Випаровування чи куріння канабісу: у чому різниця?

• 1. Температура
• 2. Вплив на здоров’я
• 3. Вартість і ефективність
• 4. Що дає більший ефект?
• 5. Смак
• 6. Традиція
• 7. Висновок

Куріння марихуани та вживання канабісових їстівних продуктів — це заняття, які супроводжували людство тисячі років, аж до 8000 року до н.е. Тож коли ми куримо косяк, ми долучаємось до тієї ж традиції, яку люди підтримували впродовж історії.

У сучасному світі з’явився новий спосіб вживання марихуани. Так, мова про випаровування. Вейпінг стає все більш популярним, це факт. Швидше за все, ви зустрінете вейпера майже на кожному кроці.

Чи ви вже пробували випаровувачі, чи тільки цікавитесь, важливо знати різницю між курінням і вейпінгом. Окрім температури й смаку, головна відмінність — вплив на здоров’я. Під час вейпінгу ви вдихаєте саме пар, а не дим — отже, шкоди для легень менше.

Тепер давайте перейдемо до деталей.

1. Температура

Говорячи про випаровування й куріння трави, обидва способи мають спільну рису — інгаляцію, тобто вдихання. Проте ключова відмінність між ними — це температура, за якої споживається канабіс. 

Коли ви курите косяк, ви нагріваєте канабіс до точки горіння. Тобто вдихаєте дим, що містить THC. Вейп, навпаки, нагріває канабіс до набагато нижчої температури, де він не горить, а лише виділяє пар. Тож ви вдихаєте саме пар, а не дим. 

Погляньмо на порівняльну таблицю:

Як бачимо, під час куріння марихуани у димі міститься 88% неканабіноїдів, тобто шкідливих домішок. Для порівняння, при вейпінгу в парі лише 5% шкідливих речовин, а решта 95% складають канабіноїди, тобто THC і CBD — наші кращі друзі.

2. Вплив на здоров’я

Попри те, що все більше лікарів і науковців рекомендують канабіс як безпечнішу альтернативу опіоїдам, він все ж має певні побічні ефекти. 

Чи використовуєте ви олію, смолу або курите шишки, для медичних цілей або рекреаційно — головна шкода куріння марихуани полягає саме в димі.

Ми не стверджуємо, що вейпінг повністю безпечний, проте, оскільки ви вдихаєте саме пар, а не дим, негативний вплив на легені вважається значно меншим. 

"Як і тютюновий дим, дим марихуани подразнює горло та легені й може викликати сильний кашель під час вживання. Він також містить леткі хімічні сполуки та смоли на рівні, подібному до тютюну, що викликає стурбованість щодо ризику раку і хвороб легень."1

Курячи косяк, трубку чи бонг, наш організм вдихає дим з канабіноїдами, терпенами, спаленими рослинними залишками і канцерогенними побічними продуктами, які можуть негативно впливати на легені за тривалого використання. Під час вейпінгу ці хімікати не виділяються, оскільки температура недостатня для їхнього утворення. 

Можливі негативні наслідки для здоров’я при хронічному курінні канабісу включають: 

• Надмірне утворення слизу;
• Кашель;
• Повітряні простори в легенях і грудях;
• Хронічний бронхіт;
• Можливо підвищений ризик інфекцій нижніх дихальних шляхів;
• Ослаблення імунітету;
• Сухість/свистяче дихання.

Підсумовуючи, вейпінг може вважатися менш шкідливим, ніж куріння. Однак потрібні додаткові дослідження, оскільки вейпінг досі досить нове явище для суспільства. 

Перші випаровувачі з’явилися ще у 2003 році, а справжньої популярності набули після 2015-го. Деякі дослідження вже свідчать, що вейпінг також може мати негативний вплив на легені, але він значно менший у порівнянні з курінням.

3. Вартість і ефективність

Вартість куріння та вейпінгу медично або рекреаційно приблизно однакова. Середня ціна граму шишок складає 6–15 доларів залежно від якості та регіону. 

Грам трави вистачить приблизно на три чаші чи 3/4 косяка. Тож ви можете розрахувати витрати залежно від вашого денного споживання. Зазвичай курець викурює грам за 1–3 дні, отже на тиждень це від 35 до 70 доларів.

Считається, що при вейпінгу ви отримуєте максимум від своїх шишок або концентрату, натомість при курінні частина канабіноїдів просто згорає у хвості косяка.

Також вважається, що випаруваний THC має сильніший ефект, ніж при курінні косяка (про це ще поговоримо), тобто ви витрачаєте менше трави для досягнення бажаного ефекту. 

