Hoe Maak Je Cannabisolie Thuis: Een Stapsgewijze Gids

• 1. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van cannabisolie?
• 2. Waar kun je cannabisolie voor gebruiken?
• 3. Hoe maak je cannabisolie thuis
• 3. a. Benodigdheden en ingrediënten voor wietolie
• 3. b. Stap 1: decarboxyleren van de toppen
• 3. c. Stap 2: olie smelten
• 3. d. Stap 3: toevoegen van gedecraboxyleerde cannabis
• 3. e. Stap 4: afschenken en in een pot doen
• 4. De beste cannabisolie recepten
• 4. a. Geïnfuseerde vegan chocolade fudge
• 4. b. Geïnfuseerde frambozenpuree
• 4. c. Geïnfuseerde basilicumpesto
• 5. Tot slot

Als het gaat om de manieren waarop je marihuana kunt consumeren, zijn er een paar absolute klassiekers, echte traditionele vormen. De woorden joint, bongs, olie en space brownies zijn slechts enkele van de vele die in ons hoofd opduiken als we hierover praten. Cannabis wordt al duizenden jaren gebruikt in joints, pijpen en als olie. Sterker nog, er is zelfs bewijs van cannabiszaden die dateren uit het jaar 2737 voor Christus in Oud-China door keizer Sheng Nung. Wat zegt dit ons behalve dat de eigenschappen van marihuana echt geweldig en duidelijk zijn, en dat we hier echt spreken over een geschenk van de natuur? Cannabis is net zo nobel als avocado voor foodies; de voordelen zijn ontelbaar en blijven stijgen. 

Het is dus tijd om dieper in de cannabiscultuur te duiken en alles te leren over wietolie en hoe je het thuis maakt.

1. Wat zijn de Gezondheidsvoordelen van Cannabisolie?

Voordat je leert hoe je je eigen cannabisolie thuis maakt, is het goed om op de hoogte te zijn van de geweldige voordelen en toepassingen ervan. Zo krijg je een extra motivatie als je twijfelde of je eraan moet beginnen. Bij canna-olie hangt het allemaal af van de strains die je gebruikt. CBD-olie heeft duidelijk andere effecten dan THC-olie. Evenzo bieden strains die rijk zijn aan bepaalde terpenen weer andere voordelen. Laten we daarom de belangrijkste verschillen tussen THC en CBD olie bekijken zodat je de juiste keuze kunt maken. 

Dit zijn echter slechts de topje van de ijsberg, zowel THC als CBD gaan gepaard met een enorm scala aan voordelen en eigenschappen. Raadpleeg altijd een arts of cannabiskenner om te bepalen wat de ideale strain voor jouw situatie is. Er zijn veel verschillende soorten cannabisolie verkrijgbaar, maar full-spectrum cannabisolie is een van de populairste soorten, vooral onder medicinale gebruikers. Deze bereidingen geven geen voorkeur aan één bestanddeel van cannabis, maar bevatten alle heilzame componenten van cannabis, waaronder cannabinoïden zoals THC en CBD, terpenen, flavonoïden en meer.

Lopende studies onderzoeken hoe deze moleculen mogelijk synergetisch samenwerken, een fenomeen dat het entourage-effect wordt genoemd. Onderzoekers zijn er nog niet helemaal uit hoe dit precies werkt, maar het lijkt erop dat sommige cannabisverbindingen elkaar versterken. De extreem hoge concentraties cannabinoïden in deze extracten grijpen direct aan op het endocannabinoïdesysteem - de universele regelaar van het menselijk lichaam. Door interactie met de receptoren van dit systeem, kan krachtige cannabisolie helpen om de balans in veel systemen in het lichaam te reguleren.

2. Waar Kun Je Cannabisolie Voor Gebruiken?

Met wiet geïnfuseerde olie kun je op allerlei manieren aan de slag, van medicatie tot culinair gebruik. Denk eraan dat cannabisolie oraal wordt geconsumeerd, dus het duurt meestal een half uur tot een uur voordat je het effect merkt. Je kunt de olie toevoegen aan je drankjes, zoals koffie, thee of zelfs smoothies. Je kunt ook gewoon een paar druppels onder je tong nemen (sublinguaal) of het rechtstreeks op de huid aanbrengen als massageolie voor een verzachtend effect; hierbij werkt de olie als een topische behandeling. 

