• 1. Kas yra terpinolenas?
• 2. Kur randamas terpinolenas?
• 3. Kam naudojamas terpinolenas?
• 3. a. Terpinolenas kaip natūralus antiseptikas
• 3. b. Terpinolenas kovai su grybais ir bakterijomis
• 3. c. Terpinolenas miegui ir jo ryšys su cbn
• 3. d. Terpinolenas ir vėžys
• 3. e. Terpinolenas širdžiai ir kaip antioksidantas
• 4. Kokios kanapių veislės turtingos terpinoleno?
• 5. Apibendrinimas

Jei skaitai šį straipsnį, tikėtina, jog esi vienas iš tų kanapės mėgėjų, kurie ragauja kanapę tarsi vyno degustacijoje, o galbūt tiesiog atsitiktinai naršai po mūsų blogą, tų, kurie atsakingai renkasi kiekvieną veislę pagal pagrįstus kriterijus.

Tam svarbu suprasti, kas lemia kanapės augalo savybes, kiek jis bus aukštas, ar tai yra Sativa, Indica ar hibridas, koks THC ir CBD kiekis, bei viena dažniausiai tiriamų savybių – kiekvienos veislės skonis ir aromatas. 

O kalbant apie skonį ir aromatą, būtent terpenai yra tie junginiai, kurių reikia ieškoti. Gamtoje dauguma augalų ir vaisių gausu kvapnių aliejų, taip vadinamų terpenų, kurie suteikia kiekvienam savitą kvapą ir skonį. 

Kanapių pasaulyje egzistuoja didelė įvairovė terpenų, kurie ne tik lemia kiekvienos veislės skonį ir aromatą, bet ir suteikia įvairias sveikatos savybes, priklausomai nuo jų kombinacijos su kitais terpenais ir kanabinoidais.

Pavyzdžiui, jei kada nors jautei medienos, gėlių, žolelių ar pušų kvapų ir skonio potėpių rūkydamas kanapių žiedus, greičiausiai įsigijai terpinolenu turtingus kanapių žiedus.

Sužinokime, kas yra terpinolenas ir kokios jo savybės.

1. Kas yra terpinolenas?

Terpinolenas (ter-pin-uh-leen) laikomas vienu iš rečiausių terpenų kanapėse. Kaip jau minėta, tai junginys, kuris pasižymi gėlių, medienos, o kai kada ir švelniai vaisių kvapų bei skonio atspalviais. 

Kaip ir daugelis kitų terpenų, terpinolenas išsivystė kaip gynybos mechanizmas augalams: šie stiprūs kvapai ir skoniai padeda apsiginti nuo kenkėjų ir vabzdžių. 

Terpinolenas, kaip ir dauguma kitų terpenų, išskiriamas kanapių augalų trichomose, blizgančiose grybuko formos liaukose, kur gaminami ir kiti kanabinoidai – žymieji CBD ir THC. 

Šie kvapnūs aliejai, kurie patys savaime nėra psichoaktyvūs, ne tik lemia augalų ir žolelių kvapą, bet ir turi sveikatai naudingų savybių. 

2. Kur randamas terpinolenas?

Be kanapių augalų ir žiedų, terpinoleno terpenai aptinkami daugybėje gamtos produktų. Terpinolenas įprastai randamas obuoliuose, rozmarinuose, šalavijuose, muskatuose, kuminuose, alyvose, spygliuočių medžiuose bei arbatmedžiuose. 

Kanapių atveju, terpinoleno dažniausiai aptinkama veislėse, kurios nėra itin turtingos CBD, tačiau pasižymi THC. Pagrindinė priežastis – kanapių selekcininkams dar reikia išsamiai ištirti terpenų kiekį CBD dominuojančiose veislėse. Šiuo metu terpinoleno turtingos CBD veislės yra retenybė, tačiau patyrę selekcininkai galėtų jas sukurti. 

Pagal kanapių veislės tipą, terpinoleno terpenų daugiausia sutinkama Sativa kanapių veislėse, nors jų gali būti ir Indicoje.

