• 1. Предности од пушење марихуана секој ден
• 1. a. Пушењето трева секој ден ја намалува анксиозноста
• 1. b. Олеснување на болка и воспаление
• 1. c. Позитивни ефекти врз умот: креативност, добро расположение, еуфорија
• 1. d. Здравствени придобивки од секојдневната употреба на канабис
• 2. Недостатоци на секојдневна употреба на марихуана
• 2. a. Ризик од развој на толеранција или нарушување од употреба на канабис
• 2. b. Секојдневно пушење канабис може да предизвика проблеми со меморијата
• 2. c. Зголемен ризик од респираторни проблеми поради пушење
• 3. Заклучок

Марихуаната е растениe кое, како што сите знаеме, може да се користи за медицински или рекреативни цели, или и за двете. И додека оваа магична билка може да произведе одреден образец на ефекти, употребата на канабис секогаш се разликува од личност до личност. На пример, секогаш го има оној пријател кој пуши и е целосно бескорисен, замрзнат на каучот, можеби со ненаситен глад и екстремно сува уста. Или, пак, спротивното, оној кој е необјасниво хиперактивен после пушење, си прави ред дома или одеднаш има сто планови.

Иако ова може многу да варира во зависност од сортите и фреквенцијата на користење, ова е исто така поврзано со нашиот биолошки систем и начинот на кој секој од нас ја преработува тревата. Сепак, кога станува збор за секојдневна или многу честа употреба на марихуана, навистина постои одреден образец на несакани ефекти. 

Да видиме што се случува со вашето тело кога пушите трева секој ден (дали само што го прочитав ова во ритамот на The Next Episode? Можеби...)

1. Предности од пушење марихуана секој ден

Добро, откако ги поминавме деталите како го метаболизираме канабисот, можеме да погледнеме и на несаканите ефекти што ги донесува секојдневното консумирање марихуана.  Од позитивната страна, пушењето трева секој ден носи неколку бенефити, вклучувајќи ги следниве:

• Обезбедува ослободување од анксиозност и стрес;
• Може да ја намали хроничната болка и воспалението;
• Ги регулира нивата на шеќер во крвта;
• Ја поттикнува креативноста и го отвара умот;
• Може да помогне кај посттрауматско стресно нарушување (ПТСН);
• Може да ги намали нивата на холестерол и друго.

Ајде да навлеземе во предностите што ги дава секојдневната употреба на канабис.

Пушењето трева секој ден ја намалува анксиозноста

Еден одличен несакан ефект што обично доаѓа со пушење трева секој ден е ослободување од анксиозност и стрес. Зошто? Ќе објасниме научно подоцна, но дозволете прво да го објасниме од гледна точка на стоунерот, на наука, тргни се малку на страна.

Како стоунер, најверојатно го знаеш задоволството од тоа кога знаеш дека си на чекор да запалиш еден. Веќе е опуштачки да седнеш, да ги извадиш секојдневните алатки за виткање – на истото или ново место – и да покажеш вештина создавајќи нешто прекрасно: џоинт. 

Што е уште подобро е да запалиш после долг ден како одговорен човек. Пример? Па, тој заслужен џоинт штом ќе ја завршиш работата, можеби и тренингот, ќе се истушираш и средиш некоја обврска.

Во тој момент, брат, тотално си го заслужил тој џоинт. Како да ти паѓа тежината од денот штом повлечеш неколку дима. Но, доста со оваа стоунер ода за тревата, што вели науката за секојдневното консумирање канабис и анксиозноста?

Истражување открива дека канабисот навистина може да даде смирувачки ефекти бидејќи влијае на ГАБА - невротрансмитер кој веднаш ја стопира анксиозноста. Друга теорија сугерира дека при интеракција со CB1 рецепторот, CBD позитивно влијае на серотонинот, олеснувајќи ја анксиозноста. ^{1 2}

Олеснување на болка и воспаление 

Друга предност од секојдневната употреба на канабис е тоа што претставува одлична природна алтернатива за тие што се борат со хронична болка или воспаленија од некое здравствено состојба. ³

Наместо да земате класични лекови кои предизвикуваат разни негативни ефекти, особено на дигестивниот систем бидејќи се силни, канабисот дава одлична природна алтернатива со помалку несакани ефекти.

Позитивни ефекти врз умот: креативност, добро расположение, еуфорија

Користењето канабис исто така е одлично за умот, како стоунер сигурно си забележал колку е лесно да склопиш нови пријателства меѓу други стоунери. Нормално, нема научни студии кои го потврдуваат ова, но и од сопствено искуство учиме. 

Кога запознаваш нови луѓе, понекогаш лесно можеш да ги познаеш стоунерите во друштвото. Како да се порелаксирани и поотворени за разговор – дури и кога само што сте се запознале. А да не зборуваме за пријателствата што се развиле откако заедно ќе запалите прв џоинт и ќе сфатите колку сте на ист бран. 

Плус, самиот факт што некој решава да проба трева, и ја пробува, веќе покажува отвореност. Нормално, никој не е должен да пуши трева ако не сака, но не е во ред некој да зборува лошо за канабис како да знае с' за него, а никогаш не пробал. 

