Hur använder man cannabis för att sluta röka cigaretter?

• 1. Varför är cigaretter beroendeframkallande?
• 2. Hur kan cannabis hjälpa dig att sluta röka cigaretter?
• 3. Hur använder man cannabis för att sluta röka cigaretter?
• 4. Hur tar man cbd?
• 4. a. Cbd-strains
• 4. b. Cbd-olja
• 4. c. Cbd-inhalatorer

Att sluta röka cigaretter kan vara en av de svåraste sakerna du kan göra. När du väl är fast i beroendet av dessa små illaluktande pinnar väntar en riktig kamp när du beslutar dig för att sluta. De flesta rökare klarar bara av att sluta några dagar, men när abstinensen blir för tuff återgår de till vanan. Men tänk om vi berättade att cannabis faktiskt kan hjälpa dig att sluta röka? Tänk om du kunde byta dina illaluktande kläder mot ett mer upplyft tillstånd?

Läs vidare för att se:

Varför är cigaretter beroendeframkallande?

Cigaretters beroendeframkallande effekt kommer från nikotin. Jämfört med tobak är nikotin inte lika farligt, men det är anledningen till att det är så svårt för de flesta rökare att sluta. Faktum är att nikotin är en kemikalie som finns i grönsaker, frukt och till och med i kroppen (även om du inte röker). 

Vid rökning transporteras nikotinet mycket snabbare till lungorna och då frigör hjärnan dopamin som får dig att må bättre. Tobak är den skadliga huvudingrediensen i cigaretter, och faktiskt huvudorsaken till cancer. Trots det väljer många ändå att fortsätta eftersom det ofta ger en känsla av lättnad och välbefinnande.

När man väljer att sluta röka får man ofta uppleva tuffa abstinensbesvär. Trots att de vanligtvis bara varar runt en vecka ger många upp sina sluta-röka-försök på grund av irritabilitet, frustration och ilska. Vissa kan även uppleva humörsvängningar och trötthet, vilket gör det ännu svårare att sluta röka.

På marknaden finns mängder av läkemedel, tuggummin och plåster som hjälper mot sluta-röka-besvär. Men cannabis kan också vara ett intressant alternativ eftersom det hjälper till att minska smärta och obehag.

Hur kan cannabis hjälpa dig att sluta röka cigaretter?

Det har genomförts studier om cannabis effekt, framförallt om CBD:s möjlighet att hjälpa till att sluta röka cigaretter. Den första studien visade att CBD har hjälpt människor att sluta med beroendeframkallande ämnen. Den andra studien vi tittat på genomfördes på ett urval av 24 personer som endast rökte cigaretter och delades upp i två grupper. Den ena gruppen fick placebo-behandling och den andra fick CBD-inhalatorer.

Experimentet pågick under en vecka och medan placebogruppen inte märkte någon förändring, var resultaten anmärkningsvärda bland de som testade CBD. Hela 40 % av deltagarna som använde inhalatorerna slutade faktiskt röka cigaretter inom studiens vecka.

Lyckligtvis är dessa inte de enda studierna om CBD:s fördelar. Faktum är att det finns många som visar hur CBD kan bidra till att minska ångest, stress och främja avslappning.

Hur använder man cannabis för att sluta röka cigaretter?

Det finns flera sätt att konsumera cannabis eller CBD för att hjälpa dig sluta röka. Ofta saknar rökare själva rökmomentet lika mycket som de saknar de kemiska effekterna på hjärnan. Marijuana innehåller visserligen inga skadliga kemikalier och är inte lika beroendeframkallande, men om du skulle byta till joints riskerar du ändå din hälsa på grund av cancerogener i pappret.

Så, vad är bästa sättet att konsumera CBD för att hjälpa dig sluta? Vaporizer är ett utmärkt alternativ. Dessa verktyg värmer upp buds eller oljor och låter dig inhalera dem utan att skada lungorna på samma sätt som en joint eller cigarett gör.

Hur tar man CBD?

Det finns gott om sätt att konsumera CBD, men vi fokuserar på de tre mest kända och använda:

CBD-strains

Många fröbanker och odlare satsar på höga THC-halter, eftersom majoriteten föredrar rekreationsbruk. Men cannabis handlar inte bara om THC. Det finns företag som fortfarande tillverkar produkter som inte är till för den som bara vill bli hög.

Vill du ta del av CBD:s fördelar via buds, kanta på att köpa och odla frön av strains med högt CBD-innehåll. Osäker på var du ska börja? Kolla in vår egen CBD Auto. Med hela 20% CBD och bara 1% THC är det definitivt något att se fram emot.

Den stora fördelen med att odla din egen CBD-strain är att det inte bara är effektivt i situationer där det kanske inte är lagligt att köpa cannabis - du får också full kontroll. I längden är det dessutom billigare tack vare den engångskostnad som odlingsutrustningen innebär.

CBD-olja

CBD-oljor är också ett utmärkt alternativ när du vill sluta röka cigaretter. De är lätta att hitta på marknaden, men det är också enkelt att råka ut för förfalskade oljor. Vår största rekommendation är därför att göra noggrann research om företagets olja innan du handlar. Kontrollera laboratorietester och rapporter för att vara säker på att oljan har granskats ordentligt.

Ett annat sätt att få tag på CBD-olja är att göra den själv hemma. Det kräver dock lite mer tid och jobb. Förutom att köpa frön och odla dem till skördetid måste du även bearbeta plantorna för att utvinna oljan. Men du får tryggheten att veta exakt vad den innehåller och att den håller kvalitet.

Använd oljan i en vaporizer varje gång du känner suget att tända en cigarett.

CBD-inhalatorer

CBD-inhalatorer ser ut precis som traditionella inhalatorer. Dessa apparater för ner CBD direkt till lungorna, precis som vanliga inhalatorer mot astma. 

Dessa inhalatorer är mycket praktiska och enkla att ta med så att du kan använda dem när röksuget slår till. Det är förstås inte samma sak som att tända en cigarett och hålla den i munnen – men de minskade riskerna för cancer gör det mer än värt det.

Det finns två sorters CBD-inhalatorer: dosinhalatorer (meter dose) och inhalatorer med torrt pulver. Den första fungerar med aerosol, medan den andra innehåller CBD i pulverform.

Målet är att klara dig en månad utan cigaretter och ta steget mot ett liv med minskade hälsorisker och inga fler kyliga morgnar ute för att röka. Självklart, oavsett vilken produkt du väljer, är motivation och ihärdighet det viktigaste för att bli rökfri!