Maar dit zijn slechts de meest gangbare manieren om canna-olie te gebruiken; je kunt het natuurlijk ook toevoegen aan je favoriete recepten voor extra smaak, bijvoorbeeld in salades. Zorg er wel voor dat je de juiste dosering bepaalt, rekening houdend met je lichaamsgewicht, de concentratie van het product en waarvoor je het gebruikt. 

3. Hoe Maak Je Cannabisolie Thuis

Als je ook wilt behoren tot de groep slimme mensen die profiteren van de eigenschappen en voordelen van cannabisolie, is het nu tijd om te leren hoe je zelf thuis canna-olie maakt.

Maar voordat we beginnen, laten we zeker weten dat je alle benodigde hulpmiddelen en ingrediënten in huis hebt, of dat je toch nog even snel langs de supermarkt moet voor je aan de slag kunt. 

Benodigdheden en Ingrediënten Voor Wietolie

Om thuis cannabisolie te maken heb je het volgende nodig:

• 1 kop naar keuze olie, wij adviseren kokosolie of olijfolie, afhankelijk van waar je de olie voor wilt gebruiken;
• 7 tot 10 gram gedecraboxyleerde cannabistoppen;
• Een ovenplaat;
• 1 vel bakpapier;
• Een dubbele boiler of een slowcooker-pan; 
• 1 kaasdoek (bij voorkeur biologisch en ongebleekt);
• Een fijnmazige zeef;
• Een glazen kom; 
• Een lepel;
• Een kernthermometer (optioneel maar aanbevolen);
• En een weckpot met deksel of een druppelflesje voor het bewaren. 

Wij adviseren sterk om kokosolie te gebruiken; dit is namelijk ook nog eens erg gezond. Daarnaast smaakt het als een Hawaïaanse bries. Maar kokosolie kan prijzig zijn, dus de keuze is aan jou. Olijfolie is echter ook prima om je cannabis mee te mengen en is bovendien ideaal voor in de keuken. 

Stap 1: Decarboxyleren van de Toppen

Als dit niet je eerste wietproject is, weet je waarschijnlijk al hoe belangrijk deze stap is. Zo niet, dan leggen we het graag uit. Decarboxylatie is het proces waarbij de verschillende bestanddelen in de cannabisfamilie geactiveerd worden. Zo worden de zure vormen van de bekende cannabinoïden omgezet in hun actieve staat, van THCA en CBDA naar THC en CBD. Lees meer over decarboxyleren in het volgende artikel:

Om je toppen te decarboxyleren, verkruimel je ze tot wat kleinere stukken en verdeel je ze over een vel bakpapier op een ovenplaat. Zet de oven op 110 tot 130 °C en plaats de plaat er 20-40 minuten in (afhankelijk van de temperatuur). Kies altijd voor laag en langzaam om verbranding te voorkomen. 

Controleer de toppen regelmatig en keer ze om de 5-10 minuten om, zodat ze niet aanbranden. 

Stap 2: Olie Smelten 

Je kunt hier mee starten terwijl je de toppen decarboxyleert of als ze klaar zijn. Hoe dan ook, vergeet de toppen niet in de oven. De volgende stap is het smelten van de kokosolie of het verwarmen van de olijfolie. Zet een pan op het vuur; idealiter gebruik je een dubbele boiler. Vul het waterreservoir en voeg 1 kop kokosolie toe aan het bovenste gedeelte. Laat de kokosolie op laag vuur smelten tot het vloeibaar is. 

Stap 3: Toevoegen van Gedecraboxyleerde Cannabis

Nu de kokosolie vloeibaar is, kun je de wiet toevoegen, die nogmaals vooraf gedecraboxyleerd moet zijn. Vermaal de toppen en voel je vrij om ook wat rauwe cannabis toe te voegen aan het mengsel.

Rauwe marihuana biedt ook bijzondere voordelen, lees er meer over in het volgende artikel:

Laat het mengsel op laag vuur staan en roer af en toe. Zorg dat de toppen goed mengen met de kokosolie, bij voorkeur helemaal bedekt. Doe dit minimaal 3 uur als je een gewone pan gebruikt, maar 6 uur wordt aangeraden voor de beste resultaten. Sommige recepten doen dit zelfs nog langer. De temperatuur mag nooit boven de 115 °C uitkomen om aanbranden te voorkomen. De ideale temperatuur ligt tussen de 50 °C en 70 °C. Gebruik bij voorkeur een kernthermometer om te checken. 