3. Kam naudojamas terpinolenas?

Kadangi terpinoleno išskirtinis kvapas dažnai apibūdinamas kaip „gaivus“, šių terpenų gausu įvairiuose valiklių ir kosmetikos gaminiuose, pavyzdžiui, muiluose, kvepaluose, oro gaivikliuose. 

Kitas dažnas naudojimo būdas terpinoleno terpenams – insekticidų ir vabzdžių repelentų gamyboje. Šią savybę terpinolenas dalijasi su dviem kitais garsiais kanapių šeimos terpenais – limonenu ir pinenu. 

Terpinolenas taip pat naudojamas plastikų ir dervos gamyboje, taip pat maisto bei gėrimų skaninimui. Be to, šis kvapnus aliejus pasižymi nemažai naudingų sveikatai savybių, kaip antai: 

• Mažina širdies ligų riziką;
• Veikia kaip natūralus antiseptikas;
• Slopina tam tikrų vėžio ląstelių augimą; 
• Veikia kaip antigrybelinis ir antibakterinis junginys;
• Teikia raminantį poveikį ir padeda miegui;
• Yra antioksidantas ir dar daugiau. 

Apžvelkime terpinoleno terpenų savybes detaliau. 

Terpinolenas kaip natūralus antiseptikas 

Skirtingai nei kai kurie kiti terpenai, terpinolenas neturi vidinių priešuždegiminių ar skausmą malšinančių savybių, tačiau puikiai veikia kaip natūralus antiseptikas. 

Šis junginys buvo naudojamas tūkstančius metų kaip natūrali priemonė atviroms žaizdoms gydyti – jis padeda apsaugoti žaizdą nuo bakterijų bei infekcijų, o taip pat iš išorės mažina uždegimą ir malšina skausmą. 

Terpinolenas kovai su grybais ir bakterijomis

Viena pagrindinių terpinoleno savybių – gebėjimas veikti kaip antibakterinė, antimikrobinė ir antigrybelinė medžiaga. Dėl šios priežasties jis yra ir arbatmedžio aliejuje, kuris nuo seniausių laikų naudojamas tradicinėje medicinoje. Tad nenuostabu, kad terpinolenas efektyviai stabdo bakterijų ir grybelių augimą bei plitimą.

2015 m. atliktas tyrimas tai patvirtino – buvo nagrinėjama Diplotaenia damavandica augalo veislė, kurios sudėtyje net 20% terpinoleno.

Tyrimo rezultatai parodė, kad šis terpenas išties veiksmingai apsaugo nuo E. coli bakterijų, salmonelių ir kitų įprastų bakterijų bei grybelių. ¹

Be to, kaip jau žinome, terpinolenas atsirado, kad apsaugotų augalus nuo plėšrūnų natūralioje aplinkoje. 2009 m. atliktas tyrimas rodo, jog šis terpenas, kaip ir daugelis kitų, yra svarbus pesticidų ingredientas – padeda atsikratyti uodų, vabalų ir kenkėjų.

Terpinolenas miegui ir jo ryšys su CBN

CBN arba kanabinolis – vienas iš 10 žymiausių kanabinoidų, esančių kanapėse. Jis žinomas dėl stipraus raminančio poveikio, todėl dažnai vadinamas mieguistu kanabinoidu. 

Terpinolenas taip pat yra puiki raminanti medžiaga kanapių šeimoje, ne tik dėl sinergetinio poveikio su CBN kanabinoidu, bet ir dėl savo paties savybių. 

2013 m. atlikti tyrimai su žiurkėmis sėkmingai parodė šią terpinoleno terpenų savybę – graužikai buvo užmigdyti, jiems įkvėpus šio junginio. ²

Tad galima drąsiai teigti – terpinoleno turtingos kanapių veislės gali padėti sunkiai įmigstantiems bei mažinti nerimą ir stresą. 

