Razumevanje terpene: Šta je limonen?

• 1. Šta je limonen?
• 2. Gde se može naći limonen?
• 3. Čemu služi limonen?
• 4. Koja su svojstva limonena?
• 4. a. Limonen kao sredstvo protiv upala i bolova
• 4. b. Limonen kao antioksidans
• 4. c. Antikancerogena svojstva limonena
• 4. d. Limonen za podizanje raspoloženja i smanjenje stresa
• 4. e. Limonen kao antifungal
• 5. Sorte bogate limonenom
• 6. Zaključak

Da li ste ikada primetili citrusne, voćne ukuse dok ste uživali u nekim od svojih omiljenih sorti marihuane? Svi smo čuli imena sorti kao što su Purple Lemonade ili Orange Sherbet koje, kao što naziv kaže, imaju upravo taj citrusni ukus o kojem pričamo. 

Iza ovog limunastog ili narandžastog ukusa krije se odgovorni sastojak: terpen limonen. Možda se pitate šta su terpene? Terpene su mirisna ulja koja se proizvode u trihomima pupoljaka kanabisa, na istom mestu gde nastaju i drugi kanabinoidi poput THC i CBD.

Terpene su sastojci kanabisa, ali i većine drugih biljaka i voća u prirodi, odgovorni za specifične arome i ukuse svake sorte i biljke. Ali još važnije, terpene pružaju svakoj biljci grupu jedinstvenih svojstava.

Ako voliš kiseli citrus, limunaste ukuse i arome, pročitaj sve o limonen terpenima i njihovim benefitima.

1. Šta je limonen?

Kao što smo već pomenuli, kao i ostali terpene, limonen (lajm-onen) se nalazi u trihomima cvetova kanabisa. Trihomi, za one koji nisu upoznati sa pojmom, su sjajne, providne, gljivaste žlezde gde ćete pronaći THC, CBD i druge kanabinoide.

Poput drugih uobičajenih terpene, kao što je pinene, limonenova uloga u prirodi prvobitno je bila da štiti biljku od odbijanja predatora, ili jednostavno rečeno — insekata.

Ipak, kada se limonen konzumira u kombinaciji sa drugim kanabinoidima, ovaj terpen ima nekoliko zdravstvenih koristi za čoveka. 

2. Gde se može naći limonen?

Limonen je upravo onaj terpen poznat po ukusnim naznakama limuna, narandže ili drugih citrusa.

Osim što je jedan od najčešćih terpene u kanabisu, zajedno sa mircenom i pinenom, velike količine limonena ćete pronaći i u narandžama, limunu, limeti i grejpfrutu.

Limonen terpene se prirodno nalaze i u biljkama kao što su nana, korijander, bor, kleka, ruzmarin i komorač. Hajde da pogledamo različite upotrebe ovog poznatog terpene.

3. Čemu služi limonen?

Pored toga što daje ukusan, osvežavajući ukus pupoljcima kanabisa, limonen se koristi i industrijski u sastavu mnogih proizvoda svakodnevne upotrebe. 

Na primer, možete li zamisliti odakle dolazi onaj miris limuna, narandže ili drugih citrusa u vašim sredstvima za čišćenje ili osveživačima vazduha kod kuće? Upravo tako, limonen je verovatno deo njihove hemijske formule. Ovaj terpen se upotrebljavao i kao antimikrobno sredstvo čak i kod domorodačkih naroda. 

Osim toga, limonen se često koristi kao organski herbicid, sredstvo za skidanje boje ili otapanje ulja sa mašina. Medicinski, ovaj citrusni terpen je takođe deo tretmana za stanje kao što su bronhitis, žučni kamenac i gorušica. 

Limonen terpene iz biljaka kao što je ruzmarin često se koristi u terapeutske svrhe u obliku eteričnih ulja. Upotrebljava se za balzame za mišiće i masažu temena, na primer. 

Kozmetika, kreme za telo i parfemi takođe mogu sadržati određenu količinu limonena u svom sastavu. Ipak, limonen je iritantan za kožu ako je visoko koncentrisan, što može izazvati kontaktni dermatitis, naročito kod osoba alergičnih na ovaj terpen. 

Kada pomislimo na limonen, limun ili limeta su prva asocijacija. Ipak, uživate u ovom terpenima i kad pojedete čokoladom prelivene korice narandže, popijete limunadu ili probate osvežavajući citrusni sladoled. 

3. Koja su svojstva limonena?

Kao i drugi terpene, limonen ne samo da pomaže biljkama da odbace insekte u ekosistemu, već je i bogat zdravstvenim benefitima za ljude. Neka od svojstava limonen terpene uključuju:

• Smanjenje upala;
• Ublažavanje anksioznosti; 
• Poboljšanje raspoloženja;
• Antibakterijska i antioksidativna svojstva;
• I prevencija raka, između ostalog.

Zaronimo detaljnije u svojstva limonen terpene.

Limonen kao sredstvo protiv upala i bolova

Dva najpoznatija efekta konzumiranja limonena su njegovo antiinflamatorno i analgetsko dejstvo. Nekoliko studija na životinjama, ne opravdavamo ovakva testiranja, pokazala su efikasnost ovog jedinjenja u lečenju upala i upravljaju bolom. 

