Si Të Përgatisni Vajin e Kanabisit në Shtëpi: Udhëzues Hap Pas Hapi

• 1. Cilat janë përfitimet shëndetësore të përdorimit të vajit të kanabisit?
• 2. Për Çfarë mund ta përdorni vajin e kanabisit?
• 3. Si të përgatisni vajin e kanabisit në shtëpi
• 3. a. Mjetet dhe përbërësit e nevojshëm për vaj kanabisi
• 3. b. Hapi 1: dekarboksilimi i budsëve
• 3. c. Hapi 2: shkrirja e vajit
• 3. d. Hapi 3: shtimi i marihuanës së dekarboksiluar
• 3. e. Hapi 4: filtrimi dhe vendosja në kavanoz
• 4. Recetat më të mira me vaj kanabisi
• 4. a. Fudge vegane me çokollatë të infuzuar
• 4. b. Purez me mjedra të infuzuara
• 4. c. Pesto me borzilok të infuzuar
• 5. Në përfundim

Kur bëhet fjalë për mënyrat e konsumimit të marihuanës, disa prej tyre janë thjesht klasike të vërteta, forma të vjetra tradicionale. Fjalët joint, bongs, vaj dhe magic brownies janë thjesht disa nga të shumtat që na vijnë në mendje kur i përmendim. Kanabisi është përdorur në joint, llulla, dhe si vaj prej mijëra e mijëra vitesh. Në fakt, ka edhe dëshmi të farave të kanabisit që datojnë që prej vitit 2737 p.e.s. në Kina e Lashtë nga Perandori Sheng Nung. Tani, çfarë na tregon kjo përveç se vetitë e marihuanës janë vërtet të mëdha dhe të dukshme, dhe se është me të vërtetë një dhuratë nga natyra për të cilën po flasim? Marihuana është një përbërës aq fisnik sa avokado për foodies, përfitimet e panumërta dhe gjithmonë në rritje. 

Atëherë, ka ardhur momenti të zhytesh më thellë në kulturën e kanabisit dhe të mësosh gjithçka për vajin e barit dhe si ta bësh atë në shtëpi.

1. Cilat Janë Përfitimet Shëndetësore të Përdorimit të Vajit të Kanabisit?

Përpara se të mësosh si të bësh vajin tënd të kanabisit në shtëpi, ndoshta do të ishte mirë të njohesh me përfitimet dhe përdorimet e shumta që ofron. Në këtë mënyrë, nëse ishe paksa i pavendosur nëse duhet apo jo të përgatisësh vaj kanabisi, këtë të japë dozën e frymëzimit të nevojshme. Megjithatë, kur bëhet fjalë për vaj kanabisi, gjithçka varet nga varietetet që përdor për ta përgatitur. Një vaj CBD, sigurisht, nuk do të japë të njëjtat efekte si një vaj me THC. Po ashtu, varietetet e pasura me terpenë të caktuar do të sjellin këtë apo atë përfitim që të tjerët nuk i kanë, dhe anasjelltas. Atëherë, le të shohim ndryshimet kryesore mes vajit me THC dhe atij me CBD për të marrë vendimin e duhur. 

Përveç këtyre, këto janë vetëm maja e ajsbergut, të dyja THC dhe CBD sjellin shumë përfitime e veti të tjera prandaj këshillohu me një mjek ose ekspert kanabisi për ndihmë dhe udhëzim mbi varietetin ideal për trajtimin tënd. Në të vërtetë, ekzistojnë shumë lloje të ndryshme të vajit të kanabisit. Megjithatë, vaji full-spectrum është bërë një nga më të preferuarit, sidomos tek përdoruesit mjekësorë. Përgatitje të tilla nuk favorizojnë një përbërës mbi tjetrin por përmbajnë të gjithë përbërësit e dobishëm të kanabisit, përfshirë kanabinoidet si THC dhe CBD, terpenet, flavonoidet, dhe të tjerë.

