• 1. Градинарство
• 1. a. Започни сопствена градина со зеленчук
• 2. Активности за самоподобрување и подобрување на домот
• 2. a. Вежбај!
• 2. b. Направи си make-over
• 2. c. Чистење и реновирање дома
• 3. Уметност, книги, ракотворби и сè друго
• 3. a. Готвење
• 4. Научи нешто ново
• 5. Купување намирници
• 6. Удоми миленик!
• 7. За крај

Ковид-19 беше свеж шамар за сите нас. Никој не очекуваше огромна глобална пандемија и БАМ, сите бевме приморани од владините мерки да се заклучиме дома во обид да го пребродиме ова побрзо и со што помалку штети. 

Времето на карантин дефинитивно е предизвик за речиси секого, особено за оние навикнати на брз и динамичен работен или студиско темпо. Одеднаш, да се седи дома цел ден со малку избор стана како затвор.

Посебен поздрав до сите што навистина се мачат да живеат сами со себе или со цимери, се надеваме дека сте добро. Но, секогаш има светло на крајот од тунелот, а тоа е запалката која пали џоинт.

Додека некои го поминаа карантинот чешајќи се од нервоза, стоунерите дома само се смешкаат, си тапкаат по рамо и шепотат сè ќе биде во ред. Да седи дома и да пали цел ден? Господ да, господине, стоунер офицери на служба. Чил дома и барај смешни начини да ти помине времето е речиси совршена задача за стоунер. Како да сме биле подготвени за овој момент цел живот. 

Од уметности, рачни изработки, спорт, готвење, чистење дома до учење нови работи, листата на забавни активности додека си напушен во карантин е буквално бескрајна. Ајде да ги погледнеме најзабавните активности за овој „lockdown“ период.

1. Градинарство

Боговите или кој/што и да го води ова Sims играта на планетава, практично ти вика: почни да одгледуваш сопствени канабис растенија, ако веќе тоа не го правиш. 

Не само затоа што со сеење свои канабис ќе добиеш големи количини трава, туку и затоа што ова е идеална активност за да ти помине времето во карантинот. Освен тоа, сигурни сме дека ќе ти „пораснат чувства“ кон малите зелени бебиња и ќе посакаш уште повеќе да ја подобриш својата градина. 

Од ртење до жетва, автопроцветувачките канабис растенија им требаат 2 до 3 месеци за да бидат спремни за користење, па со сеење дома си наметнуваш дневна рутина која ќе ти го освежи умот и ќе те одржи во форма. Средувањето на градината и информирање околу канабис одгледување знае да биде забавно, па сега кога имаш време, и си напушен, не ја пропуштај шансата!

Започни сопствена градина со зеленчук

Можеби веќе ти почна да садиш канабис пред карантинот, па зошто да не започнеш и градина со зеленчук? Одгледувањето растенија носи неверојатни психолошки придобивки. Замисли, ти си задолжен да обезбедиш жив суштество да преживее и расте, мораш да внимаваш на нив и да ги заштитиш од сè што може да им го наруши животниот циклус. ¹

Во истовреме, кога одгледуваш нешто тоа значи дека следиш рутина, што е одлично, бидејќи на луѓето им треба структура во животот за да знаат каде се, кои им се целите и како да ги постигнат. 

Конечно, градина со зеленчук значи и неограничен извор на здрава храна, па така нема да ти се подобри само расположението туку и навиките за јадење! 

2. Активности за самоподобрување и подобрување на домот

Кога станува збор за себе и за домот – можностите се безбројни. Можеш да почнеш со неколку минути повеќе дневно за себе, да се „дотераш“ како крал/кралица, за себе или за некој што има среќа да живее со тебе.

Вежбај!

Кој вели дека не можеш да бидеш таа личност „пред и по“ (карантин)? Време е да се испотиш! Најдобар начин да си го скратиш времето и да се чувствуваш добро е преку физичка активност. Ништо не ќе те натера да се чувствуваш подобро од тоа да бидеш во форма, иако не се резултатите најважни туку самиот процес. 

Кога вежбаш не добиваш само физичко туку и психолошко здравје, тука мислиме на славните ендорфини. Па, ако ти е дозволено, излези на трчање! Ако мораш да си дома, следи вежби на YouTube од дневната соба. 

Марихуаната има супер здравствени придобивки за спорт, како што се побрзо закрепнување и олеснување на болки. Или ако си повеќе за јога – таа ќе те воведе во вистински медитативен мод. Запали и уживај!

Направи си Make-Over

Си се изнагледал себеси во огледало? Можеби е време за make-over и конечно да пробаш она што секогаш си сакал но си се плашел. Можеби нова фризура или бојадисување на косата? Облечи ракавици за боја, запали и пробувај!

Ако не ти испадне како што сакаш, сепак имаш уште карантин дома за да се навикнеш или поправиш. Ова е и супер време да се ослободиш од стара облека што не ја носиш и да ја донираш, или да ги освежиш vintage парчињата облека што ги љубиш со твој личен стил. 

