Kako narediti konopljino olje doma: korak za korakom vodič

• 1. Kakšne so zdravstvene koristi uživanja konopljinega olja?
• 2. Za kaj vse lahko uporabite konopljino olje?
• 3. Kako pripraviti konopljino olje doma
• 3. a. Potrebna orodja in sestavine za pripravo olja iz trave
• 3. b. Korak: dekarboksilacija cvetov
• 3. c. Korak: taljenje olja
• 3. d. Korak: dodajanje dekarboksiliranih cvetov
• 3. e. Korak: precejanje in shranjevanje
• 4. Najboljši recepti s konopljinim oljem
• 4. a. Veganske čokoladne kocke z infuzijo
• 4. b. Malinov pire z infuzijo
• 4. c. Bazilikin pesto z infuzijo
• 5. Zaključek

Ko govorimo o načinih uživanja marihuane, obstajajo takšni, ki so preprosto večni tradicionalni načini. Besede joint, bonga, olje in magični browniji so le nekatere izmed številnih, ki nam padejo na pamet ob tem. Konoplja se že tisočletja uporablja v jointih, pipah in kot olje. Pravzaprav obstajajo dokazi o semenih konoplje, ki izvirajo že iz leta 2737 pr. n. št. v Stari Kitajski pri cesarju Sheng Nungu. Kaj nam to sporoča drugega, kot da so lastnosti marihuane navdušujoče ter da gre res za dar narave? Marihuana je tako plemenita spojina kot avokado za kulinarične navdušence, koristi so neštete in se ves čas dodajajo. 

Zato je čas, da še globlje vstopite v svet konoplje in spoznate vse o olju iz trave ter kako ga narediti doma.

1. Kakšne so zdravstvene koristi uživanja konopljinega olja?

Preden se naučite, kako narediti svoje konopljino olje doma, morate vedeti, kakšne koristi in uporabe prinaša. Tako boste lažje našli motivacijo, če ste dvomili, ali se sploh lotiti priprave. Kljub temu pa je pri kanabinoidnih oljih pomembno, katere sorte uporabite za pripravo olja. CBD olje na primer zagotovo ne bo imelo enakih učinkov kot THC olje. Prav tako sorte, bogate z določenimi terpeni, prinašajo drugačne koristi kot druge. Zato poglejmo skupaj glavne razlike med THC in CBD oljem, kar vam bo pomagalo pri pravi izbiri. 

A to je zgolj vrh ledene gore – tako THC kot CBD prinašata številne koristi, zato se za pravi izbor posvetujte z zdravnikom ali strokovnjakom za konopljo. Obstaja namreč veliko različnih vrst konopljinih olj. Vedno večji priljubljenosti pa uživa tako imenovano polni spekter konopljino olje, posebej v medicinski uporabi. Varira celoten spekter koristnih spojin znotraj rastline – kanabinoidi kot so THC in CBD, terpeni, flavonoidi in druge snovi.

Študije še naprej preverjajo, kako te molekule delujejo v sinergiji, temu pravimo t.i. "entourage efekt". Raziskovalci še raziskujejo, kako to dejansko deluje, a kaže, da nekateri kanabinoidi medsebojno okrepijo učinke. Visoke koncentracije kanabinoidov v teh ekstraktih ciljajo tudi na endokanabinoidni sistem – univerzalni regulator telesa. S povezovanjem na receptorje tega sistema lahko ima močno konopljino olje pomemben vpliv na delovanje različnih sistemov v telesu.

2. Za kaj vse lahko uporabite konopljino olje?

Olje z infuzijo marihuane je uporabno za mnogo stvari, od zdravstvene rabe do kulinarike. Upoštevajte, da z uživanjem konopljinega olja vzamete marihuano oralno, zato preteče med pol ure do ene ure, da učinki nastopijo. Olje lahko dodate pijačam (kava, čaj, smutiji), lahko pa vzamete nekaj kapljic pod jezik, sublingvalno, oziroma ga neposredno nanesete na kožo za masažo kot olje za pomirjanje (topična uporaba). 