Studije su pokazale da limonen može smanjiti upalne markere povezane sa osteoartritisom, stanjem karakterističnim za izazivanje hronične upale.¹

Druga laboratorijska studija, ovog puta na ljudskim hrskavičavim ćelijama, pokazala je da ovaj terpen efikasno smanjuje proizvodnju azot-monoksida, signalne molekule koja je veoma vezana za upalne procese u ljudskom telu.²

Limonen kao antioksidans

Za one koji nisu upoznati s pojmom 'antioksidans', antioksidansi su sastojci koji usporavaju starenje ljudskog organizma, održavajući nas zdravim, mladim i bez bora. 

Tehnički rečeno, antioksidativni spojevi pomažu u smanjenju oštećenja ćelija nastalih usled nestabilnih molekula, poznatih kao slobodni radikali. Kada se slobodni radikali akumuliraju, nastaje oksidativni stres — otuda i antioksidacija — što u većim količinama može izazvati upale ili bolesti.

Istraživanja su pokazala da limonen efikasno inhibira proizvodnju slobodnih radikala u nekim vrstama ljudskih ćelija, čime smanjuje upalu i oštećenje ćelija koje obično dovodi do bolesti.³

Antikancerogena svojstva limonena 

Brojne studije koje analiziraju potencijalne benefite limonena u prevenciji raka su dale pozitivne rezultate. Na primer, istraživanje u Novom Zelandu pokazalo je da limonen inhibira rast ćelija raka pluća kod miševa.⁴

Nadalje, limonen je moguć tretman kod određenih tipova karcinoma prostate i može uništiti ćelije raka debelog creva kada se koristi kao deo emulzije ulja krvave narandže. Ova emulzija može biti obećavajuća i za prevenciju kancera.⁵ 

Ipak, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdila svojstva limonena u prevenciji raka. 

Limonen za podizanje raspoloženja i smanjenje stresa

Jedno od velikih svojstava limonen terpene je podizanje raspoloženja. Da li ste se ikada zapitali zašto vas džoint odjednom učini srećnim i vedrim? To je zbog kombinacije različitih spojeva u vašim cvetovima kanabisa. 

"Postoje samo ograničena istraživanja o efektima specifičnih terpenoida. Terpenoid D-limonen, posebno, verovatno ima antidepresivno dejstvo kod ljudi"⁶

To znači da konzumacija sorti bogatih limonenom može pomoći osobama koje se bore sa stresom, anksioznošću, depresijom, ili jednostavno onima koji imaju loš dan. 

Limonen kao antifungal

Istraživanja pokazuju i da je limonen, kao i drugi terpene, delotvoran u prevenciji bakterija. Ova citrusno-mirisna ulja pomažu u sprečavanju rasta bakterija, kako u našem organizmu, tako i u domaćinstvu, kroz proizvode za čišćenje. 

4. Sorte bogate limonenom

Nakon što smo prošli kroz brojne benefite i svojstva limonen terpene, možda se pitate koje su to sorte sa najvećom koncentracijom limonena. 

Naša originalna Fast Buds sorta OG Kush Auto je primer sorte bogate limonenom, ali nije nužno dominantna po limunastom ukusu. Ovo je hibrid koji kombinuje ukus bora, citrusa i intenzivne zemlje. 

Druga sorta sa visokim sadržajem limonen terpene je takođe naša originalna sorta Jack Herer Auto. Ova sativa dominantna sorta kombinuje note zemljano-slatkog, blago začinjenog bibera i citrusa. 

5. Zaključak

Razumevanje karakteristika svake jedinjenja u kanabisu može tvoje iskustvo konzumacije marihuane podići na viši nivo.

Kada su u pitanju ukusi marihuane, možeš otići toliko daleko da se osećaš kao gurmanski degustator. Pažljivo pročitaj tehničke karakteristike svake sorte i pronađi različite benefite koje možeš dobiti različitim kombinacijama jedinjenja i terpene pre nego što odabereš svoje omiljene sorte za konzumaciju, uzgoj i deljenje. 

I ne zaboravi da podeliš svoje omiljene sorte bogate limonenom i najbolje kombinacije terpene koje si probao/la. 

EKSTERNE REFERENCIJE

1. "Citrus oil and MgCl2 as antibacterial and anti-inflammatory agents" Boaz Mizrahi, Lior Shapira, Abraham J. Domb, i Yael Houri-Haddad. Jun 2006.
2. "Limonene suppresses lipopolysaccharide-induced production of nitric oxide, prostaglandin E2, and pro-inflammatory cytokines in RAW 264.7 macrophages" Weon-Jong Yoon, Nam Ho Lee, i Chang-Gu Hyun. 2010. 
3. "Anti-Oxidant and Anti-Melanogenic Properties of Essential Oil from Peel of Pomelo cv. Guan Xi" Wanying He, Xiaoyan Li, Ying Peng, Xiaoyan He, i Siyi Pan. Molecules, januar 2019. 
4. "d-limonene exhibits antitumor activity by inducing autophagy and apoptosis in lung cancer" Xiao Yu, Hongyan Lin, Yu Wang, Wenwen Lv, Shuo Zhang, Ying Qian, Xiaobei Deng, Nannan Feng, Herbert Yu, i Biyun Qian. Onco Targets Ther, april 2018.
5. "d -Limonene sensitizes docetaxel-induced cytotoxicity in human prostate cancer cells: Generation of reactive oxygen species and induction of apoptosis" Thangaiyan Rabi i Anupam Bishayee. Journal of Carcinogenesis, 2009.
6. "The Effectiveness of Cannabis Flower for Immediate Relief from Symptoms of Depression" Xiaoxue Li, Jegason P. Diviant, Sarah S. Stith, Franco Brockelman, Keenan Keeling, Branden Hall, i Jacob M. Vigil. Jun 2020.