Studime të vazhdueshme po analizojnë si bashkëpunojnë këta molekula në mënyrë sinergjike, një fenomen i njohur si efekti shoqërues (entourage effect). Studiuesit ende nuk e kanë tërësisht të qartë si ndodh kjo, por duket se disa përbërës të kanabisit mund të fuqizojnë efektet e njëri-tjetrit. Përqendrimi shumë i lartë i kanabinoideve në këto ekstrakte targeton gjithashtu sistemin endokanabinoid—rregullatorin universal të trupit të njeriut. Duke bashkëvepruar me receptorët e këtij sistemi, vaji potent i kanabisit mund të ndihmojë në rregullimin e homeostazës për shumë sisteme të trupit.

2. Për Çfarë Mund ta Përdorni Vajin e Kanabisit?

Vaji i kanabisit mund të përdoret për plot gjëra të ndryshme, nga fusha mjekësore te gastronomia. Mbani mend se marrja e vajit të kanabisit do të thotë konsumim oral i marihuanës, kështu që efektet zakonisht fillojnë pas gjysmë ore deri një orë. Vaj kanabisi mund t’i shtohet pijeve tuaja si kafe, çaj apo edhe smoothie. Mund gjithashtu të marrësh disa pika nën gjuhë, sublingualisht, ose ta aplikosh direkt në lëkurë si vaj masazhi, ku do të veprojë edhe si topikal. 

Por këto janë vetëm mënyrat më të zakonshme të përdorimit të vajit të kanabisit, mund ta shtosh edhe në receta të tua për të shtuar shijen, për shembull në sallata. Thjesht sigurohu të llogaritësh dozën e saktë që të nevojitet, duke marrë parasysh peshën trupore, përqendrimin e produktit dhe qëllimin e përdorimit. 

3. Si Të Përgatisni Vajin e Kanabisit Në Shtëpi

Pra, nëse dëshiron të bëhesh pjesë e grupit të zgjuar të njerëzve që shfrytëzojnë vetitë dhe përfitimet shëndetësore të vajit të kanabisit, është koha të mësosh si ta bësh vetë vajin e kanabisit në shtëpi.

Por përpara se të fillojmë, sigurohemi që kemi të gjitha mjetet dhe përbërësit e nevojshëm për të bërë vajin e kanabisit në shtëpi apo nëse duhet të bësh një vizitë të shpejtë në market përpara se të fillosh. 

Mjetet dhe Përbërësit e Nevojshëm për Vaj Kanabisi

Për të përgatitur vaj kanabisi në shtëpi sigurohu që ke:

• 1 filxhan vaj sipas dëshirës, sugjerojmë vaj kokosi ose ulliri, sipas përdorimit që dëshiron;
• 7 deri në 10 gram buds marihuanë të dekarboksiluar;
• Një tavë furre;
• 1 letër pjekjeje;
• Një tenxhere me dy funde ose një tenxhere të ngadaltë; 
• Një garzë djathi (më mirë nëse është organike, pa zbardhues);
• Një sitë me rrjetë të imët;
• Një enë qelqi; 
• Një lugë;
• Termometër sonde (opsional por i rekomanduar);
• Dhe kavanoz qelqi me kapak ose pikatore për ruajtje. 

Rekomandojmë fort përdorimin e vajit të kokosit pasi është gjithashtu shumë i mirë nga ana e përfitimeve. Përveç kësaj, ka shije të shkëlqyeshme, si një frymë Havai. Megjithatë, e dimë që vaji i kokosit mund të jetë pak i shtrenjtë, kështu që është në dorën tënde. Edhe nëse nuk përdor kokosi, vaji i ullirit është shumë i përshtatshëm për përzierje me kanabis, sidomos në gatim. 