To so sicer klasični načini uporabe konopljinega olja, lahko pa ga dodate tudi v svoje priljubljene recepte, na primer za popestritev solat. Le ne pozabite pravilno izračunati odmerka – upoštevajte svojo telesno težo, koncentracijo produkta in način uporabe. 

3. Kako pripraviti konopljino olje doma

Če se želite pridružiti pametnim uporabnikom, ki izkoriščajo lastnosti in koristi konopljinega olja, je čas da se naučite priprave lastnega konopljinega olja doma.

Preden začnemo, preverimo, ali imamo pripravljeno vso potrebno opremo in sestavine za domačo izdelavo konopljinega olja oziroma ali bo treba najprej obiskati trgovino. 

Potrebna orodja in sestavine za pripravo olja iz trave

Za pripravo konopljinega olja doma potrebujete naslednje:

• 1 skodelica olja po izbiri (priporočamo kokosovo ali olivno olje, glede na namen uporabe);
• 7 do 10 gramov dekarboksiliranih vršičkov marihuane;
• Pekač za pečico;
• 1 list peki papirja;
• Dvojno posodo ali lonec počasnega kuhanja; 
• Gazo (najbolje organsko in nebeljeno);
• Fino sito;
• Stekleno posodo; 
• Žlico;
• Merilni termometer (ni nujen, je pa priporočljiv);
• Steklen kozarec z navojem ali kapalni dozirnik za shranjevanje. 

Zelo priporočamo uporabo kokosovega olja, ki je tudi sicer odlično za zdravje in odličnega okusa – kot havajski vetrič. Seveda pa vemo, da je kokos malo dražji, tako da odločitev prepuščamo vam. Lahko uporabite tudi olivno olje, ki je še posebej primerno za kuhanje. 

1. korak: Dekarboksilacija cvetov

Če to ni vaš prvi domači projekt s konopljo, potem verjetno že veste, kako pomemben je ta korak. Če pa ne, pojasnimo. Dekarboksilacija je postopek, v katerem aktiviramo različne spojine v rastlini marihuane. S tem postopkom spremenimo kisle oblike kanabinoidov v njihove aktivne oblike – iz THCA in CBDA v THC in CBD. Vse o dekarboksilaciji preberite v naslednjem članku:

Za dekarboksilacijo cvetov jih natrgajte na manjše koščke in položite na peki papir na pekač. Pečico segrejte med 110 in 130 °C ter vložite pladenj za 20–40 minut, odvisno od temperature. Priporočamo nižjo temperaturo in počasnejše segrevanje za boljši rezultat. 

Redno preverjajte cvetove in jih na 5 do 10 minut obrnite, da se ne zažgejo. 

2. korak: Taljenje olja 

To lahko storite, medtem ko se vaši cvetovi dekarboksilirajo, ali ko so končani. V vsakem primeru pazite, da jih ne pozabite v pečici. Nato vzemite lonec, idealno dvojni lonec, če ga imate. Nalijte vodo v spodnji del ter 1 skodelico kokosovega olja v zgornji del. Segrevajte na nizki temperaturi, dokler kokosovo olje ne postane tekoče. 

3. korak: Dodajanje dekarboksiliranih cvetov

Ko je kokosovo olje utekočinjeno, lahko dodate travo, ki mora biti vnaprej dekarboksilirana. Vršiči naj bodo zdrobljeni, lahko pa dodate tudi malo surove konoplje.

Surova marihuana ima odlične koristi, preverite jih v tem članku:

Pri nizki temperaturi in občasnem mešanju preverite, da se vršiči dobro povežejo s kokosovim oljem in so povsem prekriti. To naj traja vsaj 3 ure (če uporabljate lonec), vseeno pa je priporočenih 6 ur za večino primerov. Nekateri recepti postopek podaljšajo še dlje. Temperatura naj ne preseže 115 °C, da se izognete opeklinam ali uničenju učinkovin. Priporočena temperatura je nekje med 50 °C in 70 °C, če imate sondo termometer, ga vsekakor uporabite. 

4. korak: Precejanje in shranjevanje

Ko je čas minil, izklopite toploto in precedite konopljo iz olja. Gaz položite na steklen kozarec in prelijte zmes skozi njo. 

