Kaip naudoti kanapes norint mesti rūkyti cigaretes?

• 1. Kodėl cigaretės sukelia priklausomybę?
• 2. Kaip kanapės gali padėti mesti rūkyti cigaretes?
• 3. Kaip naudoti kanapes metant rūkyti cigaretes?
• 4. Kaip vartoti cbd?
• 4. a. Cbd kanapės
• 4. b. Cbd aliejus
• 4. c. Cbd inhaliatoriai

Mesti rūkyti cigaretes gali būti vienas sunkiausių dalykų, kuriuos gali padaryti. Kai jau pripratai prie šių mažų dvokiančių lazdelės, tai taps tikru iššūkiu, jei nuspręsi jų atsisakyti. Daugelis rūkančiųjų palūžta po kelių dienų, o kai abstinencija tampa per stipri, vėl pradeda rūkyti. Bet kas, jei pasakytume, kad kanapės iš tikrųjų gali padėti mesti rūkyti? O jei vietoj sasmirdusių drabužių tu jaustumeisi pakylėtas?

Skaityk toliau ir sužinok:

Kodėl cigaretės sukelia priklausomybę?

Cigarečių priklausomybę sukelia nikotinas. Palyginus su tabaku, pats nikotinas nėra toks žalingas, tačiau būtent jis ir sunkina atsisakymo procesą daugumai rūkančiųjų. Iš tiesų, nikotino randama net daržovėse, vaisiuose ir žmogaus organizme (net jei nerūkai). 

Rūkymas labai greitai perneša nikotiną į plaučius, todėl smegenys išskiria dopaminą, dėl kurio pasijunti geriau. Tabakas yra pagrindinis žalingas komponentas cigaretėse, iš tiesų, tai yra pagrindinė vėžio priežastis. Nepaisant to, žmonės vis vien renkasi rūkyti, nes tai dažnai suteikia palengvėjimo ir savijautos pagerėjimo pojūtį.

Pasiryžus mesti rūkyti, dažniausiai pasireiškia stipri abstinencija. Nors šie simptomai dažniausiai trunka tik apie savaitę, daugelis atsisako bandymo dėl dirglumo, susierzinimo ir pykčio. Taip pat gali pasireikšti nuotaikų svyravimai ir nuovargis, tad mesti rūkyti tampa dar sudėtingiau.

Rinkoje pilna įvairių vaistų, kramtomosios gumos ir pleistrų, padedančių palengvinti metimo rūkyti kančias. Tačiau kanapės gali būti įdomi alternatyva, nes jos padeda mažinti skausmą ir diskomfortą.

Kaip kanapės gali padėti mesti rūkyti cigaretes?

Laikui bėgant buvo atlikta tyrimų dėl kanapių, tiksliau CBD, poveikio padedant mesti rūkyti cigaretes. Pirmasis tyrimas parodė, kad CBD padeda žmonėms mesti priklausomybę sukeliančias medžiagas. Kito tyrimo metu buvo tirta 24 asmenų, kurie rūkė tik cigaretes, grupė. Vienai grupei buvo duotas placebas, kitai – CBD inhaliatoriai.

Eksperimentas truko savaitę, ir nors placebą naudoję asmenys nepajuto jokio pagerėjimo, tie, kurie bandė CBD, pajuto ženklų skirtumą. Net 40 % inhaliatorių naudotojų tyrimo metu visiškai nustojo rūkyti cigaretes.

Laimei, šie tyrimai nėra vieninteliai, kalbant apie CBD naudą. Iš tiesų yra daug tyrimų apie tai, kaip CBD padeda numalšinti nerimą, stresą bei skatina atsipalaidavimą.

Kaip naudoti kanapes metant rūkyti cigaretes?

Yra keli būdai vartoti kanapes ar CBD, padedančias mesti rūkyti. Dažnai rūkantieji pasiilgsta ne tik cheminio poveikio smegenims, bet ir pačio rūkymo veiksmo. Nors marihuana neturi priklausomybę sukeliančių cheminių medžiagų ir nėra tokia priklausomybę sukelianti, tačiau jei rūkysi jointus, vis tiek rizikuoji sveikata dėl popieriaus kancerogenų.

Taigi, koks geriausias būdas vartoti CBD, norint mesti rūkyti? Puikus pasirinkimas – garintuvai. Tai prietaisai, kurie kaitina kanapių žiedus ar aliejų, leidžia įkvėpti garus taip nekenkiant plaučiams tiek, kiek jointai ar cigaretės.

Kaip vartoti CBD?

Yra daugybė būdų suvartoti CBD, tačiau apžvelgsime tris populiariausius:

CBD kanapės

Daugelis sėklų bankų ir selekcininkų daugiausia dėmesio skiria THC kiekiui, nes dauguma renkasi kanapes laisvalaikiui. Tačiau kanapės – ne tik THC. Yra ir tokių gamintojų, kurie siūlo produktus ne tik ieškantiems „pakilimo“.

Jei nori pajusti CBD naudą per žiedus, rekomenduojame rinktis ir auginti sėklas tų strain, kuriuose daug CBD. Jei nežinai, nuo ko pradėti, išbandyk mūsų CBD Auto. Ypač aukštas 20% CBD ir tik 1% THC kiekis – tikrai stebina.

Savarankiškai auginant CBD strain žiedus – nauda ne tik tada, kai galbūt negalima teisėtai pirkti kanapių savo šalyje, bet ir dėl galimybės viską kontroliuoti pačiam. Ilgalaikėje perspektyvoje tai taip pat patogiau dėl vienkartinės pradinių investicijų sumos auginimo įrangai.

CBD aliejus

CBD aliejus – taip pat puiki alternatyva metant rūkyti cigaretes. Jo lengva rasti parduotuvėse, tačiau nesunku užtaikyti ir ant prastos kokybės aliejų. Todėl rekomenduojame gerai pasidomėti įmonės produktais prieš įsigyjant – patikrink laboratorinius tyrimus ir ataskaitas, kad įsitikintum, jog aliejus tikrai kokybiškas.

Kitas būdas – CBD aliejų pasigaminti pačiam. Tai, žinoma, užtrunka ir reikalauja daugiau pastangų. Be to, turėsi pats įsigyti kanapių sėklas, jas užauginti iki harvest laiko ir tuomet išgauti aliejų. Tačiau toks būdas užtikrina produkto kokybę ir sudėtį.

Garink CBD aliejų vos tik pajunti norą užsidegti cigaretę.

CBD inhaliatoriai

CBD inhaliatoriai savo forma ir veikimo principu nesiskiria nuo tradicinių inhaliatorių. Jie CBD tiesiogiai perneša į plaučius, lygiai taip kaip įprasti inhaliatoriai, naudojami esant astmai. 

Šiuos inhaliatorius labai lengva pasiimti su savimi ir naudoti vos tik kyla noras rūkyti. Aišku, jie nesuteiks to pačio malonumo kaip cigaretė, tačiau sumažinta vėžio rizika – to verta.

Kalbant apie CBD inhaliatorius, jų yra dvi pagrindinės rūšys: su dozuojamu aerozoliu arba su sausu milteliu. Pirmasis naudoja aerozolį, o sausas miltelis – tai paprasčiausiai kanapių CBD miltelių pavidalu.

Stenkis išbūti be cigarečių bent mėnesį ir pasuki gyvenimo be padidintos sveikatos rizikos bei šaltų rytų cigaretėms link. Žinoma, kad ir kokį produktą pasirinktum, tavo motyvacija ir nuoseklumas yra svarbiausi veiksniai siekiant tapti laisvu nuo rūkymo!