Cum poate fi absorbită cannabisul de corpul nostru

• 1. Absorbția intravenoasă vs extravasculară
• 2. Variabilitatea inter- și intra-individuală
• 2. a. Variabilitatea inter-individuală
• 2. b. Variabilitatea intra-individuală
• 3. Absorbția prin inhalare
• 4. Absorbția prin calea orală
• 5. Absorbția prin cale oromucosală și sublinguală
• 6. Absorbția prin piele
• 7. În concluzie

După cum probabil știi, există mai multe moduri de a consuma cannabis, precum inhalarea, administrarea orală, administrarea oromucosală și prin piele, însă compușii responsabili pentru efectele psihoactive vor acționa doar după ce ajung în sânge. Aceasta înseamnă că, în funcție de modul în care consumi cannabis, efectul poate fi mai puternic sau poate dura mai mult până să-l simți. Citește mai departe dacă ești interesat să afli diferența dintre multiplele metode de consum ale cannabisului și modul în care canabinoizii sunt absorbiți.

1. Absorbția intravenoasă vs extravasculară 

Să ai un brownie cu cannabis în gură poate părea că acei compuși sunt deja în corpul tău, însă pentru ca aceștia să-și facă efectul, trebuie mai întâi să pătrundă în sânge, numai atunci sunt considerați absorbiți. Absorbția se referă la viteza și gradul în care substanțele precum CBD și THC pătrund în fluxul sanguin. Există mai multe modalități prin care THC și CBD pot ajunge în sângele tău, numite metode de administrare, iar acestea pot fi:

• Intravenoasă (administrată direct în vene);
• Extravasculară (administrată în afara venelor).

Consumul intravenos se referă la administrarea compușilor direct în vene, de exemplu prin injecție; această metodă este folosită numai în cercetarea științifică pentru a administra o doză exactă și nu recomandăm sub nicio formă această cale de administrare. Pe de altă parte, consumul extravascular se referă la orice metodă de consum care are loc în afara venelor, precum fumatul unui joint, consumul de comestibile sau aplicarea unei creme topice, care sunt cele mai comune metode folosite de consumatorii de cannabis.

Toate metodele de consum, fie intravenoase sau extravasculare, au avantaje și dezavantaje, iar cunoașterea acestora este esențială nu doar pentru a înțelege eficiența, ci și pentru a consuma cannabis în siguranță. De exemplu, THC este aproape absorbit în câteva minute după ce fumezi un joint, în timp ce un comestibil poate dura o oră sau mai mult până să-și facă efectul, ceea ce poate duce la o experiență neplăcută, așa că citește mai departe pentru a afla cum se absoarbe cannabisul și cum să eviți o experiență negativă.

2. Variabilitatea inter- și intra-individuală

Pe lângă diferențele dintre metodele de consum, absorbția THC, CBD și a altor canabinoizi depinde de mai mulți factori care pot influența efectul obținut, rezultând un efect ușor sau complet diferit, chiar dacă consumi aceeași cantitate de canabinoizi sau același produs. Pentru consumatorii recreaționali, obținerea aceluiași efect de fiecare dată nu este foarte importantă, însă pentru cei care folosesc cannabis în scop medical pentru a trata o boală cronică, este esențial, dar poate fi dificil să obții exact același efect la fiecare consum deoarece efectul poate fi influențat de:

• Canabinoizii consumați;
• Metoda de administrare;
• Doza;
• Dacă este consumat cu mâncare sau alte substanțe;
• Caracteristicile individuale ale persoanei.

Aceasta pentru că fiecare persoană răspunde diferit la o anumită substanță, așadar pentru a înțelege mai bine de ce se întâmplă acest lucru, e important să înțelegi ce sunt variabilitatea inter- și intra-individuală.

Variabilitatea inter-individuală

Variabilitatea inter-individuală este diferența de efecte între indivizi, adică aceeași doză din același produs sau substanță poate funcționa pentru tine, dar poate fi toxică sau fără efect la altcineva. Variabilitatea inter-individuală nu se referă doar la efect, ci și la eficacitate, siguranță și toleranță la o anumită substanță.

Toți acești factori, printre alții, contribuie la variabilitatea inter-individuală deoarece:

Vârsta 

Pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău se schimbă, inclusiv creierul tău. Studiile au arătat că, de exemplu, volumul, grosimea și substanța albă din lobul frontal se modifică odată cu vârsta, ceea ce poate determina variația efectului unei anumite substanțe.

Sexul 

Studiile recente au descoperit că există diferențe legate de sex în efectele resimțite la consumul de cannabis. Hormonii gonadali joacă un rol crucial în acest proces, dar contează și diferențele în masa musculară și distribuția țesutului adipos la femei și bărbați.

Greutatea 

Greutatea are un rol important în variabilitatea inter-individuală, deoarece cannabisul poate avea efecte diferite în funcție de cât cântărești și de proporția dintre masa musculară și țesutul adipos.

Starea de sănătate 

Boli sau afecțiuni influențează variabilitatea inter-individuală deoarece anumite boli pot afecta sângele, creierul, plămânii sau alte organe implicate în absorbția cannabisului. De exemplu, dacă ești anemic ai mai puțin sânge decât cineva sănătos, ceea ce înseamnă un procent mai mare de canabinoizi în sângele tău.