Чистење и реновирање дома

Кој не запалил џоинт и дури не сфатил дека го исчистил цел стан? Има нешто посебно во тоа кога си напушен – чистењето станува многу поопуштено. 

Ако си тип што остава облека на столицата додека не падне, а потоа евентуално си чисти, тогаш ете ги чекорите:

• Чекор 1: Свитај џоинт или наполни bowl;
• Чекор 2: Запали;
• Чекор 3: Пушти омилена музика;
• Чекор 4: Почни да чистиш дома. 

Не те лажеме, големи се шансите супер да си поминеш. Ако домот и онака ти е чист, секогаш можеш нешто да подобриш. Зошто да не пробаш некоја DIY декорација што си ја видел онлајн, или да ги смениш горените сијалици што стојат со месеци, па и години?

Како и кај луѓето, ниеден дом не е совршен, секогаш има простор за промени – разгледај околу себе, сигурно ќе те инспирира нешто за правење. 

3. Уметност, книги, ракотворби и сè друго

Уметноста е најдобар другар на марихуаната, не чудо што многу артисти толку ја сакаат. Не само што трева ја зголемува креативноста туку помага и подобро да се ужива во уметноста.

На пример, ако музеите сè уште се отворени за време на covid-19 во твојот град, запали џоинт и посети некоја изложба. Ако не, тогаш прави сопствени уметности, ракотворби и пушти фантазија на слобода. 

Ако си фотограф или кино љубител, посвети време да ги изгледаш сите серии и филмови на watchlist, не заборавај пуканки и трева! Или документирај го карантинот на слики, за во иднина.

Повеќе сакаш да читаш или да џемаш на гитара со часови? Војводи! Можеби дури и ќе напишеш хит песна до крај на карантинот. Може да прошириш и музички вкусови и секој ден да слушаш цел албум од различни изведувачи. 

Ако не си воопшто уметничка душа но си сакал да пробаш, ова е моментот. Пронајди инспирација, wink-wink, пробај – никој друг не те оценува освен ти, опушти се и уметноста ќе дојде сама. 

Готвење

Готвењето е уметност, нели? Време е да ја облечеш престилката и да задоволиш munchies. Готвењето секогаш е забавно, замисли колку ќе биде кога си напушен.

Внимавај само да не претераш со готвење за време на карантинот, оти вагата може да „експлодира“, што води до нездрав начин на живот. А со оглед дека ќе си прилично напушен кога ќе стигнеш до кујна, немој да размислуваш со стомак – инаку фрижидерот ќе биде покољ. 

Совет

Кога сме напушени, лесно забораваме – пази да не изоставиш некој состојка од рецептот.

Кога се спомне марихуана и готвење, не можеме да не предложиме канабис јадења. Па, има ли подобар момент од карантин за тоа? Време е за забавни искуства. 

4. Научи нешто ново

Зошто некој би трошел време на телефон или Netflix кога може тоа време стварно да вреди? Нема подобро време да научиш нешто ново од карантин. 

Најдобра препорака: фати се за тие јазични вештини што си ги сакал, а со Duolingo и сл. е полесно од кога било. Запали и релаксирано научи малку германски, француски, кинески или кој било јазик ти е интересен. 

Јазиците не те влечат? Време е да бидеш пијанист или тапанар каков што отсекогаш си сонувал. Земете ги незавршените новогодишни листи и пробаjте ги сите тие стари цели. 

5. Купување намирници

Кој рекол дека купување намирници не е забавно дефинитивно не пробал да иде така напушен. А бидејќи тоа е една од ретките работи што сме дозволени да ги правиме во карантин, доби некој неочекуван шарм. 

Запали пред да излезеш, можеби hotbox во кола пред продавница и тргни! Само внимавај да не претераш од возбуда и да наполниш количка со храна за munchies. 

6. Удоми миленик! 

Си забележал ли колку повеќе кучиња шетаат среќни до новите газди? Тоа е затоа што ако некогаш беше идеално време да удомиш миленик – тоа е сега! 

Не мора да бидеш напушен за да имаш куче, но откако ќе го вдомиш, сигурно ќе ти стане најдобар пријател, ќе ти прави друштво цел ден, вклучувајќи кога си напушен.

Како и растенијата, милениците се супер за одржување на добра ментална состојба. Лесно ќе ти го подобрат расположението и ќе ти го прочистат умот ако си во стрес или тажен. Суштества полни со искрена љубов – доволен е еден поглед или милување и веќе ќе ти го стоплат срцето. 

Не чудо што милениците се препорачуваат како терапевтско решение – куче, маче или кое било животно ќе ти го смени животот на подобро.

7. За крај

Не само затоа што ја сакаме марихуаната, но смејаме да тврдиме дека сѐ што правиш напушен веројатно ќе ти биде поубаво и поинтересно. Затоа, погледни во себе, дознај кои ти се хобија и пробај ги сите – напушен! Нека ти помогне канабисот да ти биде карантинот подобар, и сите заедно ова да го поминеме. Не заборавај да ни пишеш кои ти се омилени активности додека си напушен.

НАДВОРЕШНИ ЛИНКОВИ

1. Како растенијата го подобруваат менталното и физичкото здравје.