Како да надминеш интензивен канабис ефект?

• 1. Како да спречиш премногу силен ефект?
• 1. a. Едиблс
• 1. b. Комбинирање алкохол со канабис
• 1. c. Пушење кога си дехидриран
• 2. Колку е премногу канабис?
• 3. Пиј многу вода
• 4. Истуширај се
• 5. Прошетај
• 6. Земи длабоки вдишувања
• 7. Пиј лимонада
• 8. Јади здрава храна
• 9. Опушти се
• 10. Разговарај со доверлив пријател

Велат, премногу од било што не е добро. Ова важи и за канабисот. Многу луѓе, особено почетници, паничат кога се „премногу високи“. Ова е честа појава, но не е опасна. Лицето што паничи сигурно нема така да мисли, но тоа е факт. Ако некогаш почувствуваш дека ефектот е пресилен или не можеш да го контролираш, еве неколку совети како да надминеш интензивен канабис ефект.

И, пред да зборуваме за тоа како да го надминеш интензивниот ефект, да видиме како може да го спречиш уште во старт.

1. Како да спречиш премногу силен ефект?

Едиблс

Најчесто луѓето добиваат силен ефект од едиблс. Се сеќаваш на Smiley Face? Џејн и немаше поим дека нејзините невини мафини ќе ја направат толку весела. На едиблс им треба време да делуваат затоа што прво мора да се сварат. Сепак, многу луѓе грешат и јадат повеќе пред да осетат ефект. Едиблс буквално можат да направат хаос ако не внимаваш. Почекај барем 1 час пред повторно да посегнеш по таа убавата брауни!

Знаеме многу што пробале едиблс уште првиот пат! Иако нема да биде фатално, може да те испаничи или дури да изгубиш контрола. Почни со нешто поблаго, а ако нема друг избор освен едиблс, јади многу малку.

Комбинирање алкохол со канабис

Се случува, одиш на забава и тешко дека ќе избегнеш да мешаш алкохол и канабис. Но, немој тоа да ти стане навика ако не сакаш да си го расипеш организмот. Што навистина се случува ако пиеш алкохол пред да запалиш? Па, алкохолот му овозможува на телото да апсорбира многу повеќе THC од канабисот и да ги засили ефектите.

Во ред е повремено. Некои дури и уживаат така. Но, лесно може една забавна вечер да се претвори во кошмар ако не внимаваш. И, не помислувај да го направиш ова ако ти е првпат со канабис. Едноставно, НЕ.

Пушење кога си дехидриран 

Дехидрацијата може да предизвика повеќе проблеми од што мислиш. Не е само суво грло и очи - реакцијата на телото на канабис кога си дехидриран е многу посериозна. Некои мислат дека канабисот суши, но тоа е само мит. Канабиноидите меѓутоа влијаат на плунковните жлезди и предизвикуваат суво уста, но тоа не е исто како дехидрација. За да избегнеш непотребни проблеми, пие многу вода пред да запалиш џоинт или да изедеш колаче со канабутер.

2. Колку е премногу канабис?

Се зависи. Некои можат да пушат повеќе од 10 грама дневно, а други едвај 1 грам. Добрата вест е дека нема ниту еден случај на предозирање од канабис, така што не мора да се плашиш. Пушиш или конзумираш канабис најчесто за медицински причини или за релаксација, но премногу може да има обратен ефект.

Зошто некогаш ефектот е многу силен? Затоа што канабисот е бифазен. Едноставно кажано, умерена доза те прави прекрасно расположен, но премногу - и почнуваат проблеми. Како и за се во животот, уживај во канабисот умерено за да избегнеш паника.

Еве како можеш да го „убиеш“ ефектот до некаде:

3. Пиј многу вода

Ништо не го прочистува телото толку брзо како водата. Секогаш можеш да се потпреш на неа. Дополнително, водата одржува хидратација и те штити од премногу силен ефект. Дехидрацијата всушност брзо прави да се чувствуваш нервозно и го суши устата – многу непријатно чувство. Значи, ако сакаш да се ослободиш од суво уста и намалиш ефектот, само пиеш многу вода.

4. Истуширај се

Студен туш решава многу проблеми. Така и со ефектот од канабисот. Ако навистина сакаш телото да се разбуди од „хајот“, земи студен туш. Веднаш ќе се почувствуваш подобро штом студената вода те разбуди. Не е пријатно, но е брзо решение за олеснување.

5. Прошетај

Може да звучи непријатно бидејќи си „хај“... и да излезеш сам значи дека ќе те гледаат чудно. Ако не си премногу „хај“ за да направиш глупост, излези во прошетка и ќе видиш разлика веднаш. Свежиот воздух прави чуда и за кратко ќе се вратиш во нормала.

6. Земи длабоки вдишувања

Кислородот те прави да се чувствуваш подобро. Длабокиот здив ќе те смири. Ако си практикувал медитација, знаеш како функционира ова. Следниот пат кога ќе почувствуваш паника од премногу „хај“, земи 4-5 длабоки вдишувања и ќе ти биде подобро, ветуваме.

7. Пиј лимонада

Исцеди голем лимон во голема чаша вода. Можеш да додадеш и кора. Лимонот е богат со лимонен – терпин кој ги неутрализира негативните ефекти од THC. Терпените се есенцијални масла што се наоѓаат во канабисот, а лимоненот го има и во некои сорти.

Затоа некои твои омилени сортови мирисаат на лимон, манго или ананас – зависи од терпените. Бидејќи и самиот канабис содржи лимонен, пиењето лимонада брзо го смирува желудникот и за само неколку часа си како нов.

8. Јади здрава храна

Технички, јади нешто – било што – само да го намалиш малку ефектот. Но, здрава храна е најдобра. Кога ќе јадеш, телото веднаш почнува да вари и така ги разредува канабиноидите во организмот, намалувајќи го ефектот. И, секако, се чувствуваш подобро. Не гледај во едиблс, не можеш да ги конзумираш кога веќе си супер „хај“ и да очекуваш подобрување.

9. Опушти се

Понекогаш пушиш и кога си напрегнат. Сосема е во ред – многумина користиме канабис да ги заборавиме грижите барем некое време. Но, ако продолжиш да се грижиш и додека пушиш, може да дојде до непријатна ситуација. Затоа некои веднаш по пушење стануваат тажни или депресивни.

Најбрзиот начин да го намалиш ефектот е да се опуштиш и пуштиш сè да тече. Обиди се со неколку длабоки вдишувања, и престани да мислиш на све друго. Потсети се дека ефектот трае само неколку часа и потоа си добар. Да, тешко е да се опуштиш кога си „хај“, но ако не го научиш ова, нема да можеш да уживаш во канабисот во иднина.

10. Разговарај со доверлив пријател

Сите имаме барем еден пријател кому му веруваме. Некој што ќе ти каже дека за кратко сè ќе биде во ред. Глас на разум кога паничиш како да нема утре. Ако немаш таков човек во животот – најди пријатели! Помага многу кога ќе слушнеш некој што ќе те смири.

Кажи ни што мислиш за тоа како да надминеш интензивен канабис ефект во коментари!