Hapi 1: Dekarboksilimi i Budsëve

Nëse ke bërë ndonjë herë ndonjë projekt me bar, ndoshta tashmë e di sa e rëndësishme është ky hap. Por nëse jo, ja një shpjegim i shkurtër. Dekarboksilimi është procesi me të cilin aktivizojmë përbërësit e ndryshëm të pranishëm në familjen e marihuanës. Me këtë proces, format acide të zakonshme të kanabinoideve kalojnë në formën aktive, si p.sh. THCA dhe CBDA në THC dhe CBD. Lexoni më shumë për dekarboksilimin në artikullin vijues:

Për të dekarboksiluar budsët, këputi në copa më të vogla dhe vendosi mbi letër pjekjeje në një tavë furre. Vendos furrën midis 110 dhe 130°C dhe fut tavën për 20-40 minuta në varësi të temperaturës, këshilla jonë: ngadalë e butë për të shmangur djegien. 

Kontrolloji budsët çdo pak minuta dhe ktheji çdo 5 ose 10 minuta që të mos digjen nga asnjë anë. 

Hapi 2: Shkrirja e Vajit 

Mund të fillosh këtë hap ndërkohë që dekarboksilon budsët ose sapo të përfundojnë, gjithsesi sigurohu që të mos i harrosh në furrë. Në ndërkohë, hapi i radhës drejt vajit të kanabisit është shkrirja e vajit të kokosit ose ngrohja e vajit të ullirit. Merr një tenxhere, idealisht përdor tenxhere me dy funde nëse ke në shtëpi. Mbush me ujë pjesën e poshtme dhe shto 1 filxhan vaj kokosi sipër. Lëre në zjarr të ulët derisa vaji i kokosit të kthehet në lëng. 

Hapi 3: Shtimi i Marihuanës së Dekarboksiluar

Kur vaji i kokosit është kthyer në lëng, je gati të shtosh barin, i cili duhet të jetë edhe një herë i dekarboksiluar më parë. Kujtohu t’i bluash budsët, dhe mund të shtosh edhe marihuanë të papërpunuar në përzierje.

Marihuana e freskët jep benefite të mahnitshme, lexoji në artikullin vijues:

Mbaje nxehtësinë të ulët dhe përzije herë pas here, sigurohu që budsët të përzihen mirë me vajin e kokosit, idealisht të jenë plotësisht të mbuluar. Bëje këtë për të paktën 3 orë nëse përdor tenxhere normale, ndërsa 6 orë këshillohet në shumicën e rasteve. Ka edhe receta që zgjasin edhe disa orë më shumë. Nxehtësia mos të kalojë kurrë 115 °C për të shmangur djegien - temperatura ideale është ndërmjet 50 °C dhe 70 °C, kështu që nëse ke termometër sonde, përdore pa hezitim. 

Hapi 4: Filtrimi dhe Vendosja në Kavanoz

Pasi të ketë kaluar koha e duhur, fik zjarrin dhe filtroni kanabisin nga vaji. Vendos garzën sipër kavanozit dhe derdh përzierjen brenda. 

Kujdes!

Tregohu i kujdesshëm që të mos digjesh pasi vaji zakonisht është i nxehtë. Mund të përdorësh doreza për të shmangur yndyrën në duar.  

Disa sugjerojnë që duhet të shtrydhësh garzën pasi të pushojë së pikuri, por mos e tepro sepse do të shtrydhësh më shumë klorofil në vaj, që nuk ka shije të mirë. Materialin bimor të mbetur mund ta përdorësh në gatim ose thjesht ta hedhësh. 

Vaji i kanabisit është zakonisht efektiv për rreth 2 muaj nëse ruhet si duhet. Për të zgjatur jetëgjatësinë, mund ta ruash edhe në frigorifer. Nuk është e pazakontë të ndash që përbërësit të ndahen ose të ngurtësohen ndërkohë që produkti qëndron, mjafton ta fërkosh në duar dhe do të kthehet në lëng sërish.

