Как да изчислите дозата на THC в канабис лакомства

• 1. Толерантност към thc
• 2. Телосложение
• 3. Настроение
• 4. Качество на тревата
• 5. Среда и обкръжение
• 6. Как да изчислим перфектната доза thc
• 7. Дози и ефекти
• 8. ДО и НЕ ПРАВЕТЕ
• 9. КАК ДА СИ НАПРАВИТЕ СОБСТВЕНИ ЛАКОМСТВА
• 10. Заключение и препоръки

“Човече, изядох твърде много специални браунита” Всички сме били там поне веднъж, или поне познаваме някого, който е. Или може би се е случило обратното – опитахте канабис лакомства и не усетихте абсолютно нищо. Честно казано, не знаем кое е по-лошо.

Затова изчисляването на точната доза THC е решаващо, за да сте сигурни, че ще се насладите максимално на канабис лакомствата си и няма да се наложи да се запътите директно към леглото – не че някога ни се е случвало.

Когато става въпрос за отглеждане на семена на канабис и приготвяне на лакомства у дома, правилната доза THC е най-безопасният и лесен начин да постигнете най-добрия възможен ефект. Основната цел е да се отпуснете, да се чувствате добре и приятно, без да прекалявате. 

“Марихуановите браунита са страхотни. Много лесни за приготвяне, също така. Просто си купете брауни микс Duncan Hines и сложете тревата директно вътре. Добавете я заедно с маслото. Не знам кой се е сетил за това първи, но е истински гений.” - Джордж Лопес, американски комик.

Въпреки че цитатът на Лопес звучи оптимистично, има някои важни неща, които трябва да знаете първо. Ако планирате да приготвите вкусни канабис лакомства, един от най-честите въпроси, които може да си задавате, е „Колко трева трябва да сложа в рецептата?“

Преди да намерите перфектната доза THC за вашите канабис лакомства, ще трябва да вземете предвид различни фактори, които могат да повлияят на преживяването ви.

1. Толерантност към THC

Съвсем разумно е да се каже, че редовният потребител на марихуана има по-висока толерантност към THC и вероятно ще има нужда от по-голяма доза в лакомствата си, отколкото някой, който пробва за първи път. Не искаме да звучим сексистки, но в сравнение с мъжете, жените обикновено имат нужда от по-ниски дози, за да постигнат същия ефект. Разбира се, това може да варира в зависимост и от други фактори, като тегло и нагласа, но обикновено обръщането внимание на толерантността към THC е правило, което препоръчваме на начинаещите. 

Тялото развива толерантност към канабиса с времето. В растението има множество различни молекули, към които тялото може да привикне, включително THC – основният психоактивен компонент в растението. За да произведе този ефект, THC се свързва с CB1 рецепторите от ендоканабиноидната система. Този механизъм води до бързо отделяне на допамин, който причинява еуфория и други ефекти, свързани с канабиса. Но при по-продължителна експозиция на THC, тялото започва да намалява броя на CB1 рецепторите в централната нервна система. С прости думи, това означава, че THC има по-малко “места”, където да действа. Съответно, същото количество трева, което преди е било достатъчно да се напушите, може почти да не окаже ефект вече. 

2. Телосложение

Отново, не искаме да обидим никого, но важен фактор при изчисляване на подходящата доза THC за лакомствата е размерът на потребителя. Слабо и дребно телосложение логично има нужда от по-малки дози, отколкото висок или тежък човек.

Същото важи и за мъже и жени – мъжете обикновено са по-едри и тежки, затова ще им трябва и малко повече от жените.

3. Настроение

Може да ви изненада, но правилното настроение при приема на канабис лакомства може да има най-голям ефект върху вида на ‘опиянението’ , който ще почувствате. Идеално е да се чувствате спокойни, уверени и щастливи, когато опитвате специалните си лакомства или инфузии. 

Обикновено стресът, тревожността, несигурността и всякакви други негативни чувства не са подходящи за прием на канабис лакомства. Тези чувства могат да се засилят, когато сте “напуснати”, и вместо да се отпуснете, може да се почувствате по-зле.

4. Качество на тревата

Това почти се обяснява от само себе си. Колкото по-качествена е тревата, толкова по-силно ще ви напуши и по-малко количество ще е достатъчно, и обратно. Както ще обясним по-надолу, първото нещо, което трябва да проверите, когато изчислявате правилната доза THC за вашите канабис лакомства, е процентът THC в избрания от вас щам. 

