ทำความเข้าใจเกี่ยวกับเทอร์พีน: เทอร์พิโนลีนคืออะไร?

• 1. เทอร์พิโนลีนคืออะไร?
• 2. เทอร์พิโนลีนพบได้ที่ไหนบ้าง?
• 3. เทอร์พิโนลีนใช้ทำอะไรบ้าง?
• 3. a. เทอร์พิโนลีนในฐานะยาฆ่าเชื้อธรรมชาติ
• 3. b. เทอร์พิโนลีนต่อสู้กับเชื้อราและแบคทีเรีย
• 3. c. เทอร์พิโนลีนส่งผลต่อการนอนหลับและความสัมพันธ์กับ cbn
• 3. d. เทอร์พิโนลีนและความสัมพันธ์กับโรคมะเร็ง
• 3. e. เทอร์พิโนลีนสำหรับโรคหัวใจและสารต้านอนุมูลอิสระ
• 4. สายพันธุ์ที่อุดมด้วยเทอร์พิโนลีนมีอะไรบ้าง?
• 5. สรุป

ถ้าคุณกำลังอ่านบทความนี้ มีโอกาสสูงว่าคุณเป็นหนึ่งในผู้ใช้กัญชาที่ลิ้มรสกัญชา ราวกับกำลังนั่งลองไวน์ หรืออาจจะแค่เดินเล่นบนบล็อกของเรา คุณคือคนที่เลือกแต่ละสายพันธุ์จากเหตุผลที่มีพื้นฐานและตั้งใจจริง

ดังนั้น สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจปัจจัยที่กำหนดลักษณะกัญชาแต่ละต้น ว่ามันจะสูงแค่ไหน เป็น Sativa, Indica หรือ Hybrid มีปริมาณ THC และ CBD เท่าไร และหนึ่งในปัจจัยที่ทุกคนค้นคว้าบ่อยที่สุดก็คือ เรื่องของรสชาติและกลิ่นหอมของแต่ละสายพันธุ์

เมื่อพูดถึงรสชาติและกลิ่นหอม สิ่งที่ควรสนใจก็คือสิ่งที่เรียกว่า เทอร์พีน ในธรรมชาติ พืชและผลไม้ส่วนใหญ่เต็มไปด้วยน้ำมันหอมระเหย หรือพูดง่าย ๆ ก็คือเทอร์พีน ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ทำให้พืชแต่ละชนิดมีเอกลักษณ์ทั้งทางกลิ่นและรสชาติ

ในโลกของกัญชา มีเทอร์พีนหลากหลายชนิดซึ่งไม่เพียงแค่สร้างกลิ่นและรสชาติให้แต่ละสายพันธุ์เท่านั้น แต่ยังให้คุณสมบัติทางสุขภาพอีกมากมาย ตามการรวมตัวกับเทอร์พีนและแคนนาบินอยด์ตัวอื่นๆ

เช่น หากคุณเคยสัมผัสกลิ่นและรสแบบไม้ ดอกไม้ สมุนไพร หรืออกไพน์ขณะเพลิดเพลินไปกับบัดกัญชา คุณก็อาจจะกำลังถือบัดที่อุดมไปด้วยเทอร์พิโนลีนอยู่นั่นเอง

ไปดูกันว่า เทอร์พิโนลีนคืออะไร และมีคุณสมบัติอย่างไร

1. เทอร์พิโนลีนคืออะไร?

เทอร์พิโนลีน (เทอร์-ปีน-โอลีน) นับเป็นหนึ่งในเทอร์พีนที่พบได้น้อยที่สุดในครอบครัวเทอร์พีนของกัญชา ตามที่กล่าวไปข้างต้น เทอร์พีนตัวนี้มีลักษณะเด่นแบบกลิ่นดอกไม้ ไม้ และยังให้โทนรสชาติที่หวานผลไม้จาง ๆ อีกด้วย 

เช่นเดียวกับเทอร์พีนชนิดอื่น ๆ เทอร์พิโนลีนมีหน้าที่สำคัญในกลไกการป้องกันของพืช เพื่อช่วยอำพรางและไล่ศัตรูพืชต่าง ๆ ที่อาจสร้างความเสียหายให้ต้นกัญชา