Expunerea la substanțe chimice 

Substanțele chimice ajung în mediu din diverse surse, iar odată prezente, se pot deplasa prin aer, sol și apă, astfel că dacă vii în contact cu acestea, efectele resimțite pot fi diferite față de o persoană care nu a fost expusă acestor substanțe.

Variabilitatea intra-individuală

Variabilitatea intra-individuală se referă la diferențele de efect pe care aceeași persoană le poate experimenta atunci când ia aceeași doză din aceeași substanță. Acest lucru se întâmplă deoarece aceeași substanță s-ar putea să nu aibă exact același efect, în funcție de mai mulți factori precum:

Toți acești factori, printre alții, contribuie la variabilitatea intra-individuală deoarece:

Consumat cu mâncare sau nu

Consumul de cannabis cu sau fără mâncare poate influența efectul resimțit deoarece, după cum probabil știi deja, consumul de alimente după fumat poate diminua o parte din efecte. Acest lucru înseamnă că cantitatea de zahăr și grăsimi din alimente poate contribui la variabilitatea intra-individuală.

Starea ta de spirit 

Starea ta de spirit contribuie și ea la variabilitatea intra-individuală, deoarece cannabisul amplifică starea mentală, astfel încât, de exemplu, dacă ești fericit și consumi cannabis vei fi și mai fericit sau nu vei avea efecte adverse, dar dacă ești trist, te poți simți și mai trist, putând trece printr-o experiență negativă.

Momentul din zi 

Momentul consumului influențează efectul, deoarece dacă folosești cannabis dimineața, ești probabil odihnit și poți avea mai multă energie față de consumul seara, când oboseala poate amplifica relaxarea sau somnolența.

Dacă ai făcut mișcare sau nu

Exercițiile fizice pot influența efectele resimțite după consumul de cannabis, deoarece ajută sistemul cardiovascular să funcționeze mai eficient, ceea ce poate determina absorbția mai rapidă a canabinoizilor.

Variabilitatea inter- și intra-individuală poate părea neimportantă, dar este esențială pentru a înțelege de ce efectele diferă de la o persoană la alta și pentru a te putea adapta unui consum responsabil. Efectul poate varia în funcție de metoda de administrare (intravenoasă sau extravasculară) și de variabilitatea inter și intra-individuală, dar există încă o variabilă importantă. În funcție de modul real de consum, de exemplu dacă fumezi un joint sau mănânci un cookie cu cannabis, canabinoizii vor fi absorbiți diferit, ceea ce poate schimba semnificativ efectele.

După cum probabil știi, comestibilele sunt de obicei mai puternice decât fumatul unui joint, dar efectul apare mai târziu deoarece acestea trebuie digerate -- abia apoi compușii ajung la ficat, unde intră în sânge. Acest lucru este valabil pentru toate metodele de absorbție: deși toate provoacă efecte psihoactive, fiecare funcționează puțin diferit, așa că aici găsești toate informațiile despre principalele căi de absorbție.

3. Absorbția prin Inhalare

Absorbția prin inhalare se referă la absorbția pulmonară; când este inhalat, compușii din cannabis precum THC și CBD pot fi detectați în sânge încă din primele minute și efectele sunt de obicei resimțite în maximum 10 minute. Există practic două forme principale: fumatul și vaporizarea.

Fumatul 

Fumatul este cea mai comună metodă de administrare a cannabisului și oferă efecte foarte rapide datorită transportului rapid al compușilor de la plămâni la receptorii canabinoizi. Biodisponibilitatea canabinoizilor după fumat variază estimativ între 2% și 56%, media fiind de aproximativ 30%. Aceasta depinde de factorii menționați la variabilitatea inter și intra-individuală și de volumul, durata și pauzele fiecărui puff.

Vaporizarea 

La vaporizare, canabinoizii sunt absorbiți la fel ca în cazul fumatului: pătrund în sânge prin plămâni. Biodisponibilitatea este similară, însă media tinde să fie ușor mai ridicată, în jur de 35-50%.

4. Absorbția prin calea orală

Absorbția prin calea orală se referă la comestibile sau orice modalitate de administrare orală în care produsul este înghițit, ajunge în sistemul digestiv și apoi este absorbit în intestinul subțire. Odată ajuns în intestin, compușii traversează către ficat și sunt absorbiți în sânge. Se crede că o parte mică a compușilor este absorbită și în gură în timp ce mesteci comestibilul, dar nu există multe date despre acest proces momentan. Pentru că absorbția durează mai mult, fiind nevoie ca produsul să parcurgă drumul de la gură la intestinul subțire, efectul apare mult mai lent comparativ cu inhalarea, putând dura 30-60 de minute pentru a fi detectat în sânge și până la 2 ore pentru a resimți efectul.