Ще один плюс вейпінгу: після вейпу можна повторно використати підсмажені шишки — наприклад, зробити з них канабатер або навіть ще раз скрутити косяк.

4. Що дає більший ефект?

Є суперечливі думки, який із способів дає «потужніше вставлення».

Курці переконані, що куріння дає сильніший ефект, ніж вейпінг. Проте дослідження, проведене в John Hopkins Behavioral Pharmacology Research Unit, засвідчило протилежне: випаровування канабісу викликає інтенсивніші ефекти у порівнянні з курінням того ж обсягу шишок.

У дослідженні брали участь 17 людей, які спочатку утримувалися від канабісу 30 днів. Потім вони по черзі курили й вейпили марихуану з різним умістом THC (від 5 до 25 мг), не знаючи, скільки споживають, задля об’єктивності спостережень. 

Після завершення дослідження у JAMA Network Open зробили такий висновок:

“Випаруваний канабіс дає значно сильніший суб'єктивний ефект, вираженіші когнітивні, психомоторні порушення та вищу концентрацію THC у крові, ніж така ж доза при курінні”. ²

Отже, так, вейпінг справді дає вище «піднесення», ніж куріння трави. 

Проте стан після вейпу не зовсім такий, як після косяка чи бонга. Ефект від куріння сильніший, часто з відчуттям втоми чи млявості — це може бути пов’язано зі шкідливими домішками, які помилково сприймаються як ефект «вставлення».

Після вейпу, навпаки, ефект буде більш енергійним, стимулюючим і «чистим». Також слід враховувати, що на відчуття впливає і тип сорту канабісу.

5. Смак

Важко заперечити, що хороший випаровувач дає змогу краще відчути смак вашої марихуани порівняно з косяком. 

При вейпінгу шишок ви легко відчуєте характер і ледь помітні відтінки смаку між різними сортами, що зазвичай втрачається при курінні косяка. Це тому, що під час горіння температура така висока, що терпени — джерело смаку в канабісі — практично зникають. 

Чули про наш сорт Gelato Auto? Це один із наших найпотужніших сортів — збалансований гібрид з вмістом THC до 26%. Gelato Auto поєднує смак солодких печив і цитрус — ідеально для випару на вейпі. 

6. Традиція

Що стосується ритуалів, нічого не замінить момент, коли сідаєш, мелеш і скручуєш косяк. Цей процес для багатьох дуже цінний, майже як саме куріння. А ще — традиційний «коло з друзями» з косяком. 

Як ми вже згадували, трава стала ритуалом ще з давніх часів — індуси вважали її сакральною рослиною та центром своїх обрядів. І традиції — це не лише «старі часи». 

Згадайте всі ті фільми про стоунерів, які ви бачили. Важко уявити, щоб хлопці з «Dazed and Confused» сиділи на вейп-колі або щоб Сет Роген та Джеймс Франко вайпали у нашій улюбленій комедії Pineapple Express.

Ми так полюбили цей фільм, що створили власний оригінальний сорт Fast Buds — Pineapple Express, збалансований гібрид Sativa-Indica з 20% THC.

Тобто суть у тому, що частина магії втрачається, коли дістаєш вейп з кишені. Скручування косяка — це ще й про спілкування з друзями та спільні миті. А як же всі ті хотбокси в машині або у ванній, поки батьки у відпустці, якби весь світ перестав курити і перейшов на вейп? 

Втім, можливо це вже застарілий підхід, і незабаром нам доведеться переглянути свою думку. Але наразі (і на нашу думку) традиції залишаються за косяками серед покоління з 60-х по 90-ті. Можливо, вейпінг стане новою традицією для покоління Z. А ми, міленіали, поки що обираємо косяки й, можливо, спробуємо вейп з цікавості.

7. Висновок

Різниця між випаровуванням і курінням канабісу очевидна. Кожен спосіб має свої переваги й недоліки, але не обов'язково вибирати щось одне — можна чергувати! Головне — знати ризики та плюси обох методів.

МЕДИЧНЕ ЗАСТЕРЕЖЕННЯ

Цей контент створено для освітніх цілей. Інформація базується на даних із зовнішніх джерел.

ЗОВНІШНІ ДЖЕРЕЛА

1. "What are marijuana's effects on lung health?" National Institue on Drug Abuse, 2020 - https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-are-marijuanas-effects-lung-health 
2. "Vaping Cannabis Produces Stronger Effects Than Smoking Cannabis For Infrequent Users" JAMA Network Open, 2018 - https://www.hopkinsmedicine.org/news/newsroom/news-releases/vaping-cannabis-produces-stronger-effects-than-smoking-cannabis-for-infrequent-users