เทอร์พิโนลีน รวมถึงเทอร์พีนอื่น ๆ จะถูกหลั่งออกมาจาก ไตรโคม ซึ่งก็คือปุ่มขนาดเล็กที่ดูเหมือนเห็ดบนต้นกัญชา ซึ่งตรงนี้เองคือที่ที่ผลิตแคนนาบินอยด์ชื่อดังอย่าง CBD และ THC ด้วยเช่นกัน 

น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เกิดอาการเมาด้วยตัวเองเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นตัวกำหนดกลิ่นของพืชสมุนไพรและยังมาพร้อมกับคุณประโยชน์และคุณสมบัติต่าง ๆ ต่อสุขภาพอีกจำนวนมาก

2. เทอร์พิโนลีนพบได้ที่ไหนบ้าง?

นอกจากจะพบในต้นกัญชาและบัดกัญชาแล้ว เทอร์พิโนลีนยังพบได้ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่นๆ อาทิ แอปเปิล โรสแมรี่ เสจ ลูกจันทน์เทศ ยี่หร่า ไลแล็ก ไม้สน และทีทรี 

สำหรับในกัญชา เทอร์พิโนลีนมักจะพบในสายพันธุ์ที่ไม่ค่อยอุดมด้วย CBD แต่กลับมีองค์ประกอบของ THCที่โดดเด่น เหตุผลหลักคือวงการเพาะพันธุ์กัญชายังต้องศึกษาปริมาณเทอร์พีนในสายพันธุ์ที่เน้น CBD อย่างจริงจังมากขึ้น ในตอนนี้จึงยังไม่ค่อยพบสายพันธุ์ CBD ที่มีเทอร์พิโนลีนสูง แต่ในอนาคตก็สามารถสร้างขึ้นโดยนักเพาะพันธุ์มืออาชีพได้อย่างแน่นอน 

เทอร์พิโนลีน ยังมีแนวโน้มพบได้มากในสายพันธุ์Sativa แม้จะมีใน Indica ด้วยเช่นกัน

3. เทอร์พิโนลีนใช้ทำอะไรบ้าง?

ด้วยความที่กลิ่นของเทอร์พิโนลีนมักถูกบรรยายว่า "หอมสดชื่น" คุณจึงมักพบเทอร์พีนชนิดนี้ในผลิตภัณฑ์ประเภททำความสะอาดและเครื่องสำอาง เช่น สบู่ น้ำหอม หรือสเปรย์ปรับอากาศ 

อีกหนึ่งการใช้ที่พบมากของเทอร์พิโนลีนก็คือ การใช้เป็นสารกำจัดแมลงและไล่แมลง เทอร์พิโนลีนแบ่งคุณสมบัตินี้ร่วมกับสองเทอร์พีนชื่อดังของกัญชาอย่างไลโมนีนและไพนีน 

เทอร์พิโนลีนยังสามารถใช้สำหรับผลิตพลาสติกและเรซิน รวมถึงแต่งกลิ่นในอาหารและเครื่องดื่ม ในขณะเดียวกัน น้ำมันหอมระเหยนี้ยังส่งผลดีต่อสุขภาพหลายประการ เช่น: 

• ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ;
• ทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อธรรมชาติ;
• ยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิด; 
• มีฤทธิ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรีย;
• มีฤทธิ์กล่อมประสาทช่วยให้นอนหลับ;
• เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และอื่น ๆ อีกมากมาย 

เราไปดูคุณสมบัติของเทอร์พิโนลีนอย่างละเอียดกันต่อเลย 

เทอร์พิโนลีนในฐานะยาฆ่าเชื้อธรรมชาติ 

ต่างจากเทอร์พีนอื่น ๆ เทอร์พิโนลีนไม่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบหรือบรรเทาอาการปวดจากภายในร่างกาย แต่มีประสิทธิภาพในการทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อธรรมชาติ 