Затоа повеќето стоунери сметаат дека луѓето кои целосно се против марихуана се, да кажеме, закочени. Ова, како лично мислење, важи за секој што одбива да проба било што поради свои предрасуди.

Мора да искусиш работи сам за да си изградиш сопствено мислење. Кој знае, можеби ќе бидеш позитивно изненаден и ќе ги прошириш сопствените видици. 

Уште еден доказ за оваа отвореност често присутна кај стоунерите е креативниот бум што го произведува тревата. Не е чудо што толку многу уметници ја сакаат! Исто така, канабисот носи и силна еуфорија што може да им помогне на посрамежливите или на оние што се борат со депресија. 

Здравствени придобивки од секојдневната употреба на канабис

Марихуаната е навистина посебна, знаете, може да добиете неверојатни здравствени придобивки од честата употреба. На пример, се смета дека пушењето трева секој ден може да го намали ризикот од рак со тоа што го забавува растот на канцерогените клетки. 

Покрај тоа, тревата има анти-туморски својства и се смета дека на долг рок го намалува БМИ, индексот на телесна маса. Конечно, способноста на марихуаната да ја намали анксиозноста и да поттикне сон е од огромна помош за оние со ПТСН – им помага да ги остават трауматските мисли и да добијат длабок ноќен сон. 

3. Недостатоци на секојдневна употреба на марихуана

За жал, не е се розево во светот. Секое добро има и лоша страна, па така е и со марихуаната. Да ги видиме негативните аспекти од пушењето трева секој ден. 

Ризик од развој на толеранција или нарушување од употреба на канабис

Кога нешто користиш секој ден – било марихуана, лек или било што друго – што му се случува на телото? Се навикнува!

Точно така, пушењето канабис секој ден може со тек на време да создаде толеранција, што значи дека ќе ти треба повеќе за истиот ефект што си го добивал со половина порано, тужно. Во таква ситуација се зголемува ризикот од развој на нарушување од употреба на канабис (CUD).

CUD е кога некој развива висока толеранција и наместо да си направи пауза од толеранција и да му даде ресет на телото, продолжува да зголемува количина стремејќи се кон стариот ефект. 

Оваа толеранција, ако не се третира правилно, може да доведе до пониска реактивност на допаминот – допаминот е клучен невротрансмитер за чувството на задоволство. Ова значи дека личноста потешко ќе ужива во работи што порано ги сакала и полесно може да развие други зависности. 

Секојдневно пушење канабис може да предизвика проблеми со меморијата

Ако си стоунер, тогаш заборавањето сигурно ти е познато. Безброј приказни останале без завршеток поради пријатели што поради „камениот ефект“ ја забораваат поентата или за што зборувале среде приказна. 

Работата е што канабисот е познат по тоа дека влијае на нашата краткотрајна меморија, поради што не се препорачува да се пуши ако треба да се работи или учи. На долг рок, канабисот може да влијае и на координацијата и времето на реакција бидејќи краткотрајната меморија е нарушена – што објаснува сите оние „мммм“ и несмасни движења.

Зголемен ризик од респираторни проблеми поради пушење

Иако пушењето канабис не е ниту блиску до штетата на пушењето тутун, сепак пушење е пушење – што и да биде, не е добро за телото.

Па, оттука, бидејќи секојдневното пушење трева може да предизвика проблеми со дишење на долг рок, можеби би сакал/а да пробаш поздрави начини на консумирање, како испарување или јадење јадења со трева. 

Провери ги разликите меѓу вапоризација и пушење канабис во текстот погоре. 

4. Заклучок

Како што кажавме претходно, сѐ има добри и лоши страни – тоа е дел од животот. Важно е да не ги игнорираме тие работи за да донесеме свесна одлука дали ќе ги сакаме тие бенефити и ќе ги прифатиме ризиците што доаѓаат со нив. 

Никој никогаш не умрел од премногу трева, но подобро е да си свесен за можните несакани ефекти ако пушиш трева секој ден за да избегнеш непријатни изненадувања. Што доживуваш ти кога пушиш трева секој ден? Прати ни коментар!

НАДВОРЕШНИ РЕФЕРЕНЦИ

1. "Blunted Stress Reactivity in Chronic Cannabis Users" Carrie Cuttler, Alexander Spradlin, Amy T. Nusbaum, Paul Whitney, John M. Hinson, and Ryan J. McLaughlin. August 2017.
2. "Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report" José Alexandre S. Crippa, Guilherme Nogueira Derenusson, Thiago Borduqui Ferrari, Lauro Wichert-Ana, Fábio L.S. Duran, Rocio Martin-Santos, Marcus Vinícius Simões, Sagnik Bhattacharyya, Paolo Fusar-Poli, Zerrin Atakan, Alaor Santos Filho, Maria Cecília Freitas-Ferrari, Philip K. McGuire, Antonio Waldo Zuardi, Geraldo F. Busatto, and Jaime Eduardo Cecílio Hallak. September 2010.