10 labākās aktivitātes, ko darīt, kad esi apreibis

• 1. Ja esi apreibis viens, raksti vai meditē
• 2. Apreibies un dodies sauļoties
• 3. Esi labs mājdzīvnieka saimnieks – rotaļājies ar savu mīluli
• 4. Ieslēdz mākslinieka režīmu un kļūsti radošs
• 4. a. Stonera rokdarbi
• 4. b. Zīmēšana vai gleznošana
• 5. Laiks uzkopt māju
• 6. Pagatavo kaut ko ēdamu pret "munchies"
• 7. Apreibies un dodies uz muzeju vai kino
• 8. Spēlē videospēles
• 9. Pastaigājies vai izbrauc ar riteni
• 10. Uztaisi diendusu!
• 11. Secinājums

Runājot par būšanu apreibinātam, apreibuma veids var būt atkarīgs no vairākiem aspektiem. Piemēram, lietotās šķirnes noteikti ietekmēs, cik stipri būsi apreibis un kādas iedarbības izjutīsi. Tāpat arī lietošanas veids — vai tas būtu smēķēšana, tvaicēšana vai ēdamo lietošana — arī mainīs apreibuma pieredzi. Tomēr ne šķirne, ne lietošanas veids nespēj pārspēt to, cik lielu ietekmi uz augsta stāvokļa pieredzi atstāj kaut kas jautrs un interesants. 

Būt apreibinātam nozīmē, ka mūsu maņas kļūst asākas, mēs kļūstam daudz jutīgāki pret apkārtējo vidi un viegli uztveram lietas, ko citkārt nepamanītu skaidrā prātā. Tāpat viss ir atkarīgs no mums apkārt esošās vides un noskaņojuma. 

Tavs apreibuma veids lielā mērā būs atkarīgs no tā, kā pavadi šo laiku. Maz ticams, ka iegūsi aizraujošu pieredzi, ja vienkārši sēdēsi uz dīvāna. Tāpēc sniedzam 10 labākās aktivitātes, ko darīt apreibuma laikā.

1. Ja esi apreibis viens, raksti vai meditē

Labs veids, kā pārvērst apreibumu par produktīvu laiku, ir darīt lietas, kas ir labas tev pašam, piemēram, meditācija. Patiesībā daudzas senas kultūras ir izmantojušas marihuānu, lai dziļāk iepazītu savu apziņu. Ja neesi garīgs cilvēks, vēl viena lieliska introspekcijas metode apreibinājuma laikā ir rakstīšana. Tu vari domāt, ka šī ideja ir dīvaina, bet sācis rakstīt, būdams apreibis, sapratīsi, kāpēc tā ir laba doma. 

Rakstot apreibuma stāvoklī un ļaujot domām plūst brīvi, pirms attopies, būsi uzrakstījis vairākas lapas, pats to nepamanot. Gan meditācija, gan rakstīšana ir vērtīgas regulāras aktivitātes — brīži, kad aktīvi ieklausies savās domās, katrā savā veidā, bet abas vērstas uz attīstību un labsajūtu. 

2. Apreibies un dodies sauļoties

Ja tev paveicies ar laikapstākļiem, kad esi apreibis, tad noteikti dodies ārā un uzņem D vitamīnu , sauļojoties. Paņem līdzi papildu kāsiņu, ko uzpīpēt guļot saules staros, un neaizmirsti austiņas, lai relaksētos ar iemīļoto mūziku.

Uzmanību!

Neesi slinks un uzklāj saules aizsargkrēmu, lai pasargātu ādu no saules bojājumiem. 

Šī ir lieliska metode, kā atbrīvoties no stresa un atgūt vieglu noskaņojumu. Man personīgi patīk pēc darba doties uz parku, uzbīdīt kāsiņu un gulēt saulē. Pēc pāris stundām jūties atjaunots un svaigs. 

3. Esi labs mājdzīvnieka saimnieks – rotaļājies ar savu mīluli

Ja tu dievini dzīvniekus, tāpat kā es, tas ir lieliski! Neviens nav tik uzticams kā mājdzīvnieki — viņi mūs mīl bez nosacījumiem. Tāpēc parūpēsimies par viņiem un izrādīsim viņiem uzmanību — pavadīsim laiku kopā, izvedīsim pastaigā un paspēlēsim ķeršanas spēles līdz padusmošanai. 

