Razumevanje terpena: Šta je linalol?

• 1. Šta je linalol?
• 2. Gde možete naći linalol?
• 3. Koje su upotrebe linalola?
• 4. Koje su zdravstvene koristi linalola?
• 4. a. Linalol za anksioznost, depresiju i stres
• 4. b. Linalol za smanjenje bola i upale
• 4. c. Linalol i alchajmerova bolest
• 4. d. Linalol kao antibakterijski agens
• 5. Koji sojevi su bogati linalolom?
• 6. Zaključak

Kada pušimo, vaporizujemo ili konzumiramo kanabis, uživamo u mnogim komponentama koje se nalaze u biljkama i cvetovima kanabisa. Među ovim komponentama nalaze se poznati THC i CBD, čuveni kanabinoidi prepoznatljivi po svojim brojnim blagodatima.

Ali THC i CBD nisu jedine komponente u marihuani koje donose mnogo koristi. Terpeni, na primer, su još jedna vrsta jedinjenja prisutna u cvetovima kanabisa koja obezbeđuje sjajne efekte, u zavisnosti od toga o kom terpenu je reč. 

Na primer, linalol je jedna vrsta terpena karakteristična po slatkom, cvetnom, ponekad mentolastom i drvenastom mirisu i ukusu kod biljaka i voća u prirodi. Ali to nije sve za šta je linalol zaslužan: on pruža i fantastične zdravstvene koristi. 

Hajde da detaljnije upoznamo osobine linalol terpena u kanabis biljkama!

1. Šta je linalol?

Kao što smo već pomenuli, linalol (lin-a-lol) je deo porodice terpena u biljkama kanabisa, karakterističan po slatkom, cvetnom, blago citrusnom i drvenastom mirisu i ukusu. Ali šta je zapravo terpen, možda se pitaš.

Terpeni su aromatična jedinjenja prisutna u biljkama marihuane, kao i u većini drugih biljaka i voća u prirodi, koji svakoj biljci daju jedinstven miris i ukus. Postoji više od 100 vrsta terpena, a kombinacije ovih terpenskih profila daju svakoj sorti njen specifičan miris i svojstva.

U kanabis biljkama, terpeni se proizvode u trihomima cvetova, sjajnim, prozirnim, pečurkastim žlezdama gde se takođe proizvode i drugi kanabinoidi poput THC i CBD.

Linalol je monoterpen koji nije među najzastupljenijima u kanabis biljkama. Ipak, linalol je toliko često zastupljen u našoj svakodnevnoj hrani i piću da se procenjuje prosečna godišnja konzumacija linalola na dva grama po osobi.

2. Gde možete naći linalol?

Iako linalol nije deo primarnih terpena kanabisa, ova supstanca se obilno nalazi u više od 200 biljaka, kao što su lavanda, lovor, spearmint, ruzin drvo, nana, čempres, korijander, bosiljak i mnoge druge.¹ 

Linalol je čest i kod gljiva i pojedinog voća, kao što su mandarine, limun, te u muskatnom oraščiću, đumbiru, crnom čaju, majčinoj dušici, žalfiji i drugima. 

3. Koje su upotrebe linalola?

Baš kao i mnogi drugi česti terpene u kanabisu, poput pinena i limonena, linalol je u biljnom svetu evoluirao kao zaštita od insekata-predatora i drugih spoljašnjih zagađenja. 

Zbog toga nije retko da linalol bude jedan od sastojaka insekticida i repelenta. Insekticidi na bazi linalola efikasno ubijaju ili teraju voćne mušice, buve, komarce i bubašvabe.

S druge strane, zahvaljujući cvetnim, mentolastim i drvenastim notama u mirisu i ukusu, linalol ćete pronaći u raznim proizvodima za kozmetiku, čišćenje i aromaterapiju koji sadrže ovaj terpen. 

Iako se lavanda obično smatra sedativnim i opuštajućim cvetom, zapravo je sadržaj linalola taj koji daje ove efekte. Ne čudi što su mnoga ulja za kožu, masažu i meditaciju mirisa lavande. 

Pogledaj etiketu na bilo kom tvom proizvodu za domaćinstvo i neće iznenaditi da na popisu sastojaka vidiš termine poput beta-linalol, linalil-alkohol ili linalol-oksid. Sve ove komponente potiču od terpena linalola. 

Dok pojedini terpeni mogu izazvati kožne alergije pri većim količinama, to nije slučaj sa linalolom. Ovaj terpen je sigurna supstanca i za nanošenje na kožu, zapravo ga nalaziš u mnogim proizvodima za ličnu i negu kože, poput šampona, sapuna i losiona. 

Proizvodi koji sadrže vitamin E mogu takođe sadržati linalol, jer je on nusprodukt linalola.

4. Koje su zdravstvene koristi linalola?

Pored toga što je odličan dodatak u hrani, pićima, kozmetici i sredstvima za čišćenje, linalol donosi brojne zdravstvene benefite, kao što su: 

• Oslobađanje od anksioznosti i stresa;
• Smanjenje upale i bola;
• Djelovanje kao antibakterijski agens;
• Prevencija neurodegeneracije, i još mnogo toga.

Detaljno ćemo pogledati svaku osobinu linalola.

Linalol za anksioznost, depresiju i stres

Nažalost, još uvek su testiranja na životinjama najčešća metoda za naučna istraživanja. Na primer, jedno istraživanje na miševima je pokazalo da linalol zaista dovodi do većeg stanja opuštenosti kod glodara. ²

Osim toga, pošto je linalol odlično sedativno i opuštajuće jedinjenje, pokazao se efikasnim i u tretmanu depresije i pri oslobađanju od stresa.