สารนี้ถูกใช้เป็นทางเลือกจากธรรมชาติมานานนับพันปี เพื่อรักษาบาดแผลเปิด ช่วยให้แผลสะอาด ป้องกันเชื้อโรคและการติดเชื้อ และลดการอักเสบและอาการปวดภายนอกร่างกาย 

เทอร์พิโนลีนต่อสู้กับเชื้อราและแบคทีเรีย

จุดแข็งที่สำคัญหนึ่งของเทอร์พิโนลีนอยู่ที่ความสามารถในการทำหน้าที่เป็นสารต้านแบคทีเรีย ต้านจุลชีพ และต้านเชื้อรา จึงไม่น่าแปลกใจที่พบเทอร์พิโนลีนในน้ำมันทีทรี ซึ่งใช้เป็นยาสมุนไพรโบราณมาอย่างยาวนาน โดยเทอร์พิโนลีนมีประสิทธิภาพในการต่อสู้การเจริญเติบโตและแพร่กระจายของเชื้อราและแบคทีเรีย

มีการศึกษาหนึ่งในปี 2015 ที่ยืนยันคุณสมบัตินี้ของเทอร์พีนเทอร์พิโนลีนโดยใช้พืชชนิด Diplotaenia damavandica ซึ่งมีเทอร์พิโนลีนในองค์ประกอบพันธุกรรมถึง 20%

ผลการศึกษาพบว่า เทอร์พีนชนิดนี้มีประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อแบคทีเรีย E. coli, Salmonella และเชื้อราและแบคทีเรียชนิดอื่น ๆ ด้วย ¹

นอกจากนี้อย่างที่กล่าวไป เทอร์พิโนลีนเกิดขึ้นมาเพื่อช่วยพืชป้องกันตัวเองจากผู้ล่าในธรรมชาติ จึงไม่น่าแปลกใจที่มีการศึกษาปี 2009 สนับสนุนว่าคุณสมบัตินี้ของเทอร์พีน “เทอร์พิโนลีน” ส่งผลดีในการเป็นองค์ประกอบสำคัญในยาฆ่าแมลง ช่วยกำจัดยุง ด้วง และแมลงชนิดอื่น

เทอร์พิโนลีนส่งผลต่อการนอนหลับและความสัมพันธ์กับ CBN

CBN หรือ cannabinol คือหนึ่งในแคนนาบินอยด์ที่มีชื่อเสียงที่สุด 10 อันดับในต้นกัญชา รู้จักในฐานะแคนนาบินอยด์ช่วยนอนหลับ 

เทอร์พิโนลีนเองก็ถือเป็นสารกล่อมประสาทที่โดดเด่นในครอบครัวกัญชา ไม่เพียงเพราะช่วยเสริมฤทธิ์ของ CBN แต่เพราะตัวเองก็มีคุณสมบัตินี้เช่นกัน 

ในปี 2013 นักวิจัยได้ทดลองกับหนูเพื่อแสดงคุณสมบัตินี้ของเทอร์พิโนลีน และได้ผลลัพธ์ว่าหนูที่ได้รับการสูดดมเทอร์พิโนลีนเข้าสู่ภาวะหลับได้สำเร็จ ²

ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่า สายพันธุ์กัญชาที่อุดมไปด้วยเทอร์พิโนลีน สามารถช่วยผู้ที่มีปัญหานอนหลับ และช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียดได้อีกด้วย 

เทอร์พิโนลีนและความสัมพันธ์กับโรคมะเร็ง

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2012 ในวารสาร Oncology Letters ระบุว่าเทอร์พิโนลีนเป็นสารต้านมะเร็งที่มีศักยภาพ การวิจัยรายงานว่าเทอร์พีนชนิดนี้สามารถลดการแสดงออกของโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีบทบาทในการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งอย่างชัดเจน ³

การทดลองนี้ใช้สารสกัดจากโรสแมรี่และเสจซึ่งเป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยเทอร์พิโนลีน ไม่เพียงแค่สนับสนุนคุณสมบัติต้านมะเร็งของเทอร์พีนนี้ แต่ยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย 