Tas jau arī ir mājdzīvnieka būtība — viņi dāvā mums tīrāko mīlestību apmaiņā pret rūpēm un uzmanību. Turklāt, mēs nezinām kā tev, bet runāt ar savu mājdzīvnieku apreibuma laikā šķiet ļoti saprotami, viņi noteikti saprot, vai ne? Galu galā savstarpējās attiecības ar dzīvniekiem ir par abpusēju laimi.

Tu dari viņiem labi, apmierinot viņu vajadzības — rotaļīgums, barošana, pastaigas vai glāsti. Bet viņi dara tev labu ne tikai ar mīlestību, bet arī ar atbildību par kādu citu. Gan par mājdzīvnieku, gan par istabas augu rūpēties ir vērtīgi. Zinātniski pierādīts — tas uzlabo veselību.¹

4. Ieslēdz mākslinieka režīmu un kļūsti radošs

Ja esi no tiem, kuri apreibumā kļūst īpaši iedvesmoti, tad tevi nav jāpierunā būt radošam — tu to jau dari. Bet ja vēl ne, te būs pāris mākslinieciski un radoši ieteikumi, ko darīt augstā stāvoklī. 

Stonera rokdarbi

Pirmie trīs varianti saistīti ar vēl nedaudz vairāk zālītes smēķēšanu citā formā — jo kāpēc ne? Atkarībā no motivācijas, vari izmēģināt:

• Uztaisīt ūdenskrituma bongu — tas ir ātri un apreibina vēl spēcīgāk nekā Feliksu Baumgartneru²; 
• Sataisīt mājās savu gravitācijas bongu — tas ir ļoti vienkārši un tev viss nepieciešamais būs mājās;
• Uzraut krustu kāsiņu — prasa nedaudz iemaņu un pacietību, bet rezultāts ir tā vērts. 

Mēs esam pārbaudījuši visus variantus un iesakām neko nesarunāt pēc tam — tu būsi tiešām apreibis. 

Zīmēšana vai gleznošana

Nu labi, jūs sakāt — sieviete iesaka zīmēt, ha! It kā iedvesma zīmēšanai nāktu tik viegli! Zinām, ka baltās lapas sindroms ir reāls. Sēdi, skaties baltumā, apreibis vai nē, un domā ar ko sākt – ko vispār zīmēt.

Te būs daži zīmēšanas un gleznošanas uzdevumi, kas var šķist interesanti vai iedvesmot:

• Pavēro un uzzīmē to, ko tieši šobrīd redzi priekšā;
• Izveido gleznu, izmantojot tikai dažādus viena toņa toņus, piemēram, dažādas zaļās krāsas nianses;
• Centies attēlot, ko dzirdi — zīmē skaņu vai mūziku;
• Uzzīmē pašportretu, kā jūties būdams apreibis!
• Iespēlē kollāžu apvienojumā ar zīmēšanu;
• Būtībā dari visu, ko pašam gribas šajā stāvoklī!

Atceries — nenoslogo sevi, ļaujies brīvai radīšanai un nedomā, ko domās citi. Ja rezultāts nepatīk — vienalga! Galvenais, ka labi pavadīji laiku.

5. Laiks uzkopt māju

Būsim īsi — dažiem, khm, arī man, mājas uzkopšana liekas kā murgs, bet ir cilvēki, kuri apreibas un tīra mājokli ar prieku, tāpēc nenoniecināsim arī šādu cilvēku šķirni. 

Ja māja jau sen gaida uzkopšanu un tava iekšējā balss sauc — ķeries klāt un sataisi māju kārtībā. Noteikti uzliec arī mūziku, lai varētu dziedāt un dejot līdzi uzkopšanas laikā. 