Linalol, kao i pinenski terpeni, koriste se kao antidepresivi u narodnoj medicini već godinama, povećavajući nivo serotonina, dopamina i drugih neurotransmitera u mozgu.

Linalol za smanjenje bola i upale

Mnoge studije potvrđuju da je linalol efikasan za tretiranje bola i upala. S jedne strane, linalol ublažava bol na tri različita načina:

• Delujući na acetilholinske neurotransmitere u mozgu, koji su odgovorni za pokretanje mišića;
• Smanjenjem pobudljivosti ćelija koje prenose signale bola do mozga, takođe poznatih kao moždane ćelije nervnog sistema;
• I regulisanjem otkucaja srca, povećavajući nivo adenozina u mozgu.^3,4,5

S druge strane, studije sprovedene na miševima, eh, pokazale su da linalol može pomoći i u smanjenju upale.

Naučnici su utvrdili da ovaj terpen inhibira upale kod miša s akutnim oštećenjem pluća, što linalol čini pogodnim za tretiranje upale.⁶ 

Linalol i Alchajmerova bolest

Studija iz 2015. godine na, pogodi čemu, miševima pokazala je da linalol može čak i da preokrene neuropatološka i ponašajna oštećenja moždanih ćelija uzrokovanih Alchajmerovom bolešću. ⁷

Ipak, potrebno je još istraživanja da bi se potvrdile moguće osobine linalola kao tretmana za Alchajmera. 

Linalol kao antibakterijski agens

Pošto većina terpena služi kao zaštita biljkama od napada insekata i predatora, nije iznenađenje što su i odlični antibakterijski agensi. 

Studija iz 2012. godine pokazala je da linalol ima snažnu antimikrobnu aktivnost u usnoj šupljini, pa su paste na bazi linalola i rastvori za ispiranje usta preporučeni za dobru oralnu higijenu. ⁸

5. Koji sojevi su bogati linalolom?

Nakon što smo naveli neke od prednosti koje dobijate konzumiranjem linalol terpena, logično je zapitati se koje sortе kanabisa sadrže najviše linalola. Hajde da saznamo.

Puno linalola pronaći ćeš u slatkoj hibridnoj sorti Z Auto.

Korisnici najčešće opisuju ukus ove sorte kao "dugu" – sa notama slatkiša, bobičastog voća, uz mango, grejpfrut i čokoladno-zemljane tonove.

6. Zaključak

Nema ničeg lošeg u istraživanju kanabisa. 

Što više znaš o biljkama marihuane, raznim komponentama koje određuju karakteristike svake sorte, kao i o koristima koje svaka pruža, imaćeš više kontrole nad svojim kanabis iskustvom.

Kada biraš sorte sa pažnjom, možeš sa uživanjem doživeti baš one efekte, ukuse i mirise koje najviše voliš!

SPOLJNI IZVORI

1. "Linalol" National Center of Biotechnology Information. 
2. "Anksiolitički i antikonvulzivni efekti flavonoida, linalola i α-tokoferola iz ekstrakta listova Cissus sicyoides L. (Vitaceae)" Edvaldo Rodrigues de Almeida, Krissia Rayane de Oliveira Rafael, Geraldo Bosco Lindoso Couto, i Ana Beatriz Matos Ishigami. Mart 2009.
3. "Linalol menja kinetiku nikotinskog receptor-jonskog kanala na neuromišićnom spoju kod miša" L. Re, S. Barocci, S. Sonnino, A. Mencarelli, C. Vivani, G. Paolucci, A. Scarpantonio, L. Rinaldi, i E. Mosca. Avgust 2000.
4. "Linalol blokira pobudljivost u perifernim nervima i napon-zavisne Na+ struje u disociranim neuronima ganglija dorzalnog korena" José Henrique Leal-Cardoso, Kerly Shamyra da Silva-Alves, Francisco Walber Ferreira-da-Silva, Tiago dos Santos-Nascimento, Humberto Cavalcante Joca, Flávio Henrique Pequeno de Macedo, Pedro Militão de Albuquerque-Neto, Pedro Jorge Caldas Magalhães, Saad Lahlou, Jader Santos Cruz,  i Roseli Barbosa. Oktobar 2010.
5. "Učešće adenozinskih A1 i A2A receptora u antinocicepciji izazvanoj (-)-linalolom" Alessandra T. Peana, Paolo Rubattu, Gian Giorgio Piga, Silvia Fumagalli, Giampiero Boatto, Proto Pippia, i M. Graziella De Montis. April 2006.
6. "Anti-inflamatorni efekti linalola kod RAW 264.7 makrofaga i modela povrede pluća izazvane lipopolisaharidom" Journal of Surgical Research. Januar 2013.
7. "Linalol preokreće neuropatološka i ponašajna oštećenja kod starih trostrukih transgenih miševa sa Alchajmerovom bolešću" Angélica Maria Sabogal-Guáqueta, Edison Osorio, i Gloria Patricia Cardona-Gómez. Mart 2016. 
8. "Antimikrobni efekat linalola i α-terpineola protiv periodontopatogenih i kariogenih bakterija" Soon-Nang Park, Yun Kyong Lim, Marcelo Oliveira Freire, Eugene Cho, Dongchun Jin, i Joong-Ki Kook. Jun 2012.