Terpinolenas ir vėžys

2012 m. žurnale Oncology Letters publikuotas tyrimas patvirtino, kad terpinolenas yra stiprus antivėžinis junginys. Tyrime pažymėta, kad šis terpenas akivaizdžiai mažina tam tikrų vėžio ląsteles aktyvinančių baltymų raišką. ³

Tyrime buvo naudoti ne kanapių, o rozmarino ir šalavijo ekstraktai, kurie yra natūraliai turtingi terpinolenu. Tai ne tik įrodo šių junginių antivėžines savybes, bet ir jų piktibių ląstelių slopinimo pajėgumą. 

Terpinolenas širdžiai ir kaip antioksidantas 

Gyvenant pasaulyje, kur visi trokšta išlikti jauni, nuolat ieškome antioksidantų šaltinių. Antioksidantai yra junginiai, kurie kovoja su oksidacija – procesu, dėl kurio mūsų kūnas sensta. 

Kaip ir daugelis kitų terpenų, terpinolenas sėkmingai padeda slopinti oksidacijos procesą. Tai įrodė 2005 m. atliktas tyrimas, parodęs, jog terpinolenas sumažina LDL (mažo tankio lipoproteinų – „blogojo cholesterolio“) oksidaciją. ⁴

Sumažinus LDL ir blogąjį cholesterolį, šie terpenai mažina ląstelių pažeidimus ir tuo pačiu mažina širdies ligų riziką, kuri glaudžiai susijusi su šiomis problemomis.

5. Kokios kanapių veislės turtingos terpinoleno?

Dabar, kai sužinojai visas terpinoleno terpenų teikiamas naudas, tikimės, kad padėjome tau atpažinti pageidaujamas medžiagas savo kanapių augaluose ir žieduose.

Jei terpinolenas būtent tas, kurio ieškai, būtinai išmėgink mūsų Orange Sherbet Auto veislę. Ši Sativa dominuojanti veislė pasižymi net 24 % THC kiekiu ir 70-30 balansu – tobula tiems, kurie mėgsta euforiją. 

Jei labiau mėgsti ananasą, Pineapple Express Auto gali būti tavo pasirinkimas. Šią veislę sukūrėme įkvėpti garsaus filmo su Sethu Rogenu ir Jamesu Franco. Pineapple Express žavi ananasų skoniu, yra labiau subalansuotas hibridas. 

6. Apibendrinimas

Kanapių vartojime yra daugiau nei tik smulkinti, sukti ir apsirūkyti. Tas pats galioja ir auginimui – tai ne tik sėklų įbėrimas į žemę ir jų laistymas.

Žinoma, galima taip elgtis, bet pradėsi praleisti daug įdomybių. Kanapės – sudėtingas augalas, ir kuo labiau jį tyrinėsi ir skaitysi apie jį, tuo labiau pagerinsi savo vartojimo patirtį.

Atpažinęs savo mėgstamus terpenus ir jų poveikį, galėsi mėgautis mėgstamiausiomis veislėmis ir maksimaliai išnaudoti šių augalų teikiamus vaisius. 

IŠORINIAI ŠALTINIAI

1. "Diplotaenia damavandica eterinio aliejaus sudėtis ir antimikrobinis aktyvumas" Fereshteh Eftekhar, Morteza Yousefzadi, Dina Azizian, Ali Sonboli, ir Peyman Salehi. 2005 m. lapkritis–gruodis.
2. "Įkvepiamo terpinoleno raminamasis poveikis pelėms ir jo struktūriniai-veikimo ryšiai." Ito K. ir Ito M. 2013 m. sausis. 
3. "Terpinolenas, šalavijo komponentas, sumažina AKT1 raišką K562 ląstelėse" Naoko Okumura, Hitomi Yoshida, Yuri Nishimura, Yasuko Kitagishi ir Satoru Matsuda. 2012 m. vasaris. 
4. "Monoterpenas terpinolenas iš Pinus mugo L. aliejaus kartu su alfa-tokoferoliu ir beta-karotenu veiksmingai apsaugo nuo LDL oksidacijos" J. Grassmann, S. Hippeli, R. Spitzenberger ir E.F. Elstner. 2005 m. birželis.