Stap 4: Afschenken en in een Pot Doen

Als er genoeg tijd verstreken is, zet je het vuur uit en zeef je de cannabis uit de olie. Leg een kaasdoek over de pot en schenk het mengsel door de doek. 

Let op!

Pas op dat je je niet verbrandt bij het afgieten – de olie kan nog heet zijn. Draag eventueel handschoenen als je geen vette handen wilt.  

Sommige mensen raden aan om de kaasdoek extra uit te knijpen als deze niet meer druppelt. Doe dit niet te fanatiek, anders pers je extra chlorofyl uit de plant in de olie, wat de smaak nadelig beïnvloedt. Je kunt het achtergebleven plantmateriaal eventueel nog gebruiken in de keuken of gewoon weggooien. 

Cannabisolie werkt en blijft ongeveer 2 maanden goed als het juist wordt opgeslagen. Voor een langere houdbaarheid kun je het bewaren in de koelkast. Het is normaal dat de bestanddelen zich scheiden of stollen wanneer je de olie even niet gebruikt. Wrijf het tussen je handen om het weer vloeibaar te maken.

4. De Beste Cannabisolie Recepten

Geïnfuseerde Vegan Chocolade Fudge

Ingrediënten

• 170 gram pure chocolade, in kleine stukjes
• 300 ml volle kokosmelk
• 75 ml ahornsiroop
• 45 ml geurloze kokosolie
• 2 ml vanille-extract
• 10 ml cannabisolie

Bereidingswijze

Stap 1

Doe de chocolade in een kom en zet apart.

Stap 2

Doe de kokosmelk, ahornsiroop, kokosolie en vanille-extract in een sauspan en breng aan de kook op middelhoog vuur. Giet het mengsel over in een blender en mix op hoge snelheid tot het glad is.

Stap 3

Giet het kokosmelkmengsel over de chocolade in de kom en roer tot het een geheel is. Giet het mengsel vervolgens in fudgevormpjes en laat afkoelen tot kamertemperatuur. Zet de vormen minimaal 8 uur in de koelkast en bewaar daarna luchtdicht en gekoeld, maximaal 8 weken.

Geïnfuseerde Frambozenpuree

Ingrediënten

• 375 gram frambozen
• 60 ml ahornsiroop
• 60 ml water
• 5 ml cannabisolie 

Bereidingswijze

Stap 1

Doe de frambozen, ahornsiroop en water in een sauspan en breng zachtjes aan de kook op middelhoog vuur. Zet het vuur lager en laat 10 minuten sudderen tot de frambozen aromatisch zijn.

Stap 2

Haal het mengsel van het vuur en laat het afkoelen tot kamertemperatuur.

Stap 3

Doe het afgekoelde mengsel in een blender, voeg de cannabisolie toe en mix op hoge snelheid tot een puree. Zeef het vervolgens door een fijne zeef.

Stap 4

Consumeer direct of bewaar in een luchtdichte container tot 1 week in de koelkast.

Geïnfuseerde Basilicumpesto

Ingrediënten

• 5 ml zeezout
• 250 ml basilicumblad
• 2 bosuitjes
• 2 teentjes verse knoflook
• ¼ kop geroosterde pompoenpitten
• 175 ml olijfolie
• 15 ml edelgist
• 5 ml cannabisolie
• 2 ml versgemalen zwarte peper 

Bereidingswijze

Stap 1

Vul een kleine sauspan met water en de helft van het zeezout, breng aan de kook op middelhoog vuur. Voeg de basilicum toe en blancheer 10 seconden tot het felgroen is.

Laat direct schrikken in ijswater. Haal de basilicum eruit en droog deze goed af.

Stap 2

Doe in een blender of keukenmachine de basilicum, overige zout, bosuitjes, knoflook, pompoenpitten, olijfolie, edelgist, cannabisolie en peper en maal tot een gladde pesto. Gebruik direct of bewaar in een luchtdichte container in de koelkast voor maximaal twee weken.

5. Tot Slot

Cannabisolie maken is echt super makkelijk, dus wees niet bang om het te proberen! Wietolie is ideaal om de eerste stap met cannabis te zetten als je het nog nooit eerder geprobeerd hebt. Laat je niet beperken door bestaande oplossingen; maak de producten die je gebruikt voortaan zélf. Zo weet je precies wat je binnenkrijgt en kun je het helemaal afstemmen op je eigen behoeften. Hopelijk smaakt je canna-olie straks helemaal naar jouw wens! Laat gerust weten hoe het is gelukt!