เทอร์พิโนลีนสำหรับโรคหัวใจและสารต้านอนุมูลอิสระ 

ในโลกที่ทุกคนต้องการชะลอวัยและอยากคงความอ่อนเยาว์อยู่เสมอ เราจึงต่างสรรหาสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา สารต้านอนุมูลอิสระคือสารที่ช่วยต่อต้านการเกิดออกซิเดชัน ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญของความแก่ในร่างกายมนุษย์ 

เช่นเดียวกับเทอร์พีนชนิดอื่น ๆ เทอร์พิโนลีนแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการยับยั้งกระบวนการออกซิเดชัน มีข้อมูลสนับสนุนจากการศึกษาปี 2005 พบว่าเทอร์พิโนลีนช่วยลดการเกิดออกซิเดชันของ LDL หรือคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (bad cholesterol) ⁴

ด้วยการยับยั้ง LDL และคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี เทอร์พีนเหล่านี้จึงลดความเสียหายของเซลล์และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจซึ่งเชื่อมโยงโดยตรงกับปัจจัยเหล่านี้

5. สายพันธุ์ที่อุดมด้วยเทอร์พิโนลีนมีอะไรบ้าง?

เมื่อคุณได้รู้ประโยชน์ของเทอร์พีนนีนแล้ว เราหวังว่าคุณจะนำข้อมูลนี้ไปใช้ในการเลือกสายพันธุ์กัญชาและบัดที่เหมาะกับคุณ

ถ้าเทอร์พิโนลีนคือสารที่คุณกำลังตามหา ต้องลองOrange Sherbet Auto สายพันธุ์นี้มี THC สูงถึง 24% ให้ฟีล Sativa หนัก 70-30 เหมาะสำหรับคนที่ชอบฟีลอีโฟเรีย 

ถ้าคุณเป็นสายสับปะรดมากกว่า ขอแนะนำPineapple Express Auto เราได้แรงบันดาลใจในการสร้างสายพันธุ์นี้จากหนังดังที่นำแสดงโดย Seth Rogen และ James Franco มีรสสับปะรดโดดเด่น Pineapple Express เป็นสายพันธุ์ hybrid ที่สมดุลกว่าค่ะ 

6. สรุป

โลกของการเสพกัญชามีอะไรมากกว่าแค่หยิบเครื่องบด อัดกลิ่นแล้วจุดดูด หรือแม้แต่สายปลูกก็ไม่ได้แค่หว่านเมล็ดแล้วรดน้ำเท่านั้น

แน่นอนว่าคุณจะเลือกใช้วิธีง่าย ๆ ก็ได้ แต่คุณจะพลาดประสบการณ์ดี ๆ ไปมากมาย กัญชาเป็นพืชที่ซับซ้อนยิ่งคุณศึกษาค้นคว้าและอ่านมากเท่าไหร่ ประสบการณ์การใช้งานก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ด้วยการระบุเทอร์พีนโปรดและผลลัพธ์ที่คุณชื่นชอบ คุณจะสามารถดื่มด่ำกับสายพันธุ์สุดโปรดและใช้ประโยชน์จากผลของพืชนี้ได้อย่างเต็มที่ 

แหล่งข้อมูลอ้างอิงภายนอก

1. "Essential oil composition and antimicrobial activity of Diplotaenia damavandica" Fereshteh Eftekhar, Morteza Yousefzadi, Dina Azizian, Ali Sonboli, and Peyman Salehi. November-December 2005.
2. "The sedative effect of inhaled terpinolene in mice and its structure-activity relationships." Ito K. and Ito M. January 2013. 
3. "Terpinolene, a component of herbal sage, downregulates AKT1 expression in K562 cells" Naoko Okumura, Hitomi Yoshida, Yuri Nishimura, Yasuko Kitagishi, and Satoru Matsuda. February 2012. 
4. "The monoterpene terpinolene from the oil of Pinus mugo L. in concert with alpha-tocopherol and beta-carotene effectively prevents oxidation of LDL" J. Grassmann, S. Hippeli, R. Spitzenberger, and E.F. Elstner. June 2005.