Pozor!

Pazite, da se ne opečete, saj bo olje verjetno zelo toplo. Če želite imeti čiste roke, si nadenite rokavice.  

Nekateri priporočajo, da gazo nežno ožamete, ko ne kaplja več, a ne pretiravajte – sicer boste iztisnili preveč klorofila, kar se pozna tudi na okusu. Ostanke rastline lahko uporabite pri kuhi ali jih zavržete. 

Konopljino olje je običajno uporabno približno 2 meseca ob pravilnem shranjevanju. Če ga želite ohraniti dlje, ga dajte v hladilnik. Ni nenavadno, če se olje ob neuporabi loči ali strdi – segrejte ga z rokami in bo znova tekoče.

4. Najboljši recepti s konopljinim oljem

Veganske čokoladne kocke z infuzijo

Sestavine

• 170 g temne čokolade, narezane na majhne koščke
• 300 ml polnomastnega kokosovega mleka
• 75 ml javorjevega sirupa
• 45 ml kokosovega olja brez arome
• 2 ml vanilijevega ekstrakta
• 10 ml konopljinega olja

Navodila

1. korak

Čokolado dajte v skledo in odstavite.

2. korak

V loncu zmešajte kokosovo mleko, javorjev sirup, kokosovo olje in vanilijo ter zavrite na srednji temperaturi. Zmes prelijte v mešalnik in zmiksajte do gladkega.

3. korak

Vzemite skledo s čokolado, prelijte zmes iz mešalnika čez njo in dobro premešajte. Mešanico nalijte v modelčke za kocke in pustite, da se ohladi na sobni temperaturi. Nato jih prestavite v hladilnik za vsaj 8 ur, potem pa v dobro zaprto posodo in jih hranite v hladilniku do 8 tednov.

Malinov pire z infuzijo

Sestavine

• 375 g malin
• 60 ml javorjevega sirupa
• 60 ml vode
• 5 ml konopljinega olja 

Navodila

1. korak

V loncu zmešajte maline, javorjev sirup in vodo ter zavrite na srednji temperaturi. Nato zmanjšajte na nizko temperaturo ter kuhajte še 10 minut, dokler maline ne zadišijo.

2. korak

Odstranite zmes z ognja in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo.

3. korak

Ko se zmes ohladi, jo prelijte v mešalnik, dodajte konopljino olje, zmešajte v pire in precedite skozi fino sito.

4. korak

Porabite takoj ali shranite v hermetično zaprti posodi do 1 teden v hladilniku.

Bazilikin pesto z infuzijo

Sestavine

• 5 ml morske soli
• 250 ml listov bazilike
• 2 zeleni čebulici
• 2 stroka svežega česna
• ¼ skodelice praženih bučnih semen
• 175 ml olivnega olja
• 15 ml prehranskega kvasa
• 5 ml konopljinega olja
• 2 ml sveže zmletega črnega popra 

Navodila

1. korak

Mali lonec napolnite z vodo in polovično količino soli, zavrite na srednji temperaturi in dodajte baziliko. Blanširajte približno 10 sekund, da bazilika ostane živo zelena.

Nato vzemite z ognja in ohladite v ledeni vodi. Ko je hladno, baziliko dobro osušite.

2. korak

V mešalniku ali sekljalniku zmešajte baziliko, preostalo sol, čebulici, česen, bučna semena, olivno olje, kvas, konopljino olje in poper ter zmiksajte do gladkega. Pesto nato uporabite takoj ali shranite v zaprti posodi v hladilniku do dva tedna.

5. Zaključek

Priprava konopljinega olja je zelo enostavna, brez skrbi in pogumno poskusite! Pravzaprav je olje iz trave odličen način za prvi stik z marihuano, če je še niste uživali. Ne ostanite ujeti v klasične vzorce in poskusite nekaj novega – naredite si izdelek po svoji meri in vzemite v svoje roke, kaj uživate in kako. Le tako imate popoln nadzor nad sestavo in ga lahko prilagodite svojim potrebam. Upamo, da vam konopljino olje uspe idealno po vašem okusu! Veselimo se vaših komentarjev in izkušenj!