6. Pagatavo kaut ko ēdamu pret "munchies"

Vēl viena super aktivitāte augstā stāvoklī ir gatavot ēdienu — ar bonusu apēst garšīgu uzkodu, kas labi noderēs, kad uznāk munchies. Var arī uztaisīt gardus kaņepju našķus un pacelt pieredzi nākamā līmenī.

Tikai, lūdzu, neaizmirsti neko krāsnī un nepalaid garām nevienu sastāvdaļu receptē. 

7. Apreibies un dodies uz muzeju vai kino

Šīs divas ir manas personīgās favorītaktivitātes augstā stāvoklī — muzeja vai kino apmeklējums. Daudziem apreibuma laikā pastiprinās maņas, tāpēc mākslas vide ir lielisks plāns. 

Kino īpaši labi piestāv apreibinātam — šķiet, ka ceļo laikā un telpā. Muzejos viss atkarīgs no izstādes, bet, ja gribi trakas pieredzes, iesakām laikmetīgās mākslas muzejus — tur mākslas darbi mēdz būt ļoti pārsteidzoši.

8. Spēlē videospēles

Spēļu spēlēšana un apreibuma stāvoklis ir ideāls savienojums. Lieliski ir tas, ka to vari darīt viens vai kopā ar draugiem. 

Tomēr, ja ārā spīd saule, nepieturies tikai pie spēlēm — tas būtu īsts dienas izšķērdējums. Labākais — uzaicini draugus vakarā vai rīko garu spēļu maratonu drēgnā, lietainā dienā. Mūsu iecienītākās spēles apreibumā: viss, kas ir Call of Duty vai auto sacīkstes. Citi dod priekšroku futbolam vai stāstu spēlēm. 

9. Pastaigājies vai izbrauc ar riteni

Ja joprojām nezini, ko iesākt, bet jūties nemierīgs, vienkārši dodies ārā — ar riteni, skrituļdēli vai vienkārši pastaigā. Bieži vien apreibumā nav ideju, ko darīt. 

Taču atbildi vari atrast, klīstot apkārt — tad atgriezīsies ar jaunu iedvesmu. Tikai centies neaizmirst! Pastaigas vai braucieni pats par sevi jau ir plāns.

Ja patīk augi un daba, vari salasīt iecienīto koku lapas un ziedus, nospiest smagā grāmatā, lai izmantotu vēlāk kollāžās un rokdarbos. Varbūt gribas arī iegriezties tuvākajā drive-through — vai munchies jau sākas?

10. Uztaisi diendusu!

Visbeidzot, pajautā jebkuram stonerim un viņš pasmaidīs, domājot par apreibuma diendusām. Marihuāna lieliski palīdz aizmigt (atkarībā no šķirnes). Patiesībā zālīti bieži izraksta bezmiega ārstēšanai.

Kāpēc gan pašam to neizmēģināt — uztaisi laimīgu, apreibuma pilnu diendusu! Pamodīsies atjaunojies un motivēts darīt kādu no pārējām mūsu piedāvātajām aktivitātēm, vai arī jebko citu!

11. Secinājums

Droši varam apgalvot, ka zālīte iederas jebkurā aktivitātē — protams, kas nav īpaši bīstama. Iepirkšanās apreibumā? Izpildīts! Mājokļa sakopšana? Izpildīts! Veļas mazgāšana? Kāpēc gan ne! Ko lai saka, mēs esam stoneri, un, kā saka teiciens:

Stoneris ir cilvēks, kurš uzskata, ka (1) jebkuru problēmu var atrisināt ar marihuānas smēķēšanu un (2) jebkura aktivitāte ir patīkamāka, būdams apreibis.

 Tāpēc uz priekšu — izbaudi apreibumu, izmēģinot šīs un daudz citas aktivitātes. Un neaizmirsti atsūtīt mums savus favorītus, ko patīk darīt augstā stāvoklī!

ĀRĒJĀS SAITES

1. "Iespējamie ieguvumi veselībai no mājdzīvnieka uzturēšanas" L.B. Jennings, 1997. gada decembris.
2. Felikss Baumgartners, dzimis Zalcburgā 04/20/69, nu jūs sapratāt. Starp citu, 'Baum-gartner' nozīmē koku dārznieks vāciski.