4. Recetat më të Mira me Vaj Kanabisi

Fudge vegane me çokollatë të infuzuar

Përbërësit

• 170 gram çokollatë e zezë e copëtuar në copa të vogla
• 300 ml qumësht kokosi me yndyrë të plotë
• 75 ml shurup panje
• 45 ml vaj kokosi pa aromë
• 2 ml ekstrakt vanilje
• 10 ml vaj kanabisi

Udhëzime

Hapi 1

Vendos çokollatën në një enë dhe lëre mënjanë.

Hapi 2

Në një tenxhere kombino qumështin e kokosit, shurupin e panjës, vajin e kokosit dhe ekstraktin e vaniljes, dhe lëri të zien në zjarr mesatar. Hidhi në blender dhe përzieji fort derisa të bëhet një masë homogjene.

Hapi 3

Merr masën me çokollatë, shtoji përzierjen e qumështit të kokosit dhe përziej derisa të bëhet masë e njëtrajtshme. Shtoje në format e fudge dhe lëre të ftohet në temperaturë ambienti. Pastaj vendosi format në frigorifer për të paktën 8 orë, pastaj ruaji në enë hermetike në frigorifer deri në 8 javë.

Purez me mjedra të infuzuara

Përbërësit

• 375 gram mjedra
• 60 ml shurup panje
• 60 ml ujë
• 5 ml vaj kanabisi 

Udhëzime

Hapi 1

Në tenxhere kombino mjedrat, shurupin e panjës dhe ujin, dhe lëri të zien në zjarr mesatar. Pastaj ulej nxehtësinë dhe lëri të ziejnë për 10 minuta derisa mjedrat të lëshojnë aromë.

Hapi 2

Hiqe nga zjarri dhe lëre të ftohet në temperaturë ambienti.

Hapi 3

Pasi të jetë ftohur, hidhe përzierjen e mjedrave në blender dhe shto vajin e kanabisit. Përziej fort derisa të bëhet pure dhe filtroni me sitë të hollë.

Hapi 4

Konsumoi menjëherë ose ruaji në enë hermetike deri në 1 javë.

Pesto me borzilok të infuzuar

Përbërësit

• 5 ml kripë deti
• 250 ml gjethe borziloku
• 2 qepë të njoma
• 2 thelpinj hudhër të freskët
• ¼ filxhan fara kungulli të thekura
• 175 ml vaj ulliri
• 15 ml maja ushqimore
• 5 ml vaj kanabisi
• 2 ml piper i zi i freskët i bluar 

Udhëzime

Hapi 1

Mbush një tenxhere të vogël me ujë dhe gjysmën e kripës dhe lëri të ziejnë në zjarr mesatar. Shto borzilokun dhe zije për 10 sekonda derisa të bëhet jeshile e ndezur.

Hiqe nga nxehtësia dhe hidhe në ujë me akull. Kur të ftohet, shtrydhe borzilokun dhe thaje mirë.

Hapi 2

Në blender ose përpunues ushqimi, përziej borzilokun, kripën e mbetur, qepët e njoma, hudhrat, farat e kungullit, vajin e ullirit, majanë, vajin e kanabisit dhe piperin, dhe përziej derisa të bëhet masë homogjene. Pastaj shërbeji menjëherë ose ruaji në enë hermetike në frigorifer për deri dy javë.

5. Në përfundim

Bërja e vajit të kanabisit është shumë, shumë e lehtë, mos hezito ta provosh! Në fakt, vaji i kanabisit është mënyrë e shkëlqyer për t’u njohur me marihuanën nëse nuk ke provuar kurrë ta konsumosh bimën. Mos mbet në shabllon e mos ndiq vetëm konsum komercial, është koha të ndotësh duart dhe t’i bësh vet produktet që konsumon në vend që të blesh variante të gatshme dhe të kapitalizuara. Kështu ke kontroll të plotë mbi atë që konsumon dhe mund ta përshtasësh produktin sipas nevojave të tua. Shpresojmë që vaji yt i kanabisit të dalë i përsosur! Dhe na dërgo komentet për rezultatin e fundit!