Добре отгледан и силен щам обикновено съдържа около 20% THC. Но не всеки знае как да отглежда канабис перфектно и това води до по-ниско качество и по-ниски нива на THC, съответно ще са ви нужни по-големи дози лакомства, за да се напушите. Перфектният щам за готвене на лакомства е мощният Gorilla Cookies Auto, с най-високо съдържание на THC– до 28.5%. 

5. Среда и обкръжение

Както правилното настроение може да има голям ефект върху резултатите от лакомствата, така и околната среда има значение. Когато приемате канабис лакомства или инфузии, постарайте се да сте на място, където се чувствате уютно, спокойно и без излишни смущения. 

Канабисът е известен с това, че събужда всички ни сетива, затова шумните, хаотични места обикновено не са най-добрият избор за прием на лакомства. Препоръчваме да сте някъде, където се чувствате удобно – може би вкъщи е най-сигурното място, а когато грее слънце – навън на зелена поляна с приятели също е чудесен вариант.

6. Как да изчислим перфектната доза THC

След като вземете предвид горните аспекти, е време да преминете към математиката, за да изчислите точната доза THC за лакомствата си. Първото нещо е да проверите процента THC в избрания щам. Повечето щамове съдържат между 15 и 20% THC, когато са добре отгледани, а по-слабите – около 10%. 

За по-лесно ще вземем съдържание 10% THC като пример: 

• 1 грам канабис е 1000mg, при 100mg THC общо.

Сега трябва да изчислите дозата THC за една порция. За целта разделяте количеството THC в рецептата на броя порции.

Например, да речем, че приготвяте канабутър с една чаша масло и 5 грама средно качествена трева. Умножете 5 по 100 (5 x 100) – така ще имате 500mg THC в маслото.

Ако използвате половин чаша (250mg THC) за 25 бисквитки, разделете на броя порции и ще разберете дозата във всяка порция– около 10mg THC.

7. Дози и ефекти

Доза THC за начинаещ или по-дребен човек трябва да е от 1 до 10mg. Средно напреднал потребител може да приеме между 10 и 20mg. За напреднали дозирането варира между 20–50mg или повече, според желания ефект.¹

Ще разясним какви ефекти се проявяват при различни дози. Малка доза 1–2.5mg е препоръчителна за начинаещи и микродозиращи. Тя дава леко облекчаване на болка, стрес, тревожност, също така подобрява концентрацията и креативността. 

При дози между 2.5–15mg THC ефектът за облекчаване на болката се засилва, появява се еуфория, възможно е да забележите промени в усещането и в координацията. Това е препоръчителната доза за пациенти с хронични проблеми, хора с проблеми със съня или по-комуникативни потребители. 

Хората, които приемат дози THC между 15 и 30mg, обикновено са медицински пациенти с изградена висока толерантност или редовни потребители на марихуана. Тук възприятията и координацията ще са осезаемо засегнати, а еуфорията – силно изразена.

И накрая, всичко над 30mg е само за напреднали THC потребители или медицински пациенти, изискващи такива високи дози. Еуфорията ще е изключително силна, възприятията и координацията още повече засегнати, възможно е и ускорен пулс като страничен ефект. 

8. ДО и НЕ ПРАВЕТЕ

Вече успешно сте изчислили дозата на THC за вашето лакомство, нека направим бърз преглед на какво се препоръчва и какво не при консумация на канабис лакомства. 

Когато приемате канабис лакомства, добре е да:

• Яжте малки количества наведнъж, и нека мине поне един час, преди да приемете още една доза;
• Яжте нормална храна преди лакомството;
• Не забравяйте, че ефектът от лакомствата е по-силен, отколкото при пушене;
• Останете спокойни, ако усетите тревожност – никой не е пострадал истински от канабис лакомства.

И моля ви, ако ядете канабис лакомства, НЕ: 

• Не яжте твърде много твърде бързо – изчакайте ефекта, преди да вземете още;
• Не забравяйте да пиете вода, иначе може да се почувствате дехидратирани;
• Не се състезавайте, не е важно кой ще се напуши повече, а и прекалено много лакомства ще ви приспят;
• Не пропускайте храна преди това – празният стомах засилва ефектите;
• Не смесвайте с други наркотици!
• МОЛЯ, не давайте лакомства на друг човек, без да го предупредите. Забавни истории сме чували, но за изненадания човек не е било чак толкова смешно. 