De asemenea, comestibilele oferă un efect mult mai puternic deoarece ficatul transformă THC nu doar în Delta-9-THC ci și în 11-OH-THC, un canabinoid mult mai puternic care se leagă mai ușor de receptorii canabinoizi, așa că dacă nu ai mai consumat comestibile, se recomandă să o iei treptat pentru a evita o experiență negativă. Spre deosebire de alte metode, biodisponibilitatea canabinoizilor administrați oral este de aproximativ 10-20%. Astfel, din toți canabinoizii dintr-un cookie cu cannabis, corpul va absorbi în medie doar 15%. Totuși, rata redusă este compensată de conversia THC către 11-OH-THC și Delta-9-THC, pe când alte metode îl transformă doar în Delta-9-THC.

5. Absorbția prin cale oromucosală și sublinguală

Absorbția prin calea oromucosală sau sublinguală se referă la produsele de cannabis absorbite prin limbă sau mucoasele din gură, cum ar fi gingiile și interiorul obrajilor, să nu fie confundată cu administrarea orală unde absorbția are loc în intestinul subțire după ce produsul este înghițit.

Potența, durata și efectul vor fi ușor diferite la consumul de canabinoizi prin cale oromucosală sau sublinguală, deoarece ambele metode asigură absorbție rapidă și eficientă, efectul apărând în câteva minute sau chiar secunde, spre deosebire de comestibile care pot avea efecte abia după ore bune. Totuși, aceste metode au o biodisponibilitate ce variază între 3-19%, cu o medie de aproximativ 6%, destul de mică în comparație cu alte metode.

6. Absorbția prin piele

Absorbția canabinoizilor prin piele se poate realiza în două moduri. Ambele sunt absorbite prin piele, însă funcționează diferit. Aceste două metode sunt absorbția transdermală și topicală.

Absorbția transdermală 

Administrarea transdermală este o opțiune facilă pentru cei care nu pot (sau nu doresc) să fumeze sau să consume cannabis oral; deoarece pătrund prin piele, canabinoizii pot ajunge direct în sânge fără a trece prin metabolizare (procesarea de către un organ), ceea ce permite apariția rapidă a efectelor, în mai puțin de 10 minute.

Dezavantajul este că canabinoizii sunt lipofili, adică se dizolvă ușor în grăsimi, iar fără utilizarea unui intensificator de penetrare, rata de biodisponibilitate poate fi de doar 5%. Folosind însă intensificatori de penetrare, impulsuri electrice sau ultrasunete, poate ajunge între 34-46%.

Acest lucru se întâmplă pentru că intensificatorii de penetrare, impulsurile electrice sau ultrasunetele cresc absorbția ajutând canabinoizii să interacționeze cu lipidele (grăsimile) din piele, permițând absorbția unei cantități mai mari de canabinoizi decât fără ajutor suplimentar.

Absorbția topică 

Absorbția topică funcționează similar cu cea transdermală, însă canabinoizii nu pătrund în profunzime și nu pot intra în sângele tău, astfel că rata de biodisponibilitate este scăzută, media fiind de aproximativ 13%.

Această metodă este folosită cel mai frecvent pentru ameliorarea simptomelor într-o anumită zonă a corpului, deoarece canabinoizii nu ajung sub stratul superficial al pielii, ceea ce înseamnă că vor acționa doar la nivelul receptorilor din jurul zonei unde ai aplicat produsul. Spre deosebire de fumarea cannabisului, unde plămânii absorb canabinoizii și efectul se resimte în tot corpul, aici efectul este localizat.

Acum că știi mai multe despre diferitele metode de administrare și biodisponibilitatea canabinoizilor, poți încerca metode diferite și să-ți ajustezi mai bine consumul de cannabis, în funcție de motivele pentru care îl folosești, pentru a obține efectul dorit și ceea ce ți se potrivește cel mai bine. Nu uita că acest articol a fost redactat pentru a te informa asupra modurilor de administrare, însă, dacă ești pacient medical, consultă întotdeauna medicul înainte de a încerca metode noi.

7. În concluzie 

Diferitele metode de absorbție au avantaje și dezavantaje proprii, însă este imposibil de spus care este cea mai bună deoarece totul depinde de motivele pentru care consumi cannabis. Utilizatorii recreaționali preferă, de obicei, fumatul unui joint, dar pacienții medicali care tratează anumite afecțiuni nu pot fuma sau consuma comestibile din cauza condiției lor, așadar acest blog te va ajuta să alegi metoda de administrare potrivită pentru tine. Ține cont că, dacă ești pacient medical, trebuie să consulți medicul înainte, deoarece ceea ce funcționează pentru tine s-ar putea să nu funcționeze pentru prietenii sau rudele tale, deci este extrem de important să ai ghidaj profesional pentru a găsi cea mai bună soluție pentru tine.

Referințe externe

1. Cât de importante sunt diferențele de gen în efectele canabinoizilor? - Liana F. și Walter F.
2. O revizuire sistematică privind farmacocinetica cannabidiolului la oameni - Sophie A. M., Nicole L. S., Andrew S. Y. și Saoirse E. O.
3. Farmacocinetica și metabolizarea delta 1-tetrahidrocanabinolului și a altor canabinoizi, cu accent pe om - S. Agurell, M. Halldin, J. E. Lindgren, A. Ohlsson, M. Widman, H. Gillespie, L. Hollister