Naudodami garintuvą galite išgauti visą žieduose esančių junginių ir terpenų spektrą. Vartojant CBD žiedus tokiu būdu, maksimaliai išnaudojama palydos efekto nauda ir efektyvumas.

6. Kaip atpažinti kokybišką CBD?

Vienintelis būdas tiksliai žinoti, ar perkate kokybišką CBD, yra patikrintas produktas. Turėtų būti pateikta ataskaita apie veikliąsias medžiagas ir galimus teršalus. Geriausia rinktis iš medicininių kanapių išgautą CBD, nes pramoninėse kanapėse mažiau kanabinoidų ir jos dažniau būna užterštos.

7. CBD ir kiti panašūs kanabinoidai

CBD nėra vienintelis nepsichoaktyvus kanabinoidas – prieš kelerius metus mokslininkai atrado, kad kanapių augalai gali gaminti ir kanabigerolį (CBG), kanabinolį (CBN), kanabichromeną (CBC). Bet kas jie tokie?

Kas yra CBG?

Kanabigerolis (CBG) gaunamas iš CBGa, kuris iš esmės laikomas „kanabinoidų kamienine ląstele“, nes gali virsti kitais kanabinoidais, tokiais kaip THC ir CBC. Kaip ir CBD, CBG nesukelia apsvaigimo ir jo poveikis labai panašus į CBD.

CBG vs. CBD

CBG ir CBD panašios struktūros bei poveikio, tačiau CBG sąveikauja su skirtingais receptoriais, o tai lemia išskirtines savybes, įskaitant virškinimo naudą bei stipresnį poveikį kartu su CBD.

Kas yra CBN?

Kanabinolis (CBN) išgaunamas cheminiu būdu transformuojant CBD į CBN. Šis kanabinoidas taip pat nesukelia apsvaigimo ir turi unikalių savybių, tokių kaip antibakterinis ir neuroprotekcinis poveikis.

CBN vs. CBD

CBN savo struktūra labiau primena THC, o jo poveikis mažiau psichoaktyvus ir yra tarp THC ir CBD poveikio – tai reiškia, kad patirsite tiek CBD, tiek THC poveikį, tik silpnesnį apsvaigimą.

Kas yra CBC?

Kanabichromenas (CBC) išgaunamas iš CBGa ir taip pat laikomas neapsvaiginančiu, t. y. nesukelia „pakilimo“, tačiau šis kanabinoidas turi kitokią struktūrą ir poveikį nei CBD. Dar trūksta tyrimų apie CBC, tačiau mokslininkai mano, kad šis kanabinoidas gali padėti kovoti su vėžiu ir palengvinti lėtinį skausmą.

CBC vs. CBD

CBC ir CBD atrodo turi skirtingą cheminę struktūrą, tačiau panašų poveikį – abu jungiasi su TRPV1 ir 5-HT1A receptoriais. Todėl manoma, kad CBC efektyvesnis nuo uždegiminių skausmų, o CBD – nuo neuropatinio.

8. Apibendrinimas

CBD plačiai naudojamas įvairiose kūno gydymo srityse. Jei norite užsiauginti savo medicininę veislę, Fast Buds siūlo gražiąją CBD Crack – 1:1 CBD žiedus. Dėl mažo THC ir daug CBD ši veislė tinka ieškantiems medicininių kanapių.

Tai leis vartoti visą kanabinoidų spektrą, todėl tai – geriausias vaistas, kokį galite rasti. Visada įsitikinkite, kad CBD perkate iš patikimo šaltinio – nepirkite prasto produkto, nes tik išleisite pinigus be jokios naudos sveikatai.