9. КАК ДА СИ НАПРАВИТЕ СОБСТВЕНИ ЛАКОМСТВА

Процесът на приготвяне на лакомства всъщност е доста елементарен. Не изисква специална екипировка, и определено не трябва да сте Гордън Рамзи, за да направите вкусни бисквитки или браунита, но за по-добри резултати е нужно малко търпение. 

Преди всичко друго, ако искате да си приготвите свои лакомства у дома, трябва да инфузирате мазнина с вашата трева. Може да използвате всякаква мазнина, но днес обикновено препоръчваме студено пресовано кокосово масло. Маслото е също популярен вариант, но предпочитаме кокосово масло, защото е по-здравословно, по-универсално, съхранява се по-дълго, може да се използва вместо масло в почти всяка рецепта и е подходящо за вегани. 

Вече обяснихме по-горе как да изчислите дозата и показахме основни сметки, но има няколко факторa, които не включихме – като декарбоксилирането и степента на извличане. Не се тревожете, тези сметки са лесни – за декарб мултиплицирайте по 0.9, а за извличане умножете още веднъж по 0.6. 

• Тоест при 1 грам канабис с 10% THC имате 100mg THC общо, 100 x 0.9 = 90mg THC, 90 x 0.6 = 54mg THC

Да разширим с още един пример: имате 10 грама цветове с 15% THC за готвене. 

• 1 грам = 150mg THC. 10г x 150mg = 1500mg THC общо
• 1500mg x 0.9 = 1350mg
• 1350mg x 0.6 = 810mg

Т.е. макар да започнете с 1500mg THC, накрая след готвене ви остават около 810mg. Обичайната доза за едно лакомство е 10mg – това стига за 81 лакомства. Ако рецептата е за 20 бисквитки, използвайте 1/4 от маслото и всяка порция ще е идеално дозирана – лесно.

За най-добро канабисово кокосово масло препоръчваме рецептата за бавно готвене. Както подсказва името, има и по-бързи методи, но тази дава най-висок добив.

Много лесно е. 

1. Добавете 1.5 до 2 литра вода в бавен котлон – ако нямате, ползвайте голяма тенджера. 
2. Оставете на силен огън да заври и добавете мазнината. 
   Може да разредите мазнината накрая, но не може да я направите по-концентрирана – ползвайте по-малко, като после добавите още при нужда. Стартово 500мл е добре. 
3. Намалете огъня така, че водата леко да къкри, и добавете тревата (предварително декарбоксилирана и смляна). 
   Изчакайте около час, след това изключете и оставете да изстине още един час. Ако ползвате бавен котлон, оставете на най-ниската настройка.
4. Върнете на котлона за още 1 час, после пак изключете за 1 час. Повторете процеса минимум 4 пъти, а ако можете – до 10 пъти. 
5. Прецедете всичко, за да махнете растителния материал. Най-добре става с тензух, но и ситна цедка ще свърши работа. 
   Оставете в хладилник или фризер за около час – маслото ще се втвърди отгоре върху водата.
6. Махнете маслото и изсипете водата. Може да го разтопите, за да го съхранявате по-лесно в буркан. 

Готово! Перфектно, вкусно, напоено с канабис кокосово масло – използвайте във всяка рецепта, която пожелаете!

10. Заключение и препоръки 

Въпреки че изчисляването на THC дозата за вашите канабис лакомства включва математика, това не е точна наука. Перфектната доза за всеки човек е различна и зависи от много фактори, затова е важно да ги имате предвид, за да си осигурите приятно преживяване.

След като вече знаете правилната доза THC за вашите канабис лакомства, време е да готвите! Разгледайте рецепти и се насладете на преживяването. 

Само помнете – не се паникьосвайте, ако приемете повече, отколкото сте планирали. Истината е, че никой не е починал от твърде много канабис лакомства!

Всичко, което трябва да направите, е да останете спокойни, уведомете приятели или тези, с които сте, за да ви помогнат да се отпуснете, пийте вода, яжте нещо нормално и – ако не помогне, просто легнете да спите. Най-добрата част е, че вероятно това ще стане поредната забавна история за разказване по-късно. 

ВЪНШНИ ИЗТОЧНИЦИ

1. "Tasty THC: Promises and Challenges of Cannabis Edibles" RTI Press, 2016 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5260817/